Аксарияти мо дар хонаҳоямон як ё ду растании алоэ вера надорем, дуруст аст? Мо аз алоэ вера муддати тӯлонӣ истифода мебарем, вақте ки офтоб месӯзем ё ягон харошидаи ночиз дорем. Мо ҳама чизро дар бораи хосиятҳои хунуккунӣ ва шифобахшии он медонем. Аммо баъзан мо фикр мекунем, ки "Оё истифодаи ин ҳамчун намкунандаи ҳаррӯза барои рӯй ва бадани мо дуруст нест?" Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки оё алоэ вера беҳтарин чизест, ки барои нам кардани пӯсти мо ҳар рӯз истифода мешавад ва агар мо онро бо ин роҳ истифода барем, чӣ бояд донем.
Ин алоэ вера чист?
Алоэ вера растанӣест, ки мо онро асрҳо ҳамчун дору ва барои нигоҳубини пӯстамон истифода мебурдем. Вақте ки шумо шохаеро аз растании алоэ вера мешиканед, шумо ду намуди моддаро хоҳед дид, ки аз он мебарояд. Яке моеъи зардранги ширӣ аст. Дигаре гелии шаффоф ва ғафс аст, ки ҳамаи мо бо он ошно ҳастем.
Дар гузашта, нӯшидани ин моеъи зард ва ширӣ барои бемориҳо ба монанди қабзият тавсия дода мешуд. Аммо, таҳқиқоти ахир нишон доданд, ки нӯшидани пайвастаи он метавонад ба гурдаҳо зараровар бошад . Аз ин рӯ, дигар он ҳамчун исҳоловар тавсия дода намешавад.
Гели холис қисми аз ҳама бештар истифодашаванда ва бехатартарин аст. Ин гели алоэ вера барои тайёр кардани равғанҳо, кремҳо ва гелҳои гуногун истифода мешавад. Он махсусан барои табобати сӯхтагӣ, кам кардани акне ва ором кардани бемориҳои пӯст истифода мешавад.
Фоидаҳои алоэ вера барои саломатӣ
Илова бар намнок кардани пӯст, алоэ вера як қатор манфиатҳои дигари саломатӣ низ дорад. Биёед ба баъзе аз онҳо назар андозем.
| Вазъият / Имконият | Фоидаҳои алоэ вера |
|---|---|
| Сармозанӣ | Дар ҳолатҳои осеби пӯст, ки аз сардии шадид ба вуҷуд омадааст, истифодаи гели алоэ вера барқароршавии бофтаҳои пӯстро суръат мебахшад ва ба раванди шифоёбӣ мусоидат мекунад. |
| Захмҳои хунук ва герпес | Молидани миқдори ками гели алоэ вера ба захмҳои дардноки лабҳо дар як рӯз чанд маротиба метавонад дардро рафъ кунад ва сироятро зуд шифо бахшад. |
| Псориаз, як бемории пӯст | Алоэ вера метавонад доғҳои сурх, пулакчадор ва хориши пӯстро, ки аз ин ҳолат ба вуҷуд меоянд, рафъ кунад. Духтурон истифодаи маҳсулотеро тавсия медиҳанд, ки ҳадди аққал 0,5% алоэ вера дошта бошанд. |
| Сатҳи қанди хун | Агар шумо диабети қанд дошта бошед ё хатари баланди сатҳи қанди хун дошта бошед, нӯшидани шарбати алоэ вера метавонад ба мувозинат кардани сатҳи глюкозаи хун мусоидат кунад. Аммо, пеш аз ин кор, шумо бояд ҳатман бо духтур маслиҳат кунед . |
| Плануси лишайни даҳонӣ | Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки истифодаи гели алоэ вера ду маротиба дар як рӯз ба муддати тақрибан ду моҳ метавонад нишонаҳои ин ҳолати илтиҳобии дохили даҳонро коҳиш диҳад. |
Манфиатҳои махсуси алоэ вера барои саломатии пӯст
Алоэ вера барои пӯсти мо як қатор манфиатҳои махсус дорад, ки аз рафъи сӯхтагии офтоб низ зиёдтаранд.
Шифо ёфтани захмҳоро суръат бахшед
Алоэ вера метавонад истеҳсоли коллагенро дар захмҳо ва доғҳо афзоиш диҳад. Ба таври оддӣ, коллаген сафедаи асосиест, ки пӯсти моро ташкил медиҳад. Вақте ки он зиёд мешавад, пӯст худро зудтар барқарор мекунад ва захмҳо зудтар шифо меёбанд.
Муҳофизат аз саратони пӯст?
Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки алоэ вера метавонад ба муҳофизати пӯст аз радиатсияи зараровари ултрабунафши офтоб то андозае мусоидат кунад. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо метавонед ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб ба ҷои креми офтоб алоэ вера истифода баред.
Алоэ вера ҳеҷ гоҳ ҷойгузини креми офтобӣ нест. Агар шумо хоҳед, ки дар зери офтоб бошед, ҳатман бояд креми хуби офтобӣ истифода баред.
Назорати нишонаҳои пиршавӣ
Алоэ вера дорои компонентҳое мебошад, ки ба нигоҳ доштани намӣ дар пӯст мусоидат мекунанд. Ҳангоми истифода ҳамчун намкунанда, он ба афзоиши коллаген, ки барои мустаҳкамӣ ва чандирии пӯст масъул аст, мусоидат мекунад.Он ба ҳавасмандгардонии нахҳои эластин мусоидат мекунад. Дар натиҷа, хатҳои борик ва узвҳо дар пӯст кам мешаванд ва ба он намуди ҷавонтар медиҳанд.
Чораҳои эҳтиётӣ ва таъсири манфӣ
Гарчанде ки алоэ вера хуб аст, аз ҳад зиёд истеъмол кардани ҳар чиз ҳеҷ гоҳ хуб нест. Истифодаи аз ҳад зиёди гели алоэ вера ҳамчун намкунанда низ фикри хуб нест . Ин аз он сабаб аст, ки баъзе аз ферментҳои алоэ вера метавонанд ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро тоза кунанд. Агар ин аз ҳад зиёд рух диҳад, баъзан метавонад равғанҳои табиии пӯстро аз байн барад ва онро хушк кунад, ё барои баъзе одамон онро боз ҳам равғанӣтар кунад.
Вақте ки сухан дар бораи нӯшидани шарбати алоэ вера меравад, ҳанӯз ҳам дар бораи таъсири он ба саломатӣ дониши маҳдуд вуҷуд дорад. Нӯшидани алоэ вера метавонад дар баъзе одамон боиси нороҳатии меъда ва дарунравӣ гардад. Он инчунин метавонад ба ҷабби дурусти дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, монеъ шавад.
Таъсири мутақобилаи эҳтимолӣ бо доруҳо
Молидани гели алоэ вера ба пӯсти шумо умуман бехатар аст, аммо нӯшидани шарбати алоэ вера метавонад каме хатарнок бошад, агар шумо дигар доруҳоро истеъмол кунед.
| Агар шумо истифода баред... | Таъсири эҳтимолии нӯшидани алоэ вера |
|---|---|
| Доруҳое, ки лахташавии хунро кам мекунанд (масалан, антикоагулянтҳо , доруҳои зидди тромбоситҳо ) | Он метавонад лахташавии хунро боз ҳам сусттар кунад ва хатари хунравиро зиёд кунад. |
| Доруи диабет | Сатҳи қанди хун метавонад ба таври хатарнок коҳиш ёбад. |
| Ҳар гуна доруе, ки бо даҳон истеъмол карда мешавад | Ин доруҳо метавонанд ҷабби моддаҳоро аз ҷониби организм кам кунанд. |
| Диуретикҳо (доруҳое, ки моеъро аз бадан хориҷ мекунанд) | Сатҳи калий дар бадан метавонад ба таври назаррас коҳиш ёбад. |
Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки шарбати алоэ вера ё нӯшокии дигареро, ки дорои алоэ вера аст, бинӯшед, аввал бо духтуратон сӯҳбат кунед, то фаҳмед, ки оё он барои шумо мувофиқ аст ва оё он бо дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед, мушкилот эҷод мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Гели алоэ вера барои пӯст хеле муфид аст. Он метавонад сӯхтагӣ , захмҳои хурд ва бемориҳои гуногуни пӯстро сабук кунад.
- Агар ҳамчун намноккунанда истифода баред, кам истифода баред. Истифодаи аз ҳад зиёд метавонад пӯстро хушк кунад.
- Алоэ вера ҷойгузини креми офтобӣ нест. Ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб ҳамеша аз креми офтобӣ истифода баред.
- Пеш аз истеъмоли шарбати алоэ вера ё дигар нӯшокиҳо, ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо барои бемории дигар дору истеъмол кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед