Дарди сар дар синусҳо? Гирифтагии бинӣ? 🤧 Чизҳое, ки шумо бояд дар бораи синусит донед!

Имрӯз мо дар бораи як бемории маъмуле сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёриҳо аз он огоҳ нестанд. Вақте ки шумо шамолхӯрӣ ё зуком мегиред, бинии шумо банд мешавад ва рӯй ва сари шумо дард мекунад, дуруст аст? 😖 Ин синусит номида мешавад. Мо дар бораи он ки ин беморӣ чӣ гуна пайдо мешавад, нишонаҳо, табобатҳо ва чӣ гуна пешгирӣ кардан мумкин аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Синусит чист?

Синусит сироятёбии ковокиҳои синус аст. Оё шумо медонед, ки ковокиҳои синус чистанд? Ковокиҳои синус фосилаҳои ковокии байни пешониҳо, устухонҳои рухсораҳо ва пушти бинии мо мебошанд. Онҳо бо ҳамдигар пайвастанд. Онҳо мисли системаи ғорҳо мебошанд. Ҳавое, ки мо нафас мекашем, пеш аз он ки ба шушҳоямон бирасад, аз ин ковокиҳои синус мегузарад.

Аломатҳои синусит одатан аз як ҳафта то 10 рӯз давом мекунанд. Ва ҳатто бе дору, он аксар вақт худ аз худ шифо меёбад. Аммо, баъзан ин давра метавонад то чор ҳафта давом кунад. (Агар он тӯлонитар давом кунад, он метавонад синуситҳои музмин бошад.)

Аломатҳои синусит кадомҳоянд?

Вақте ки синусит рух медиҳад, шумо метавонед аломатҳои зеринро эҳсос кунед:

• Ихроҷи бинӣ: Ихроҷи бинӣ метавонад рангашро тағйир диҳад ва каме зард, сабз ё қаҳваранг ба назар расад. Баъзан дар ихроҷ каме хун мавҷуд буда метавонад.
• Гирифтагии бинӣ : Бинии шумо метавонад бандшуда ҳис кунад, гӯё нафаскашӣ душвор аст.
• Дарди рӯй ва сар: Ин нишонаи асосии бисёриҳост. Шумо метавонед дардҳои монанд ба фишорро дар минтақаҳо ба монанди пешонӣ, атрофи чашм, рухсораҳо ва дандонҳои болоӣ эҳсос кунед. Ин дард метавонад ҳангоми хам шудан ба пеш шадидтар шавад.
• Аз даст додани бӯй ва мазза: Шумо метавонед қобилияти дурусти бӯй ва маззаи хӯрокро аз даст диҳед.
• Дарди гӯш ва тағйироти шунавоӣ : Шумо метавонед дарди гӯшро эҳсос кунед. Шумо инчунин метавонед аз даст додани шунавоӣ азият кашед.
• Сулфа: Сулфа метавонад ба амал ояд. Сулфа метавонад шадидтар шавад, хусусан шабона .
• Дарди гулӯ : Гулӯи шумо низ метавонад дард кунад.
• Бӯи бад аз даҳон: Бӯи бад аз даҳон низ имконпазир аст.
• Табларза: Шумо инчунин метавонед табларза гиред.
• Хастагӣ : Шумо метавонед худро хаста ва бемадор ҳис кунед.
• Дарди дандон : Баъзе одамон метавонанд дарди дандон дошта бошанд.

Синусит чӣ гуна инкишоф меёбад?

Синусит аксар вақт пас аз гузаштани шамолхӯрӣ ё зуком ба вуҷуд меояд. Ин чунин рӯй медиҳад:

Сӯрохиҳои синусҳои мо бо бофтаҳои хеле нозук пӯшонида шудаанд. Ин парда пайваста луоб истеҳсол мекунад. Ин луоб қисми дарунии биниро намнок нигоҳ медорад. Ҳамчунин, ҳангоми нафаскашӣ, микробҳо, бактерияҳо, вирусҳо ва чангҳое, ки ба бинӣ ворид мешаванд, дар ин луоб ҷамъ шуда, аз синусҳо берун мешаванд. Ин мисли раванди тозакунии табиӣ аст.

Аммо, вақте ки шумо шамолхӯрӣ ё аллергия доред, бофтаи дохили ин синусҳо варам мекунад. Дар баробари ин, миқдори луоб зиёд мешавад. Одатан, ин луоб аз бинӣ берун мешавад ва ҳамаи микробҳо ва бактерияҳоро нест мекунад. Аммо, вақте ки бофтаи синусҳо варам мекунад, ин луоб роҳи берун шуданро надорад. Ин мисли банд шудани дренаж аст. Сипас, синусҳо пур аз луоб мешаванд, бинии шумо банд мешавад ва чеҳраи шумо дард мекунад.

Кӣ эҳтимоли бештари гирифторӣ ба синусит дорад?

Баъзе одамон нисбат ба дигарон эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба синусит доранд. Инҳо иборатанд аз:

• Одамоне, ки зуд-зуд аллергия доранд: Ин одамон аломатҳо ба монанди атсаи зуд-зуд, равон шудани бинӣ ва хориши чашм доранд. Ин аллергияҳо метавонанд боиси варами доимии синусҳои бинӣ шаванд.
• Барои одамоне, ки мушкилоти муайяни бинӣ доранд: Баъзе одамон метавонанд каҷ шудани септум (девор дар мобайни бинӣ) дошта бошанд ё дар дохили бинӣ омосҳое ба монанди полипҳо дошта бошанд. Инҳо метавонанд монеъи холӣ шудани дурусти луоб аз синусҳо шаванд ва боиси синусит шаванд.
• Барои онҳое, ки дар ҷойҳое зиндагӣ мекунанд, ки кӯдакон аксар вақт ҳузур доранд:Одамоне, ки дар ҷойҳо ба монанди боғчаҳо ва марказҳои нигоҳубини кӯдакон кор мекунанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба синусит доранд, зеро онҳо зуд-зуд ба микробҳо ва бактерияҳо дучор мешаванд.
• Барои тамокукашҳо ва тамокукашони ғайрифаъол: Моддаҳои кимиёвии тамоку метавонанд ба синуситҳо зарар расонанд ва синуситро ба вуҷуд оранд.
• Барои одамони дорои системаи масунияти суст: Одамоне, ки системаи масунияти заиф доранд (масалан, шахсони сироятёфтаи ВНМО, одамоне, ки доруҳои стероидии дарозмуддатро истеъмол мекунанд)

Мушкилоти эҳтимолии синусит кадомҳоянд?

Дар ҳолатҳои хеле кам, микробҳо дар ин синусҳо метавонанд ба дигар минтақаҳо, ба монанди мағзи сар, чашм ё ҳароммағз (қисми системаи асаб дар дохили сутунмӯҳра) паҳн шаванд. Агар ин рӯй диҳад, ин метавонад вазъияти хатарнок бошад. Баъзе аз мушкилоте, ки метавонанд ба миён оянд, инҳоянд:

• Менингит: сироятёбии мембранаҳои мағзи сар ва ҳароммағз.
• Селлюлози орбиталӣ: Сироятёбии бофтаҳои атрофи чашм. Ин метавонад боиси аз даст додани биноӣ гардад.
• Абсеси мағзи сар: Дар дохили мағзи сар як порча чирк пайдо шуда метавонад.
• Сирояти устухон (остеомиелит): Сирояти устухонҳои атрофи синусҳо.
• Лахташавии хун дар рагҳо (тромбози синусҳои кавернозӣ): як ҳолати хеле нодир ва хатарнок.

Синусит чӣ гуна ташхис карда мешавад? (Ташхис)

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад, аз шумо як ҳикояи дароз дар бораи он ки шумо онҳоро чӣ қадар вақт аз сар гузаронидаед, оё онҳо бадтар шуда истодаанд ё не ва ғайра мепурсад. Сипас ӯ гӯшҳо, бинӣ ва гулӯи шуморо тафтиш мекунад. Ӯ варами дохили бинӣ ва луобро тафтиш мекунад.

Баъзан, агар духтур хоҳад, ки ба даруни бинӣ назар кунад, ӯ метавонад аз найчаи тунук бо номи эндоскоп истифода барад. Ин ба духтур имкон медиҳад, ки он чиро, ки дар дохили синусҳо ҷойгир аст, ба таври возеҳ бубинад.

Дар баъзе ҳолатҳо, ташхисе ба монанди томографияи компютерӣ (КТ) метавонад анҷом дода шавад. Аммо, ин на ҳамеша зарур аст. Одатан, духтур ба нишонаҳои шумо гӯш медиҳад ва шуморо муоина мекунад, то муайян кунад, ки оё ин синусит ё бемории дигар аст.

Табобатҳои синусит кадомҳоянд?

Аксари вақт, синусит худ аз худ, бе дору, мегузарад. Аммо шумо бояд то шифо ёфтанаш муддате сабр кунед. Дар айни замон, шумо метавонед ин корҳоро барои рафъи нороҳатӣ анҷом диҳед:

• Бинии худро субҳ баробари бедор шудан тоза кунед: Барои шустани дохили бинии худ аз дорупошии шӯри бинӣ истифода баред. Ин ба тоза кардани луоб дар бинии шумо ва каме тоза кардани бинии шумо кӯмак мекунад. Интихобан, шумо метавонед аз деги нети истифода баред. Аммо агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ин корро дуруст анҷом диҳед, шумо бояд аз касе, ки медонад, чӣ тавр ин корро анҷом диҳед, ёд гиред. Нодуруст анҷом додани ин кор метавонад ба гӯшҳои шумо зарар расонад.
• Ҳаммоми гарм гиред: Буғи гарми ванна метавонад ба кушодани синусҳои бинӣ ва холӣ кардани балғам мусоидат кунад. Агар шумо вақт барои оббозӣ надошта бошед, латтаеро, ки бо оби гарм тар карда шудааст, гирифта, онро муддате ба рӯи худ гузоред.
• Буғро нафас кашед: Ҳангоми хоб шабона нигоҳ доштани намкунанда ё бухоркунанда дар наздикии саратон беҳтар аст. Ин ба холӣ шудани луоб дар синусҳои шумо ва осонтар шудани холӣ шудани он мусоидат мекунад.
• Обҳои фаровон нӯшед: Нӯшидани оби фаровон хеле муҳим аст. Нӯшидани оби гарм бо каме лимӯ низ хуб аст. Шумо ҳатто метавонед чой нӯшед. Ин на танҳо баданро намнок нигоҳ медорад, балки ба рафъи балғам ва осонтар шудани берун рафтани он мусоидат мекунад.
• Доруи дардкунанда истеъмол кунед: Агар шумо дарди сар ё дарди рӯй дошта бошед, шумо метавонед доруи дардкунанда ба монанди парасетамол истеъмол кунед.
• Доруҳои кушояндаи бинӣ: Агар бинии шумо банд бошад, шумо метавонед аз дорупошиҳои кушояндаи бинӣ, ки бидуни рецепт дастрасанд, истифода баред. Аммо, ин доруҳоро набояд пайваста бештар аз чанд рӯз истифода баред. Ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед ва ин доруҳоро мувофиқи дастур истифода баред.
• Хеле истироҳат кунед: Бадани шумо дар айни замон бо микробҳо муборизаи ҷиддӣ мебарад. Аз ин рӯ, истироҳати кофӣ хеле муҳим аст. Хеле хоб кунед. Вақте ки бадани шумо истироҳат мекунад, он метавонад зудтар шифо ёбад.
• Антибиотикҳо: Агар синусит аз сабаби сироятёбии бактериявӣ ба вуҷуд омада бошад, духтуратон метавонад антибиотикҳо таъин кунад. Аммо, пеш аз додани антибиотикҳо, чанд рӯз интизор шавед, то бубинед, ки синусит худ аз худ шифо меёбад. Умуман, агар нишонаҳои шумо зиёда аз 10 рӯз давом кунанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан, ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби бемории дигаре, ки шумо фикр намекунед, боиси онҳо бошанд, ба вуҷуд оянд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр синуситро пешгирӣ кардан мумкин аст?

• Барои пешгирии синусит, шумо метавонед чанд коре кунед:
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ барои синусҳои бинии шумо хуб нест. Ғайр аз ин, дар атрофи одамоне, ки тамоку мекашанд, будан метавонад ба синусҳои бинии шумо зарар расонад. Аз ин рӯ, агар шумо тамокукашӣ кунед, онро бас кунед. Аз ҷойҳое, ки одамон тамоку мекашанд, дурӣ ҷӯед.
• Аз аллергия эҳтиёт шавед: Агар шумо ба чизе аллергия дошта бошед, аз он чизҳо худдорӣ кунед. Чизҳое ба монанди пашми ҳайвонот, чанг, қолаб ва гарди гул метавонанд боиси аллергия шаванд. Агар ба шумо лозим ояд, ки доруҳои аллергия истеъмол кунед, ба духтур муроҷиат кунед ва онро таъин кунед.
• Худро аз микробҳо муҳофизат кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед. Аз одамоне, ки гирифтори шамолхӯрӣ ва зуком ҳастанд, дурӣ ҷӯед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона дастҳоятонро бо собун ва об бишӯед.
• Хуб хӯрок хӯред ва об бинӯшед: Парҳези хуби серғизо истеъмол кунед. Сабзавот ва меваҳои бештар истеъмол кунед. Дар як рӯз ҳадди аққал 2 литр об бинӯшед. Ин чизҳо масунияти бадани шуморо зиёд мекунанд. Вақте ки масуният афзоиш меёбад, хатари бемор шудан кам мешавад.
• Бинии худро намнок нигоҳ доред: Ҳавои хушк инчунин метавонад боиси синусит гардад. Аз ин рӯ, истифодаи кондитсионерро кам кунед. Шумо метавонед намноккунакро барои намнок нигоҳ доштани ҳавои хобгоҳатон истифода баред.

Саволҳои зуд-зуд додашаванда (FAQ)

• Оё синусит худ аз худ шифо меёбад?
  • Бале, аксар вақт он дар давоми як ҳафта ё 10 рӯз худ аз худ беҳтар мешавад. Аммо барои баъзе одамон ин метавонад тӯлонитар тӯл кашад.
• Агар ман синусит дошта бошам, оё ман бояд дар хона бимонам?
  • Агар шумо аз сабаби бемории сироятӣ ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком синусит дошта бошед, беҳтар аст, ки дар хона бимонед, то аз паҳншавии беморӣ ба дигарон пешгирӣ кунед.
• Агар синусит табобат карда нашавад, чӣ мешавад?
  • Гарчанде ки синусит аксар вақт худ аз худ шифо меёбад, агар табобат карда нашавад, он метавонад ба мушкилот оварда расонад (чунон ки мо қаблан муҳокима кардем, микробҳо метавонанд ба мағзи сар ва чашм паҳн шаванд). Аз ин рӯ, агар нишонаҳо зиёда аз 10 рӯз давом кунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
• Оё байни синусит ва дарди дандон робитае вуҷуд дорад?
• Бале. Решаҳои дандонҳои болоӣ ба ковокиҳои синусҳо хеле наздиканд. Аз ин рӯ, вақте ки сироятёбии синус вуҷуд дорад, дард дар дандонҳо эҳсос мешавад.
• Оё синусит сирояткунанда аст?
• Синусит бемории сироятӣ нест. Аммо, бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком, ки боиси синусит мешаванд, метавонанд сироятӣ бошанд.
• Оё табобати табиӣ барои синусит вуҷуд дорад?
• Бале. Бо нафаскашии буғ, шустани бинӣ бо маҳлули шӯр, истироҳати кофӣ ва нӯшидани оби гарм каме сабукӣ ба даст овардан мумкин аст. Аммо, гарчанде ки инҳо метавонанд нишонаҳоро коҳиш диҳанд, онҳо наметавонанд сироятро пурра табобат кунанд.
• Агар шумо зуд-зуд синусит дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст?
• Агар шумо зуд-зуд синусит дошта бошед, муҳим аст, ки сабаби онро муайян кунед. Шумо метавонед аллергия дошта бошед. Ё шумо метавонед мушкили бинӣ дошта бошед. Табобати ин чизҳо метавонад ба кам кардани басомади синусит мусоидат кунад. Барои муҳокимаи ин масъала ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
• Оё шумо метавонед ҳангоми синусит машқ кунед?
• Агар шумо нишонаҳои сабук дошта бошед, шумо метавонед машқҳои сабук (масалан, пиёдагардӣ) анҷом диҳед. Аммо, агар шумо табларза ё дарди бадан дошта бошед, беҳтар аст, ки истироҳат кунед. Машқҳои шадид тавсия дода намешаванд.
• Оё бо шахсе, ки синусит дорад, хӯрок хӯрдан ё нӯшидан ҷоиз аст?
  • Азбаски синусит бемории сироятӣ нест, дар хӯрдан ва нӯшидани якҷоя мушкиле вуҷуд надорад.

Ниҳоят…

• Синусит як бемории маъмул ва нороҳаткунанда аст. Аммо, агар шумо дар бораи он хуб огоҳ бошед, шумо метавонед ба осонӣ аз мушкилоте, ки он ба вуҷуд меорад, канорагирӣ кунед. Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.
• Агар ин мақола барои шумо муфид бошад, фаромӯш накунед, ки онро бо дигарон мубодила кунед!