Оё шумо ягон бор вақте ки ногаҳон дар паси зонуятон, дар ҷое, ки зонуятон хам мешаванд, гиреҳи хурдеро мушоҳида кардаед, тарсидаед? Оё ҳангоми роҳ рафтан ё хам кардани зонуятон нороҳатӣ ё дард ҳис мекунед? Ин як чизи муқаррарӣ аст, ки ҳар кас ҳангоми дидани чунин чизе каме нигарон аст. Аммо аксар вақт, гиреҳи ба ин монанд метавонад як ҳолати камтар ҷиддӣ бо номи Кистаи Бейкер бошад. Имрӯз мо дар ин бора ба таври оддӣ ва ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед онро фаҳмед.

Кистаи Бейкер дар асл чист?

Ба таври оддӣ, кистаи Бейкер (баъзе табибон онро "кистаи поплитеалӣ" низ меноманд) як халтаи хурдест, ки пур аз моеъи обдор аст ва дар паси зонуи шумо пайдо мешавад. Онро мисли як пуфаки хурди обӣ тасаввур кунед.

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Ин аз куҷо пайдо шуд?" Хуб, дар дохили буғумҳои зонуи мо моеъи молиданӣ бо номи моеъи синовиалӣ мавҷуд аст. Ин ба ҳаракати бефосилаи буғум бидуни молидани устухонҳо ба якдигар мусоидат мекунад. Аммо вақте ки зону осеб, ҷароҳат ё бемории дигар (масалан, остеоартрит) дорад, бадани мо истеҳсоли бештари ин моеъро оғоз мекунад.

Вақте ки ин моеъи зиёдатӣ ҷое барои рафтан надорад, он ба пушти зону тела медиҳад ва халтаи хурди бофтаро ташкил медиҳад, ки дар дохили он ҷамъ мешавад. Инро мо кистаи Бейкер меномем.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Аломати маъмултарин пайдоиши гиреҳ дар паси зону аст. Аммо на ҳама нишонаҳои якхела доранд. Баъзе одамон шояд умуман ягон мушкиле надошта бошанд. Он одатан ҳангоми муоинаи духтур тасодуфан кашф карда мешавад. Аммо, баъзе одамон метавонанд ин нишонаҳоро дошта бошанд.

Чаро варами ба ин монанд чунин шакл мегирад?

Тавре ки қаблан қайд кардам, ҳар чизе, ки ба буғуми зону зарар мерасонад, метавонад боиси ин варам гардад. Ду сабаби асосӣ вуҷуд дорад:

1. Артрит: Артрит ҳолатест, ки дар он бофтаҳои буғумҳо бо мурури замон фарсуда мешаванд. Ин фарсудашавӣ ва вайроншавӣ боиси истеҳсоли моеъи бештари буғумҳо дар бадан мегардад. Ин моеъи зиёдатӣ ҷамъ шуда, кистаи Бейкерро ташкил медиҳад. Ин сабаби маъмул дар байни калонсолони Шри-Ланка аст.

2. Осеби зону: Агар шумо зонуи худро ҳангоми машқҳои варзишӣ, афтидан ё дар садамаи дигар (масалан, канда шудани пайванди зону, осеб дидани пайванди ғилоф) осеб диҳед, варами ба амал омада метавонад боиси ҷамъ шудани ин моеъ ва ташаккули киста гардад.

Кӣ бештар дар хатари инкишофи ин ҳолат қарор дорад?

Гарчанде ки ҳар кас метавонад инро инкишоф диҳад, баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд.

• Барои калонсолони аз 35 то 70 сола.
• Барои варзишгарон (хусусан онҳое, ки бо варзиши давидан ва ҷаҳидан машғуланд).
• Барои онҳое, ки дар ҷои кор ё ҳамчун машғулият ба зонуҳои худ фишори аз ҳад зиёд меоранд.
• Барои онҳое, ки артрит доранд.

Оё ин варам метавонад мушкилоти дигарро ба вуҷуд орад?

Бале, гарчанде ки ин нодир аст, баъзе мушкилот метавонанд ба миён оянд. Асоситаринаш кафидан ва пайдо шудани киста мебошад.

Тасаввур кунед, ки агар шумо як пуфаки обро хеле зуд бо об пур кунед, чӣ мешавад. Он таркиш мекунад, дуруст аст? Ба ҳамин монанд, агар ин пуфак бо моеъ хеле зуд пур шавад ё фишор зиёд шавад, он метавонад таркиш кунад.

Агар чунин киста кафида бошад, шумо метавонед ногаҳон аломатҳои зеринро эҳсос кунед:

• Дарди шадид ва шадид дар зону ё хуч.
• Варами буҷулак ва поёни пой.
• Эҳсоси аҷибе, ки гӯё об аз даруни пой ҷорӣ мешавад.
• Камёб аст, ки осеби асаб ё як ҳолати ҷиддӣ бо номи "синдроми компартмент" ба амал ояд.

Духтур инро чӣ гуна муайян мекунад?

Дар аксари мавридҳо, духтур метавонад кистаи Бейкерро тавассути муоинаи ҷисмонӣ ва ламс кардани гиреҳи пушти зону ташхис диҳад. Шумо бояд ба духтуратон возеҳан инҳоро гӯед:

• Шумо бори аввал кай ин меваро дидед?
• Оё шумо нишонаҳои дигар доред (масалан, дард, сахтӣ)?
• Оё шумо ба наздикӣ ягон осеби зону доштед?

Баъзан, барои муайян кардани сабаби дақиқ ва боварӣ ҳосил кардан аз он, ки ягон бемории дигари ҷиддӣ вуҷуд надорад, духтуратон баъзе санҷишҳоро таъин мекунад, ба монанди:

• Муоинаи рентгенӣ: Ин метавонад чизҳоеро ба монанди ҳолати устухонҳои зону ва артрит тафтиш кунад.
• Ташхиси ултрасадоӣ: Ин метавонад барои муайян кардани он, ки киста пур аз моеъ ё моддаи сахт аст, кӯмак кунад. Инчунин тасдиқ кардани он, ки оё лахтаи хун вуҷуд дорад, муҳим аст.
• Сканкунии MRI: Ин барои дидани муфассали осеби бофтаҳои нарм, ба монанди пайвандҳо ва пайвандҳо дар зону кӯмак мекунад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Аксари вақт, табибон сабаби аслии варамро табобат мекунанд, на худи варамро. Вақте ки ин сабаб табобат карда мешавад, варам аксар вақт худ аз худ нопадид мешавад.

Якчанд усулҳои табобат мавҷуданд:

• Усули RICE: Ин коре аст, ки шумо метавонед дар хона ҳангоми ҷароҳат анҷом диҳед.
• R (Истироҳат): Истироҳат додани зону.
• I (Ях): Бастаи яхро истифода баред (барои кам кардани варам).
• C (Фишурдасозӣ): Бо бинт каме маҳкам печонидан.
• E (Баландӣ): Баланд нигоҳ доштани пой.
• Доруҳо: Духтури шумо метавонад ба шумо доруҳои дардкунанда (масалан, NSAIDs) диҳад, то дард ва варамро кам кунад. Баъзан, барои зуд кам кардани варам, тазриқи кортикостероидро мустақиман ба буғуми зону ворид кардан мумкин аст.
• Физиотерапия: Агар ин ҳолат аз сабаби артрит ё ҷароҳат ба вуҷуд омада бошад, маслиҳати физиотерапевт хеле муҳим аст. Машқҳое, ки мушакҳои атрофи зонуро мустаҳкам мекунанд, барои зону дастгирии хуб медиҳанд.
• Ҷарроҳӣ: Ҷарроҳӣ барои хориҷ кардани кистаи БейкерИн хеле кам рух медиҳад . Духтур танҳо дар сурате ҷарроҳӣ карданро баррасӣ мекунад, ки варам дарди тоқатфарсо ба бор орад ё он қадар шадид бошад, ки шумо наметавонед зонуи худро истифода баред. Аммо, агар дар зону осеби ҷиддӣ (масалан, канда шудани пайванд) бошад, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад.

Ин мева чӣ қадар давом мекунад?

Ин аз он вобаста аст, ки чӣ боиси варам шудааст. Дар аксари мавридҳо, варам дар давоми чанд ҳафта бо кам шудани варам дар зону ва табобати сабаби аслӣ аз байн меравад. Бадан моеъро дубора ҷаббида мегирад. Ҳатто агар шумо артрит дошта бошед ҳам, ин варам доимӣ нест. Он метавонад пайдо шавад ва нопадид шавад.

Гарчанде ки шунидани он ки дар паси зонуятон гиреҳе ҳаст, метавонад нохушоянд садо диҳад, аксари кистаҳои Бейкер ҷиддӣ нестанд. Аз ин рӯ, хавотир нашавед. Аммо муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дар бораи ҳар гуна гиреҳи нав дар баданатон, бахусус гиреҳе, ки пас аз ҷароҳат пайдо шудааст, ба духтур муроҷиат кунед, то дақиқ фаҳмед, ки он чист. Сипас ӯ ба шумо мефаҳмонад, ки ба шумо чӣ гуна табобат лозим аст ва барои шифо ёфтани зонуятон чӣ кор кардан лозим аст.