Рӯзе, ки духтур ба шумо гуфт: "Шумо саратони сина доред", то чӣ андоза ҳаёти шуморо тағйир дод? Тарси ногаҳонӣ, зарба, номуайянӣ дар бораи оянда... Шумо бояд бо ин ҳама худро хеле танҳо ҳис карда бошед. Новобаста аз он ки оила ва дӯстонатон дар ин лаҳза ба шумо чӣ қадар кӯмак карданд, оё шумо ягон бор фикр накардаед, ки "Танҳо касе, ки инро аз сар гузаронидааст, метавонад инро воқеан дарк кунад?" Дар асл, қуввати бузургтар аз донистани он нест, ки шумо дар ин сафари душвор танҳо нестед. Аз ин рӯ, ин блогҳое, ки мо имрӯз дар бораашон сӯҳбат мекунем, ба шумо хеле кӯмак хоҳанд кард. Ҳангоми хондани инҳо, шумо дарк хоҳед кард, ки дар саросари ҷаҳон ҳазорҳо нафари дигар ҳастанд, ки мисли шумо бо ин таҷриба рӯбарӯ ҳастанд, бо он мубориза мебаранд ва ҳаётро ҷашн мегиранд.
Чаро хондани ин блогҳо барои шумо муҳим аст?
Ба таври оддӣ, инҳоро одамоне навиштаанд, ки мисли шумо бо саратони сина зиндагӣ мекунанд ва аз ҳамаи ин таҷрибаҳо гузаштаанд. Пас, суханони онҳо мустақиман ба дили шумо таъсир мерасонанд.
- Танҳоӣ нопадид мешавад: Ҳар дафъае, ки шумо фикр мекунед, ки "Оё ман танҳо чунин ҳастам?", ин ҳикояҳо ба шумо хотиррасон мекунанд, ки шумо танҳо нестед.
- Шумо маслиҳатҳои амалӣ мегиред: шумо метавонед дар бораи чизҳои хурде, ки шояд фаромӯш кунед, ки аз духтуратон пурсед, ба монанди чӣ гуна мубориза бурдан бо таъсири манфии табобат, чӣ гуна мубориза бурдан бо рехтани мӯй ва кадом хӯрокҳои серғизоро хӯрдан, идеяҳо пайдо кунед.
- Қувваи равонӣ пайдо мекунад: Хондан дар бораи он ки чӣ гуна дигарон ин мушкилотро паси сар кардаанд, ба шумо эътимод мебахшад, ки шумо низ метавонед ин корро кунед.
- Ҷое барои мубодилаи эҳсосот: Баъзан мо ҳатто наметавонем тарсҳо, ғамгинӣ ва хашми худро ба одамони наздиктаринамон бигӯем, зеро метарсем, ки онҳо ранҷ мекашанд. Аммо ҳангоми хондани ин блог, дидани он ки каси дигар эҳсосоти шуморо бо сухан баён кардааст, таскини бузурге эҳсос мешавад.
Баъзе аз беҳтарин блогҳо, ки ба шумо қувват мебахшанд
Биёед ба баъзе аз блогҳое назар андозем, ки аз ҷониби беморони саратон ва табибон дар саросари ҷаҳон тавсия дода шудаанд ва ҳаёти бисёриҳоро равшан кардаанд. Ҳар яки инҳо гуногунанд. Шумо метавонед блогеро пайдо кунед, ки ба дили шумо мувофиқ бошад ва ба шумо мувофиқ бошад.
| Номи блог | Кӣ барои кӣ беҳтарин мувофиқ аст? | Ихтисос |
|---|---|---|
| Зиндагӣ берун аз саратони сина | Барои беморон, оилаҳо ва ҳар касе, ки мехоҳад аз ин огоҳ бошад. | Маълумоти боэътимод, ҳикояҳои беморон ва сабукии равонӣ. |
| Nalie.ca | Барои онҳое, ки дар синни ҷавонӣ ташхис шудаанд ва дар ҷустуҷӯи рӯҳияи мусбат ҳастанд. | Ҷашни ҳаёт, таъмини ангеза ва қувват. |
| Саратони синаи аблаҳона ва аблаҳона | Барои онҳое, ки мехоҳанд дар бораи ҳақиқати талх, ғаму андӯҳ ва хашми саратон самимона сӯҳбат кунанд. | Ҳатто дар бораи душвортарин эҳсосот, бе он ки чизеро пинҳон кунад, сӯҳбат кунед. |
| Нуқтаи Нэнси | Барои онҳое, ки нав ташхис шудаанд ва онҳое, ки маълумоти муфассал мехоҳанд. | Маълумоти фаровон, махсусан дар бораи саратони метастатикии сина. |
| Мӯдпарасти саратон | Барои онҳое, ки ҳангоми табобат ба намуди зоҳирӣ, мӯд ва эътимод ба худ аҳамият медиҳанд. | Зебоӣ, мӯд ва барқарор кардани эътимод ба худ. |
| Бархезед бо свинг | Фаҳмидани нуқтаи назари кӯдак ё узви оилаи бемори саратон. | Дарди аз даст додани шахси наздик аз саратон ва баланд бардоштани огоҳӣ тавассути он. |
1. Зиндагӣ берун аз саратони сина
Ин танҳо як блог нест. Ин вебсайт, ки аз ҷониби онкологҳои тиббӣ тавсия дода шудааст, аз ҷониби як созмони ғайритиҷоратӣ, ки ба саратони сина бахшида шудааст, идора карда мешавад. Он дорои ҳикояҳои воқеии беморон, маълумот дар бораи табобат ва мақолаҳои арзишманд дар бораи чӣ гуна идора кардани эҳсосот ба монанди тарс ва изтироб мебошад.Агар шумо хоҳед, ки маълумотро аз манбаи боэътимод гиред, ин беҳтарин ҷой аст.
2. Nalie.ca
Тасаввур кунед, ки дар синни 24-солагӣ ба саратони сина гирифтор шудаед? Нали Агустин як зани ҷавони қавӣ аст, ки дар Канада зиндагӣ мекунад ва бо ин таҷриба рӯбарӯ шудааст. Вай дар блоги худ танҳо дар бораи барқароршавӣ сӯҳбат намекунад. Вай дар бораи бисёр чизҳо, ба монанди чӣ гуна илова кардани ангеза ба ҳаёт, чӣ гуна сафар кардан ва чӣ гуна зебо мондан сӯҳбат мекунад. Паёме, ки шумо метавонед аз нав бархезед, новобаста аз он ки дар зиндагӣ бо чӣ мушкилоте рӯ ба рӯ мешавед, дар ҳар як паёми ӯ баён карда мешавад. Агар ба шумо низ умед ва энергияи мусбат барои зиндагӣ лозим бошад, ин блог барои шумо хеле муфид хоҳад буд.
3. Саратони синаи аблаҳонаи аблаҳона
Шояд ном каме аҷиб садо диҳад, аммо Энн Мари Ҷаннино, муаллифи ин блог, дар бораи воқеияти сахти саратон ошкоро сухан мегӯяд. Вай дар бораи эҳсосоте, ки мо дар дохили худ дорем, ба монанди ғамгинӣ, депрессия ва хашм, ошкоро менависад. Барои касе, ки аз гуфтани "мусбат фикр кунед" хаста шудааст, ин блог метавонад ҷои хубе барои изҳори эҳсосоти аслии худ бошад.
4. Нуқтаи Нэнси
Ин блог барои одамоне, ки бо саратон зиндагӣ мекунанд, тавсия дода мешавад. Ин аз он сабаб аст, ки блоги Нэнси Стордал пур аз маълумот аст. Вай махсусан мавзӯъҳоеро баррасӣ мекунад, ки барои беморони гирифтори саратони синаи метастатикӣ муҳиманд. Агар шумо нав ташхис шуда бошед ё танҳо мехоҳед дар бораи ин беморӣ маълумоти бештар гиред, "Нуқтаи Нэнси" як китоби ҳатмист.
5. Мӯди саратонӣ
Вақте ки мо табобати саратонро оғоз мекунем, баъзан эҳсос мекунем, ки худро гум карда истодаем. Мӯйҳои мо мерезанд, пӯстамон тунуктар мешавад ва ранги пӯстамон тағйир меёбад. Муҳим аст, ки дар чунин замонҳо эътимоди худро ба худ барқарор кунем. Мелисса Берри, ки блоги Cancer Fashionista-ро менависад, маҳз ҳамин корро бо сӯҳбат дар бораи мӯд ва зебоӣ анҷом медиҳад. Вай нақл мекунад , ки чӣ гуна намуди зоҳирӣ ва эътимоди худро ҳангоми табобат нигоҳ доред . Вай дар бораи маҳсулоти гуногун, роҳҳои ҳалли рехтани мӯй ва табобатҳои химиотерапия менависад.
6. Аз ҷоятон хеста, бо ларзиш машқ кунед
Ин блог достони каме фарқкунанда дорад. Онро Лара Хаффман навиштааст. Модараш соли 1987 гирифтори саратони сина шуд. Аз ин рӯ, вай дар ин блог на танҳо аз нигоҳи бемор, балки дар бораи таҷрибаҳои худ ҳамчун фарзанди бемори саратон менависад. Аз ин рӯ, ин блог барои беморон ва инчунин оилаҳои онҳо хеле муҳим аст. Ин ҷои хубест барои фаҳмидани эҳсосоте, ки ҳангоми аз чунин беморӣ азият кашидани шахси наздикатон аз сар мегузаронанд.
Ҳангоми хондани блог инро дар хотир нигоҳ доред.
Новобаста аз он ки ин блог ба шумо то чӣ андоза қувват мебахшад, як чизро бояд дар хотир дошт.
Ин блогҳо ва вебсайтҳо ҷое барои мубодилаи қуввати равонӣ, ғояҳо ва таҷрибаҳои шумо мебошанд, аммо онҳо ҷойгузини маслиҳати тиббии духтури шумо нестанд.
Шумо бояд танҳо пас аз сӯҳбат бо духтуратон дар бораи имконоти табобат , доруворӣ ва маслиҳатҳои тиббӣ қарор қабул кунед. Агар шумо пас аз хондани ин блог ягон ғояҳои нав дошта бошед, бо духтуратон дар бораи онҳо сӯҳбат кунед. Ин роҳи солимтарин ва бехавфтарин аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳангоми рӯбарӯ шудан бо мушкилоти саратони сина, донистани таҷрибаҳои дигарон мисли шумо метавонад ба шумо дар рафъи танҳоӣ кумак кунад ва қувваи бузурги рӯҳӣ бахшад.
- На ҳар блог барои ҳама мувофиқ аст. Кӯшиш кунед, ки блогеро пайдо кунед, ки ба дили шумо таъсир расонад, ба шумо қувват бахшад ва барои шумо мувофиқ бошад.
- Ин блог барои дастгирии эмотсионалӣ ва ғояҳои амалӣ аст, на барои маслиҳати тиббӣ. Ҳама қарорҳо дар бораи табобати шумо бояд бо машварати духтуратон қабул карда шаванд.
- Ин сафар душвор аст, аммо дар хотир доред, ки шумо дар ин сафар танҳо нестед. Дар саросари ҷаҳон одамони зиёде ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ба шумо гӯш диҳанд ва ба шумо қувват бахшанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед