Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо бемории Алтсгеймер доред, ин метавонад ба бадан, ақл, эҳсосот ва тамоми ҳаёти шумо таъсири амиқ расонад. Ин на танҳо барои шумо, балки барои оилаатон низ як мушкилӣ аст. Аммо шумо набояд ин сафарро танҳо тай кунед. Агар шумо барои мубориза бо тарс, хашм ва стрессе, ки бо ин беморӣ ба вуҷуд меояд, мубориза баред, гурӯҳҳои машваратӣ ва дастгирӣ ҷои хубест барои сӯҳбат дар бораи эҳсосоти худ ва пайдо кардани оромӣ.
Ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба машварат шарм надоред. Ин як қарори қавӣ ва далеронаест, ки шумо барои беҳтар кардани ҳаётатон мегиред.
Аксар вақт одамон аз пурсидани кӯмак дудила мешаванд, зеро шарм медоранд ё худро гунаҳкор ҳис мекунанд. Аммо вақте ки шумо қарор медиҳед, ки кӯмак гиред, шумо қарор медиҳед, ки ҳаёти худро ба сӯи беҳтар тағйир диҳед ва оромии хотир пайдо кунед. Як мутахассиси ботаҷрибаи солимии равонӣ метавонад ба шумо дар интихоби табобате, ки ба ниёзҳои шумо бештар мувофиқ аст, кӯмак расонад.
Пас, чӣ гуна мо метавонем ин корро оғоз кунем?
Роҳи беҳтарин ва соддатарини ин кор ин сӯҳбат бо духтур аст. Шумо метавонед аз ӯ хоҳиш кунед, ки баъзе мутахассисони солимии равониро, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, тавсия диҳад. Инҳо метавонанд терапевтҳои оилавӣ, кормандони иҷтимоӣ, равоншиносон ё психиатрҳоро дар бар гиранд.
Дар рӯзи аввале, ки шумо бо мушовири интихобкардаатон вохӯред, ӯ аз шумо чанд савол медиҳад. Масалан:
- Сабаби муроҷиат ба машварати шумо чист?
- Аломатҳои шумо кадомҳоянд? (яъне нороҳатии эмотсионалӣ, рӯҳӣ ва ҷисмонӣ)
- Маълумоти муфассал дар бораи таърихи тиббии шумо.
Аз шумо инчунин хоҳиш карда мешавад, ки пурсишномаро бо ин саволҳо пур кунед. Ҷавобҳои шумо ба машваратчӣ тасаввуроти беҳтаре медиҳанд, ки чӣ гуна ба шумо кӯмак кардан беҳтар аст. Сипас, шумо метавонед якҷоя сӯҳбат кунед ва дар бораи чизҳое ба монанди:
- Кадом усули машваратӣ ба шумо бештар мувофиқ аст?
- Беҳтарин ҷой барои гирифтани ин хидмат дар куҷост? (Ин метавонад идораи машваратчӣ, клиникаи амбулаторӣ, беморхона, маркази табобатии истиқоматӣ ё хидмати тибби фосилавӣ бошад.)
- Кӣ дар табобат иштирок мекунад? (Оё шумо танҳо ҳастед, бо оилаатон ё бо дигарон, ки бо беморӣ ба монанди Алтсгеймер сарукор доранд?)
- Чанд маротиба ҷаласаҳои машваратӣ бояд гузаронида шаванд?
- Машварат чӣ қадар вақт мегирад?
- Оё доруҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд?
Кадом хидматҳои машваратӣ метавонанд ба шумо кӯмак расонанд?
Як қатор хидматҳои дастгирӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар мубориза бо мушкилоти зиндагӣ бо ташхиси Алтсгеймер кӯмак расонанд. Вобаста аз нақшаи табобати шумо, шумо метавонед яке ё якчандтои инҳоро якҷоя истифода баред. Биёед бубинем, ки бо ҳар яки ин усулҳо чӣ мешавад.
| Навъи машварат | Ин чӣ маъно дорад? (Ин чӣ маъно дорад?) |
|---|---|
| Машварати дахолати бӯҳронӣ | Агар шумо эҳсоси аз ҳад зиёди ғамгинӣ, изтироб ё ноумедиро аз сар гузаронед, дар ин ҷо шумо метавонед ёрии фаврӣ гиред. Онҳо шуморо ором мекунанд ва дар ҳолати зарурӣ барои табобати минбаъда муроҷиат мекунанд. |
| Машварати инфиродӣ | Дар ин ҷо шумо бо як мушовир рӯ ба рӯ сӯҳбат мекунед. Ин як роҳи хубест барои сӯҳбат дар бораи масъалаҳои хеле шахсӣ, ки дар бораашон бо каси дигар сӯҳбат кардан душвор аст. Ин метавонад дар мубориза бо бемориҳо ба монанди депрессия ва изтироб, ки аз сабаби бемории Алтсгеймер ба вуҷуд меоянд, хеле муфид бошад. |
| Терапияи оилавӣ | Бемории Алтсгеймер ба тамоми оила таъсир мерасонад. Шумо шояд маҷбур шавед, ки дар бораи пул ва кӣ аз шумо ғамхорӣ мекунад, қарорҳои душвор қабул кунед. Ин стресс барои оила метавонад душвор бошад. Тавассути ин усул, тамоми оила метавонанд якҷоя шаванд, мушкилотро ҳал кунанд ва роҳҳои нави дастгирии якдигарро омӯзанд. |
| Терапияи гурӯҳӣ | Дар ин ҷо шумо бо дигарон, ки бо мушкилоти шумо рӯбарӯ ҳастанд, ҷамъ меоед ва таҳти роҳбарии як мушовир сӯҳбат мекунед. Вақте ки шумо таҷрибаҳои худро нақл мекунед, эҳсос мекунед, ки "ман танҳо касе нестам, ки бо ин рӯбарӯ ҳастам" ва ин ба шумо қуввати зиёд мебахшад. |
| Табобати дарозмуддат, истиқоматӣ | Ин ҷоест, ки шумо ҳангоми будубош дар маркази табобатӣ табобат мегиред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки кор, оила ва маҳфилҳои худро барои муддате як сӯ гузоред ва танҳо ба беҳтар шудан диққат диҳед. Шумо ҳар рӯз машварат ва терапияи гурӯҳӣ мегиред. |
| Гурӯҳҳои худкӯмак ва дастгирӣ | Дар ин ҷо, беморони гирифтори Алтсгеймер ва парасторони онҳо мунтазам, бидуни мушовир, вомехӯранд. Ин ҷои хубест барои сӯҳбат дар бораи мушкилоти ин беморӣ, мубодилаи таҷриба ва мубодилаи маслиҳатҳо. Шумо метавонед аз духтуратон пурсед, ки оё дар минтақаи шумо чунин гурӯҳҳо вуҷуд доранд ё не. |
Қувват барои сафари шумо
Зиндагӣ бо бемории Алтсгеймер як мушкил аст. Аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед . Одамоне ҳастанд, ки омодаанд ба шумо кӯмак кунанд, ба шумо гӯш диҳанд ва дасти шуморо гиранд. Шумо танҳо бояд қадами аввалро барои гирифтани ин кӯмак гузоред. Ин барои шумо ва наздиконатон кӯмаки бузурге хоҳад буд. Имрӯз дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Бемории Алтсгеймер сафари душвор аст, аммо шумо набояд бо он танҳо рӯ ба рӯ шавед. Дархости кӯмак нишонаи заъф нест.
- Аз муроҷиат ба машварат шарм надоред. Ин як қадами пурқувватест, ки шумо метавонед барои некӯаҳволии равонии худ анҷом диҳед.
- Беҳтарин ҷой барои оғози ин сафар бо духтури худ аст. Аз онҳо дар бораи хидматҳои дастгирӣ пурсед.
- Усулҳои гуногуни дастгирӣ мавҷуданд, аз машварати инфиродӣ то терапияи оилавӣ. Он чизеро, ки барои шумо ва оилаатон беҳтар аст, интихоб кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment