Оё шумо дар бораи шушҳоятон нигарон ҳастед? Биёед дар бораи бемории шуши сиёҳ маълумот гирем!

Ҳамаи мо медонем, ки баъзе корҳо хатарҳои ночиз доранд. Аммо баъзе корҳое ҳастанд, ки хатари онҳо намоён нест ва танҳо пас аз муддате маълум мешавад. Яке аз чунин бемориҳо "бемории шуши сиёҳ" аст. Одамоне, ки дар конҳои ангишт кор мекунанд, ба ин ҳолат махсусан гирифтор мешаванд. Ин беморӣ нест, ки ногаҳон пайдо шавад, балки тадриҷан намоён шавад.

Бемории шуши сиёҳ чист?

Ба таври оддӣ, бемории шуши сиёҳ ҳолатест, ки дар он шушҳо аз сабаби нафаскашии зарраҳои майдаи чанги дар конҳои ангишт мавҷудбуда илтиҳоб ва доғдор мешаванд. Духтурон онро инчунин "пневмокониози коргарони ангишт" меноманд. Тасаввур кунед, ки ҳангоми нафаскашӣ ин зарраҳои хурди чанги мо ба шушҳои мо ворид мешаванд. Вақте ки ин чанги бо мурури замон ҷамъ мешавад, он ба шушҳо зарар мерасонад. Ҳамон тавре ки захми хурд доғ мегузорад, ин чанги низ боиси пайдоиши доғҳо ("фиброз") дар шуш мегардад. Ин аст он чизе, ки боиси душвории нафаскашӣ мегардад.

Агар шумо аз зинапоя афтед, онро фавран эҳсос мекунед. Аммо ин бемории сиёҳи шуш чунин нест. Аломатҳо баъзан солҳо пас аз нафаскашии чанги ангишт пайдо мешаванд. Аммо зарари он зарраҳои хурди чангӣ ба шушҳо ночиз нест.

Ду намуди асосии бемории шуши сиёҳ вуҷуд дорад.

Ду намуди асосии ин беморӣ вуҷуд дорад, ки аз он вобаста аст, ки шумо дар кони ангишт чӣ қадар кор кардаед ва чӣ қадар чангро нафас кашидаед. Ҳарду боиси душвории нафаскашӣ мешаванд.

1. Бемории оддии шуши сиёҳ: Ин вақте рух медиҳад, ки дар шушҳои шумо доғҳои хурди сиёҳ пайдо мешаванд. Агар шумо ба рентген ё томографияи компютерӣ нигоҳ кунед, онҳо ба доғҳои хурди сиёҳ монанданд. Дар ин ҳолат, риояи дақиқи дастурҳои духтур, истеъмоли дурусти доруҳо, пешгирӣ аз таъсири минбаъдаи чанги ангишт ва муоинаи мунтазами тиббӣ ва ташхиси шуш хеле муҳим аст. Ҳар қадар шумо ин ҳолати оддиро зудтар муайян кунед, ҳамон қадар барои шумо беҳтар аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки мунтазам муоина шавед.

2. Бемории мураккаби шуши сиёҳ: Дар ин ҳолат, доғҳо дар шуш васеътар буда, метавонанд ба масоҳати калони шуш паҳн шаванд. Гарчанде ки ин доғро пурра табобат кардан мумкин нест, табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба коҳиш додани нороҳатии шумо мусоидат кунанд. Духтурон ин ҳолатро инчунин "(Фиброзҳои массивии прогрессивӣ)" меноманд.

Ин беморӣ то чӣ андоза маъмул аст?

Бемории шуши сиёҳ як навъи бемории шуш аст, ки онро "бемории шуши байнишахрӣ" меноманд. Ин "бемории шуши байнишахрӣ" як бемории нисбатан нодир аст. Аммо, бемории шуши сиёҳ танҳо дар конҳои ангишт пайдо мешавад. Дар байни онҳо, ин беморӣ нисбатан маъмул аст. Гарчанде ки даҳсолаҳо маълум буд, ки ин беморӣ аз чанги ангишт ба вуҷуд меояд, тақрибан 16% конҳои ангишт то ҳол ин беморӣ доранд. Мутаассифона, ин фоиз афзоиш меёбад.

Аломатҳои бемории шуши сиёҳ кадомҳоянд?

Шумо метавонед солҳо пас аз дучор шудан бо чанги ангишт аломатҳоро эҳсос кунед. Дар аввал шояд ягон аломат надошта бошед. Аммо бо ин ҳолат (пневмокониози коргарони ангишт), аломатҳо метавонанд бо мурури замон тадриҷан афзоиш ёбанд. Аломатҳои асосӣ инҳоянд:

• Эҳсоси тангшавӣ дар қафаси сина.
• Ҳангоми машқҳои ҷисмонӣ ё корҳои вазнин, ин кор душвор мегардад.
• Душвории нафаскашӣ. Акнун шумо метавонед ҳатто ҳангоми иҷрои корҳои муқаррарие, ки қаблан бе ягон саъю кӯшиш анҷом медодед, нафаскашии душворро эҳсос кунед.
• Сулфа. Баъзан ин сулфа метавонад бо балғами сиёҳ ҳамроҳ бошад.

Ҳангоми муоинаи шумо, духтуратон метавонад ҳангоми нафаскашӣ дар синаатон садои ҳуштак ё тарсро мушоҳида кунад. Гарчанде ки шумо аз берун наметавонед бигӯед, ки шуши шумо сиёҳ аст, санҷишҳо ба монанди рентген метавонанд ба духтуратон кӯмак кунанд, ки бо дидани нишонаҳои мушаххаси шушатон муайян кунад, ки оё ин шуши сиёҳ аст ё бемории дигари шуш.

Сабаби пайдоиши ин доғҳои сиёҳ дар шуш чист?

Мо ҳамаи зарраҳои чангеро, ки нафас мекашем, дида наметавонем. Аммо ин зарраҳои хурди чанг дар конҳои ангишт дорои карбон мебошанд. Ғайр аз ин, вобаста ба он ки шумо дар кон дар куҷо кор мекунед ва намуди сангеро, ки истихроҷ мекунед, ин чанг инчунин метавонад моддаеро бо номи кремний дошта бошад.

Вақте ки шумо чанги ангиштро нафас мекашед, ин зарраҳои хурди чанг ба шушҳои шумо ворид мешаванд. Системаи иммунии мо онҳоро ҳамчун "ашёҳои бегона" мешиносад. Аз ин рӯ, система кӯшиш мекунад, ки аз ин зарраҳо халос шавад. Ин системаи иммунӣ боиси варам ва доғдор шудани шушҳо мегардад, ки дар ниҳоят ба нишонаҳои бемории шуши сиёҳ оварда мерасонад.

Оё ҳангоми кашидани марихуана шушҳоятон сиёҳ мешаванд?

Тамокукашии ҳама чиз барои шушҳо хуб нест. Фарқе надорад, ки ин марихуана (ё каннабис), сигор, сигор ё ҳар чизи дигаре бошад. Ҳангоми тамокукашӣ шумо зарраҳоеро нафас мекашед, ки дорои токсинҳо, асабониятҳои шуш ва канцерогенҳо мебошанд.

Сигоркашӣ метавонад ба шушҳои шумо зарар расонад. Он инчунин хатари пайдоиши мушкилоти нафаскаширо ба монанди сулфаи музмин, бронхит, COPD (бемории музмини обструктивии шуш) ва саратони шуш зиёд мекунад. Аммо, тамокукашӣ боиси пневмокониози коргарони ангишт намегардад. Ин бемории мушаххаси шуш танҳо аз сабаби ангишт ба вуҷуд меояд.

Оё вейпинг шушҳои шуморо сиёҳ мекунад?

Мисли тамокукашӣ, вейпинг ба шуш зарар мерасонад, аммо он боиси сиёҳ шудани шуш намегардад. Аммо, вейпинг (ва тамокукашӣ) метавонад нишонаҳои шуши сиёҳро бадтар кунад.

