Биёед дар бораи саратони сина ва гени BRCA аз достони як актрисаи супер маълумот гирем.

Шумо эҳтимол тамошобини филмҳо ва сериалҳои Ҳолливуд ҳастед. Пас шумо эҳтимол ҳунарпеша Кристина Эпплгейтро дар ёд доред. Ҳунарпешаи хеле боистеъдод ва машҳур. Аммо дар паси ин чеҳраи хандон, як достони хеле душворе, ки ӯ дар ҳаёташ бо он рӯбарӯ шудааст, ниҳон аст ва мо метавонем аз он бисёр чизҳоро омӯзем. Имрӯз мо дар ин бора сӯҳбат мекунем. Ин на танҳо достони як ҳунарпеша, балки дарси чашмкушо дар бораи саратони сина ва хатарҳои генетикии марбут ба он аст.

Саратони сина дар синни 36-солагӣ... Чаро ин рӯй дод?

Тасаввур кунед, агар дар синни 36-солагӣ, дар беҳтарин лаҳзаҳои ҳаётатон, ба саратони сина гирифтор шавед, чӣ эҳсос мекардед? Кристина маҷбур шуд бо ин таҷриба рӯ ба рӯ шавад. Аммо ин барои оилаи ӯ нав нест. Модараш низ дар синни ҷавонӣ гирифтори саратони сина буд. Аз сабаби ин таърихи оилавӣ, Кристина аз синни 30-солагӣ мунтазам аз муоинаи саратони сина мегузарад. Ин муҳимтарин чизест, ки ҳаёти ӯро наҷот дод. Ин ба мо нишон медиҳад, ки агар касе дар оилаи шумо гирифтори саратон бошад, огоҳ будан аз он ва бо маслиҳати духтур барвақт ташхис гирифтан то чӣ андоза муҳим аст. Ҳарчанд ташхис тасдиқ кард, ки ӯ танҳо дар як сина саратон дорад, вай қарори хеле ҷасурона қабул кард. Ин ҷарроҳӣ кардани ҳарду сина буд ("мастэктомияи дукарата"). Бисёриҳо метавонанд фикр кунанд, ки "Чаро шумо чунин қарор қабул кардед?" Сабаби ин натиҷаи санҷиши генетикии ӯст.

Ин мутатсияи гени BRCA чист?

Биёед онро содда гӯем. Бадани мо мисли биноест, ки мувофиқи нақша сохта шудааст. Ҳама чиз дар ин бино аз ҷониби "нақша"-е бо номи генҳои мо идора карда мешавад. Баъзе аз ин генҳо мисли "посбонҳо" ҳастанд, ки аз тақсимшавии беназорати ҳуҷайраҳои бадани мо бозмедоранд ва аз пайдоиши саратон пешгирӣ мекунанд. BRCA1 ва BRCA2 ду гени чунин посбон мебошанд. То он даме, ки онҳо дуруст кор мекунанд, хатари пайдоиши саратони сина ва тухмдонро кам мекунанд. Аммо баъзан ин генҳо метавонанд "мутатсияшуда" ё ноқис шаванд. Фикр кунед, ки вақте системаи тормози мошин вайрон мешавад, чӣ мешавад. Мошин наметавонад таваққуф кунад. Ба ҳамин монанд, вақте ки мутация дар гени BRCA рух медиҳад, он қобилияти худро барои боздоштани афзоиши ҳуҷайраҳои саратон аз даст медиҳад. Санҷиши генетикии Кристина тасдиқ кард, ки ӯ мутацияи гени BRCA1 дорад. Барои дидани он ки ин хатар чӣ гуна аст, ба ҷадвали зер нигаред. Акнун шумо метавонед бубинед, ки чаро Кристина қарор кард, ки ҳарду синаро хориҷ кунад? Барои пешгирӣ аз хатари баланди пайдоиши саратон дар синаи дигар дар оянда. Ғайр аз ин, дар соли 2017, вай як ҷарроҳии дигари ҷиддӣ гузаронд. Ин хориҷ кардани тухмдонҳо ва найчаҳои фаллопии ӯ буд. Ин барои пешгирӣ аз хатари баланди пайдоиши саратони тухмдон буд. Ин қарорҳои хеле душвор ва шахсӣ мебошанд. Аммо вай ҳамаи инро бо машварат бо духтуронаш ва бо дониши пурраи вазъият қабул кард.

Мубориза бо саратон ва тарзи зиндагӣ

Муборизаи Кристина бо ҷарроҳӣ қатъ нашуд. Вай тарзи зиндагии худро комилан дигар кард.

Парҳези солим

Як чизе, ки вай ҳамеша мегӯяд, ин аст, ки миқдори хӯрокҳоеро, ки дорои моддаҳои кимиёвӣ ва консервантҳо мебошанд, то ҳадди имкон кам кунед. Ба ҷои ин, вай ҳамеша аҳамияти хӯрдани хӯрокҳои табиии бештар ба монанди меваю сабзавоти тару тозаро таъкид мекунад.

Идоракунии стресс

Пеш аз саратон, вай шахси "фавқулодда стресс" дошт. Аммо пас аз ин таҷриба, вай аҳамияти идоракунии стрессро дарк кард. Ҳоло вай кӯшиш мекунад, ки дар ҳама чиз "астари нуқрагин"-ро бубинад. Саломатии равонии мо мустақиман ба системаи иммунии бадан таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, оромии равонӣ инчунин дар мубориза бо бемориҳо кӯмак мекунад.

Кӯмак ба дигарон

Кристина, ки фикр мекард, ки роҳ додан ба он чизе, ки аз сар гузаронидааст, бо каси дигар рӯй доданаш ноодилона хоҳад буд, ҳатто созмонеро бо номи "Амали дуруст барои занон" таъсис дод. Ин созмон ба заноне, ки хатари баланди саратон доранд, барои гузаштан аз ташхисҳои гаронбаҳо, ба монанди MRI, кӯмаки молиявӣ мерасонад.

Боз як мушкили зиндагӣ ва шуҷоати бепоёни рӯҳӣ

Бо гузашти вақт, зиндагии Кристина бо як мушкилии дигар рӯ ба рӯ шуд. Ин ташхис буд, ки вай бемории бо номи "Склерози сершумор (MS)" дорад, ки ба системаи асаб таъсир мерасонад. Зиндагӣ бо ин хеле душвор аст. Аммо вай таслим нашуд. Вай гуфт: "Ин роҳ хеле душвор аст. Аммо ҳамаи мо медонем, ки роҳ идома дорад." Ин чанд калима ба мо тасаввуроте дар бораи қувваи бепоёни рӯҳии ӯ медиҳанд.

Мо аз достони Кристина чӣ омӯхта метавонем

Аз ин қисса якчанд дарсҳои муҳим гирифтан мумкин аст. 1. Таърихи оилаи худро донед: Оё модар, хоҳар, хола ё бибии шумо саратони сина ё саратони тухмдон дошт? Агар ҳа, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. 2. Ташхиси барвақт ҷонҳоро наҷот медиҳад: Агар духтуратон тавсия диҳад, сари вақт ташхисҳо ба монанди "маммограмма" гузаронед. Инчунин, омӯзед, ки чӣ тавр дар хона худмуоинаи сина анҷом диҳед. Агар шумо ягон тағйирот ё гиреҳҳоро эҳсос кунед , натарсед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед. 3. Санҷиши генетикӣ: Агар шумо таърихи қавии оилавии саратон дошта бошед, аз духтуратон дар бораи санҷиши генетикӣ ба монанди BRCA пурсед. На ҳама ба инҳо ниёз доранд, аммо ин метавонад барои онҳое, ки дар хатари баланд қарор доранд, хеле муҳим бошад. 4. Тарзи ҳаёти солим: Парҳези мутавозин, машқ ва идоракунии стресс беҳтарин сипарҳо бар зидди ҳама гуна беморӣ мебошанд.