Оё шумо низ ҳангоми қатъ кардани истифодаи каннабис ин мушкилотро аз сар мегузаронед? (Даст кашидан аз марихуана) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор каннабис (инчунин бо номи марихуана маълум аст)-ро истифода кардаед ва ногаҳон истифодаи онро қатъ кардаед ё миқдори истеъмоли онро кам кардаед ва оё дар бадан ва ақли худ фарқият ё душвории калонро эҳсос кардаед? Шояд шумо танҳо хашмгин шавед ё хоб карда натавонед. Хавотир нашавед, ин як ҳолати маъмулист, ки бисёриҳо метавонанд онро аз сар гузаронанд. Имрӯз мо дар бораи нороҳатие, ки ҳангоми қатъ кардани истифодаи каннабис, яъне "(Даст кашидан аз марихуана)" ба вуҷуд меояд, сӯҳбат хоҳем кард.

Бозпас гирифтани марихуана дар асл чист?

Ба таври оддӣ, мо онро "Даъвати марихуана" меномем, ки нороҳатии равонӣ, эмотсионалӣ ва ҷисмониро ҳангоми қатъ кардани ногаҳонии истифодаи каннабис ё кам кардани истеъмоли он эҳсос мекунед. Духтурон инчунин ин ҳолатро "Синдроми даъвати каннабис" меноманд.

Акнун, вақте ки шумо маҳсулоти каннабисро истифода мебаред, бадан ва мағзи шумо ба моддаи кимиёвӣ бо номи "THC (тетрагидроканнабинол)" одат мекунанд. Ин "THC" ҷузъи асосии психоактивии каннабис аст, яъне он чизест, ки ба ақли мо, ақл таъсир мерасонад ва метавонад вобастагӣ эҷод кунад. Пас, вақте ки шумо истифодаи маҳсулоти дорои "THC"-ро кам мекунед ё қатъ мекунед, сатҳи "THC" дар бадани шумо коҳиш меёбад, ки аз ин рӯ ин нишонаҳои нохуш, масалан , асабоният, бехобӣ ва ғайра ба вуҷуд меоянд.

Аммо як чизро бояд гуфт, ки ин "(Даст кашидан аз марихуана)" нишонаҳои ҷиддиеро ба вуҷуд намеорад, ки барои ҳаёт таҳдид мекунанд. Аммо, ин метавонад нишонаи "(Бемории истифодаи каннабис)", яъне мушкиле, ки бо истифодаи каннабис алоқаманд аст, бошад. Чунин ҳолат метавонад ба ҳаёти шумо таъсири назаррас расонад. Аз ин рӯ, агар шумо бо истифодаи каннабис ё бо ягон истифодаи дигари маводи мухаддир мушкиле дошта бошед , хеле муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Ин ҳолат (боздоштани марихуана) то чӣ андоза маъмул аст?

Гузоришҳои таҳқиқотӣ нишон медиҳанд, ки як таҳқиқот дар беш аз 23,000 нафаре, ки мунтазам каннабис истеъмол мекунанд, нишон дод , ки 47% онҳо ё тақрибан аз ду як нафар, нишонаҳои хуруҷро аз сар гузаронидаанд.

Ҳамчунин, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки сатҳи THC дар каннабис дар тӯли чанд даҳсолаи охир мунтазам афзоиш ёфтааст. Аз ин рӯ, ин ҳолат бо номи "Даст кашидан аз марихуана" эҳтимолан бештар маъмул хоҳад шуд.

Аломатҳои хуруҷи каннабис кадомҳоянд?

Инҳо нишонаҳои маъмултарини "боздоштани марихуана" мебошанд:

• Танҳо хашмгин шудан, зуд хашмгин шудан ва баъзан рафтори бераҳмона кардан.
• Изтироб эҳсоси доимии тарс ва нигаронӣ аст.
• Натавонистани дар як ҷо истодан, беқарорӣ.
• Кам шудани иштиҳо, ки метавонад ба аз даст додани вазн оварда расонад.
• Ҳолати бе ягон шодӣ дар дил, рӯҳияи рӯҳафтода.
• Бехобӣ.
• Дидани хобҳои даҳшатнок, дидани хобҳои ташвишовар.

Инҳо нишонаҳои маъмултарин мебошанд. Илова бар ин, баъзе нишонаҳои ҷисмонӣ мавҷуданд, ки камтар маъмуланд:

• Дарди сар .
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ.
• Арақкунии аз ҳад зиёд.
• Дарди шикам.
• Ларзишҳо.

Ин нишонаҳо барои ҳаёт таҳдидкунанда нестанд, аммо метавонанд хеле нороҳаткунанда бошанд. Одатан, ин нишонаҳо дар давоми 24 то 48 соат пас аз қатъ кардан ё кам кардани истеъмоли каннабис пас аз истифодаи он муддати тӯлонӣ ё агар шумо онро муддати тӯлонӣ аз ҳад зиёд истифода карда бошед, пайдо мешаванд. Бадтарин нишонаҳо одатан тақрибан дар рӯзи сеюм рух медиҳанд.

Ин душвориҳо то кай давом карда метавонанд?

Давомнокӣ ва вазнинии ин нишонаҳои хуруҷ аз он вобаста аст, ки шумо пеш аз қатъ кардани истеъмол чӣ қадар THC истифода мекардед. Давомнокӣ ва вазнинии ин нишонаҳои хуруҷ метавонанд аз як шахс ба шахс хеле фарқ кунанд.

Ин нишонаҳо одатан метавонанд тақрибан ду ҳафта давом кунанд. Аммо, дар одамоне, ки зуд-зуд каннабис истифода кардаанд, баъзе нишонаҳо метавонанд се ҳафта ё ҳатто бештар аз он давом кунанд.

Чаро ин (бозпас гирифтани марихуана) рух медиҳад?

Олимон то ҳол ҳамаи механизмҳоеро, ки ба "боздоштани марихуана" таъсир мерасонанд, меомӯзанд. То ҷое ки мо медонем, ин каме мураккаб аст. Он аз як қатор омилҳо, аз ҷумла:

• Тағйироти нейробиологӣ, ки аз ҷониби THC ба вуҷуд омадаанд, дар мағзи сар.
• Омилҳои генетикӣ ва эпигенетикӣ.
• Омилҳои муҳити зист.
• Доштани дигар бемориҳои рӯҳӣ ё мушкилоти истифодаи маводи мухаддир.
• Хусусиятҳои шахсият.
• Чӣ гуна шумо ба стресс вокуниш нишон медиҳед.

Ба таври оддӣ, хуруҷ вақте рух медиҳад, ки мағзи сар ва бадани шумо ба моддае (дар ин ҳолат, THC) одат мекунанд ва он модда ногаҳон хориҷ карда мешавад.

Вақте ки шумо мунтазам каннабис (THC) истеъмол мекунед, бадани шумо метавонад ба он "таҳаммулпазирӣ" ва "вобастагӣ" пайдо кунад. "Таҳаммулпазирӣ" маънои онро дорад, ки ба шумо барои ба даст овардани ҳамон таъсире, ки қаблан буд, "THC" бештар ва бештар лозим аст. "Вобастагӣ" маънои онро дорад, ки бадани шумо барои пешгирӣ аз нишонаҳои хуруҷ ба "THC" ниёз дорад.

Пас, вақте ки шумо ногаҳон истифодаи каннабисро қатъ мекунед ё ҳатто миқдори истеъмоли онро ба таври назаррас кам мекунед, тавозуни байни бадан ва мағзи шумо вайрон мешавад. Дар он вақт шумо ин нишонаҳои хуруҷро эҳсос мекунед.

Омилҳои хавф барои рушди хуруҷи марихуана кадомҳоянд?

На ҳама касоне, ки каннабис истеъмол мекунанд, пас аз қатъ кардани истифодаи он нишонаҳои хуруҷро эҳсос мекунанд. Ғайр аз ин, шиддати ин нишонаҳо метавонад аз як шахс ба шахс хеле фарқ кунад.

Таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки эҳтимолан аз "боздоштани марихуана" зарар мебинанд, инҳоянд:

• Барои онҳое, ки ҳар рӯз каннабис истифода мебаранд.
• Барои онҳое, ки каннабиси қавитар (бо сатҳи баланди THC) истифода мебаранд, ё барои онҳое, ки ба усулҳое ба монанди "даббинг" муроҷиат мекунанд. Ин усул, ки "даббинг" номида мешавад, шакли хеле консентратсияшудаи "THC"-ро истифода мебарад. Баъзан сатҳи "THC" метавонад то 80% бошад.
• Барои онҳое, ки ҳам каннабис ва ҳам тамоку (сигор) истифода мебаранд.
• Барои онҳое, ки дигар ихтилоли истифодаи моддаҳоро доранд.

Илова бар ин, одамоне, ки бемориҳои зерини солимии равонӣ доранд, нисбат ба онҳое, ки онҳоро надоранд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба нишонаҳои хуруҷи шадидтар доранд:

• Ихтилоли рӯҳӣ.
• Ихтилоли изтироб.
• Ихтилоли шахсият.
• Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD).

Чӣ тавр аз истеъмоли марихуана даст кашиданро муайян кардан мумкин аст?

Дар асл, ягон санҷиши мушаххасе барои ташхиси "боздоштани марихуана" вуҷуд надорад. Ба ҷои ин, табибон онро ташхис медиҳанд, агар шумо дар давоми як ҳафта пас аз кам кардани истеъмоли марихуана се ё зиёда аломатҳои боздоштани марихуанаро эҳсос кунед.

Дар баъзе ҳолатҳо, духтури шумо инчунин метавонад санