Пас аз колостомия, барои мутобиқ шудан ба ҳаёти наватон каме вақт лозим аст. Ин муқаррарӣ аст. Шумо метавонед дар ин бора саволҳо, тарсҳо ва шубҳаҳои зиёде дошта бошед. Аммо дар ин бора хавотир нашавед. Дар ин мақола, мо кӯшиш мекунем, ки ба ин саволҳои шумо бо роҳи содда ва дӯстона посух диҳем ва шуморо огоҳ созем.
Беҳтарин вақт барои иваз кардани халтаи колостомия кадом аст?
Ин барои бисёриҳо мушкил аст. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин интихоб кардани вақтест, ки рӯдаҳои шумо камтар фаъол бошанд. Ба таври оддӣ, рӯдаҳо пас аз хӯрокхӯрӣ бештар фаъол мешаванд.
- Вақтҳои беҳтарин: Пеш аз наҳорӣ ё пеш аз хоб рафтан, холӣ кардан ё иваз кардани халтаатонро ба одат дароред. Дар ин вақтҳо системаи ҳозимаи шумо камтар фаъол аст, аз ин рӯ иҷрои ин кор осонтар аст.
- Шумо бояд сумкаатонро чанд маротиба иваз кунед?: Умуман, иваз кардани сумкаатон ҳар 3-5 рӯз фикри хуб аст. Ба шумо лозим нест, ки онро ҳар рӯз иваз кунед. Агар фаромӯш кунед, санаро дар коғази часпанда дар сумкаатон нависед. Ё дар тақвим ё телефони худ ёдраскунӣ насб кунед.
- Ёрии таъҷилӣ: Агар пӯсти атрофи стомаатон хориш ё илтиҳоб ҳис кунад, ин метавонад нишонаи он бошад, ки онро фавран иваз кардан лозим аст. Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки халта шорида истодааст. Дар чунин ҳолатҳо, танбалӣ накунед ва халтаро фавран иваз кунед.
Стома чист?
Ба таври оддӣ, ин қисми рӯдаи ғафси шумост, ки бо роҳи ҷарроҳӣ ба сатҳи пӯсти шиками шумо оварда шуда, ба он пайваст карда мешавад. Дар ин ҷо наҷосат берун меояд.
Чӣ тавр ба пӯсти атрофи стома нигоҳубин кардан лозим аст?
Нигоҳ доштани тозагии стома ва пӯсти атрофи он мисли дигар узвҳои бадани мо муҳим аст. Аммо ин маънои онро надорад, ки ҳама чиз безарар аст.
- Мӯйҳои атрофи стомаро бо қайчии кунд ё риштароши барқӣ кӯтоҳ кунед. Аз риштароши дорои теғҳо истифода набаред, зеро ин метавонад пӯстро бурад.
- Ҳеҷ гоҳ равған ё малҳамро ба пӯсти атрофи стомаатон молед. Ин кор аз часпидани дурусти халтаи колостомияи шумо ба пӯст пешгирӣ мекунад ва эҳтимолияти ихроҷи онро зиёд мекунад.
Оё шумо метавонед бо колостомия душ гиред?
Бале, шумо бешубҳа метавонед ин корро кунед. Ин чизест, ки бисёриҳо аз он метарсанд. Шумо метавонед бо халта душ гиред ё онро кашед. Ин комилан аз шумо вобаста аст.
Аммо як чизро дар хотир доред. Ҳатто агар шумо бе халта душ гиред ҳам, аз стомати шумо метавонад наҷосат берун ояд. Ин як чизи муқаррарӣ аст ва онро назорат кардан ғайриимкон аст.
Пас аз анҷоми душ, лентаи халтаро кушоед, то пурра хушк шавад. Агар хоҳед, шумо инчунин метавонед онро бо мӯйхушккунак дар ҳарорати паст хушк кунед.
Ҳангоми машқ кардан чӣ кор мекунед?
Доштани колостомия маънои онро надорад, ки шумо бояд аз фаъолият даст кашед. Шумо метавонед ҳар машқи дилхоҳатонро иҷро кунед. Аммо агар шумо варзишҳои тамосӣ дошта бошед, аввал бо духтуратон машварат кунед.
- Барои он ки ҳангоми машқ ба халта ҷои хубе барои истироҳат диҳед, шумо метавонед либоси тагии кашишёбанда пӯшед. Халтаро дар дохили либоси таги худ ҷойгир кунед.
- Рӯйпӯшҳои халтачаҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро ба сумкаатон пӯшед. Инҳо на танҳо ба шумо роҳатӣ мебахшанд, балки ба ҷабби арақ низ мусоидат мекунанд.
Оё кам ё зиёд шудани вазн ба холестирини хун таъсир мерасонад?
Бале, албатта. Агар шумо вазни зиёда аз 5-7 кг (10-15 фунт) зиёд ё кам кунед, ин метавонад ба андозаи халта таъсир расонад. Ҳангоми тағйир ёфтани шакли меъдаи шумо, андозаи стома метавонад каме тағйир ёбад. Ин метавонад боиси дуруст ҷойгир нашудани халта ва ихроҷ гардад.
Агар шумо чунин тағйироти назарраси вазнро эҳсос кунед, хеле муҳим аст, ки ба ҷарроҳ ё ҳамшираи шафқат, ки махсус дар ин самт омӯзонида шудааст (терапияи энтеростомӣ - ҳамшираи шафқат), хабар диҳед.
Ҳангоми сафар ба чӣ бояд эҳтиёт кард?
Лозим нест, ки сафарро қатъ кунед. Аммо бо каме омодагӣ, шумо метавонед бе ягон мушкилӣ сафар кунед.
| Факт | Тавсиф |
|---|---|
| Таҷҳизоти тиббиро дар наздикӣ нигоҳ доред. | Ҳамеша халтаҳо, клипҳо ва дигар таҷҳизоти худро дар бағоҷи дастӣ нигоҳ доред . Ҳеҷ гоҳ онҳоро ба бағоҷи бақайдгирифташуда нагузоред. Агар бағоҷи шумо гум шавад ё ба таъхир афтад, шумо метавонед бо мушкилоти зиёд рӯ ба рӯ шавед. |
| Дукарата гиред. | Ду баробар зиёдтар аз он чизе, ки одатан лозим аст, таҷҳизотро биёред. Ин дар ҳолати фавқулодда хеле муфид хоҳад буд. |
| Барои ҳолати фавқулодда омодагӣ бинед. | Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, рӯйхати суроғаҳо ва рақамҳои телефони ҷойҳоеро, ки таҷҳизот медиҳанд, нигоҳ доред. Агар шумо ба хориҷа сафар кунед, дар интернет дар бораи иттиҳодияҳои остомия дар он кишвар маълумот ҷустуҷӯ кунед. |
Баъзе маслиҳатҳои дигари муҳим
- Ҳамеша як халтаи иловагӣ бо худ бибаред: Ҳар вақте ки аз хона мебароед, ҳадди аққал як халтаи иловагӣ дар халтаатон бибаред. Ин дар ҳолати фавқулодда бебаҳо аст.
- Қисмҳои иловагӣ: Қисме, ки халтаро мепӯшонад, метавонад афтад ё шиканад. Аз ин рӯ, як ё ду қиси иловагиро дар наздикӣ нигоҳ доред. Шумо инчунин метавонед дар ҳолати фавқулодда аз тасмаи резинӣ ё қисими банд истифода баред.
- Дар хона чизҳои навро санҷед: Агар шумо истифодаи халта ё маҳсулоти дигарро оғоз карда истода бошед, аввал онро дар рӯзе, ки дар хона ҳастед, вақте ки шумо метавонед дар наздикии ҳаммом бошед, санҷед.
Кай бояд ба духтур ё ҳамшираи махсус муроҷиат кард
Агар шумо яке аз нигарониҳои зеринро дошта бошед, барои маслиҳат ба духтур ё ҳамшираи нигоҳубини остомия (ҳамшираи ET) муроҷиат кунед. Ин барои роҳатӣ ва саломатии шумо хеле муҳим аст.
| Мушкилот | Тавсиф |
|---|---|
| Шоридан | Агар новобаста аз он ки шумо чӣ қадар кӯшиш мекунед, халта пайваста мерезад. |
| Мушкилоти пӯст | Агар пӯсти атрофи стома сурх, дарднок, пулакчадор, илтиҳобёфта ё хоришкунанда бошад. |
| Мушкилии ёфтани таҷҳизот | Агар шумо дар ёфтани ҷойҳо барои харидани таҷҳизоти зарурӣ душворӣ кашед. |
| Мушкилоти равонӣ ва иҷтимоӣ | Дар бораи стресси равоние, ки аз ин ҳолат ба вуҷуд меояд, таъсираш ба муносибатҳои оилавӣ ё мушкилоте, ки ҷомеа бо онҳо рӯбарӯ мешавад, сӯҳбат кунед. |
| Оё ягон саволи дигар доред? | Дар бораи ҳама гуна саволҳое, ки дар бораи ҳомиладорӣ доред, ё чизе, ки шуморо дар ин бора ташвиш медиҳад, сӯҳбат кунед. |
Паёми бурдан ба хона
- Колостомия анҷоми ҳаёт нест, балки оғози нав аст. Бо дониш ва табобати дуруст, шумо метавонед ҳаёти комилан муқаррарӣ дошта бошед.
- Пӯсти атрофи стомаатонро тоза ва хушк нигоҳ доред. Агар ягон хориш, сӯзиш ё сурхӣ мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳар вақте ки сафар мекунед, ҳатман таҷҳизоти иловагӣ, бахусус як ё ду халтаи иловагӣ, биёред. Онҳоро дар халтаи дастии худ гузоред.
- Дар бораи ҳама гуна саволҳо, нигарониҳо ё тарсу ҳаросҳои худ бо духтур ё ҳамшираи махсуси худ ошкоро сӯҳбат кунед. Танҳо азоб накашед. Аз пурсидани кӯмак шарм надоред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед