Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дар бадани мо чӣ қадар чизҳои аҷибе рух медиҳанд? Мисли шабакаи роҳҳо дар шаҳри калон, бадани мо системаи рагҳои хунгузар дорад, ки хунро дар тамоми худ интиқол медиҳанд. Ин система роҳҳои асосӣ (артерияҳо), роҳҳои хурд ва ҳатто роҳҳои хеле хурдеро дар бар мегирад, ки ба хонаҳо мебаранд. Ин роҳҳои хурд он чизест, ки мо онро "капиллярҳо" меномем. Инҳо онҳое ҳастанд, ки оксиген ва маводи ғизоиро ба ҳар як ҳуҷайраи бадани мо мерасонанд ва маҳсулоти партовро дар он ҷо ҷамъ мекунанд. Пас, имрӯз мо дар бораи ин намудҳои хурд, вале хеле муҳими рагҳои хунгузар, "капиллярҳои пайваста" сӯҳбат мекунем.
Ба таври оддӣ, ин капиллярҳо чистанд?
Тасаввур кунед, ки шумо чизеро онлайн фармоиш медиҳед. Як мошини боркаши калон онро ба шаҳри асосӣ меорад, сипас як мошини хурд онро ба шаҳри шумо меорад ва дар ниҳоят як писари интиқолдиҳанда бо дучарха меояд ва бастаро ба дари шумо мерасонад. Ҳамин тавр хун дар бадани мо гардиш мекунад. Рагҳои калони хун (артерияҳо), ки хуни бойи оксигенро аз дил интиқол медиҳанд, ба мошинҳои боркаш монанданд. Вақте ки он хун ба узвҳо мерасад, ба рагҳои хурдтар тақсим мешавад. Ниҳоят, капиллярҳо хурдтарин рагҳои хун мебошанд, ки ба ҳар як ҳуҷайра оксиген ва маводи ғизоӣ медиҳанд. Мисли он писари интиқолдиҳанда.
Деворҳои ин капиллярҳо аз як навъи махсуси ҳуҷайра бо номи "ҳуҷайраҳои эндотелиалӣ" иборатанд. Ин ҳуҷайраҳо бо ҳамдигар зич алоқаманданд ва дар як қатори пайваста ҷойгир шудаанд, аз ин рӯ номи онҳо "пайваста" аст. Инҳо маъмултарин намуди капиллярҳо мебошанд, ки дар бадани мо мавҷуданд.
Оё намудҳои ин капиллярҳои пайваста мавҷуданд?
Бале, ду намуди асосӣ вуҷуд дорад. Фарқи байни онҳо андозаи фосилаҳои байни ҳуҷайраҳое мебошад, ки деворҳоро ташкил медиҳанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Навъи капиллярӣ | Тавсиф ва макон |
|---|---|
| Капиллярҳои пайвастаи бефенестратсияшуда | Фосилаи байни ин ҳуҷайраҳо хеле хурд аст. Аз ин рӯ, танҳо зарраҳои хеле хурд ба монанди об, глюкоза, гормонҳо ва газҳо метавонанд аз онҳо гузаранд. Мисли ҷумбонидае, ки шумо аз он як пиёла чойро мерезед. Инҳо дар системаи асаб, пӯст ва шушҳои мо мавҷуданд. |
| Капиллярҳои пайвастаи фенестршуда | Инҳо байни ҳуҷайраҳо сӯрохиҳои каме калонтар доранд, ки онҳоро "фенестратсияҳо" меноманд. Ин имкон медиҳад, ки моддаҳои ғизоӣ ва баъзе моддаҳои хун зудтар аз он гузаранд. Инҳо дар гурдаҳо, рӯдаи борик ва ғадудҳои эндокринии мо мавҷуданд. |
Навъи дигаре бо номи "капиллярҳои синусоидӣ" вуҷуд дорад. Онҳо пайваста нестанд, яъне байни ҳуҷайраҳо фосилаҳои боз ҳам калонтар мавҷуданд. Инҳо дар ҷойҳо ба монанди ҷигар, испурч ва гиреҳҳои лимфавӣ мавҷуданд.
Инҳо чӣ гуна ба узвҳои бадани мо кумак мекунанд?
Ин рагҳои хунгузари хурд қисми муҳими фаъолияти бисёр узвҳои муҳими бадани мо мебошанд.
Мағзи сарро муҳофизат мекунад
Мағзи сари мо узви хеле ҳассос аст. Ҳеҷ чиз наметавонад онро ворид кунад. Ин муҳофизатро системаи махсуси капиллярҳо таъмин мекунад. Мо онро "монеаи хун-мағз" меномем. Он мисли идораи раводид барои вуруд ба кишвар аст. Он танҳо ба чизҳои зарурии мағзи сар, ба монанди оксиген ва об, иҷозат медиҳад, ки ворид шаванд ва аз ворид шудани токсинҳо ва микробҳо дар хун ба мағзи сар пешгирӣ мекунад. Ин аз он капиллярҳои бефенестр иборат аст, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем.
Гирифтани гормонҳо ба ҷои дуруст
Гормонҳо аз ҷониби ғадудҳои эндокринии бадани мо истеҳсол мешаванд. Ин гормонҳо бояд ба узвҳои мувофиқи бадан раванд ва кори онҳоро назорат кунанд. Ин капиллярҳо бо илова кардани ин гормонҳо ба хун ва интиқол додани онҳо ба макони дилхоҳ "хидмати интиқол"-ро таъмин мекунанд.
Ба гурдаҳо кӯмак мекунад
Ин капиллярҳо дар раванди филтр кардани хун ва истеҳсоли пешоб аз ҷониби гурдаҳои мо нақши муҳим мебозанд. Дар раванди филтратсия, ин капиллярҳо инчунин ба аз нав ҷаббида шудани чизҳое ба монанди об ва натрий, ки ба бадан лозиманд, кӯмак мекунанд.
Мубодилаи газҳо дар шуш
Ҳангоми нафаскашӣ, оксигене, ки мо нафас мекашем, ба хун илова мешавад ва гази карбон дар хун ба шушҳо интиқол дода мешавад, то тавассути ин капиллярҳои хурди шуш берун шавад.
Ба ҳозима мусоидат мекунад.
Мо бояд ғизоеро, ки мехӯрем, ҳазм кунем ва моддаҳои ғизоиро ба ҳуҷайраҳои баданамон расонем. Дар рӯдаи борик ин моддаҳои ғизоӣ тавассути капиллярҳо ба хун ҷаббида мешаванд. Сипас, моддаҳои ғизоӣ дар тамоми бадан паҳн мешаванд.
Кадом бемориҳо ба ин капиллярҳо таъсир мерасонанд?
Бо вуҷуди аҳамияти онҳо, бемориҳои гуногуни тиббӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба ин капиллярҳои хурд таъсир расонанд. Баъзеи онҳо метавонанд бемориҳои генетикӣ бошанд, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд доранд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дертар инкишоф ёбанд.
| Бемориҳои генетикӣ (табиӣ) | Ҳолатҳои ғайригенетикӣ (дертар пайдошуда) |
|---|---|
| Малформатсияи артериовенозӣ (AVM): Ҳолате, ки дар он артерияҳо ва рагҳои мағзи сар ё ҳароммағз ба ҳам печида, капиллярҳоро убур мекунанд. | Шикастани капиллярҳо: Баъзан, сулфа ё қайкунӣ метавонад ба рагҳои хурди хун дар зери пӯст зарар расонад. |
| Телангиэктазияи геморрагии ирсӣ: Ҳолате, ки дар он рагҳои хун ғайримуқаррарӣ инкишоф меёбанд, ки боиси кафидан ва хунравии онҳо ба осонӣ мегардад. | Синдроми ихроҷи капиллярӣ: Бемории ҷиддӣ, ки дар он фишори хун ногаҳон паст мешавад. Ин метавонад табобатро дар ETU талаб кунад. |
| Синдроми малформатсияи микросефалия-капиллярӣ: васеъшавии капиллярҳо дар кӯдаконе, ки сари хурд доранд. | Невуси тортанак: Беморие, ки ба тортанак монанд аст ва дар марказаш нуқтаи хурде дорад ва рагҳои сурхи хун дар атрофи он ҷойгиранд. Он дар қисматҳо ба монанди рӯй ва гардан маъмул аст. |
| дегенератсияи макулярӣ: осеб ба биноӣ дар натиҷаи ихроҷи хун аз капиллярҳои чашм. | Васкулит: Илтиҳоби рагҳои хун. Ин метавонад боиси басташавӣ ё кафидан дар капиллярҳо гардад. |
Олимон то ҳол таҳқиқ мекунанд, ки оё тағирот дар фаъолияти ин капиллярҳо ба бемориҳо ба монанди бемории Алтсгеймер, сактаи мағзӣ ва деменсияи рагӣ таъсир мерасонанд ё не.
Пас, чӣ гуна мо капиллярҳои худро солим нигоҳ медорем?
Нигоҳубини ин рагҳои хунгузари хурд, вале хеле қиматбаҳо дар дасти мост. Барои ин мо набояд коре махсус анҷом диҳем. Муҳимтар аз ҳама, нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим аст.
Чизҳои маъмуле, ки шумо метавонед анҷом диҳед:
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ душмани бузургтарини рагҳои хун аст. Аз ин рӯ, агар шумо тамокукашӣ кунед, кӯшиш кунед, ки онро тарк кунед.
- Фаъол бошед:Машқҳои ҳаррӯза барои гардиши хун хеле муфиданд.
- Вазни солимро нигоҳ доред: Фарбеҳӣ ба рагҳои хун фишор меорад.
- Истеъмоли машруботро назорат кунед: Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот ба рагҳои хун зараровар аст.
Ҳамчунин, агар шумо бемориҳо ба монанди диабет, фишори баланди хун ё холестирини баланд дошта бошед, дастурҳои духтурро бодиққат риоя кунед. Назорати ин бемориҳо барои саломатии капиллярҳо хеле муҳим аст.
Капиллярҳоро, махсусан дар рӯй, муҳофизат кунед:
Пӯсти рӯи мо хеле нозук аст, аз ин рӯ капиллярҳои он ба осонӣ метавонанд осеб бинанд.
- Ҳангоми шустани рӯй, онро бо нармӣ бишӯед, бе он ки сахт молед.
- Ҳангоми ба берун баромадан, ҳатман аз креми хуби офтобӣ истифода баред.
- Агар шумо бемории пӯст ба монанди розацеа дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед ва табобати мувофиқ гиред.
Бо нигоҳубини ин чизҳо, шумо метавонед ин кормандони хурд, вале ҳатмии бадани мо, капиллярҳоро, солим нигоҳ доред. Агар шумо дар ин маврид ягон мушкилот ё шубҳа дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба духтури оилавии худ шарм надоред.
Паёми бурдан ба хона
- Капиллярҳо хурдтарин рагҳои хунгузар дар бадани мо мебошанд. Онҳо оксиген ва маводи ғизоиро ба ҳамаи ҳуҷайраҳои мо интиқол медиҳанд.
- Капиллярҳои пайваста маъмултарин навъҳо мебошанд. Ҳуҷайраҳои онҳо бо ҳамдигар сахт пайвастанд.
- Монеаи хун-мағзи сар, ки мағзи сарро муҳофизат мекунад, аз ин капиллярҳо иборат аст.
- Чизҳое ба монанди тамокукашӣ, одатҳои носолими хӯрокхӯрӣ ва камфаъолӣ метавонанд ба саломатии капиллярҳо таъсири манфӣ расонанд.
- Мо метавонем ин системаи арзишманди рагҳоро тавассути нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим ва назорат кардани бемориҳо ба монанди диабет ва фишори баланди хун муҳофизат кунем.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment