Оё дар рӯи шумо доначаҳои калон, дарднок ва амиқ пайдо мешаванд? Баъзан онҳо он қадар дардноканд, ки шумо ҳатто онҳоро ламс карда наметавонед, онҳо дар дохили он мисли гиреҳ ба назар мерасанд ва шифо ёфтани онҳо вақти зиёдро мегирад. Инҳо ба акнеи муқаррарӣ монанд нестанд ва баъзан ҳатто пас аз шифо ёфтан доғҳо мегузоранд. Бисёриҳо аз ин ҳолат нигаронанд. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин намуди шадиди акне, ки акнеи кистикӣ аст, сӯҳбат кунем.
Акнеи кистикӣ дар асл чист?
Ба таври оддӣ, акнеи кистикӣ шакли шадидтарини акне аст. Ин як навъи акнеи илтиҳобӣ аст. Акне одатан вақте пайдо мешавад, ки сӯрохиҳои пӯсти мо бо равған (себум) ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст банд мешаванд. Аммо дар акнеи кистикӣ, бактерияҳо низ ба ин сӯрохиҳои бандшуда ворид мешаванд.
Тасаввур кунед, ки равған аз ғадудҳои равғании зери пӯсти мо ва ҳуҷайраҳои мурда ҷамъ шуда, сӯрохиро мебанданд. Сипас, вақте ки бактерияҳо ба он ҳамроҳ мешаванд, системаи иммунии бадани мо бо он мубориза мебарад. Дар натиҷаи ин мубориза, ин минтақа варам мекунад, сурх мешавад ва дарднок мешавад. Азбаски ин раванд дар пӯст, дар дерма , хеле амиқтар рух медиҳад, инҳо нисбат ба доғи муқаррарӣ калонтар, дардноктар ва эҳтимоли бештари пайдоиши доғҳо доранд.
Муҳимтар аз ҳама, онро дар хона бо фикр кардан дар бораи он ки ин танҳо як доначаи муқаррарӣ аст, табобат накунед. Азбаски инҳо амиқ ҷойгиранд, ба табобати дурусти тиббӣ ниёз доранд.
Фарқи байни киста ва гиреҳ чист?
Шояд шумо дар бораи як навъи акне бо номи акнеи гиреҳӣ шунида бошед. Ин ду хеле монанданд. Ҳарду гиреҳҳои калон ва дарднок мебошанд, ки дар зери пӯст пайдо мешаванд. Аммо фарқияти ночиз вуҷуд дорад.
| Хусусият | Акнеи кистагӣ (Кистаи акне) | Гиреҳи акне (Гиреҳи акне) |
|---|---|---|
| Табиати ботинӣ | Даруни он пур аз моеъи чиркмонанд аст. Он метавонад каме нарм бошад. | Инҳо дар дохил моеъ надоранд. Онҳо аз бофтаи ғафс ва сахт сохта шудаанд. Аз ин рӯ, онҳо дар даст хеле сахт ҳис мешаванд. |
| Намуди зоҳирӣ | Аксар вақт, сари сафед/зард дар боло пайдо шуда метавонад. | Одатан, сатҳи намоён вуҷуд надорад. Он ҳамчун гиреҳи сурх ва сахт дар зери пӯст пайдо мешавад. |
Гарчанде ки ҳарду бемориҳои ҷиддӣ мебошанд, муҳим аст, ки духтур аз ин фарқият огоҳ бошад, то имконоти табобатро муайян кунад.
Чаро мо чунин акнеи бад пайдо мекунем?
Муайян кардани сабаби пайдоиши акнеи кистикӣ душвор аст. Эҳтимол дорад, ки ин якҷояшавии омилҳо бошад.
- Синну сол: Ин ҳолат махсусан дар наврасон маъмул аст. Бо тағйироти гормоналӣ, ки дар ин давра ба амал меоянд, истеҳсоли равғани пӯст ба таври назаррас меафзояд.
- Таърихи оила: Агар модар, падар ё дигар аъзои оилаи шумо акнеи шадид дошта бошанд, шумо низ хатари пайдоиши онро бештар доред.
- Тағйироти гормонӣ: Илова бар наврасӣ, тағйироти гормонӣ, ки дар давраи ҳайзи моҳонаи занон, ҳангоми ҳомиладорӣ ва давраи менопауза рух медиҳанд, метавонанд ба ин таъсир расонанд. Ҳамчунин, стресси зиёд метавонад боиси номутавозинии гормонӣ ва афзоиши акне гардад.
Чӣ тавр шумо акнеи кистиро шинохта метавонед?
Ин намуди акне одатан ба ҷӯшон монанд аст. Санҷед, ки оё шумо ин нишонаҳоро доред ё не.
- Дар зери пӯст як гиреҳи сурх ва варамшуда мавҷуд аст.
- Агар шумо онро ламс кунед, дарди шадид ё ҳассосиятро эҳсос мекунед.
- Баъзеи онҳо метавонанд ба андозаи нахӯд хурд бошанд, ва баъзеи дигар метавонанд калонтар бошанд.
- Баъзан, аз боло чирк метавонад сафед-зардранге пайдо шавад.
- Ҳангоми шифо ёфтан, дар боло пӯст пайдо шуда метавонад.
Инҳо одатан бештар дар рӯй пайдо мешаванд, зеро он шумораи зиёди ғадудҳои равғанӣ дорад. Аммо, илова бар рӯй, онҳо инчунин метавонанд дар ин ҷойҳо пайдо шаванд:
- Дар берун
- Тугма
- Сандуқ
- Гардан
- Китфҳо
- Дастҳои болоӣ
Инро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст? Оё ман бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Бале, бешубҳа. Акнеи киставӣ чизе нест, ки шумо онро бо креми муқаррарие, ки аз дорухона харида метавонед, табобат кунед. Он метавонад боиси пайдоиши доғҳо гардад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки барои табобат ба дерматолог муроҷиат кунед.
Шифои пурраи ин ҳолат метавонад 3 моҳ ё бештар аз онро талаб кунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳангоми табобат сабр кунед. Духтури шумо аксар вақт ҳам доруҳои даҳонӣ ва ҳам кремҳои маҳаллиро таъин мекунад.
Инҳоянд баъзе аз усулҳои асосии табобат:
| Усули табобат | Чӣ тавр кор мекунад |
|---|---|
| Антибиотикҳои даҳонӣ | Он бактерияҳоро дар умқи пӯст мекушад ва варам ва сурхшавиро кам мекунад. |
| Кремҳо/гелҳои маҳаллӣ | Инҳо дорои компонентҳо ба монанди бензоил пероксид ва ретиноидҳо мебошанд, ки бактерияҳоро кам мекунанд ва ҳуҷайраҳои мурдаро нест мекунанд. |
| Изотретиноин (ретиноиди даҳонӣ) | Ин доруи хеле муассир аст, ки дар ҳолатҳои хеле вазнин дода мешавад. Онро танҳо таҳти назорати қатъии духтур истеъмол кардан лозим аст. |
| Доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ / Спиронолактон | Барои занон, инҳо барои назорат кардани сатҳи гормонҳое, ки боиси акне мешаванд, истифода мешаванд. |
| Тазриқи кортикостероидҳо | Барои зуд кам кардани варами хеле калон ва дарднок, духтур метавонад сӯзандоруро мустақиман ба варам ворид кунад. |
Чаро фишурдани доначаҳо хуб нест?
Ҳеҷ гоҳ чунин доначаи калонро пахш накунед, фишуред ё пора накунед!
Ин кор танҳо сироятро дар дохили пӯст паҳн мекунад ва ҳолатро бадтар мекунад. Инчунин, ин кор боиси он мегардад, киХатари пайдоиши доғҳои доимӣ 100 фоиз зиёдтар аст. Дар баъзе ҳолатҳо, сироятҳои ҷиддии пӯст, ба монанди селлюлит, низ метавонанд ба амал оянд.
Ҳатто пас аз шифо ёфтан, баъзе одамон метавонанд дар он ҷойҳо доғҳои тира ё қаҳваранг (тағйироти пигментӣ) пайдо кунанд. Ин доғҳо бо мурури замон тадриҷан нопадид мешаванд, аммо баъзан метавонанд беш аз як сол давом кунанд.
Мо барои пешгирии ин вазъият чӣ кор карда метавонем?
Гарчанде ки акнеи кистикӣ комилан пешгирӣ карда намешавад, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед, то шиддати онро кам ва назорат кунед.
- Рӯйро тоза нигоҳ доред: Рӯйро ду маротиба дар як рӯз (субҳ ва шаб пеш аз хоб) ва агар арақ кунед, бо тозакунандаи мулоими кафкдори рӯй ва оби ширгарм бишӯед. Беҳтар аст, ки рӯйро бо нӯги ангуштон нарм бишӯед, на бо матоъ ё исфанҷҳо.
- Маҳсулоти бе равған: Кремҳои намноккунанда, ороиш ва кремҳои офтобие, ки шумо истифода мебаред, бояд бо тамғаи "ғайрикомедогенӣ" нишонгузорӣ карда шаванд, яъне онҳо сӯрохиҳои пӯстро намебанданд.
- Дастҳоятонро аз рӯй дур нигоҳ доред: Аз ламс кардани дастҳоятон ба рӯй ва кандани доначаҳоятон худдорӣ кунед. Бактерияҳои дастони мо метавонанд ба рӯйи мо интиқол ёбанд.
- Бо ороиш хоб накунед: Новобаста аз он ки шумо то чӣ андоза хаста ҳастед, пеш аз хоб рафтан шабона ороиши худро пурра тоза кунед.
- Ба мӯи худ низ нигоҳубин кунед: Агар мӯи шумо равғанӣ бошад, онро тоза нигоҳ доред ва то ҳадди имкон аз даст додани он ба рӯй худдорӣ кунед.
- Парҳез: Таҳқиқот нишон доданд, ки парҳези индекси баланди гликемикӣ метавонад дар баъзе одамон пайдоиши акнеро афзоиш диҳад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки парҳези мутавозин дошта бошед, ки сабзавот ва меваҳои фаровонро дар бар гирад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур, махсусан дерматолог, муроҷиат кунед.
- Агар дар пӯстатон акнеи варамкардашуда, сурх ва дарднок дошта бошед.
- Агар эътимоди шумо ба худ аз акне ё доғҳои аз он ба вуҷуд омада таъсир расонад, ё агар шумо изтироб ҳис кунед.
- Агар нишонаҳои сироятёбии пӯст мавҷуд бошанд (масалан, дарди шадид, табларза).
Акнеи кистагӣ як ҳолатест, ки метавонад ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати эмотсионалӣ нороҳаткунанда бошад. Аз ин рӯ, муроҷиат ба табобатро ба таъхир наандозед. Бо табобати дуруст, шумо бешубҳа метавонед ин ҳолатро назорат кунед, аз пайдоиши доғҳо пешгирӣ кунед ва ба пӯсти солим ноил шавед.
Паёми бурдан ба хона
- Акнеи кистикӣ шакли шадидтарин ва дардноктарини акне аст. Он дар умқи пӯст пайдо мешавад, ки хатари пайдоиши доғҳоро зиёд мекунад.
- Пахш кардан, фишурдан ё кӯфтани инҳо метавонад ҳолатро бадтар кунад ва боиси пайдоиши доғҳои доимӣ гардад.
- Инҳоро бо кремҳои оддии дорухона табобат кардан душвор аст. Шумо ҳатман бояд ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.
- Табобат метавонад якчанд моҳро дар бар гирад, аз ин рӯ сабр кунед ва дастурҳои духтурро риоя кунед.
- Тоза нигоҳ доштани рӯй, истифодаи маҳсулоти бе равған ва парҳези мутавозин метавонад ба назорати ин ҳолат мусоидат кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед