Агар шумо модари ҳомиладор бошед, дар бораи рӯзе, ки ба клиника меравед, чӣ эҳсос мекунед? Пас аз интизории тӯлонӣ дар навбат, шумо танҳо барои чанд дақиқа ба духтур муроҷиат мекунед? Баъзан чунин ба назар мерасад, ки вақти кофӣ барои пурсидани ҳамаи саволҳое, ки дар хотир доред, нест, дуруст аст? Аз сабаби чунин таҷрибаҳо, баъзан дастгирии равонӣ ва донише, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ лозим аст, аз даст дода мешавад. Аммо, ҳоло дар ҷаҳон як усули нав ва муваффақ ҳамчун роҳи ҳалли хуби ин масъала ҷорӣ шудааст. Он "Ҳомиладории марказӣ" номида мешавад. Биёед бубинем, ки ин усул чист ва он барои шумо ва кӯдаки шумо чӣ фоидаҳо меорад.
Ҳомиладории марказонидашуда чист?
Ба таври оддӣ, ин як барномаи махсус аст, ки модарони ҳомиларо ҳамчун як гурӯҳ муттаҳид мекунад ва се чизро муттаҳид мекунад: муоинаи тиббӣ, пешниҳоди дониш ва дастгирии якдигар.
Ин мисли он нест, ки шумо бо духтур танҳо дар клиникаи муқаррарӣ вомехӯред, аммо дар ин ҷо ба шумо тақрибан 8 ё 10 модари дигар, ки мисли шумо дар арафаи таваллуд ҳастанд, ҳамроҳ мешаванд. Ин гурӯҳ муддати тӯлонӣ, тақрибан ду ё се соат, бо духтур ё момодоя вақт мегузаронад.
Тасаввур кунед, ки чӣ қадар хуб мебуд, агар шумо метавонистед соатҳо дар бораи мушкилоти худ сӯҳбат кунед, дар бораи таҷрибаҳои дигарон бишнавед ва аз духтур муфассал маълумот гиред, на танҳо бо даҳ дақиқа маҳдуд шавед? Ин ҳадафи асосии ин усул аст.
Ин барнома чӣ гуна кор мекунад?
Ин танҳо як дарс нест. Ин инчунин барои шумо имкониятест, ки барои саломатии худ масъулиятро ба дӯш гиред.
Дар оғози барнома, ҳар як модар имкон дорад, ки бо духтур танҳо сӯҳбат кунад, ба тапиши дили кӯдак гӯш диҳад ва аз муоинаи оддӣ гузарад. Агар шумо саволи хеле шахсӣ дошта бошед, метавонед онро дар ин ҷо пурсед.
Сипас кори асосӣ оғоз мешавад. Модарони дигар якҷоя мешаванд, фишори хуни худро чен мекунанд, вазн мегузоранд ва тафсилотро дар дафтарчаҳои худ менависанд. Ин ба онҳо эҳсоси масъулият ва назорат бар ҳомиладории худро медиҳад.
Сипас, ҳама дар як доира менишинанд ва дар муҳити хеле дӯстона ва бехатар сӯҳбатро оғоз мекунанд. Духтур ё момодоя муҳокимаро роҳбарӣ мекунад, на лексия. Худи модарон мушкилот, тарс ва шодмонии худро бо ҳам нақл мекунанд.
Тасаввур кунед, ки шумо метавонед бо каси дигар дар бораи дилбеҳузурии субҳонаатон сӯҳбат кунед. Ё шумо метавонед тарсу ҳаросҳои хурди худро дар бораи ҳаракатҳои кӯдакатон нақл кунед. Ин ба шумо эҳсоси танҳоӣ намедиҳад.
| Хусусият | Усули анъанавии клиникӣ | Усули марказонидашудаи ҳомиладорӣ |
|---|---|---|
| Вақти вохӯрӣ | Одатан 10-15 дақиқа | 2 то 3 соат |
| Иштирок | Танҳо модар ва духтур | Гурӯҳи 8-10 модар ва як духтур/момодоя |
| Нақши модар | Танҳо маслиҳат меҷӯям (ғайрифаъол) | Иштироки фаъолона дар муоинаи саломатии худ |
| Таъмини дониш | Маҷмӯи кӯтоҳи дастурҳо | Муҳокимаҳои амиқ, саволу ҷавоб ва мубодилаи таҷриба |
| Дастгирии иҷтимоӣ | Маҳдуд | Сатҳи баланди дастгирии духтур ва дигар модарон |
Афзалиятҳои ин усул кадомҳоянд?
Таҳқиқот нишон доданд, ки модароне, ки дар ин усул иштирок мекунанд ва навзодонашон аз имтиёзҳои зиёд баҳра мебаранд.
Манфиатҳо барои модар:
- Оромӣ ва эътимоди бештар:Тарси таваллуд кам мешавад ва онҳо худро боэътимодтар ва барои рӯ ба рӯ шудан бо он омодатар ҳис мекунанд. Ҳатто дар беморхона ҳамшираҳо мегӯянд, ки ин модарон оромтар ва огоҳтаранд.
- Одатҳои хуби саломатӣ: Дастгирии гурӯҳӣ барои тарк кардани одатҳои бад ба монанди тамокукашӣ ва нӯшидани машрубот ангезаи хубе фароҳам меорад. Инчунин, он ба одат кардан ба парҳези солим мусоидат мекунад.
- Дӯстии мустаҳкам: Дӯстие, ки дар ин гурӯҳҳо ташаккул ёфтааст, хеле мустаҳкам аст. Ин робитаҳо барои дастгирии якдигар ва сӯҳбат дар бораи нигоҳубини кӯдакон ҳатто пас аз таваллуд кӯмак мекунанд.
- Қаноатмандии баланд: Модарон аз ин усул нисбат ба усули анъанавӣ бештар қаноатманданд.
Фоидаҳо барои кӯдак:
- Вазни баланди таваллуд: Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки кӯдаконе, ки аз модароне, ки дар ин усул иштирок кардаанд, таваллуд шудаанд, бо вазни хуб таваллуд мешаванд, хусусан дар ҳолатҳои таваллуди бармаҳал.
- Шир додани кӯдак: Ин бузургтарин муваффақият аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки беш аз 90% модароне, ки дар ин усул иштирок мекунанд, кӯдакони худро синамаконӣ мекунанд. Шир додан ба ҳифзи кӯдакон аз сироятҳо, коҳиш додани хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдакон (SIDS) ва муҳофизати онҳо аз бемориҳои оянда, ба монанди диабет, астма ва фарбеҳӣ, мусоидат мекунад.
Оё ин усул барои ҳама мувофиқ аст?
Бо вуҷуди бартариҳои ин усул, наметавон гуфт, ки ин ягона усулест, ки барои ҳама мувофиқ аст.
Баъзе модарон шояд вақти кофӣ барои сарф кардани чанд соат дар як моҳ надошта бошанд. Дигарон шояд нахоҳанд, ки чизҳои худро бо гурӯҳ мубодила кунанд, зеро махфият барои онҳо хеле муҳим аст.
Аз ин рӯ, барои чунин одамон муоинаҳои тиббии анъанавӣ метавонанд мувофиқтар бошанд. Муҳим он аст, ки усулеро интихоб кунед, ки барои шумо мувофиқтар ва бароҳаттар бошад.
Гарчанде ки ин усул дар айни замон дар Шри-Ланка ба таври васеъ истифода намешавад, огоҳ будан аз чунин усулҳои муосири нигоҳубини пеш аз таваллуд хеле муҳим аст. Шояд дар оянда мо чунин барномаҳоро дар кишвари худ низ хоҳем дид. Чунин усулҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки ҳомиладории шуморо ба як таҷрибаи зеботар, донишмандтар ва дастгирикунанда табдил диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- "Centering Pregnancy" як системаи муосири нигоҳубини пеш аз таваллуд аст, ки модарони ҳомиларо дар гурӯҳҳо муттаҳид мекунад ва муоинаи тиббӣ ва маълумотро таъмин менамояд.
- Ба ҷои машварати кӯтоҳи тиббӣ, якчанд соат муҳокимаҳои амиқ ва мубодилаи таҷрибаҳо мавҷуданд.
- Ин некӯаҳволии равонии модаронро, омодагии онҳоро барои таваллуд беҳтар мекунад ва ба таваллуди кӯдакони солим вазндор ва афзоиши синамаконӣ мусоидат мекунад.
- Ин усул метавонад барои ҳама мувофиқ набошад, аз ин рӯ ниёзҳо ва шахсияти худро ба назар гиред ва бо духтуратон дар бораи беҳтарин усули нигоҳубини пеш аз таваллуд барои худ сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед