Оё шумо диабети қанд, артрит, бемории гурда ё бемории дигари музмин доред, ки шуморо хаста ва суст ҳис мекунад? Шумо шояд фикр кунед, ки ин аз сабаби бемории шумост. Дар ин қисса як ҳақиқат ҳаст, аммо сабаби дигаре низ метавонад вуҷуд дошта бошад. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем. Мо ин ҳолатро "Камхунии бемории музмин" ё "Камхунии илтиҳоб" меномем. Ба таври оддӣ, ин норасоии хун аст, ки дар натиҷаи бемории тӯлонӣ ба вуҷуд меояд.
«Камхунии бемориҳои музмин» чист?
Хуб, биёед инро содда гӯем. Камхунӣ ё фишори пасти хун ҳолатест, ки дар он шумораи ками ҳуҷайраҳои сурхи хун вуҷуд дорад. Ин ҳуҷайраҳои сурхи хун оксигенро дар тамоми бадани мо интиқол медиҳанд. Аз ин рӯ, вақте ки сатҳи онҳо паст аст, мо худро хаста ва беҷон ҳис мекунем.
Дар ҳолате бо номи "Камхунии бемории музмин", илтиҳоби музмин дар бадан, ки дар натиҷаи беморӣ беш аз се моҳ вуҷуд дорад, ба вуҷуд меояд, ки бадани моро аз истифодаи оҳани зарурӣ барои истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун бозмедорад.
Дар ин бора чунин фикр кунед. Мо тамоми семент, хишт ва оҳанро барои сохтани хона дорем. Аммо коргарон бо мушкилот рӯбарӯ мешаванд ва наметавонанд ин маводро барои кор истифода баранд. Дар ин ҷо низ ҳамин тавр мешавад. Ҳарчанд мо дар баданамон оҳан дорем, аз сабаби илтиҳоби бемории тӯлонӣ, бадан наметавонад ин оҳанро барои тавлиди ҳуҷайраҳои нави сурхи хун истифода барад. Аксари вақт, ин як камхунии сабук аст, ки он қадар шадид нест.
Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи ин ҳолатро дорад?
Тавре ки аз номаш бармеояд, ин камхунӣ метавонад дар ҳар касе, ки гирифтори ягон бемории музмини дарозмуддат аст, рух диҳад. Аммо, он махсусан дар байни одамони аз 65-сола боло маъмул аст. Якчанд бемориҳои асосии тиббӣ мавҷуданд, ки метавонанд боиси ин камхунӣ шаванд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Категорияи беморӣ | Намунаҳо ва шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Бемориҳои аутоиммунӣ | Ин беморӣест, ки дар он системаи дифоии бадани мо, яъне системаи масуният, хато ба ҳуҷайраҳои бадани худамон ҳамла мекунад. Мисолҳо: Артрити ревматоидӣ (беморие, ки боиси варам ва дард дар буғумҳо мегардад), лупус (SLE) , васкулит (илтиҳоби рагҳои хун), саркоидозва бемории илтиҳобии рӯда (IBD) (бемориҳое, ки ба рӯдаҳо таъсир мерасонанд, ба монанди бемории Крон ва колити захмӣ). |
| Саратон | Ҳар гуна саратон метавонад боиси илтиҳоби музмин дар бадан гардад. |
| Бемории музмини гурда | Ин камхунӣ инчунин метавонад аз сабаби бемории музмини гурда ба вуҷуд ояд. |
| Норасоии дил | Шароити ба вуҷуд омада аз сабаби вайроншавии фаъолияти дил. |
| Сироятҳои музмин | Сироятҳое, ки дар бадан муддати тӯлонӣ боқӣ мемонанд, ба монанди сил. |
| Фарбеҳӣ | Ҷамъшавии аз ҳад зиёди равған дар бадан инчунин метавонад боиси идома ёфтани илтиҳоби сабук дар бадан гардад. |
Муҳим он аст, ки ин дуввумин навъи маъмултарини камхунӣ пас аз камхунии норасоии оҳан аст. Аз ин рӯ, ин масъалаи чандон муҳим нест.
Чаро ин беморӣ боиси камхунӣ мегардад? Дар дохили бадан дар асл чӣ рӯй медиҳад?
Ин як достони хеле ҷолиб аст. Давомнокии миёнаи умри як ҳуҷайраи сурхи хун дар бадани мо тақрибан 120 рӯз аст. Пас аз марги ин ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳна, бадани мо дар коркарди оҳани дар онҳо буда барои тавлиди ҳуҷайраҳои сурхи хуни нав хеле моҳирона амал мекунад. Мағзи устухони мо манбаи асосии ин кор аст.
Аммо вақте ки шумо бемории тӯлонӣ ба монанди бемории дар боло зикршуда доред, баъзе чизҳо дар бадани мо аз сабаби илтиҳоби рухдода тағйир меёбанд.
1. Оҳан дармондааст:Ҳуҷайраҳои махсус дар системаи иммунии мо, ки макрофагҳо номида мешаванд, оҳанро аз ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳна барои истифодаи такрорӣ захира мекунанд. Ин мисли касе аст, ки баъзе ашёи лозимиро дар ҷевон гузоштааст ва калидашро гум кардааст. Ҳарчанд бадан оҳан дорад, мағзи устухон наметавонад онро барои сохтани ҳуҷайраҳои сурхи хуни нав истифода барад.
2. Истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун коҳиш меёбад: Аз сабаби ҳолати илтиҳобӣ, суръати истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи нави хун аз ҷониби мағзи устухон низ метавонад каме коҳиш ёбад.
3. Давомнокии умри ҳуҷайраҳои сурхи хун кӯтоҳ мешавад: Баъзан, умри ҳуҷайраҳои сурхи навтаъсис метавонад камтар аз 120 рӯз бошад.
Вақте ки ҳамаи ин сабабҳо якҷоя мешаванд, шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим дар бадани мо тадриҷан кам мешавад ва ин боиси камхунӣ мегардад.
Аломатҳо кадомҳоянд? Оё шумо гумон мекунед, ки ин ҳолат доред?
Аломатҳои "Камхунии бемориҳои музмин" ба нишонаҳои камхунии муқаррарии норасоии оҳан хеле монанданд. Баъзе одамон шояд умуман ягон нишона надошта бошанд. Дигарон метавонанд ин нишонаҳоро танҳо ҳангоми стресс, ба монанди машқ, эҳсос кунанд. Шахсе, ки нишонаҳо дорад, метавонад чунин эҳсос кунад:
- Эҳсоси доимии хастагии шадид ва эҳсоси заъф. Шумо метавонед чунон хастагӣ ҳис кунед, ки ҳатто наметавонед корҳои муқаррарии рӯзро анҷом диҳед.
- Баъзан эҳсоси танг шудани нафас , масалан, ҳангоми каме роҳ рафтан ё аз зинапоя боло рафтан.
- Пӯсти шумо, махсусан рӯй, кафи даст ва лабҳоятон, рангпарида ба назар мерасад.
- Арақкунӣ бе ягон сабаби мушаххас.
- Саргардонӣ, беҳушӣ.
- Дарди сари зуд-зуд.
Агар шумо нишонаҳои ба ин монандро бо бемории дарозмуддат дошта бошед, хеле муҳим аст, ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Шумо инро аз куҷо пайдо мекунед, духтур?
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳо ва дигар бемориҳои шумо мепурсад ва шуморо муоина мекунад. Сипас, ӯ якчанд ташхиси хунро таъин мекунад, то дақиқ муайян кунад, ки шумо кадом намуди камхунӣ доред. Ин ташхисҳои хун одатан онҳое мебошанд, ки ин ҳолатро ташхис медиҳанд.
| Санҷиши хун | Оддӣ карда гӯем, ба чӣ нигоҳ мекунед? |
|---|---|
| Сатҳи гемоглобин | Ин роҳи асосии санҷиши камхунӣ аст. Ин сафедаест, ки ба ҳуҷайраҳои сурхи хун ранги сурх медиҳад. |
| Сатҳи оҳани хуноба | Миқдори оҳани озод ва қобили истифода дар хуни шумо чен карда мешавад. Дар ин ҳолат, ин миқдор метавонад кам бошад. |
| Сатҳи ферритин дар хуноба | Ин миқдори оҳанеро, ки дар бадани шумо "захира" шудааст, чен мекунад. Аҷибаш он аст, ки дар ин беморӣ миқдори оҳани захирашуда дар бадан (Ферритин) метавонад муқаррарӣ ё ҳатто зиёд бошад. Ин аз он сабаб аст, ки оҳан дар бадан мавҷуд аст, аммо онро истифода бурдан мумкин нест. |
| Қобилияти пайвастшавии оҳан | Санҷише, ки қобилияти хунро барои интиқоли оҳан чен мекунад. Ин арзиш дар ин ҳолат метавонад паст бошад. |
| Шумораи ретикулоситҳо | Ин ба ҳуҷайраҳои сурхи хуни нопухта дахл дорад. Агар ин рақам кам бошад, ин маънои онро дорад, ки мағзи устухон ҳуҷайраҳои сурхи хуни навро ба қадри кофӣ истеҳсол намекунад. |
Дар баъзе ҳолатҳои махсус, агар ба духтур маълумоти бештар лозим бошад, ӯ инчунин метавонад биопсияи мағзи устухонро тавсия диҳад, ки гирифтани намунаи хурди мағзи устухон ва санҷиши онро дар бар мегирад.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Муҳимтарин ва қаноатбахштарин чиз дар ин ҷо ин аст, ки дар аксари мавридҳо ин камхунӣ метавонад табобат карда шавад.
Беҳтарин ва муҳимтарин табобат барои ин дуруст идора кардани ҳолати музмини тиббии шумо (масалан, артрит, бемории гурда) мебошад, ки боиси камхунӣ мегардад. Вақте ки ин бемории аслӣ дуруст табобат ва назорат карда мешавад, илтиҳоб дар бадан кам мешавад ва камхунӣ ба таври худкор беҳтар мешавад.
Аммо, баъзан агар камхунӣ шадид бошад ё агар он бо бемориҳо ба монанди саратон ё бемории гурда ҳамроҳ бошад, духтур метавонад баъзе табобатҳои иловагиро тавсия диҳад.
- Гузаронидани хун: Гузаронидани хун метавонад як роҳи ҳалли кӯтоҳмуддат барои одамоне бошад, ки камхунии онҳо он қадар шадид аст, ки наметавонанд фишорро таҳаммул кунанд. Аммо, ин коре нест, ки пайваста анҷом дода шавад.
- Терапияи синтетикии EPO: Гурдаҳои мо гормонеро бо номи "(Эритропоэтин - EPO)" истеҳсол мекунанд. Ин чизест, ки ба мағзи устухон сигнал медиҳад, ки "ҳуҷайраҳои нави сурхи хун" тавлид кунад. Дар баъзе бемориҳо, истеҳсоли ин гормон коҳиш меёбад. Дар ин ҳолат, ин гормон ба таври беруна ҳамчун тазриқ дода мешавад.
- Иловаҳои оҳан: Баъзан, махсусан бо табобати EPO, духтури шумо метавонад қарор кунад, ки ба шумо иловаҳои оҳан ё тазриқ диҳад.
Аммо инро дар хотир доред! Ҳеҷ гоҳ истеъмоли лавҳаҳои оҳанро аз дорухона бе машварати духтур оғоз накунед, зеро шумо фикр мекунед, ки шумо камхунӣ доред. Ин аз он сабаб аст, ки дар ҳолати "Камхунӣ дар бемориҳои музмин", бадан метавонад оҳан дошта бошад, аммо мушкил дар он аст, ки онро истифода бурдан мумкин нест. Дар чунин вақт, илова кардани оҳани бештар ба бадан метавонад боиси мушкилоти дигар гардад. Аз ин рӯ, ҳамеша табобатро мувофиқи таъиноти духтур қабул кунед.
Мо барои кам кардани хатар чӣ кор карда метавонем?
Агар шумо бемории музмин дошта бошед, шумо шояд натавонед аз пайдоиши камхунӣ пурра пешгирӣ кунед. Аммо, нигоҳ доштани саломатии хуби умумӣ метавонад ба коҳиш додани хатари шумо ва коҳиш додани таъсири камхунӣ дар сурати пайдоиши он мусоидат кунад. Барои ин хӯрдани парҳези серғизо муҳим аст.
- Протеинҳои лоғар ба монанди мурғ, моҳӣ, лӯбиё ва наск бихӯред.
- Ҳамеша сабзавот ва гиёҳҳои сабзи тира ба монанди исфаноҷ ва карамро дар парҳези худ дохил кунед.
- Нон ва ғалладонагиҳои бо оҳан ғанӣ гардонидашударо интихоб кунед.
- Хӯрокҳои аз моддаҳои ғизоӣ бой ба монанди витамини B12 ва фолат бихӯред.
Муҳим: Агар духтур тавсия надиҳад, витаминҳо ё иловаҳои оҳанро мустақилона истеъмол накунед.
Агар шумо аллакай бо бемории музмин зиндагӣ кунед, мубориза бо камхунӣ метавонад бори гарон бошад. Ин муқаррарӣ аст. Аммо қисми беҳтаринаш ин аст, ки ин ҳолат аксар вақт сабук аст ва ҳангоми табобат кардани бемории аслӣ беҳтар мешавад. Пас аз табобат, бо духтуратон дар бораи тағир додани тарзи зиндагӣ, ба монанди парҳез ва машқ, ки метавонад ба коҳиш додани хатари такрори ин ҳолат мусоидат кунад, сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- «Камхунии бемориҳои музмин» норасоии хун аст, ки дар натиҷаи бемории дарозмуддат ба монанди диабет, артрити ревматоидӣ ё бемории гурда ба вуҷуд меояд.
- Аломатҳо ба нишонаҳои камхунии умумӣ (хастагӣ, рангпаридагӣ) монанданд.
- Табобати асосӣ табобати дурусти бемории аслӣ мебошад, ки боиси камхунӣ шудааст.
- Агар шумо нишонаҳои ба ин монандро бо бемории тӯлонӣ дошта бошед, танҳо доруҳои оҳанро худатон истеъмол накунед.Боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед