Ҳамаи мо аз пӯсидагии дандон метарсем, дуруст аст? "Фтор" калимаест, ки мо аксар вақт дар таблиғоти хамираи дандон мешунавем. Аммо фтор чист? Оё шумо дақиқ медонед, ки он ба дандонҳои мо чӣ фоида меорад? Шумо шояд шунида бошед, ки он барои кӯдакони хурдсол хуб нест ва баъзеҳо ҳатто мегӯянд, ки он заҳролуд аст. Пас, дуруст аст ё не? Имрӯз, биёед танҳо сӯҳбат кунем, то ба ҳама саволҳои шумо дар бораи ин равшанӣ андозем.
Ба ибораи оддӣ, фтор чист?
Фтор минералест, ки табиатан дар замин, дар обе, ки мо менӯшем ва дар баъзе хӯрокҳо мавҷуд аст. Ин мушкили калон нест. Аммо дар дандонпизишкӣ ин минерал барои мустаҳкам кардани дандонҳо ва коҳиш додани хатари пӯсидагии дандон хеле муҳим аст.
Акнун биёед бубинем, ки ин чӣ гуна кор мекунад. Дандонҳои мо пӯшиши берунии муҳофизатӣ доранд. Мо инро эмал меномем. Ин эмал пайваста минерализатсия ва деминерализатсия мешавад.
- Деминерализатсия: Бактерияҳо дар даҳони мо бо қанд ва дигар моддаҳое, ки мо мехӯрем, якҷоя шуда, кислотаҳо ҳосил мекунанд. Ин кислотаҳо ба эмали дандонҳои мо зарар мерасонанд. Дар ин вақт минералҳо хориҷ мешаванд.
- Реминерализатсия: Вақте ки мо хӯрок мехӯрем ва об менӯшем, ки дорои минералҳо ба монанди фтор, калсий ва фосфат аст, ин минералҳо ба эмали дандон дубора ҷаббида мешаванд.
Ба таври оддӣ, пӯсидагии дандон ин зудтар аз он ки онҳо иваз карда шаванд, аз даст додани минералҳо аз дандонҳост. Фтор эмали дандонро мустаҳкам мекунад, то ба ҳамлаи кислота муқовимат кунад ва барои баргардонидани пӯсидагӣ пас аз оғоз кӯмак мекунад.
Фторидро бо кадом роҳҳо ба даст овардан мумкин аст?
Мо метавонем фторидро бо роҳҳои гуногун ба даст орем.
1. Хӯрокворӣ ва об: Дар баъзе минтақаҳо, фтор ба оби лӯла мувофиқи стандартҳои муқарраршуда илова карда мешавад. Ғайр аз ин, баъзе хӯрокҳо табиатан фтор доранд.
2. Хамираи дандон ва шустушӯи даҳон: Бисёре аз хамираи дандон ва шустушӯи даҳон, ки мо аз бозор мехарем, фтор доранд. Консентратсияи фтор дар шустушӯи муқаррарии даҳон паст аст. Аммо, агар шумо хоҳед, ки моеъ ё лавҳаҳои дорои консентратсияи баландтар харед, ба шумо ҳатман дорухати духтур лозим аст.
3. Табобати дандонпизишкӣ: Дандонпизишки шумо метавонад фторро мустақиман дар клиника ба дандонҳои шумо молад. Ин як тартиби содда аст, ки онро дар тӯли чанд дақиқа анҷом додан мумкин аст.
Намудҳои табобатҳои фтордор, ки аз ҷониби дандонпизишк анҷом дода мешаванд
- Ҳамчун кафк: Ин кафк дар табақчае ҷойгир карда мешавад, ки ба андозаи дандонҳои шумо сохта шудааст ва болои дандонҳои шумо гузошта мешавад.
- Ҳамчун лак: Ин мисли молидани қабати тунуки ранг ба дандонҳоятон аст. Он мустақиман бо хасу ба дандонҳои шумо молида мешавад.
- Ҳамчун гел: Инро инчунин мустақиман ба дандонҳо ё бо истифода аз табақча молидан мумкин аст.
Фтор барои кӣ муҳимтар аст? Ҳангоми додани он ба кӯдакони хурдсол эҳтиёт бошед!
Фтор махсусан барои кӯдакон ва ҷавонони аз 6 моҳа то 16 сола муҳим аст. Дар ин давра дандонҳо пайдо мешаванд. Аз ин рӯ, фтор ба дандонҳое, ки аллакай дар ҷои худ ҳастанд, инчунин ба дандонҳое, ки дар дохили милки дандон пайдо мешаванд, таъсири хуб мерасонад.
Аммо дар ин ҷо як чизе ҳаст, ки мо бояд хеле эҳтиёткор бошем , ин пешгирӣ кардани он аст, ки кӯдакони хурдсол аз миқдори зарурии фтор бештар истеъмол накунанд .
Тасаввур кунед, ки шумо барои кӯдаки худ бо оби дорои фтор омехта тайёр мекунед. Сипас, дандонҳои кӯдаки шумо ҳатто пеш аз баромаданашон ба ин таъсир мерасонанд ва ҳангоми баромаданашон доғҳои сафед ё қаҳваранг пайдо мешаванд. Мо ин ҳолатро флюорози эмалӣ меномем. Барои пешгирии ин, махсусан барои волидони кӯдакони хурдсол, шумо бояд нуктаҳои зеринро ба назар гиред:
- То ҳадди имкон кӯдакро бо шири сина ғизо диҳед.
- Агар шири хушк тайёр кунед, оби бефтор ё оби камфторро истифода баред (масалан, оби филтршуда, оби шишабандӣ).
- Ҳангоми шустани дандонҳои кӯдакатон, миқдори ками хамираи дандоншӯйро ба андозаи нахӯд истифода баред.
- Вақте ки шумо дандонҳоятонро шуста истодаед, ба фарзандатон таълим диҳед, ки хамираи дандоншиканро ба ҷои фурӯ бурдан, онро туф кунад .
- Агар духтури дандон тавсия надиҳад , ба кӯдакони то 6-сола маҳлули шустушӯи даҳонро бо фтор надиҳед.
Оё фтор барои калонсолон низ муҳим аст?
Бале, албатта! Акнун шумо шояд фикр кунед, ки ин танҳо барои кӯдакони хурдсол муҳим аст. Не, ин тавр нест. Калонсолоне, ки ба ин бемориҳо гирифторанд, махсусан аз фтор манфиатҳои иловагӣ мегиранд.
| Ҳолат | Чӣ тавр фтор кӯмак мекунад |
|---|---|
| Хушк шудани даҳон (ксеростомия) | Баъзе бемориҳо (масалан, синдроми Шегрен) ё доруҳо (масалан, доруҳои зидди аллергия) метавонанд истеҳсоли оби даҳонро кам кунанд. Оби даҳон зарраҳои хӯрок ва бактерияҳоро дар даҳон шуста мебарад. Вақте ки истеҳсоли оби даҳон кам аст, хатари пӯсидагии дандон меафзояд. Фтор метавонад ба ҳифзи дандонҳо мусоидат кунад. |
| Бемории милки дандон | Вақте ки шумо бемории милки дандон доред, дандонҳои шумо бештар ба пӯсидан дучор мешаванд, зеро решаҳо ба бактерияҳо дучор мешаванд. Фтор ин хатарро коҳиш медиҳад. |
| Агар шумо зуд-зуд пӯсидагии дандон дошта бошед | Агар шумо дар гузашта бисёр пӯсидагии дандон дошта бошед, гирифтани муҳофизати иловагии фторӣ фикри хуб аст. |
| Агар шумо дандонҳои сунъӣ дошта бошед | Агар шумо дар дандонҳоятон тоҷҳо, пулҳо ё брекетҳо дошта бошед, эҳтимоли зиёд аст, ки бактерияҳо дар атрофи онҳо ҷамъ шаванд ва боиси пӯсида шудани дандон шаванд. Фтор метавонад ин хатарро кам кунад. |
Оё фтор воқеан заҳролуд аст?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Ҳангоми истифодаи дуруст ва дар миқдори зарурӣ, фтор хеле бехатар ва муассир аст. Аммо мисли ҳама чиз, агар он аз ҳад зиёд истеъмол карда шавад, он метавонад ба бадан зарар расонад. (Ин миқдори "зараровар" вобаста ба вазни бадани шахс фарқ мекунад).
Азбаски миқдори фтор дар чизҳое ба монанди хамираи дандон, ки мо аз мағоза мехарем, кам аст, эҳтимоли ба сатҳи хатарнок расидани он хеле кам аст. Аммо, ҳамчун волидайн, шумо бояд ҳатман аз тарзи истифодаи фтор аз ҷониби фарзандатон огоҳ бошед.
- Аз додани хамираи дандоншӯии хушбӯй худдорӣ кунед, зеро кӯдакон метавонанд аз сабаби таъми он онро фурӯ баранд.
- Ҳамеша танҳо миқдори ками онро, ба андозаи нахӯд, ба хасуи дандоншуии кӯдакатон молед.
- Ба кӯдакони то 6-сола эҳтиёткор бошед, зеро онҳо эҳтимоли фурӯ бурдани хамираи дандон доранд.
Хеле муҳим: Агар фарзанди шумо тасодуфан миқдори зиёди чизеро ба монанди хамираи дандон ё шустушӯи даҳон фурӯ барад, воҳима накунед ва кӯдакро фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) баред. Шумо инчунин метавонед барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед. Аммо, беҳтар аст, ки чунин ашёро аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред.
Паёми бурдан ба хона
- Фтор як минерали табиӣ аст, ки эмали дандонро мустаҳкам мекунад ва аз пӯсидашавии дандон пешгирӣ мекунад.
- Агар дуруст истифода шавад, ин хеле бехатар аст. Ҳангоми додани хамираи дандон ба кӯдакони хурдсол, махсусан бо миқдори он (тақрибан ба андозаи нахӯд) ва ҳангоми омӯзонидани онҳо барои пешгирӣ аз фурӯ бурдан, эҳтиёткор бошед.
- Калонсолоне, ки гирифтори бемориҳо ба монанди хушкии даҳон ва бемории милки дандон ҳастанд, инчунин аз фтор муҳофизати иловагӣ мегиранд.
- Аз дандонпизишки худ дар бораи ҳама чиз, аз он ҷумла оё ба шумо табобат бо фтор лозим аст, чанд вақт, кадом маҳсулот хубанд ва чӣ барои фарзандатон мувофиқ аст, маслиҳат пурсед.
- Агар шумо дар бораи фтор ё саломатии дандонпизишкии фарзандатон ягон нигаронӣ дошта бошед, дар ин бора бо духтури оилавии худ сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед