Оё шумо ба истифодаи ашёи рӯзгор барои мастӣ одат кардаед? Биёед дар бораи "(Бемории истифодаи ингалятсионӣ)" сӯҳбат кунем.

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки баъзе ашёи рӯзмарраи хонагӣ, ба монанди маҳсулоти тозакунӣ, резини хоидан ё ранги дорупошӣ, метавонанд барои мастӣ истифода шаванд? Ин дар асл метавонад барои баъзе одамон мушкили ҷиддӣ бошад. Инро мо "(Бемории истифодаи ингалятсионӣ)" меномем. Ба таври оддӣ, ин инчунин як навъи нашъамандӣ аст. Биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем, зеро ин чизест, ки ҳамаи мо бояд аз он огоҳ бошем.

Ин «(Бемории истифодаи ингалятсионӣ)» чист? Биёед онро содда фаҳмем, хуб?

Ба таври оддӣ, «(Бемории истифодаи ингалятсионӣ)» як нашъамандӣ ба кӯшиши маст шудан бо нафаскашии баъзе моддаҳои кимиёвӣ, ки дар ашёи рӯзмарраи хона ё ҷойҳои корӣ мавҷуданд, мебошад. Онро инчунин «хӯрдан», «баггинг» (бӯй кардан ба халта) ё «пӯф кардан» (бӯй кардан ба як пораи матоъ) меноманд. Танҳо фикр кунед, ки зиёда аз 1000 маҳсулот мавҷуданд, ки бо ин роҳ истифода бурдан мумкин аст! Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Тозакунандаи танӯр
• Часпаки моделӣ
• Ранги дорупошӣ
• Рангро тунуктар кунед
• моеъи тозакунӣ
• Тозакунандаи лаки нохун
• Бензин
• моеъи сабуктар

Вақте ки шумо ин чизҳоро истифода мебаред, ин моддаҳои кимиёвӣ мустақиман ба мағзи сар мераванд ва фавран "системаҳои тақвият ва мукофотдиҳӣ"-ро дар мағзи сари мо ҳавасманд мекунанд. Мисли дигар маводи мухаддир. Аз ин рӯ, ин чизҳо метавонанд ин қадар нашъамандкунанда бошанд. Вақте ки шахс ба онҳо нашъаманд мешавад, ҳама чизи дигар дар ҳаёти ӯ метавонад дар ҷои дуюм бошад. Ин метавонад на танҳо барои саломатии онҳо, балки барои тамоми ҳаёти онҳо низ оқибатҳои манфӣ дошта бошад.

Кӣ бештар ба ин гирифтор аст? Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Ин воқеан ғамангез аст. Зеро аксарияти онҳое, ки аз ин "(ингалянтҳо)" истифода мебаранд, кӯдакон ва ҷавонони аз 12 то 17 сола мебошанд. Пурсишҳо нишон доданд, ки баъзан кӯдакони то 5-сола аз инҳо истифода кардаанд. Чаро ин ҷавонон ба ин кор даст мезананд? Сабаби асосӣ дар он аст, ки ин чизҳо арзон ва ба осонӣ пайдо мешаванд. Онҳо чизе ҳастанд, ки дар хона дастрасанд.

Танҳо тасаввур кунед, ки барои кӯдаки хурдсол харидани сигор ё як шиша машрубот аз мағоза душвор аст. Аммо аз хона пинҳонӣ гирифтани дорупошӣ ё найчаи сақич он қадар душвор нест.

Аксар вақт, ин ҷавонон пеш аз он ки ба сигор, машрубот ё дигар маводи мухаддири сахт рӯ оваранд, истифодаи ингалянтҳоро оғоз мекунанд. Ғайр аз ин, мардон нисбат ба занон бештар аз ин ҳолат азият мекашанд.

Аломатҳои ин чист? Чӣ тавр онро шинохтан мумкин аст?

Агар шумо гумон кунед, ки фарзандатон ё касе аз шиносҳоятон ба чунин чизе вобаста аст, ба ин нишонаҳо диққат диҳед.

Аломатҳои аз ҷиҳати ҷисмонӣ намоён:

• Бо нафаскашӣ ё бо либосБӯи моддаҳои кимиёвӣ вуҷуд дорад.
• Дар дастҳо, ангуштон ё либосҳои шумо ранг ё дигар доғҳо мавҷуданд.
• Ҳангоми суханронӣ , калимаҳо печида ва норавшан мешаванд.
• Хуруҷи зуд-зуди бинӣ ё хунравии бинӣ.
• Захмҳо ё сурхӣ/илтиҳоби пӯст дар атрофи бинӣ ва даҳон мавҷуданд.
• Ҳамеша хаста ба назар мерасад.

Тағйироти рафторӣ:

• Ба ҳама чиз бепарвоӣ нишон медиҳад.
• Камшавии ногаҳонии иштиҳо ва кам шудани вазн ба амал меояд.
• Ногаҳон , дӯстон тағйир меёбанд, маҳфилҳо тағйир меёбанд.
• Дар кори мактабӣ як монеаи бузурге ба амал омадааст.
• Таваҷҷӯҳи онҳо ба тозагӣ ва тартибот коҳиш ёфтааст.

Хусусиятҳои мушоҳидашавандаи равонӣ:

• Ошуфтагӣ.
• Мушкилии тамаркуз (консентратсияи паст).
• Депрессия.
• Бесабаб хашмгин шудан, беқарорӣ (осебпазирӣ).
• Душманӣ.
• Паранойя дар бораи дигарон ба вуҷуд меояд.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, хеле муҳим аст, ки ба онҳо диққат диҳед.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Истифодаи дарозмуддати ин «(ингалянтҳо)» метавонад ба бисёр мушкилоти ҷисмонӣ ва равонӣ оварда расонад. Баъзе аз инҳо мустақиман аз истеъмоли маводи мухаддир ба вуҷуд меоянд, дар ҳоле ки дигарон аз хатарҳои дигаре, ки бо истеъмоли маводи мухаддир алоқаманданд (масалан, алоқаи ҷинсии ноамн, набудани манзили устувор), ба вуҷуд меоянд.

Мушкилоти саломатии ҷисмонӣ:

• Сил
• ВИЧ/СПИД
• Сироятҳои тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда
• Бронхит
• Астма
• Синусит

Масъалаҳои солимии равонӣ:

• депрессия
• Изтироб
• Ихтилоли психотикии аз нафаскашӣ ба вуҷуд омада
• Ихтилоли нейрокогнитивии ҷиддӣ ё сабук
• Делириуми заҳролудшавии ингалятсионӣ

Вақте ки шумо ин чизҳоро мешунавед, шумо мефаҳмед, ки ин то чӣ андоза ҷиддӣ буда метавонад, дуруст аст?

Чӣ тавр табибон ин ҳолатро муайян мекунанд ?

Духтурон ихтилоли истифодаи ингалянтҳоро мувофиқи Дастури ташхисӣ ва омории ихтилоли равонӣ (DSM-5) ташхис мекунанд . Ба таври оддӣ, ин ҳолат вақте ташхис карда мешавад, ки истифодаи такрории ингалянтҳо боиси изтироби назаррас ё зарари ҷиддӣ ба ҳаёти инсон гардад, ё вақте ки як тарзи мушкили истифода вуҷуд дорад .

Духтур дар ин ҳолатҚарор диҳед, ки дар давоми як сол ҳадди ақал ду хусусияти зерин бояд мавҷуд бошанд:

• Эҳсоси хоҳиши қавӣ ё хоҳиши истифодаи ингаляторҳо.
• Ҳарчанд хоҳиши қавӣ барои қатъ кардани истифодаи ингалянтҳо вуҷуд дорад, кӯшишҳо барои ин кор бенатиҷа анҷом меёбанд.
• Пайдо кардан, истифода бурдан ва барқароршавӣ аз ингалянтҳо вақти зиёдро талаб мекунад.
• Ин дар кор, мактаб ва муносибатҳои оилавӣ мушкилот эҷод мекунад, аммо онҳо истифодаи ингалянтҳоро идома медиҳанд.
• Истифодаи ингалятсионӣ боиси даст кашидан аз фаъолиятҳои муҳими касбӣ, иҷтимоӣ ё фароғатӣ мегардад.
• Гарчанде ки одамон аз таъсири манфии ин доруҳо огоҳанд, онҳо истифодаи доруҳои ингалятсионӣ-ро идома медиҳанд.
• Барои ба даст овардани ҳамон "баландӣ", ки қаблан доштед , акнун ба шумо бештар ва бештар ингалянт (таҳаммулпазирӣ) лозим аст.

Агар шумо яке аз ин чизҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Хушбахтона, барои ин ҳолат, яъне ихтилоли истифодаи доруҳои нафаскашӣ, табобатҳо мавҷуданд. Ин табобатҳо асосан ба табобатҳое монанданд, ки барои дигар нашъамандӣ истифода мешаванд.

• Терапияи инфиродӣ: Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) махсусан муассир аст. Он ба шумо тарзи мубориза бо вазъиятҳои стресс, назорат кардани хоҳишҳои истеъмоли маводи мухаддир ва муқовимат ба фишори ҳамсолонро меомӯзонад.
• Машварати оилавӣ: Ин ба беҳтар шудани муошират, муносибатҳо ва тарзи рафтор дар дохили оила мусоидат мекунад. Зеро дастгирии оила дар ин гуна мушкилот хеле арзишманд аст.
• Дахолатҳои ангезабахш: Ин як навъи мушаххаси машварат аст, ки ба ҷавонон ангезаи заруриро барои тағйирот дар ҳаёти худ фароҳам меорад.
• Барномаҳои фаъолият ва ҷалб: Инҳо малакаҳои нав ва таҷрибаҳои иҷтимоиро фароҳам меоранд. Инҳо ҳамчун алтернатива ба истифодаи ингалянтҳо муҳиманд. Инҳо метавонанд чизҳоеро ба монанди шабҳои филм, рақс ва сайругашт дар бар гиранд. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо дар вохӯрӣ бо дӯстони наве, ки маводи мухаддир истеъмол намекунанд, кӯмак расонанд.
• Гурӯҳҳои дастгирӣ ва барномаҳои 12-қадамӣ: Намунаҳо гурӯҳҳоеро ба монанди "Алкоголизми беном" ва "Нашакорони беном" дар бар мегиранд. Инҳо барои коҳиш додани хатари такрори беморӣ ва нигоҳ доштани ҳаёти бе маводи мухаддир мусоидат мекунанд.

Барои онҳое, ки гирифтори нашъамандии шадид ҳастанд, табобат дар барномаи табобати манзилӣ метавонад натиҷаҳои беҳтаринро таъмин кунад.

Агар шумо аз меъёр зиёд истеъмол кардани ингаляторҳоро истеъмол кунед, чӣ мешавад? Оё ин хатарнок аст?

Бале, бешубҳа хатарнок!Баъзе маҳсулот, бахусус ҳалкунандаҳо ва аэрозолҳо, дорои консентратсияи баланди моддаҳои кимиёвии зараровар мебошанд. Ҳатто як маротиба нафаскашӣ кардани онҳо метавонад боиси сактаи мағзӣ, кома ва ҳатто марги ногаҳонии дил гардад. Ин ҳатто бо истифодабарандагони аввалин рух дода метавонад.

Чизи дигари хатарнок ин нафаскашии "(Ингалянтҳо)" бо нигоҳ доштани халтаи коғазӣ ё пластикӣ дар болои сар аст. Ин метавонад боиси нафаскашӣ ва марг гардад. Ғайр аз ин, нафаскашии ин буғҳои заҳролуд ба ҷои оксиген дар шуш метавонад боиси марг аз нафаскашӣ гардад.

Агар касе "(Миқдори аз ҳад зиёди ингалятсионӣ)"-ро аз сар гузаронад, табобати фаврӣ ин табобати ҳолати хатарнок барои ҳаёт дар он вақт аст (масалан, қатъ кардани шок, аз нав фаъол кардани кори дил). Дар айни замон ягон табобати мушаххас барои баргардонидани таъсири мастии "(Ингалятсионӣ)" вуҷуд надорад.

Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Бале, мо метавонем то андозае аз ин пешгирӣ кунем. Таҳқиқотҳо нишон доданд , ки омӯзиши малакаҳои ҳаётӣ ба ҷавонон дар сатҳи мактаб тавонист истифодаи ингалятсионӣ-ро кам кунад. Ин омӯзиши малакаҳои ҳаётӣ ба инҳо нигаронида шудааст:

• Барои беҳтар кардани малакаҳои худбаҳодиҳӣ ва муошират.
• Барои рушди муносибатҳои шахсӣ.
• Омӯзед, ки чӣ гуна изтироб ва фишорро идора кунед.

Чунин барномаҳои таълимӣ натиҷаҳои хуб доданд.

Оё мо метавонем аз ин вазъият берун шавем? Пешгӯӣ чист?

Қобилияти барқароршавӣ аз ин ҳолат ва пешгӯии он аз якчанд омилҳо вобаста аст.

• Шиддати беморӣ.
• Сатҳи вобастагӣ.
• Ӯҳдадории қатъ кардан.
• Мӯҳлати табобат.
• Чӣ тавр бо вазъиятҳои стрессӣ мубориза бурдан мумкин аст.

Муҳим он аст , ки бо ёрии дуруст, онҳое, ки аз ин беморӣ азият мекашанд, метавонанд шифо ёбанд ва ҳаёти муқаррарӣ ва пурмазмун дошта бошанд. Пас, дархости кӯмак қадами аввал ба сӯи шифоёбӣ аст. Ба духтур муроҷиат кунед ва дар ин бора сӯҳбат кунед.

Агар ин қурбонӣ бошад, чӣ гуна ба шахси наздикатон кӯмак карда метавонед?

Донистани он ки шахси дӯстдоштаатон инро аз сар мегузаронад, метавонад хеле стресс ва душвор бошад. Аммо шумо метавонед ба онҳо кӯмак кунед.

• Фавран бо онҳо сӯҳбат кунед: Беҳтар аст, ки ҳамин ки дарк кунед, ки мушкиле вуҷуд дорад, дар ин бора сӯҳбат кунед. Ҳар қадар шахсе, ки гирифтори бемории истифодаи ингалянтҳо аст, зудтар табобат гирад, ҳамон қадар беҳтар аст. Дар бораи нигарониҳои худ бо онҳо сӯҳбат кунед ва ба онҳо дар ёфтани табобат ҳарчи зудтар кӯмак кунед.
• Бо ҳамдардӣ гӯш кунед: Ҳатто агар шумо бо амалҳои ӯ розӣ набошед ҳам, ба гуфтаҳои ӯ бодиққат гӯш диҳед. Ҳар қадар ӯ бештар дарк кунад, ки "ӯ ба гуфтаҳои ман гӯш медиҳад", ҳамон қадар бештар ба шумо кушода мешавад ва шуморо ҳамчун касе мебинад, ки метавонад ба ӯ эътимод кунад.
• Сабр кун:Фикр накунед, ки танҳо як бор сӯҳбат кардан ё андешидани як амал ин мушкилотро ҳал мекунад. Ихтилоли истифодаи доруҳои нафаскашӣ як ҳолати мураккаб аст. Барои он роҳи ҳалли зуд вуҷуд надорад.
• Ба худ ғамхорӣ кунед: Ҳангоми кӯмак кардан, шумо метавонед худро рӯҳафтода, стрессӣ, танҳоӣ ё ғамгин ҳис кунед. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо муҳим аст, ки ба саломатии равонии худ ғамхорӣ кунед. Ҳар қадар шумо қавитар бошед, ҳамон қадар беҳтар метавонед ба каси дигар кӯмак кунед. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, худатон кӯмак гиред.

Ихтилоли истифодаи ингалянтҳо як нашъамандӣ аст, ки ҳангоми истифодаи ингалянтҳо барои мастӣ ба вуҷуд меояд. Агар шумо эҳсос кунед, ки истифодаи ингалянтҳо ба саломатӣ, муносибатҳо, кор, мактаб ё дигар ҷанбаҳои ҳаёти шумо таъсир мерасонад, вақти он расидааст, ки кӯмак пурсед. Агар шумо мушоҳида кунед, ки касе аз наздиконатон ин нишонаҳоро нишон медиҳад, ба онҳо тавсия диҳед, ки ҳарчи зудтар кӯмак гиранд. Мисли дигар ихтилоли сӯиистифода аз моддаҳо, ихтилоли истифодаи ингалянтҳо як ҳолати табобатшаванда аст. Бо духтуратон сӯҳбат кунед ва қадами аввалро барои шифо ёфтан гузоред.

Хулосаи он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем (Паёми хонагӣ)

Имрӯз мо дар бораи ҳолате бо номи "Бемории истифодаи доруҳои нафаскашӣ" сӯҳбат кардем, ки бисёриҳо шояд аз он огоҳ набошанд, аммо метавонанд хеле хатарнок бошанд.

• Ба таври оддӣ, ин нашъамандӣ ба "маст" шудан бо бӯи ашёи рӯзмарраи хонагӣ (ранг, резини сақич, тозакунандаҳо) аст.
• Кӯдакони хурдсол ба ин бештар осебпазиранд , зеро ёфтани ин чизҳо осон аст.
• Аломатҳои ин метавонанд ҷисмонӣ, рафторӣ ва рӯҳӣ бошанд . Огоҳ будан аз онҳо муҳим аст.
• Ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ ва ҳатто марг гардад .
• Беҳтаринаш ин аст, ки барои ин табобатҳо мавҷуданд. Шумо метавонед тавассути чизҳое ба монанди "(Терапияи рафтории маърифатӣ - CBT)", машварати оилавӣ ва гурӯҳҳои дастгирӣ кӯмак гиред.
• Пешгирӣ низ муҳим аст. Барномаҳое, ки малакаҳои ҳаётро дар сатҳи мактаб инкишоф медиҳанд, дар ин кор кӯмак мекунанд.
• Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон аз ин мушкилот ранҷ мекашад, лутфан ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар зудтар кӯмак гиред, ҳамон қадар зудтар шифо ёфта метавонед.

Дар хотир доред, ки шумо набояд дар чунин вазъият танҳо азоб кашед. Дархости кӯмак ба шумо қувват мебахшад.

` ингалянтҳо, маводи мухаддир, нашъамандӣ, саломатии ҷавонон, солимии равонӣ, ихтилоли истифодаи ингалянтҳо, сӯиистифода аз моддаҳо, Шри-Ланка