Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки модар, падар ё шахси наздикатон бо пир шудан чизҳоро бештар ва бештар фаромӯш мекунанд? Баъзан мо инро ҳамчун "ҳамон тавре ки мо пир мешавем" фикр мекунем, аммо дар зеҳни мо каме тарс дар бораи беморӣ ба монанди Алтсгеймер низ вуҷуд дорад. Пас, тасаввур кунед, ки оё ташхиси хун вуҷуд дошт, ки метавонад ба шумо бигӯяд, ки оё шумо дар хатари пайдоиши ин беморӣ ҳастед, солҳо пеш аз пайдо шудани чунин нишонаҳо? Бале, ин дуруст аст. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем.
Ин озмоиши нави хуни Алтсгеймер чист?
Ба таври оддӣ, ин як ташхиси нави хун аст, ки аз ҷониби як ширкат бо номи Quest Diagnostics дар ИМА муаррифӣ шудааст. Хусусияти ин санҷиш дар он аст, ки он метавонад бо роҳи санҷиши хуни шахс солҳо пеш аз пайдоиши нишонаҳо дар бораи хатари пайдоиши бемории Алтсгеймер маълумот диҳад.
Ин чӣ гуна рух медиҳад? Вақте ки сафедае бо номи амилоид дар ҳуҷайраҳои мағзи сари мо ҷамъ мешавад, он ба ҳуҷайраҳои мағзи сар зарар мерасонад. Бо гузашти вақт, ин зарар сабаби бемории Алтсгеймер мегардад. Ин санҷиши нави хун нишонаҳои ин сафедаи амилоидро дар хуни шумо меҷӯяд. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ба шумо пеш аз пайдо шудани нишонаҳо дар бораи ин тағйирот дар мағзи сар маълумот диҳад.
Фаҳмидани ин муҳим аст. Ин санҷиш танҳо ба шумо мегӯяд, ки шумо дар хатари гирифтор шудан ба бемории Алтсгеймер қарор доред. Ин маънои онро надорад, ки шумо ин бемориро доред ё бешубҳа онро пайдо мекунед.
Бузургтарин фоидаи ин санҷиш чист?
Бартарии бузургтарини ин қобилияти муайян кардани барвақти он аст. Бемории Алтсгеймер аксар вақт нишонаҳоро аз 10 то 20 сол пас аз оғози осеб дар мағзи сар нишон медиҳад.
Дар ин бора чунин фикр кунед. Ба ҷои он ки хонаро вақте ки мӯрчаҳо онро хӯрдаанд ва бомаш фурӯ меравад, таъмир кунем, агар мо бидонем, ки кай сироятёбии мӯрчаҳо оғоз шудааст, мо метавонем барои пешгирӣ ё кам кардани зарар корҳои зиёдеро анҷом диҳем, дуруст аст? Ин санҷиши хун низ ба ҳамин монанд аст. Вақте ки мо дар бораи хатар пеш аз шадид шудани беморӣ медонем, мо вақт дорем, ки барои он омода шавем ва чораҳоеро барои ба таъхир андохтани пайдоиши беморӣ ё кам кардани таъсири он андешем.
Ин санҷиш барои кӣ бештар мувофиқ аст?
Ин санҷиш айни замон барои гурӯҳҳои мушаххас тавсия дода мешавад. Ҷадвали зер ба шумо кӯмак мекунад, ки бубинед, ки оё ин ба шумо дахл дорад ё не.
| Категорияи мувофиқ | Тавсиф |
|---|---|
| Одамоне, ки таърихи оилавии беморӣ доранд | Агар касе аз оилаи шумо (хусусан модар, падар, бародару хоҳарони шумо) бемории Алтсгеймер дошта бошад ё айни замон онро дорад. |
| Одамоне, ки мушкилоти хурди хотира доранд | Онҳое, ки нишонаҳои асосӣ, аз қабили то андозае аз даст додани хотира, фаромӯшхотирии ночиз ва ошуфтагӣ дар бораи номҳо ва маконҳоро нишон медиҳанд. |
| Онҳое, ки мехоҳанд хатарро бидонанд | Ҳар касе (аз 18-сола боло), ки мехоҳад аз хатарҳои саломатии ояндаи худ огоҳ бошад ва барои онҳо омода бошад, ҳатто агар онҳо ягон нишона надошта бошанд. |
Раванди супоридани имтиҳон
Айни замон, ин санҷиш мустақиман дар Иёлоти Муттаҳида дастрас аст. Он чизе ки дар он ҷо рух медиҳад, ин аст, ки пас аз фармоиши ин санҷиш онлайн, духтури телетиб (телетиб) , ки тавассути Интернет пайваст мешавад, дархостро баррасӣ мекунад ва тасдиқ мекунад, ки оё он аз ҷиҳати тиббӣ зарур аст. Танҳо пас аз он шумо бояд рафта намунаи хунро супоред. Шумо инчунин метавонед натиҷаҳоро онлайн бубинед ва дар ҳолати зарурӣ бо духтур дар ин бора сӯҳбат кунед.
Гарчанде ки ин система барои мо дар Шри-Ланка ҳанӯз нав аст, огоҳ будан аз ин технология хеле муҳим аст, зеро эҳтимол дорад, ки чунин чизҳо дар ояндаи наздик ба кишвари мо низ пайдо шаванд.
Агар мо медонем, ки хатар вуҷуд дорад, мо чӣ кор карда метавонем?
Ин қисми муҳимтарин аст. Тасаввур кунед, ки шумо ин санҷишро месупоред ва мефаҳмед, ки дар хатар ҳастед. Воҳима накунед. Ин поёни дунё нест. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки ҳаёти худро беҳтар идора кунед. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед.
1. Тағйирот дар тарзи ҳаёти солим
Ин доруи пурқувваттарин аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки баъзе тағйироти тарзи зиндагӣ метавонанд пайдоиши бемории Алтсгеймерро ба таъхир андозанд ё таъсири онро коҳиш диҳанд.
- Парҳези солим: Мева, сабзавот, лӯбиёгиҳо, равғани зайтун, чормағз ва моҳӣ (махсусан лосос, скумбрия ва сельд)-ро бештар истеъмол кунед. Гӯшти сурх, шакар ва хӯрокҳои коркардшударо кам кунед.
- Машқҳои мунтазам: Ҳадди ақал 5 рӯз дар як ҳафта, ба муддати 30 дақиқа то арақ карданатон пиёдагардӣ, давидан ё дучархаронӣ кунед. Ин гардиши хунро ба мағзи сар беҳтар мекунад.
- Машқ барои мағзи сар:Нагузоред, ки мағзи шумо коре кунад. Забони нав омӯзед, асбоби мусиқӣ навозед, китоб хонед, муаммоҳоро ҳал кунед. Ин чизҳо робитаҳои байни ҳуҷайраҳои мағзи сарро мустаҳкам мекунанд.
- Хоби хуб: Дар як рӯз 7-8 соат бефосила хоб кунед. Маҳз ҳангоми хоб мағзи сар худро тоза мекунад.
- Иҷтимоӣ шудан: Бо оила ва дӯстон вақт гузаронед. Пайвастҳои иҷтимоӣ роҳи хубе барои ҳавасманд кардани мағз мебошанд.
2. Ҳамкории зич бо духтури шумо
Агар шумо ягон мушкилоти хотира дошта бошед ё ба чунин санҷиш таваҷҷӯҳ дошта бошед, аввалин коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин аст, ки ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед ва дар ин бора сӯҳбат кунед. Ӯ шуморо муоина мекунад ва ба шумо маслиҳат медиҳад, ки кадомаш барои вазъияти шумо беҳтар аст. Баъзан, чунин санҷиши гаронбаҳо шояд зарур набошад.
3. Саҳмгузорӣ дар таҳқиқоти тиббӣ
Афроде, ки дар хатар ҳастанд, аммо нишонаҳо надоранд, барои ёфтани усулҳои нави табобат дар озмоишҳои клиникӣ сабти ном мешаванд. Тавассути ин, шумо метавонед имконият пайдо кунед, ки ба наслҳои оянда дар пешгирӣ аз ин беморӣ кумак кунед. Шумо инчунин метавонед дар ин бора аз духтури худ пурсед.
Паёми бурдан ба хона
- Ин санҷиши нави хун барои бемории Алтсгеймер мавҷудияти ин бемориро нишон намедиҳад, балки танҳо хатари пайдоиши онро нишон медиҳад.
- Ин метавонад махсусан барои онҳое, ки таърихи оилавии ин бемориро доранд ва онҳое, ки мушкилоти ночизи хотира доранд, муфид бошад.
- Агар санҷиш нишон диҳад, ки хатар вуҷуд дорад, ин чизе нест, ки аз он тарсидан лозим аст, балки имконияти хубест барои тағир додани тарзи зиндагии худ ва зиндагии солим.
- Хӯроки солим, машқҳои ҷисмонӣ, хоби хуб ва фаъолияти мағзи сар метавонад пайдоиши бемориро ба таъхир андозад ё таъсири онро коҳиш диҳад.
- Агар шумо дар бораи хотираи худ ё дар бораи супоридани ин намуди санҷиш ягон нигаронӣ дошта бошед, ҳамеша аввал онро бо духтур муҳокима кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед