Оё шумо тамоми рӯз худро хуб ҳис мекардед ва ногаҳон худро заиф, дарднок ва табларза ҳис мекардед? Шояд шумо ба "зуком"-и даҳшатнок гирифтор шуда бошед. Он дар аввал ҳамчун зукоми оддӣ оғоз мешавад, аммо зуд метавонад ҷиддӣ шавад. Пас, биёед имрӯз дар бораи он маълумоти бештар гирем.
Грипп дар асл чист?
Ба таври оддӣ, зуком як сирояти роҳи нафас аст, ки аз ҷониби вирусе бо номи зуком ба вуҷуд меояд. Он асосан ба бинӣ, гулӯ ва баъзан ба шушҳои шумо таъсир мерасонад.
Ин роҳи хеле осони паҳншавии зуком аст. Вирус тавассути қатраҳои хурди оби даҳон паҳн мешавад, ки ҳангоми сулфа кардан, атса задан ё гап задан ба ҳаво хориҷ мешаванд ва агар онро нафас кашед, шумо метавонед бемор шавед. Шумо инчунин метавонед бемор шавед, агар ба сатҳе, ки вирус дар он аст, даст расонед ва сипас ба бинӣ, чашм ё даҳони худ ламс кунед.
Баъзе одамон танҳо ҳангоми гирифтор шудан ба зуком нишонаҳои сабукро эҳсос мекунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд нишонаҳои шадид дошта бошанд ва ҳатто ба беморхона ниёз дошта бошанд. Гарчанде ки зуком нодир аст, он метавонад марговар бошад. Гирифтани ваксинаи зуком ҳар сол метавонад ба муҳофизат аз ин хатар мусоидат кунад.
Аломатҳои маъмулии зуком кадомҳоянд?
Агар шумо грипп дошта бошед, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:
- Табларза
- Сардиҳо
- Бинӣ равон ё бандшавии бинӣ
- Дарди шадид дар мушакҳо ва буғумҳо (артралгия)
- Хастагӣ (хастагии аз ҳад зиёд)
- Душвории нафаскашӣ
- Пӯст сурх ва гарм аст
- Сурхӣ ва ашкрезии чашм
- Дарди чашм
- Дарди сар
- Сулфаи хушк
- Гулӯдард
Муҳим он аст, ки ба ҷои бадтар шудани тадриҷии нишонаҳо ба монанди шамолхӯрии оддӣ, нишонаҳои зуком ногаҳон ва хеле зуд шадид мешаванд .
Қайкунӣ ва дарунравӣ нишонаҳои маъмулии зуком дар калонсолон нестанд, аммо кӯдакони хурдсол метавонанд ин нишонаҳоро аз сар гузаронанд.
Оё ин зуком аст? Ё ин танҳо шамолхӯрии оддӣ аст?
Хусусиятҳои ҳарду монанданд, аз ин рӯ баъзан онҳо ошуфта мешаванд. Хуб, пас биёед бубинем, ки чӣ тавр фарқи дақиқи байни ин дуро муайян кардан мумкин аст.
| Аломат | Дар сурати зуком | Дар зукоми умумӣ |
|---|---|---|
| Табларза | Аксар вақт табларза 3-4 рӯз давом мекунад. | Хеле кам. |
| Дарди бадан | Аксар вақт дарди шадид вуҷуд дорад. | Шояд дарди сабук бошад. |
| Хунукшавӣ | Аксар вақт дида мешавад. | Кам дида мешавад. |
| Хастагӣ | Хеле маъмул ва шадид. | Баъзан он рух медиҳад, аммо то андозае камтар. |
| Сулфа ва нороҳатии қафаси сина | Аксар вақт сулфаи хушки шадид ба амал меояд. | Шумо метавонед сулфаи сабук дошта бошед. |
| Дарди сар | Мумкин аст дарди шадиди сар ба амал ояд. | Камёб. |
Фарқи байни зуком ва COVID-19 (COVID-19)
Гарчанде ки ҳарду сироятҳои роҳи нафас мебошанд, онҳо аз ду намуди гуногуни вирус ба вуҷуд меоянд. Ковид аз коронавирусе бо номи SARS-CoV-2 ба вуҷуд меояд. Ковид-19 нисбат ба зуком сирояткунандатар аст ва аксар вақт метавонад шадидтар бошад.
Бе тафтишот гуфтани он ки ин ду нафар дақиқ чӣ гунаанд, душвор аст. Аммо,Аз даст додани бӯй ва таъм бе ягон сабаби маълум (бе бандии бинӣ) як нишонаи маъмулии COVID аст, аммо на нишонаи зуком.
Агар шумо фикр кунед, ки шумо COVID-19 доред ва нишонаҳои зеринро доред, фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед ё ёрии таъҷилӣ даъват кунед.
- Душвории нафаскашӣ
- Дарди қафаси сина ё фишоре, ки аз байн намеравад
- Ранги сафед, хокистарранг ё кабуд шудани лабҳо, пӯст ё нохунҳо
- Душворӣ аз бедор шудан ё надоштани қобилияти бедор мондан
- Ошуфтагӣ
Вақте ки шумо грипп доред, дар хона чӣ кор кардан мумкин аст?
Дар аксари мавридҳо, зукомро дар хона табобат кардан ва шифо бахшидан мумкин аст.
- Хеле истироҳат кунед: Вақте ки шумо бемор ҳастед, системаи иммунии шумо барои фаъолият ба истироҳати иловагӣ ниёз дорад.
- Моеъҳои фаровон нӯшед: Табларза метавонад боиси хушкшавӣ аз сабаби арақкунӣ, қайкунӣ ва дарунравӣ гардад. Об беҳтар аст. Аммо, моеъҳои гарм ба монанди чой, шӯрбо ва шӯрбо метавонанд барои рафъи дарди гулӯ кӯмак кунанд. Аз нӯшокиҳои қандӣ ва нӯшокиҳои дорои кофеин худдорӣ кунед.
- Аз дигарон дурӣ ҷӯед: Паҳн кардани бемориро ба дигарон бас кунед. То пурра шифо ёфтан аз рафтан ба кор ё мактаб худдорӣ кунед.
- Доруҳои дардкунанда: Доруҳои дардкунанда ба монанди Парасетамолро бо тавсияи духтур истифода бурдан мумкин аст.
Як огоҳии хеле муҳим!
Ба шахсони то 18-сола аспирин надиҳед. Ин метавонад боиси бемории нодир, вале ҷиддии мағзи сар бо номи синдроми Рей гардад. Агар шумо ягон дору истеъмол мекунед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Агар ба табобати тиббӣ ниёз дошта бошад, чӣ мешавад?
Зуком як сирояти вирусӣ аст ва онро бо антибиотикҳо табобат кардан мумкин нест. Аммо, агар шумо дар хатари мушкилоти зуком қарор дошта бошед, духтуратон метавонад доруҳои зиддивирусӣ таъин кунад. Ин доруҳо дар сурати истеъмоли онҳо дар давоми 48 соат пас аз пайдоиши нишонаҳо самараноктаранд. Оселтамивир (Тамифлу) яке аз чунин доруҳост.
Мушкилоти зуком
Одамоне, ки саломатии хуб доранд, эҳтимоли камтар доранд, ки бо зуком мушкилоти ҷиддӣ дошта бошанд, аммо баъзе одамон хатари бештари мушкилот доранд.
Категорияҳои хавф:
- Кӯдакони то 5-сола (хусусан байни 6 моҳа ва 2 сол)
- Афроди аз 65-сола боло
- Модарони ҳомиладор
- Одамоне, ки системаи иммунии заиф доранд (масалан, онҳое, ки аз саратон табобат мегиранд)
- Одамоне, ки бемориҳои музмин ба монанди астма, диабет, бемориҳои дил ва гурда доранд
Мушкилоти эҳтимолӣ:
- Пневмония, газаи шуш
- Сирояти синусит (синусит)
- Сирояти гӯш
- Бронхит
- Миокардит
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар нишонаҳои шумо сабук бошанд ва шумо ба яке аз гурӯҳҳои хавфи дар боло зикршуда дохил нашавед, ба духтур муроҷиат кардан шарт нест. Шумо метавонед бо истироҳат дар хона шифо ёбед. Аммо, агар шумо дар гурӯҳи хавф бошед ё дар бораи нишонаҳои худ шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, фавран бо духтур муроҷиат кунед.
Ҳолатҳое, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд
Новобаста аз он ки шумо ба кадом категория дохил мешавед, агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед, фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
| Аломатҳои таъҷилӣ барои калонсолон | Аломатҳои таъҷилӣ барои кӯдакони хурдсол |
|---|---|
| Душвории нафаскашӣ | Нафаскашии зуд ё душвор |
| Дарди қафаси сина ё фишор | Пӯст ё лабҳои кабуд |
| Чарх задани ногаҳонӣ, ошуфтагӣ | 8 соат пешоб накардан, ҳангоми гиря ашк намерезад |
| Қайкунии шадид | Набудани шавқ ба бозӣ, сустӣ |
| Таб ё сулфае, ки паст мешавад ва сипас дубора пайдо мешавад | Таби баланд ( ҳар гуна табларза барои кӯдакони то 12-ҳафтаина ҳолати фавқулодда аст) |
Паёми бурдан ба хона
- Зуком як бемории вирусӣ аст, ки ногаҳон пайдо мешавад ва нисбат ба шамолхӯрии оддӣ шадидтар аст.
- Аксар вақт, истироҳат, нӯшидани моеъ ва истеъмоли доруҳои дардкунанда, ки аз ҷониби духтур таъин шудаанд, дар ҳолати зарурӣ, кифоя аст.
- Агар шумо нишонаҳои шадид ба монанди душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина ва таби баландро мушоҳида кунед , фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Барои одамони дар гурӯҳҳои хавф қарордошта (кӯдакони хурдсол, пиронсолон, модарони ҳомила, беморони гирифтори бемориҳои музмин) хеле муҳим аст, ки баробари пайдо шудани нишонаҳо фавран ба духтур муроҷиат кунанд.
- Роҳи беҳтарини муҳофизат аз зуком ин гирифтани ваксинаи зукоми солона мебошад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед