Оё шумо шахсе ҳастед, ки барои диабет дору истеъмол мекунед? Ё аъзои оила ё дӯсте доред? Пас, шумо бояд дар бораи лаҳзаҳое шунида бошед, ки ногаҳон худро беҳуш, арақ, ларзон ҳис мекунед ва дар дилатон эҳсоси аҷибе пайдо мекунед. Шояд шумо ҳатто инро аз сар гузаронида бошед. Ин чизест, ки мо набояд ҳеҷ гоҳ сабукфикрона қабул кунем ва он метавонад ҳолати фавқулодда бошад. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолати хатарноке сӯҳбат мекунем, ки метавонад дар одамони гирифтори диабет рух диҳад, ки онро "Шок дар инсулин" ё ба истилоҳи тиббӣ "Гипогликемия" меноманд.
Ба ибораи дигар, гипогликемия чист?
Ин хеле содда аст. Ин маънои онро дорад, ки сатҳи қанди хуни мо аз он ки бояд бошад, хеле пасттар мешавад. Акнун нигоҳ кунед, ҳар як ҳуҷайра дар бадани мо барои кор кардан ба энергия ниёз дорад. Ҳамон тавре ки мошин барои кор кардан ба бензин ниёз дорад. Ҳуҷайраҳои мо ин энергияро аз шакар ё глюкоза, ки дар хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, мегиранд.
Аммо, ин шакар ба ҳуҷайраҳо ворид шуда наметавонад. Он ба калиди махсус ниёз дорад. Ин калид гормони инсулин аст. Шахси гирифтори диабет ё дар баданаш инсулини кофӣ истеҳсол намекунад, ё инсулине, ки онҳо истеҳсол мекунанд, дуруст кор намекунад. Аз ин рӯ, онҳо маҷбуранд сӯзандоруҳои инсулин ё дигар доруҳоро аз берун истеъмол кунанд.
Пас, гипогликемия маънои онро дорад, ки бо ягон сабаб миқдори инсулини лозимӣ барои назорат кардани қанди хуни шумо меафзояд ва боиси паст шудани сатҳи қанди хуни шумо мегардад.
Чаро мо шоки инсулинро аз сар мегузаронем? Сабабҳо кадомҳоянд?
Сабаби асосии ин номутавозинӣ аст. Яъне, тавозуни байни миқдори инсулин ё доруҳои диабет, ки шумо истеъмол мекунед, миқдори хӯрок ва фаъолияти ҷисмонии шумо халалдор мешавад.
Инҳоянд чанд сабабҳои маъмул:
- Машқ кардан аз маъмулӣ бештар: Тасаввур кунед, ки шумо миқдори ҳаррӯзаи инсулинро истеъмол кардаед ва барои тоза кардани боғ аз маъмулӣ бештар кор кардаед. Азбаски ҳуҷайраҳои мо ҳангоми машқ кардан шакари бештар истифода мебаранд, қанди хуни мо метавонад зуд коҳиш ёбад.
- Гузаронидани хӯрок ё ба таъхир андохтан: Агар шумо субҳ сӯзандоруи инсулин истеъмол кунед ва аз сабаби кор сари вақт хӯрок хӯрда натавонед, бадани шумо метавонад миқдори кофии шакарро барои мувофиқат ба миқдори инсулини истеъмолкардаатон қабул накунад, ки боиси паст шудани сатҳи қанди хун мегардад.
- Тағйир додани миқдор ё вақти хӯрокхӯрӣ: Камтар аз маъмулӣ хӯрдан низ сабаб аст.
- Миқдори аз меъёр зиёди доруворӣ: истеъмоли миқдори зиёди инсулин ё дору аз миқдори аз ҷониби духтур таъиншуда.
- Нӯшидани машрубот дар меъдаи холӣ: Нӯшидани машрубот бе хӯрок метавонад боиси паст шудани ногаҳонии сатҳи қанди хун гардад.
Аломатҳои ин чист? Чӣ тавр мо онро муайян мекунем?
Ин нишонаҳо дар аввал метавонанд нозук бошанд, аммо агар нодида гирифта шаванд, онҳо метавонанд ҷиддӣ шаванд. Аз ин рӯ, барои шумо ва оилаатон муҳим аст, ки аз ин нишонаҳо огоҳ бошед.
| Категорияи хусусиятҳо | Эҳсосот ва аломатҳои намоён |
|---|---|
| Хусусиятҳои асосӣ/нарм (аломатҳои огоҳкунандаи барвақт) | |
| Чархзанӣ ва ларзиш | Чарх задани ногаҳонӣ, ларзиши дасту пойҳо. |
| Арақкунӣ | Арақҳои хунук бе ягон сабаб. |
| Гуруснагии шадид | Ногаҳон сар задани гуруснагии шадид. |
| Суръати дил | Эҳсоси тезу ту бо як шахси бегона дар дилат тез мезанад. |
| Асабоният/изтироб | Бе ягон сабаб зуд хашмгин шудан ва асабонӣ шудан. |
| Аломатҳои шадид/хатарнок (табобати фаврӣ лозим аст) | |
| Ошуфтагӣ ва душвории суханронӣ | Нотавонӣ дар фикр кардан, нофаҳмо гуфтани калимаҳо, нотавонӣ дар иҷрои дурусти коре, ки мекунед. |
| Дарди шадиди сар | Дарди ногаҳонӣ, шадиди сар. |
| беҳушӣ | Агар чарх занед, шумо метавонед ҳушро гум кунед. |
| Садама | Ҳолати монанд ба ларзишҳои бадан. |
| Аломатҳои шабона | |
| Доду фарёд дар хоб/кабусҳо | Дар хоб доду фарёд задан, хобҳои даҳшатнок дидан. |
| Тар кардани либос ва кат | Арақкунии аз ҳад зиёд шабона боиси тар шудани либос ва рӯйпӯшҳо мегардад. |
| Вақте ки шумо субҳ бедор мешавед | Ҳангоми бедор шудан аз субҳ эҳсоси хастагӣ, асабоният ё чарх задани сар. |
Хуб, агар чунин ҳодиса рӯй диҳад, мо чӣ кор мекунем?
Вақте ки нишонаҳои асосӣ пайдо мешаванд:
Агар имкон дошта бошед, аввал сатҳи қанди хуни худро бо глюкометр санҷед. Бо ин роҳ шумо метавонед итминон дошта бошед. Аммо, агар дар он вақт роҳи санҷиш вуҷуд надошта бошад, аммо шумо нишонаҳо дошта бошед, табобатро ба таъхир наандозед. Танҳо фикр кунед, ки қанди шумо кам аст ва кореро, ки лозим аст, анҷом диҳед.
Мо барои ин аз як қоидаи оддӣ истифода мебарем. Ин қоидаи «15-15» аст.
1. 15-тои аввал: Чизеро бихӯред ё бинӯшед, ки 15-20 грамм шакар дорад ва бадан зуд ҷаббида мешавад.
- 3-4 лавҳаҳои глюкоза
- Ним пиёла шарбати мева (афлесун, себ)
- Ним пиёла нӯшокии қанди муқаррарӣ (на нӯшокии парҳезӣ)
- Нӯшидани як қошуқ шакар дар об ҳалшуда
- Як қошуқ асал ё нектар
- Якчанд ирис
2. Такрори Шариат 15:15 дақиқа интизор шавед. Сипас сатҳи қанди хунатонро бори дигар санҷед.
Агар қанди хуни шумо ҳоло ҳам паст бошад (одатан аз 70 мг/дл камтар), яке аз хӯрокҳои дар боло номбаршударо дубора бихӯред ва пас аз 15 дақиқа дубора санҷед. Пас аз он ки қанди хуни шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, агар аз хӯроки асосии навбатии шумо беш аз як соат гузашта бошад, як газак ба монанди ним бурида нон, як бурида панир ва 4-5 крекер бихӯред.
Агар ҳолат ҷиддӣ бошад (агар хотира гум шавад):
Хеле муҳим: Агар касе беҳуш бошад ё сакта дошта бошад, ҳеҷ гоҳ кӯшиш накунед, ки ба ӯ хӯрок ё нӯшокӣ бо даҳон диҳед. Ин метавонад боиси дармонда шудани хӯрок ё моеъ дар роҳи нафас гардад.
Аввалин коре, ки бояд кард, ин аст , ки фавран ба рақами 1990 занг занед ва ёрии таъҷилӣ гиред ё шахсро ҳарчи зудтар ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU)-и беморхона баред. Дар беморхона, ҳолат бо табобатҳо, ба монанди додани шакар ба дохили варид, назорат карда мешавад.
Шумо метавонед бо духтуратон дар бораи харидани маҷмӯаи наҷоти глюкагон сӯҳбат кунед. Глюкагон гормонест, ки бадани мо истеҳсол мекунад ва сатҳи қанди хунро зуд баланд мекунад. Тазриқи он ба шахси беҳуш метавонад барои пешгирии бад шудани вазъ то расидани ёрии таъҷилӣ ё интиқоли онҳо ба беморхона кумак кунад. Омӯзонидани тарзи истифодаи он ба оила ва онҳое, ки бо шумо кор мекунанд, метавонад чораи наҷотбахши ҳаёт бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Агар шумо диабети қанд дошта бошед, аз нишонаҳои асосии зарбаи инсулин (арақкунӣ, ларзиш, чарх задани сар, гуруснагӣ) огоҳ бошед.
- Ҳамеша чизеро дар наздикӣ нигоҳ доред, ки метавонад сатҳи қанди хуни шуморо зуд афзоиш диҳад (лавҳаҳои глюкоза, ирис, нӯшокии ширин).
- Ба оила ва дӯстони наздикатон дар бораи ин вазъият ва чӣ кор кардан дар ҳолати фавқулодда нақл кунед.
- Агар касе аз ҳуш равад, ба ҳар сабабе ба ӯ чизе барои хӯрдан ё нӯшидан надиҳед. Ӯро фавран ба беморхона баред.
- Барои нигоҳ доштани мувозинат, мунтазам бо духтуратон дар бораи миқдори доруҳо ва инсулин, хӯрок ва машқҳои худ сӯҳбат кунед.
- Аз духтуратон дар бораи маҷмӯаи наҷоти глюкагон пурсед. Ин метавонад наҷотдиҳандаи ҳаёт бошад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед