Дарди меъда, варамкунӣ... Оё ин ҳама гастрит аст? Биёед сӯҳбат кунем (Номусхӯрӣ / Диспепсия)

Тасаввур кунед, ки шумо нав хӯроки болаззатеро хӯрда тамом кардед... Пас аз муддате, меъдаатон эҳсоси аҷиб ва вазнин, шояд каме сӯзишро ҳис мекунад ва шумо дард ҳис мекунед. Аксари мо бо ин таҷриба ошно ҳастем, дуруст аст? Гарчанде ки мо онро зуд "гастрит" меномем, на ҳама нороҳатии меъда гастрит аст. Дар асл, ин метавонад чизи маъмултар бошад. Имрӯз мо дар бораи нороҳатии ҳозима ё диспепсия аз нигоҳи тиббӣ сӯҳбат мекунем.

Пас, норасоии ҳозима чист?

Ба таври оддӣ, нороҳатии ҳозима эҳсоси дард ё нороҳатӣ аст, ки пас аз хӯрокхӯрӣ ба вуҷуд меояд, зеро раванди ҳозима дар дохили меъдаи шумо сурат мегирад. Ин мисли дастгоҳест, ки садо медиҳад, гӯё чизе дар ҷое часпида бошад ва нишон медиҳад, ки дар системаи ҳозимаи мо чизе нодуруст аст.

Аммо ин на ҳамеша нишонаи бемории ҷиддӣ дар бадани шумост. Баъзан ин метавонад ба мисли хӯрдани чизи нодуруст ё фурӯ бурдани хӯрок хеле зуд бошад. Ҳамаи мо инро дар ягон лаҳзаи ҳаётамон аз сар гузаронидаем. Аммо барои баъзе одамон, ин ба як мушкили ҳаррӯза табдил меёбад, ки шодмонии онҳоро дар зиндагӣ аз байн мебарад. Аз ин рӯ, агар ин идома ёбад, ёфтани сабаб ва гирифтани сабукӣ хеле муҳим аст.

Ин нороҳатии ҳозима чӣ гуна эҳсос мешавад?

Норасоии ҳозима метавонад бо нишонаҳои гуногун зоҳир шавад. Аммо аломати асосӣ дарди меъда ё нороҳатӣ аст. Азбаски муҳимтарин узвест, ки ба мо дар ҳазми хӯрок кӯмак мекунад, дар меъда ҷойгир аст, ҳар гуна ночиз дар он метавонад ҳамчун дарди меъда эҳсос шавад.

Биёед бубинем, ки нишонаҳои маъмулии ин ҳолат кадомҳоянд.

Сабабҳои ин чист? Чаро ин рӯй медиҳад?

Сабабҳои нороҳатии ногаҳонӣ хеле соддаанд. Тасаввур кунед, ки шумо ба зиёфате рафта, хӯроки серравған ва равғании зиёд хӯрдед. Сипас системаи ҳозимаи шумо бояд нисбат ба маъмулӣ бештар кор кунад. Меъда васеъ мешавад ва узвҳое, ки сафро ва ферментҳоро истеҳсол мекунанд, фаъолтар мешаванд. Ин метавонад боиси он гардад, ки бофтаҳои нозуки дохили он аз кислотаҳои меъда осеб бинанд ва ин нороҳатиро ба вуҷуд оранд.

Аммо агар ин мушкили доимӣ бошад, ки пайдо ва аз байн меравад, сабаб метавонад мураккабтар бошад. Умуман, ду намуди сабаб вуҷуд дорад:

1. Сабаби органикӣ: Ин аз сабаби бемории аслии тиббӣ , ба монанди захми меъда, ба вуҷуд меояд.

2. Диспепсияи функсионалӣ: Ин чизест, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд. Барои муайян кардани ягон мушкилӣ ягон санҷиши тиббӣ вуҷуд надорад. Он чизе, ки рӯй медиҳад, ин аст, ки асабҳои рӯдаҳои шумо аз ҳад зиёд ҳассос мешаванд. Мисли он ки сигнализатсияи мошин бо садои ночиз садо медиҳад, асабҳои меъдаатон ба мағзи шумо сигналҳо мефиристанд, ки ҳатто чизи ночиз ба шумо дарди зиёд меорад.

Сабабҳои маъмулии нороҳатии ҳозима

| Навъи сабаб | Мисолҳо ва тафсилот |

| :--- | :--- |

| Хӯрок ва тарзи зиндагӣ |

• Хӯрдани хӯроки зиёд дар як вақт ё хӯрдани шитоб.
• Хӯрокҳое, ки аз равған, равған ва хӯрокҳои тунд бой мебошанд.
• Хӯрокҳое, ки баъзе одамон ба онҳо аллергия доранд (масалан, шир, помидор).
• Тамокукашӣ ва истеъмоли машрубот.
• Истифодаи зуд-зуди доруҳои дардкунанда (NSAIDs): Истифодаи зуд-зуди доруҳо ба монанди Бруфен ва Диклофенак метавонад ба қабати муҳофизатии меъда зарар расонад.
• Стресс ва изтироб.

| Ҳолатҳои тиббии аслӣ |

• Бемории захми пептикӣ (захми меъда ва рӯдаҳои борик).
• Гастрит.
• Рефлюкси кислота (GERD).
• Сангҳои талха.
• Панкреатит.
• Саратони меъда (ин хеле камёб аст, аммо як сабаб дорад).

Чӣ тавр ман метавонам аз ин дар хона халос шавам?

Бисёри одамон барои табобати сӯзиши дил ва дигар мушкилоти меъда аз доруҳои зиддиилтиҳобӣ ба монанди Дигене ва Эно, ки дар дорухонаҳо дастрасанд, истифода мебаранд. Ин доруҳо кислотаро дар меъда безарар мегардонанд ва зарари онро ба бофтаҳо кам мекунанд. Инҳо барои мушкилоти ногаҳонӣ хубанд, аммо барои истифодаи мунтазам мувофиқ нестанд. Агар шумо ин мушкилотро идома диҳед ё истеъмоли ин доруҳо кӯмак накунад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Нӯшидани каме об дар як вақт метавонад каме сабукӣ оварад. Аммо якбора оби зиёд нӯшида, меъдаатонро сер накунед. Ин метавонад мушкилотро бадтар кунад.

Ҳангоми муроҷиат ба духтур шумо чӣ гуна табобат мегиред?

Вақте ки шумо бо ин мушкилот ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ бодиққат ба нишонаҳои шумо, одатҳои хӯрокхӯрӣ ва тарзи ҳаёти шумо гӯш медиҳад. Сипас, онҳо муоинаи ҷисмониро барои санҷидани нишонаҳои бемории аслӣ анҷом медиҳанд. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо инчунин метавонанд баъзе санҷишҳоро таъин кунанд.

Табобатҳои маъмул инҳоянд:

• Блокаторҳои кислота: Ду намуди инҳо мавҷуданд. Ингибиторҳои насоси протон (PPI) нисбат ба блокаторҳои H2 пурқувваттаранд. Онҳо тавассути назорат кардани истеҳсоли кислота ва кӯмак ба шифо ёфтани осеби қабати меъда амал мекунанд.
• Дигар доруҳо: Дар ҳолати зарурӣ, агентҳои прокинетикие, ки раванди ҳозимаро суръат мебахшанд ё антибиотикҳо дар сурати сироятёбии бактериявӣ дар меъда дода мешаванд.

Мо барои пешгирии ин вазъият чӣ кор карда метавонем?

Барои халос шудан аз ин нороҳатӣ, шумо метавонед корҳои зиёдеро худатон анҷом диҳед.

• Одатҳои хӯрокхӯрии худро тағйир диҳед: Ба ҷои он ки якбора хӯроки калон хӯред, дар як рӯз чанд маротиба хӯроки кам-кам истеъмол кунед. Пеш аз хоб рафтан, ҳадди аққал 2-3 соат пас аз хӯрдани хӯроки шом интизор шавед.
• Хӯрокҳои ангезандаи худро муайян кунед: Аз он огоҳ бошед, ки кадом хӯрокҳо барои шумо бештар мушкилот эҷод мекунанд. Ба чизҳое ба монанди равғанӣ, тунд, помидор ва меваҳои ситрусӣ диққат диҳед ва онҳоро то ҳадди имкон кам кунед.
• Тарзи ҳаёти худро танзим кунед: Ба қадри кофӣ хоб кунед. Машқ кунед. Роҳҳои коҳиш додани стрессро пайдо кунед (масалан, мулоҳиза, машғул шудан ба машғулият). Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, аз даст додани вазн низ метавонад таъсири калон расонад.
• Бо доруҳои дардкунанда эҳтиёт бошед: Агар шумо мунтазам доруҳоеро ба монанди Бруфен ё Диклофенак барои дарди сар ё дарди бадан истеъмол мекунед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед ва варианти дигареро баррасӣ кунед.

Кадом ҳолатҳо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?

Гарчанде ки нороҳатии ҳозима маъмул аст, дар баъзе мавридҳо он метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, аз ин нишонаҳои "парчами хатарнок" хеле огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои инҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

• Душвории фурӯ бурдани хӯрок ё об.
• Душвории нафаскашӣ.
• Эҳсоси тангшавӣ дар қафаси сина (ин метавонад нишонаи сактаи қалб бошад!).
• Қайкунӣ бо хун ё наҷосати ба монанди қаҳва.
• Наҷосати сиёҳ ё қатроншакл ё дорои хун.
• Дилбеҳузурӣ ва қайкунии доимӣ.
• Кам шудани вазн бе ягон сабаби маълум.