Аммо вейпинг хатарҳои худро дорад. Вақте ки шумо вейп мекунед, шумо аз "қалами вейп" (инчунин бо номи "сигорҳои электронӣ" маълум аст) истифода мебаред, то моеъро ба "буғ" гарм кунед ва онро нафас кашед (ин метавонад тамоку, марихуана ё чизи дигар бошад). Вақте ки шумо вейп мекунед, зарраҳое, ки шумо нафас мекашед, инчунин вокуниши иммуниро дар шушҳои шумо ба вуҷуд меоранд. Аммо онро бемории шуши сиёҳ наменоманд. Он метавонад боиси пайдоиши доғҳо дар шуш, осеби узвҳо ва ҳолати ҷиддие бо номи "(EVALI)" (осеби шуши марбут ба сигорҳои электронӣ ё вейпинг) гардад.

Оё бемории шуши сиёҳ сирояткунанда аст?

Не, бемории шуши сиёҳ сирояткунанда нест. Шумо онро аз каси дигар гирифта наметавонед ва шумо онро аз каси дигар гирифта наметавонед. Ва ин бемории "генетикӣ" нест. Ягона роҳи гирифтор шудан ба бемории шуши сиёҳ истихроҷи ангишт аст.

Оё ин аз сабаби вирус ё бактерия ба вуҷуд омадааст?

Ҳарчанд шумо метавонед худро аз бемории шуши сиёҳ бемор ҳис кунед, он сирояте нест, ки аз вирус ё бактерия ба вуҷуд омадааст. Ҳамон тавре ки бадани шумо ба моддаҳои бегона ба монанди вирусҳо ва бактерияҳо вокуниш нишон медиҳад, системаи иммунии шумо аз ҷониби зарраҳои чанге, ки шумо дар кони ангишт нафас кашидаед, фаъол мешавад. Дар аввал, ин вокуниши иммунӣ метавонад ба шумо эҳсос кунад, ки гӯё шумо шамолхӯрӣ ё зукоми оддӣ доред.

Мушкилоти бемории шуши сиёҳ кадомҳоянд?

Якчанд шароити дигари ҷиддӣ (мушкилоти) дигаре низ мавҷуданд, ки метавонанд аз сабаби ин беморӣ ба вуҷуд оянд:

• Сил (сил)
• Норасоии дил
• Саратони шуш

Пневмокониози коргарони ангишт чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Агар шумо дар нафаскашӣ душворӣ кашед, духтуратон дар бораи таърихи тиббӣ ва таърихи кории шумо мепурсад. Онҳо муоинаи тиббӣ мегузаронанд. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо инчунин ташхисҳои тиббиро таъин мекунанд.

Барои ташхиси ин ҳолат кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Агар рентгени қафаси сина ё томографияи компютерӣ (КТ) нишон диҳад, ки шумо шуши сиёҳ доред, духтури шумо метавонад якчанд санҷишҳо (санҷишҳои функсияи шуш) таъин кунад, то бубинад, ки шушҳои шумо то чӣ андоза хуб кор мекунанд. Ин санҷишҳо барои муайян кардани он, ки шуши сиёҳ чӣ гуна ба шушҳои шумо таъсир расонидааст, муҳиманд. Гурӯҳи тиббии шумо метавонад ин андозагириҳоро баъдтар дида барояд, то арзёбӣ кунад, ки оё табобат самаранок аст ё ҳолати шумо бадтар мешавад.

Гурӯҳи тиббии шумо инчунин метавонад барои санҷидани сатҳи пасти оксиген санҷиши махсуси хунро бо номи "газҳои хуни артериалӣ" таъин кунад. Агар шуморо барои ҷуброни бемории шуши сиёҳ арзёбӣ кунанд, ин санҷишро ду маротиба гузаронидан мумкин аст: як маротиба ҳангоми нишастан ва истироҳат ва як маротиба пас аз машқҳои шадид.

