Оё ба саратон задед? Оё чунин эҳсос кардед, ки гӯё "аз ​​ситора афтода истодаед"? Биёед дақиқ бифаҳмем, ки осеби мағзи сар чист!

Ҳангоми бозӣ кардан, эҳсоси "ситораҳои тирпарронӣ" ҳангоми бархӯрдан ба саратон, эҳсоси он ки гӯё пас аз афтидан аз велосипед саратон муддате "ҷунбида" истодааст... Ин чизҳое ҳастанд, ки мо аксар вақт дар бораашон мешунавем ва шояд аз сар гузаронидаем, дуруст аст? Аксари вақт мо ба ин чизҳо аҳамияти зиёд намедиҳем ва фикр мекунем, ки "баъд аз муддате ҳама чиз хуб мешавад". Аммо дар асл ин чизест, ки мо аз нигоҳи тиббӣ онро ларзиши мағзи сар меномем. Гарчанде ки ин одатан барои ҳаёт хатарнок нест, таъсири он метавонад ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Ба таври оддӣ, ин ларзиши мағзи сар чист?

Лаҳзаи ларзиши мағзи сар осеби сар аст. Аниқтараш, ин як навъи осеби осеби мағзи сар аст. Ин вақте рух медиҳад, ки мағзи сар дар дохили сар аз сабаби ларзиши ногаҳонӣ ё зарба ба пешу пас ҳаракат мекунад.

Ин тавр фикр кунед. Мо желеро дар тӯби шишагин мегузорем. Агар мо тӯбро сахт занем, чӣ мешавад? Желеи даруни тӯб меларзад ва меларзад, дуруст аст? Ҳамин тавр аст. Мағзи мо низ як бофтаи нарм мисли желе аст. Он дар дохили косахонаи сар бо моеъе бо номи моеъи мағзи сар муҳофизат карда мешавад. Вақте ки мо ба сар зарбаи сахт мегирем, зарба аз косахонаи сар мегузарад ва боиси ларзиши мағзи сар мегардад. Ин ларзиш метавонад боиси кашида шудан ва осеб дидани асабҳои нозук ва рагҳои хунгузари мағзи сар гардад.

Аломатҳои ларзиши мағзи сар кадомҳоянд? Чӣ тавр онро муайян кунем?

Вақте ки ларзиши мағзи сар рух медиҳад, мағзи осебдида тамоми энергияи худро барои шифо ёфтани худ истифода мебарад. Дар он вақт, мағзи сар ба бадани мо сигналҳо мефиристад, ки мегӯяд: "Каме бештар кор кунед, истироҳат кунед". Ин сигналҳо он чизест, ки мо ҳамчун аломатҳо ҳис мекунем. Баъзан ин аломатҳо метавонанд фавран пас аз ҷароҳат пайдо шаванд. Аммо барои баъзе одамон, нишонаҳо то чанд соат ё ҳатто чанд рӯз пас пайдо намешаванд.

Ин нишонаҳоро ба чор категорияи асосӣ тақсим кардан мумкин аст.

Агар кӯдакони хурдсол ва навзодон ларзиши мағзи сар гиранд, чӣ мешавад?

Дар кӯдакони хурдсол ва кӯдаконе, ки наметавонанд эҳсосоти худро баён кунанд, муайян кардани ларзишҳои мағзӣ душвор буда метавонад. Илова бар нишонаҳои дар боло номбаршуда, онҳо инчунин метавонанд нишонаҳои зеринро нишон диҳанд:

• Аз маъмулӣ бештар гиря кардан, ҳамеша изтироб доштан.
• Намехоҳад шир нӯшад ё хӯрок хӯрад.
• Бе ягон эҳсос ба чашми холӣ нигоҳ кардан.
• Ҳатто пас аз хоби хуб, шумо ҳамеша бо хашм бедор мешавед.
• Тағйироти ногаҳонии тарзи хоб (масалан, нахобӣ дар вақти муқаррарӣ, эҳсоси хоболудӣ дар вақтҳои номунтазам).

Сабабҳои асосии ларзиши мағзи сар кадомҳоянд?

Ҳар чизе, ки ба бадан зарбаи қавӣ мерасонад ва боиси ларзиши мағзи сар мегардад, метавонад боиси ларзиши мағзи сар гардад. Сабабҳои маъмултарин дар кишвари мо инҳоянд:

• Афтидан: махсусан аз баландӣ, лағжидан дар ҳаммом.
• Садамаҳои нақлиётӣ: садамаҳои автомобилӣ, сечарха ё мотосикл.
• Ҳодисаҳои варзишӣ: Ҳодисаҳое, ки дар варзишҳо ба монанди регби, крикет (зарба задан ба сар) ва футбол рух медиҳанд.
• Ҳамлаҳо: Задан ба сар ҳангоми задухӯрдҳо.

Оё ягон мушкилие вуҷуд дорад, ки аз сабаби ин ҳолат ба миён омада метавонад?

Бале. Лаҳзаи ларзиши мағзи сар, бахусус ларзиши такрорӣ, метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад.

• Синдроми пас аз ларзиши мағз (PCS): Ин вақте аст, ки нишонаҳо пас аз ларзиши мағз ҳафтаҳо, моҳҳо ё ҳатто як сол ё бештар аз он идома меёбанд.
• Синдроми зарбаи дуюмдараҷа (SIS): Ин як ҳолати хеле хатарнок аст. Он метавонад дар сурате рух диҳад, ки агар сар боз пеш аз пурра шифо ёфтани ларзиши аввал зарба занад. Ин метавонад боиси варами шадиди мағзи сар гардад, ки метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.
• Мушкилоти дигар: Гарчанде ки нодир аст, хунравӣ дар дохили косахонаи сар ё мағзи сар (хунравии дохили косахонаи сар), варами мағзи сар ё шикастани косахонаи сар метавонад ба амал ояд.

Чӣ тавр шумо аниқ медонед, ки оё шумо ларзиши мағзи сар доред?

Танҳо духтур метавонад тасдиқ кунад, ки оё шумо ларзиши мағзи сар доред. Агар шумо ба саратон зада бошед ё фикр кунед, ки нишонаҳои ларзиши мағзи сар доред, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Духтур шуморо муоина мекунад.

• Он рефлексҳои шумо, мувозинат ва ҳамоҳангии баданатонро месанҷад.
• Биниши шумо, фаъолияти чашм ва вокуниши он ба рӯшноӣ санҷида мешавад.
• Қувват, шунавоӣ ва мушакҳои гарданро месанҷад.
• Шояд шумо метавонед аз онҳо саволҳои кӯтоҳ диҳед ё аз онҳо хоҳиш кунед, ки баъзе фаъолиятҳои хурдро барои санҷидани хотира, малакаҳои ҳалли мушкилот ва диққати шумо анҷом диҳанд.

Томографияи компютерӣ ё MRI наметавонад мустақиман муайян кунад, ки оё шумо ларзиши мағзи сар доред. Аммо, агар гумони бемории ҷиддӣ, ба монанди хунравӣ ё варам дар мағзи сар вуҷуд дошта бошад, духтур метавонад чунин санҷишро барои тасдиқи он тавсия диҳад.

Беҳтарин табобат барои осеби мағзи сар кадом аст?

Муҳимтарин ва беҳтарин табобати ларзиши мағзи сар истироҳат аст. Шумо бояд ба мағзи сар ва бадани худ вақт диҳед, то шифо ёбад.

Шумо чи мехоҳед?

• Истироҳат: Дар чанд рӯзи аввал аз ҳама гуна фаъолият худдорӣ кунед.
• Ба нишонаҳои худ диққат диҳед: Фаъолиятҳоеро муайян кунед, ки нишонаҳои шуморо бадтар мекунанд. Масалан, агар ҳангоми хондани китоб саратон дард кунад, хонданро бас кунед ва истироҳат кунед.
• Машқро тадриҷан оғоз кунед: Пас аз коҳиш ёфтани нишонаҳо, тадриҷан ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худ баргардед. Аммо агар нишонаҳоятон дубора пайдо шаванд, дубора танаффус гиред.
• Хоби кофӣ гиред: Хоб яке аз роҳҳои асосии шифо ёфтани мағзи сар аст, аз ин рӯ, ба қадри кофӣ хоб кунед.

Шумо набояд чӣ кор кунед?

Хеле муҳим аст, ки ҳадди ақал дар як ё ду рӯзи аввал аз чизҳои зерин дурӣ ҷӯед.

• Истифодаи телефон.
• Телевизор тамошо кардан, бозиҳои видеоӣ бозӣ кардан.
• Китоб хондан, таҳсил кардан.
• Кор дар ҷои кор.
• Ҳар гуна машқ ё фаъолияти ҷисмонӣ.
• Ронандагӣ.
• Нӯшидани машруботи спиртӣ.

Дар кадом ҳолатҳо фавран ба беморхона (ETU) рафтан лозим аст?

Агар шумо осеби сар дошта бошед ва яке аз нишонаҳои огоҳкунандаи зеринро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд нишонаҳои як ҳолати ҷиддӣ, ба монанди хунравии мағзи сар бошанд.

Оё истеъмоли доруҳои дардкунанда хуб аст?

Пас аз осеби сар, пеш аз муроҷиат ба духтур доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт (масалан, ибупрофен, диклофенак)-ро истеъмол накунед. Баъзе доруҳои дардкунанда хунро тунук мекунанд, ки агар дар дохили мағзи сар хунравӣ бошад, метавонад хеле хатарнок бошад. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кадом доруҳоро истеъмол кардан барои шумо бехатар аст.