Вақте ки шумо шамолхӯрӣ мегиред, банд шудани бинӣ ва равон шудани бинӣ, гӯё нав кранро кушода бошед, хеле нороҳаткунанда аст? На танҳо ин, балки паҳлӯҳои бинӣ, зери чашм ва пешонӣ низ танг, вазнин ва ларзишкунанда эҳсос мешаванд. Бисёриҳо бо ин таҷриба ошно ҳастанд. Инро мо дарди синус меномем. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чаро ин рӯй медиҳад ва мо дар ин бора чӣ кор карда метавонем.
Чаро ин дард бо шамолхӯрӣ ҳамроҳ мешавад?
Ба таври оддӣ, ҳамон вирусе, ки боиси зукоми оддӣ мегардад, барои ин масъул аст. Тасаввур кунед, ки дар дохили бинии шумо ва дар сари шумо ковокиҳои хурд мавҷуданд. Инҳо он чизе ҳастанд, ки мо синусҳо меномем. Ин ковокиҳо бо пардаи тунук пӯшонида шудаанд.
Вақте ки вирусе, ки боиси шамолхӯрӣ мешавад, ба бадани шумо ворид мешавад, он ба пардаҳои нозуки ин ковокиҳои синусҳо ҳамла мекунад. Дар посух ба ин ҳамла, ин пардаҳо варам кардан мегиранд. На танҳо ин, балки онҳо ногаҳон истеҳсоли луобро низ зиёд мекунанд. Акнун бубинед, вақте ки пардаҳои варамкарда ва луоби ғафси иловагӣ ба ҳам меоянд, чӣ мешавад? Ҳамаи гузаргоҳҳои хурд дар дохили ковокиҳои синусҳо баста мешаванд. Луоб ҷое барои рафтан надорад.
Ин бандшавӣ боиси пайдо шудани фишор дар дохили синусҳо мегардад ва шумо дард, вазнинӣ ва тангиро эҳсос мекунед.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки истеъмоли антибиотикҳо барои ин бефоида аст. Зеро антибиотикҳо танҳо ба сироятҳои бактериявӣ таъсир мерасонанд. Азбаски шамолхӯрӣ як сирояти вирусӣ аст, ин доруҳо барои он кор намекунанд. Аз ин рӯ, бо истифодаи бемаврид антибиотикҳо ба бадани худ зарар нарасонед.
Пас, бо ин дарди нохуш чӣ кор кардан мумкин аст?
Ҳарчанд шамолхӯрӣ пас аз чанд рӯз мегузарад, дарди синусҳо, ки дар он чанд рӯз давом мекунад, метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Аммо хавотир нашавед, баъзе корҳои оддӣ ва муассире ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани ин дард ва сабукӣ анҷом диҳем.
| Роҳи ҳал | Тавсиф ва чизҳое, ки бояд донист |
|---|---|
| Доруҳои бидуни рецепт | Доруҳои деконгестантӣ рагҳои хунгузари варамкардаи биниро кам мекунанд. Ин ба рафъи бандии бинӣ, коҳиш додани фишор ва холӣ шудани луоб мусоидат мекунад. Онҳо дар шакли лавҳаҳо, пастилкаҳо ва дорупошиҳои бинӣ дастрасанд. Баъзе доруҳо инчунин дорои дардкунанда ё антигистамин мебошанд. |
| Огоҳӣҳои муҳиме, ки шумо бояд дар бораи ин дору донед! | |
| Дорупошии бинӣ | Дорупошиҳои кушояндаи биниро беш аз 3 рӯз дар як вақт истифода набаред. Ин метавонад боиси бадтар шудани бандии бинӣ пас аз қатъ кардани истифодаи дору гардад. Инро "бандии дубора" меноманд. |
| Дигар бемориҳо | Агар шумо фишори баланди хун дошта бошед, пеш аз истеъмоли ин дору, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед. Доруҳои зидди бинӣ метавонанд фишори хуни шуморо боз ҳам баландтар кунанд. Инчунин, агар шумо диабет, простатаи калоншуда, бемории сипаршакл ё бемории дил дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. |
| Доруҳои дардкунанда | Доруҳои дардкунанда ба монанди Парасетамол/Ацетаминофен ва Ибупрофен метавонанд ба рафъи дарди аз фишори синус ба вуҷуд омада мусоидат кунанд. Аммо, дар хотир доред, ки бастаҳои дигари доруҳои зуком низ метавонанд ин доруҳои дардкунандаро дар бар гиранд. Аз ин рӯ, тамғакоғазро бодиққат хонед, то аз истеъмоли тасодуфии аз меъёр зиёд пешгирӣ кунед. |
| Илова кардани намӣ ба ҳаво | Барои осон кардани нафаскашӣ, ҳангоми хоб намноккунанда истифода баред. Ё барои чанд дақиқа души буғӣ гиред. Буғ луобпардаи ғафсеро, ки ҷамъ шудааст, мекушояд. Шумо метавонед таъсири ба ин монандро бо гузоштани матои гарм болои бинии худ ё бо гузоштани косаи оби гарм болои бинии худ ба даст оред. Боварӣ ҳосил кунед, ки об аз ҳад зиёд гарм нест, зеро он метавонад шуморо сӯзонад. |
| Шустани бинӣ бо оби шӯр | Барои тоза кардани луоб ва чирк, маҳлули шӯрро ба бинӣ пошидан ё бо деги Нети ба сӯрохиҳои бинӣ рехтан мумкин аст. Оби шӯр луобро мекушояд ва инчунин баъзе аз микробҳоеро, ки боиси беморӣ шудаанд, шуста мебарад. Ҳангоми шустани бинӣ, ҳатман аз оби тозашуда, стерилизатсияшуда ё ҷӯшонидашуда истифода баред. Аз оби муқаррарии лӯла истифода набаред. |
| Нӯшидани моеъҳо | Моеъҳо барои рафъи луобпардаи дар синусҳо часпида кӯмак мекунанд. Чойи гарм, кинза, чойи занҷабил ва шӯрбои мурғ ҳама хеле хубанд. Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед. |
| Хоб бо сар боло | Ҳангоми бемор буданатон истироҳат кардан муҳим аст. Ҳангоми хоб рафтан, як ё ду болишт барои боло бурдани саратон гузоред. Ин ба холӣ шудани луоб ва осон шудани нафаскашӣ мусоидат мекунад. |
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Аксари шамолхӯрӣ дар давоми 7-10 рӯз рафъ мешавад, аммо баъзан ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Аз ҳолатҳои зерин огоҳ бошед:
- Агар нишонаҳои шумо зиёда аз як ҳафта ё 10 рӯз давом кунанд .
- Агар нишонаҳо (табларза, дарди сар, равон шудани бинӣ) пас аз тақрибан 5 рӯзи шамолхӯрӣ бадтар шаванд .
- Агар шумо дарди шадиди сар ё дарди рӯй дошта бошед.
- Агар шумо якчанд рӯз таби баланд дошта бошед.
- Агар дарди саратон ҳангоми хам шудан шадидтар шавад .
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ин метавонад на танҳо зукоми оддӣ, балки сироятёбии синуситҳои бактериявӣ (синуситҳои бактериявӣ) бошад. Дар чунин ҳолат , ҳатман барои табобат ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ табобати мувофиқро таъин мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Дарди синусҳо, ки аз шамолхӯрӣ ба вуҷуд меояд, аз вирус ба вуҷуд меояд, аз ин рӯ антибиотикҳо бесамаранд.
- Деконгестантҳо ва доруҳои дардкунанда метавонанд сабукии муваққатӣ бахшанд. Аммо, агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди фишори баланди хун, дошта бошед, пеш аз истеъмоли дору бо духтур муроҷиат кунед.
- Дорупошиҳои биниро зиёда аз 3 рӯз пай дар пай истифода набаред.
- Чизҳои оддӣ ба монанди нафаскашии буғ, шустани бинӣ бо оби шӯр ва нӯшидани моеъ метавонанд сабукии зиёдеро ба бор оранд.
- Агар нишонаҳо зиёда аз як ҳафта давом кунанд ё дар давоми 5 рӯз бадтар шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед