Оё шумо медонед, ки қисми мағзи сари шумо ҳангоми роҳ рафтан, дучархасаворӣ ё ҳатто истодан дар нигоҳ доштани мувозинати бадани шумо кори аҷибе мекунад? Мо дар бораи мағзи сар, ки онро "мағзи хурд" низ меноманд, дар мағзи сари шумо сухан меронем. Ин қисми асосиест, ки ҳаракатҳои бадани моро ҳамоҳанг мекунад ва мувозинати моро нигоҳ медорад. Пас, биёед имрӯз дар бораи ин мағзи хурд каме бештар сӯҳбат кунем.
Ин «мағзи хурд» ё мағзи сар чист?
Ба таври оддӣ, мағзи сар яке аз се қисми асосии мағзи сари мост. Ду қисми дигар мағзи сар ва пояи мағзи сар мебошанд. Аз инҳо, мағзи сар дар қисми қафо, қисми поёнии мағзи сар ҷойгир аст. Аниқтараш, он дар қафо, тақрибан дар сатҳи гӯшҳои шумо ҷойгир аст. Ранги он гулобӣ-хокистарӣ буда, вазни он тақрибан 6 унс аст ва шакли он нимдоира дорад.
Дар муқоиса бо дигар қисмҳои мағзи сар, ба монанди мағзи сар ва пояи мағзи сар, мағзи сар дар дохили косахонаи сар хуб муҳофизат шудааст, аз ин рӯ, дар садамаи маъмулӣ ба осонӣ осеб намебинад.
Танҳо тасаввур кунед, ки беш аз нисфи ҳуҷайраҳои асаб дар тамоми мағзи сари мо дар ин қисми хурд ҷойгиранд! Ин нишон медиҳад, ки ин то чӣ андоза муҳим аст.
Мағзи сар низ ду нимкура дорад. Ин ду нимкура дар мобайн бо қисмати борике бо номи "Вермис" пайваст карда шудаанд. Ин мағзи хурд аз дигар қисмҳои мағзи сар маълумот мегирад ва дар назорати фаъолиятҳои гуногуни бадани мо нақши муҳим мебозад.
Ин мағзи хурд ба бадани мо чӣ хидмате мерасонад?
Бо технологияи нав, дониши мо дар бораи мағзи сар рӯз аз рӯз меафзояд. Акнун мо кашф кардем, ки ин қисми хурд нисбат ба он чизе ки мо қаблан фикр мекардем, хеле бештар кор мекунад. Он дар бисёр корҳо, аз ҷумла ҳаракатҳои мақсадноки мо, иштирок мекунад.
Инҳоянд баъзе аз ин функсияҳои асосӣ:
- Нигоҳ доштани рост ва устувори бадан: Нигоҳ доштани мувозинат ҳангоми истодан ва роҳ рафтан бе афтидан.
- Фаъолияти ҳамоҳангшудаи мушакҳо: Тасаввур кунед, ки шумо тӯбро мегиред. Ин барои ҳамоҳангсозии ҳамзамон мушакҳои зиёди даст, ангуштон ва чашмони шумо лозим аст. Ин аст он чизе, ки корро анҷом медиҳад.
- Ҳамоҳангсозии ҳаракатҳои чашм: Ҳангоми нигоҳ кардан ба ашё, ҳангоми ҳаракат кардан, ҳарду чашмро ба он равона кардан кӯмак мекунад.
- Кӯмак ба бадан дар омӯхтани ҳаракатҳо (Омӯзиши моторӣ): Вақте ки шумо савори велосипедронӣ, рақс ё чоп карданро меомӯзед, ин мағзи сар аст, ки ин ҳаракатҳоро ба ёд меорад ва шуморо водор мекунад , ки онҳоро ба таври худкор иҷро кунед.
- Ба коркарди нутқ ва забон мусоидат мекунад: Ин ба мо кӯмак мекунад, ки калимаҳоро ба таври возеҳ талаффуз кунем ва ҳангоми суханронӣ калимаҳои мувофиқро интихоб кунем.
- Таъсир ба андеша ва кайфият: Таҳқиқоти нав нишон доданд, ки ин бо назорати эҳсосӣ ва қабули қарорҳои мо робита дорад.
Тадқиқот бо истифода аз ҳайвонот ва одамони гирифтори осеби мағзи сар нишон дод, ки ин одамон дар истодан, роҳ рафтан ва нигоҳ доштани мувозинат душворӣ мекашанд. Онҳо инчунин метавонанд дар омӯхтани калимаҳо ва чизҳои нав душворӣ кашанд.
Агар ин қисм вайрон шавад, чӣ мешавад?
Агар мағзи сар аз беморӣ, сироят, садама ё ҳолате ба монанди сактаи мағзӣ осеб дида бошад, он метавонад таъсири дарозмуддат дошта бошад. Ин метавонад боиси душвории ҳаракат дар шахс, гум шудани мувозинат ва кашишхӯрии ғайриихтиёрии мушакҳо гардад.
Хеле кам шахс метавонад бе мағзча таваллуд шавад. Ин ҳолат "(Агенези мағзча)" номида мешавад. Аҷиб аст, ки баъзе одамоне, ки ин ҳолат доранд, метавонанд ҳаёти муқаррарӣ дошта бошанд. Аммо, онҳое, ки нишонаҳои вазнин доранд, ба нигоҳубини доимии тиббӣ ниёз доранд.
Дар ҷадвали зер якчанд ҳолатҳое оварда шудаанд, ки метавонанд дар натиҷаи осеб дидани мағзи сар ба вуҷуд оянд.
| Ҳолат | Тавсифи мухтасар |
|---|---|
| Атаксия | Ин ҳам як нишона ва ҳам як гурӯҳи бемориҳост. Он асосан боиси тағйирот дар ҳаракат ва нутқ мегардад. Он метавонад боиси чизҳое ба монанди ланг задан ҳангоми роҳ рафтан ва нотавонӣ дар идора кардани даст ҳангоми даст задан ба чизҳо гардад. |
| Дистония | Кашиш, ларзиш ё ҳаракатҳои такрории мушакҳои бадан беназорат. |
| Ларзишҳо | Ларзиши беихтиёри қисмҳои бадан, бахусус дастҳо, аз сабаби аз даст додани ҳамоҳангии мушакҳо. |
| Мушкилоти биноӣ | Азбаски он ҳаракати чашмро назорат мекунад, зарар метавонад боиси дукарата биниш ё хира шудани биноӣ гардад. |
| Нистагм | Ҳаракати беназорат ва босуръати чашм ба пеш ва пас ё боло ва поён. |
| Дисметрия | Надоштани дақиқии масофа. Масалан, даст дароз кардан аз ҳад зиёд ё аз ҳад зиёд дур шудан ҳангоми даст дароз кардан барои пиёла дар рӯи миз. |
| Чархзанӣ ва фалаҷ | Агар зарар ҷиддӣ бошад, метавонад шароитҳо ба монанди чарх задани сар ё ҳатто аз даст додани қисмҳои бадан (фалаҷ) ба амал оянд. |
Илова бар ин, баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки шароитҳо ба монанди ихтилоли спектри аутизм (ASD), ихтилоли изтироб , шизофрения ва дислексия низ метавонанд аз тағйироти муайян дар фаъолияти мағзи сар таъсир расонанд.
Мо барои солим нигоҳ доштани мағзи сар чӣ кор карда метавонем?
Роҳи беҳтарини солим нигоҳ доштани тамоми мағзи сар, аз ҷумла мағзи сар, ин кам кардани хатари осеб дидани он аст. Муҳим аст, ки худро аз осеби сар муҳофизат кунед.
Инҳоянд чанд одати тарзи зиндагӣ, ки шумо метавонед барои нигоҳ доштани саломатии хуби мағзи сар қабул кунед:
- Парҳези солим бихӯред: Хӯрокҳои аз моддаҳои ғизоӣ бой ба монанди меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо ва омега-3 истеъмол кунед.
- Сироятҳоро фавран табобат кунед: Барои ҳама гуна сироят дар бадан, бахусус сироятҳои гӯш, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Таҷҳизоти бехатарӣ пӯшед: Ҳангоми рондани велосипед ё мотосикл ҳамеша кулоҳи муҳофизатӣ пӯшед . Ҳангоми рондани мошин камарбанди бехатарӣ пӯшед .
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ ба рагҳои хунгузаре, ки ба мағзи сар хун медиҳанд, зарар мерасонад.
- Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед: Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот метавонад ба мағзи сар зарари мустақим расонад.
- Машқҳои мунтазам: Машқҳо ҷараёни хунро ба мағзи сар беҳтар мекунанд.
- Назорати фишори хуни шумо:Фишори баланди хун сабаби асосии бемориҳо ба монанди сактаи мағзӣ аст.
- Муҳофизат кардани сар: Дар ҷойҳое, ки афтидан мумкин аст, эҳтиёт бошед.
Агар шумо нишонаҳо ба монанди чарх задани тӯлонӣ, душвории роҳ рафтан, мушкилоти нигоҳ доштани мувозинат ё ларзиши дастҳо ҳангоми нигоҳ доштани чизҳо дошта бошед, фавран барои маслиҳат ба духтури оилавӣ (духтури худ) муроҷиат кунед.
Ин мағзи хурд дар паси ҳар як ҳаракат ва амал дар ҳаёти мо хомӯшона хидмати бузурге мекунад. Аз ин рӯ, нигоҳ доштани саломатии он масъулияти мост.
Паёми бурдан ба хона
- Мағзча қисми хеле муҳими мағзи сари мост, ки онро "мағзи хурд" меноманд.
- Ин барои омӯхтани мувозинати бадани мо, ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо ва ҳаракат муҳим аст.
- Чизҳое ба монанди осеби сар, сактаи мағзӣ, сироятҳо ва истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот метавонанд ба мағзи сар зарар расонанд.
- Аломатҳо ба монанди душвории роҳ рафтан (атаксия), ларзиш ва чарх задани сар метавонанд нишонаҳои осеби мағзи сар бошанд.
- Чизҳои оддӣ ба монанди парҳези солим, машқҳои мунтазам ва муҳофизати сари шумо метавонанд ба ҳифзи саломатии мағзи сар мусоидат кунанд.
- Агар шумо ягонтои нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошед, бе нодида гирифтани онҳо ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед