Оё ҳангоми таваллуди кӯдак пуштатон дард мекунад? Оё ин "дарди пушт" аст?

Ҳангоми наздик шудани таваллуд, оё шумо илова бар дарди меъда дар пуштатон дарди шадид ва тоқатфарсоро эҳсос мекунед? Баъзе модарон ҳангоми таваллуд дарди шадиди пуштро ба монанди ин эҳсос мекунанд. Ин танҳо дарди муқаррарии пушт нест. Имрӯз мо дар бораи ҳолате сӯҳбат мекунем, ки бисёриҳо дар борааш гап намезананд, аммо шумо бояд ҳатман дар бораи он донед, ки онро "Дарди пушт" меноманд.

Ба таври оддӣ, "меҳнати бозгашт" чист?

Дарди пушт дарди шадид ва нороҳатиест, ки шумо ҳангоми дарди зоиш дар пушти поёни худ эҳсос мекунед. Ин дард ҳангоми дарди зоиш шадидтар аст ва баъзан ҳатто вақте ки дарди зоиш вуҷуд надорад, метавонад идома ёбад .

Ин одатан вақте оғоз мешавад, ки гарданаки бачадон тақрибан 6 сантиметр кушода мешавад ва кӯдаки шумо тадриҷан кушода шудан мегирад, ки инро "зоиши фаъол" меноманд. Аммо баъзан он метавонад барвақттар оғоз шавад.

Ин дард чӣ гуна эҳсос мешавад?

Таваллуд ва дард барои ҳама таҷрибаҳои хеле гуногунанд. Аммо дарди "зоиши пушт" аз дарди муқаррарии пушт хеле фарқ мекунад. Ҷадвали зер нишон медиҳад, ки одамоне, ки онро аз сар гузаронидаанд, дардро чӣ гуна тасвир мекунанд.

Сабабҳои "дарди қафо" кадомҳоянд?

Духтурон бар он ақидаанд, ки сабаби асосӣ мавқеи кӯдак дар батн аст. Ба таври оддӣ, пушти сари кӯдак ба устухонҳои поёнии пушт (сутунмӯҳра ва сакрум) фишор дода мешавад. Инро аз нигоҳи тиббӣ мавқеи "Occiput Posterior" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки ҳарчанд сари кӯдак ба поён нигаронида шудааст, рӯяш ба шиками шумо нигаронида шудааст.

Умуман, барои осонтар таваллуд кардан, кӯдак бояд дар ҳолати "Occiput Anterior" қарор гирад. Ин маънои онро дорад, ки рӯи кӯдак ба пушти шумо нигаронида шудааст.

Аммо, ҳоло маълум шудааст, ки илова бар мавқеи кӯдак, якчанд омилҳои дигар низ метавонанд ба ин таъсир расонанд.

• Қади паст: Агар шахси пастқад дар батни худ кӯдаки аз миёна калонтар дошта бошад, дарди пушт метавонад афзоиш ёбад, зеро кӯдак дар батни худ ҷойи камтар барои ҳаракат дорад.
• Шакли коси хурд: Ҳатто тағйироти ночиз дар шакл ва андозаи устухонҳои коси хурд метавонад дарди пуштро зиёд кунад.
• Мушкилоти пушт: Агар шумо мушкили пушт ба монанди сколиоз дошта бошед, эҳтимоли пайдоиши дарди пушт бештар аст.
• Қомат: Агар шумо ҳолати нодурусти нишастан ё истода дошта бошед, ба монанди хам шудан ба пеш ё хам кардани пушт, ин низ метавонад ба ин дард мусоидат кунад.

Илова бар ин, эҳтимоли бештари "захми пушт"-и шумо вуҷуд дорад, агар:

• Агар ин аввалин таваллуди шумо бошад.
• Агар вазни кӯдак аз миёна зиёд бошад.
• Агар шумо ҳангоми ҳайз дарди пушт дошта бошед.
• Агар шумо вазни зиёдатӣ (фарбеҳӣ) дошта бошед .
• Агар шумо аз 37 ҳафта гузашта бошед ва дар санаи таваллуд қарор дошта бошед (ин ҳолат дар онҳое, ки барвақт таваллуд мекунанд, камтар маъмул аст).

Чӣ тавр ман метавонам аз ин дарди шадид раҳоӣ ёбам?

Ин муҳимтарин чиз аст. Роҳи ягонаи ҳалли дарди зоиш вуҷуд надорад. Аммо роҳҳои зиёде барои рафъи он вуҷуд доранд. Муҳимтар аз ҳама, тағйир додани мавқеи худ ба тарзе аст, ки ба кӯдак дар тағйир додани мавқеи худ кумак кунад.

Роҳҳои кӯмак ба тағир додани мавқеи кӯдак

Ҳамаи ин усулҳо ронҳои шуморо мекушоянд, коси шуморо мувозинат мекунанд ва барои гардиши осони кӯдак ҷой фароҳам меоранд.

• Агар шумо рост истода бошед, ба чизе сахт, ба монанди курсӣ ё диван, часпонед ва ба пеш хам шавед. Ин ба қувваи ҷозиба кӯмак мекунад, ки кӯдак дар мавқеи дуруст қарор гирад.
• Рӯи курсӣ ё ҳоҷатхона нишинед, саратонро рӯи дастонатон гузоред ва рӯйатонро аз худ дур кунед .
• Роҳгардӣ кунед, нишастан ё ҳамзамон машқ кунед . Чархондани камарҳои худ мисли чарх задани ҳула-ҳалқа низ хеле хуб аст.
• Рӯи тӯби таваллуд нишинед ва аз болои он ҷаҳида бароед. Ин инчунин барои гардиши камарҳоятон дар болои тӯб ба пеш ва пас кӯмак мекунад.
• Аз рӯймол ё бандана истифода баред. Як пораи дарози матои худро гирифта, онро дар зери шиками худ гузоред (ба шакли U) ва аз шарики худ хоҳиш кунед, ки онро аз ҳарду тараф боло кашад.
• Ба шарики худ бигӯед , ки аз ҳарду тарафи ронҳо ба дарун ва боло фишор диҳад .

Роҳҳои дигари кам кардани дард

Агар тағйир додани мавқеъҳо дардро рафъ накунад, ин чизҳоро санҷед.

• Компресси гарм ё хунукро ба пушти худ гузоред (он чизеро, ки бароятон қулай аст, интихоб кунед). Аммо ҳеҷ гоҳ онро мустақиман ба пӯст нагузоред.
• Дар ҳавзи оби гарм нишинед ё бигзоред, ки об аз зери душ ба пуштатон ҷорӣ шавад.
• Усули фишори муқобил: Шишаи об ё тӯби теннисро ба пушт гузоред ва онро пахш кунед. Ё аз шарики худ хоҳиш кунед, ки пушти поёни шуморо бо дастонаш ё чизе ба монанди ғелонда сахт масҳ кунад.
• Агар дард тоқатфарсо бошад, шумо метавонед анестезияи эпидуралӣ гиред. Дар ин бора аз духтур ё момодояатон пурсед. Ҳамчунин аз онҳо дар бораи дигар усулҳои рафъи дард, ба монанди дастгоҳҳои TENS ва сӯзандоруҳои оби стерилизатсияшуда пурсед.

Саволҳои дигар дар бораи "заҳри пушт"

Оё "заҳри пушт"-ро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Пешгирии пурраи он ғайриимкон аст, аммо анҷом додани баъзе корҳо аз аввали ҳомиладорӣ метавонад ба кӯдак дар гирифтани мавқеи дуруст кӯмак кунад.

• Ҳангоми ҳомиладорӣ фаъолияти ҷисмониро нигоҳ доред (пиёдагардӣ, йога).
• Ҳаракатҳои хам кардани коси хурдро иҷро кунед (зону задан, гузоштани дастҳо ба фарш, бардоштани пушти худ мисли гурба ва баргаштан ба ҳолати муқаррарӣ).
• Ба қомати худ диққат диҳед. Рост нишинед ва бе хам шудан истода бошед.
• Ҳар вақте ки нишастаед, зонуҳоятонро аз камарҳоятон поёнтар нигоҳ доред.

Оё ин ба кӯдак зарар мерасонад?

Не. Гарчанде ки "зоиши пушт" барои шумо хеле дарднок ва нороҳаткунанда аст, он ба кӯдак зарар намерасонад .

Оё "зоиши пушт" метавонад боиси мушкилот гардад?

Дарди пушт ҳангоми таваллуд худ хатари ҷиддии саломатӣ нест. Аммо, мавқеи кӯдак (тарафи офтобӣ ба боло), ки ин дардро ба вуҷуд меорад, баъзан метавонад ҳангоми таваллуд анҷом додани корҳои муайянро талаб кунад. Масалан, эҳтимолияти ҷарроҳии қайсарӣ (сечение) ё эпизиотомия ё таваллуди бо ёрии вакуум каме бештар аст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам ё ба беморхона равам?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дар баробари дарди пушт дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.

• Агар тӯфон ҳар 5 дақиқа биёяд, тақрибан як дақиқа давом кунад ва ба ҳамин монанд як соат идома ёбад.
• Агар аз маҳбал ихроҷ ё хунравӣ бошад.
• Агар шумо эҳсос кунед, ки оби шумо аз маҳбалатон ногаҳон ё тадриҷан (рехтани об) ҷорӣ мешавад .
• Агар шумо ногаҳон дарунравӣ дошта бошед .