Бемории шуши сиёҳ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Табобати бемории шуши сиёҳ танҳо барои кам кардани нороҳатие, ки шумо эҳсос мекунед, пешбинӣ шудааст, он наметавонад бемориро пурра табобат кунад.Баъзан трансплантатсияи шуш метавонад шуши сиёҳро табобат кунад. Илова бар ин, духтури шумо метавонад нишонаҳои шуши сиёҳро бо чунин роҳҳо идора кунад:

• Маҳдудияти таъсири ангишт.
• Кӯшиш кунед, ки аз асабонияти минбаъдаи шушҳои худ пешгирӣ кунед (тамокукашӣ ва истифодаи электронии электронӣ даст кашед, ваксинаҳоро сари вақт гиред).
• Доруҳое, ки роҳҳои нафасро кушода нигоҳ медоранд ва варамро кам мекунанд (бронходилататорҳо).
• Барқарорсозии шуш (`(Барқарорсозии шуш)`).
• Таъмини оксиген.

Агар ман ин ҳолатро дошта бошам, чӣ интизор шуда метавонам?

Гирифтани ташхис ба монанди бемории шуши сиёҳ метавонад каме вақтро талаб кунад, хусусан агар шумо ягон нишона надошта бошед. Ин ҳолат то охири умратон бо шумо хоҳад буд.

Агар шумо бемории мураккаби шуши сиёҳ дошта бошед, шумо метавонед нишонаҳои бештар дошта бошед ва бояд зуд-зуд ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин метавонед ба оксигени иловагӣ ниёз дошта бошед. Умуман, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки бемории шуши сиёҳ давомнокии умрро тақрибан 12,6 сол кӯтоҳ мекунад.

Оё ман метавонам ба кор баргардам?

Агар шумо бемории шуши сиёҳ дошта бошед, идома додани кор дар коре, ки чанги ангиштсангро зиёд мекунад, фикри хуб нест. Духтури шумо метавонад ба шумо дар дархост барои барномаи "Қисми 90" кӯмак расонад, ки ба шумо дар иваз кардани коре, ки "таъсири ками чангӣ" дорад, кӯмак мекунад. Вобаста аз шиддати нишонаҳои шумо, шумо метавонед корҳои дигарро анҷом диҳед. Шумо инчунин метавонед вақте ки худро хуб ҳис намекунед, аз кор рухсатӣ гиред.

Оё бемории шуши сиёҳро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Бале, бемории шуши сиёҳро пешгирӣ кардан мумкин аст. Масалан, созмонҳо ба монанди OSHA (Маъмурияти бехатарӣ ва саломатии меҳнат) дар Иёлоти Муттаҳида стандартҳоеро барои пешгирии бемории шуши сиёҳ муқаррар кардаанд. Агар шумо дар кони ангишт ё дар наздикии он кор кунед, корфармои шумо бояд чораҳоеро барои кам кардани миқдори чанги ангишт дар минтақаи кории шумо ва беҳтар кардани вентилятсия амалӣ кунад. Агар имкон бошад, пӯшидани ниқоби рӯйи дуруст насбшуда (санҷидашуда) метавонад ба шумо аз чанг кӯмак кунад.

Баъд аз кор, шумо бояд ниқобро то он даме, ки либоси кориатонро кашед, дар бар нигоҳ доред. Пеш аз душ гирифтан ниқобро кашед ва ҳама гуна зарраҳои ангиштро аз сар ва пӯстатон бодиққат бишӯед. Ҳатто ҳангоми шустани либоси кориатон пӯшидани ниқоб беҳтар аст.

Кӣ хатари бештари гирифторӣ ба бемории шуши сиёҳ дорад?

Омили асосии хавф барои пайдоиши бемории шуши сиёҳ кор дар конҳои ангишт аст. Аммо, агар шумо кони ангишт бошед (ё шуда бошед), чизҳои зерин хатари шуморо зиёд мекунанд:

• Агар шумо тамокукашӣ кунед.
• Агар шумо ҳангоми кор ба чанги аз ҳад зиёд дучор шуда бошед.
• Агар шумо солҳои зиёд дар конҳои ангишт кор карда бошед.
• Агар шумо дар минтақаҳое кор карда бошед, ки дар кон сатҳи баланди хокаи сангӣ ё кремний мавҷуд аст.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо бемории шуши сиёҳ дошта бошед, шумо бояд таъсири худро ба чизҳое, ки метавонанд шушҳои шуморо боз ҳам бештар асабонӣ кунанд, маҳдуд кунед. Инҳо дар бар мегиранд:

• Тамокукаширо тарк кунед. Ин барои саломатии кунунӣ ва ояндаи шумо муҳим аст. Аммо ин осон нест. Агар шумо COPD дошта бошед ва тамокукашӣ кунед, бо духтуратон дар бораи роҳҳои гирифтани кӯмак барои тарки тамокукашӣ сӯҳбат кунед. Ҳамчунин, то ҳадди имкон аз муошират бо одамони дигаре, ки тамоку мекашанд ("дуди дуюмдараҷа"), худдорӣ кунед.
• Аз конҳои ангишт дурӣ ҷӯед. Нафас кашидани бештари ангишт ва зарраҳои кремний ҳолати шуморо бадтар мекунад.
• Ба обу ҳаво диққат диҳед. Хусусан, Индекси сифати ҳаво (AQI)-ро, ки одатан бо пешгӯии обу ҳаво гузориш дода мешавад, санҷед. Агар AQI "барои гурӯҳҳои ҳассос носолим" ё бадтар бошад, кӯшиш кунед, ки то беҳтар шуданаш дар дохили хона бимонед - ва агар ба берун бароед, ниқоб пӯшед.
• Аз сироятҳо худдорӣ кунед. Сироятҳои роҳи нафас метавонанд ҳолати шуморо бадтар кунанд. Ваксинаҳои худро бар зидди зуком, пневмонияи пневмококкӣ ва COVID-19 сари вақт гиред. Инчунин, ҳангоми баромадан ба берун дар мавсими зуком пӯшидани ниқоби рӯйро баррасӣ кунед.
• Машқ кунед, аммо эҳтиёт бошед. Бо духтуратон дар бораи он ки кадом машқҳоро иҷро карда метавонед, чӣ қадар бояд худро маҷбур кунед ва чӣ гуна фаҳмидан мумкин аст, ки оё худро аз ҳад зиёд маҷбур мекунед, сӯҳбат кунед.
• Барои авҷ гирифтани беморӣ нақша тартиб диҳед. Ҳеҷ кас намехоҳад, ки дар бораи бемор шудан фикр кунад, вақте ки худро хуб ҳис мекунед. Аммо доштани нақша дар бораи чӣ гуна идора кардани авҷгирии беморӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ҳангоми рӯҳафтодагӣ аз муроҷиат ба ёрии тиббӣ канорагирӣ кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Духтури шумо мехоҳад, ки шуморо мунтазам барои муоина бубинад. Ӯ инчунин беҳтарин шахсест, ки дар бораи кай ва дар куҷо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед, пурсад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

• Аҳволи ман то чӣ андоза бад аст?
• Ба ман кадом дору лозим аст? Оё ягон таъсири манфӣ вуҷуд дорад?
• Оё роҳе барои ман вуҷуд дорад, ки бехатар машқ кунам?
• Ман бояд чанд маротиба барои бемории шуши сиёҳ ташхис гузаронам?
• Агар ман дарди сар дошта бошам, чӣ кор бояд кунам?
• Оё ба ман трансплантатсияи шуш лозим аст?

Кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ (ER) равам?

Агар шумо нафаскашии нав ё ғайриоддӣ дошта бошед, ё лабҳо, дастҳо ё пойҳои шумо кабуд шаванд (сианоз), фавран ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед.

Оё бемории шуши сиёҳ сил аст?

Не, бемории шуши сиёҳ сил нест. Сил сироятест, ки аз ҷониби бактерияҳои Mycobacterium tuberculosis ба вуҷуд меояд. Он сирояткунанда аст, аммо ба осонӣ дар байни одамон паҳн намешавад.

Вақте ки шумо бемории шуши сиёҳ доред, системаи масунияти шумо суст мешавад, аз ин рӯ эҳтимоли гирифтор шудан ба сил зиёдтар аст. Баъзе аз нишонаҳои сил ва бемории шуши сиёҳ ба ҳам монанданд: сулфа, дарди қафаси сина ва балғам. Аммо бемории шуши сиёҳ сироят нест. Агар шумо бемории шуши сиёҳ бидуни сил дошта бошед, одатан табларза ё арақи шабона нахоҳед дошт.

Оё бемории шуши сиёҳ маъюбӣ аст?

Ин аз як қатор омилҳо вобаста аст. Дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида, маъюбӣ як масъалаи ҳуқуқӣ аст. Саволи асосӣ дар ин ҷо ин аст: Оё шумо ҳоло метавонед кореро, ки ҳангоми кони ангишт кор мекардед, иҷро кунед? Духтури шумо бояд гузориш диҳад, ки шумо то чӣ андоза бемории шуши сиёҳ доред, нишонаҳои шумо чист ва шумо то чӣ андоза онҳоро бо доруворӣ назорат карда метавонед. Барои гирифтани имтиёзҳо барои бемории шуши сиёҳ, кончиён бояд аз санҷиши махсусе бо номи "муоинаи 413b" гузаранд. Ин санҷишест, ки аз ҷониби табибоне анҷом дода мешавад, ки махсус барои муоинаи кони ангишт омӯзиш дидаанд.

Баъзан, шумо метавонед эҳсос кунед, ки одамони зиёде ба шумо мегӯянд, ки чӣ тавр коратонро анҷом диҳед. Аммо ҳеҷ кас сазовори бемор шудан аз сабаби шароити ноамн нест. Аз ин рӯ, қонунҳо мавҷуданд - барои кӯмак ба шумо дар кори бехатар. Ҳатто бо вуҷуди ҳамаи ин талошҳои бехатарии ҷои кор, тақрибан 16% ангиштканон (ки ин 1 аз 6 нафар аст) ба бемории шуши сиёҳ гирифтор мешаванд.

Ҳатто агар шумо бо доруҳо ва тағир додани тарзи зиндагӣ худро беҳтар ҳис кунед ҳам, бемории шуши сиёҳ метавонад ташхиси душвор бошад, хусусан агар шумо дӯстон ва ҳамкоронатонро дида бошед, ки аз он гузаштаанд. Агар шумо нав ташхис шуда бошед ё нишонаҳои шумо бадтар шуда истода бошанд ва шумо дар мубориза бо он душворӣ мекашед, ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад саломатии шуморо арзёбӣ кунад ва гурӯҳҳои дастгирӣ ва мудохилаҳоеро тавсия диҳад, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.

Ниҳоят, дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Бемории шуши сиёҳ як бемории ҷиддӣ ва якумрӣ аст, ки дар натиҷаи нафаскашии чангу хок аз конҳои ангишт ба вуҷуд меояд. Роҳи беҳтарини пешгирии он риояи қоидаҳои бехатарӣ ва кам кардани таъсири он ба чанг аст.

• Агар шумо дар соҳаи марбут ба ангишт кор кунед, ҳамеша аз бехатарии худ огоҳ бошед. Ниқобҳои мувофиқи рӯй пӯшед ва дастурҳои бехатарии пешниҳодкардаи ширкатро риоя кунед.
• Агар шумо нишонаҳо пайдо кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ташхиси барвақт ва табобати он метавонад ба пешгирии пешрафти минбаъдаи беморӣ ва мушкилот мусоидат кунад.
• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед. Ин ба саломатии шушҳои шумо зарари бештар мерасонад.
• Дастурҳо ва усулҳои табобатро дақиқ риоя кунед.

Саломатии шумо масъулияти шумост. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки аз ин огоҳ бошед ва чораҳои заруриро андешед.

Бемории шуши сиёҳ , пневмокониози коргарони ангишт, бемории шуш, ангишт, чанг, бемориҳои роҳи нафас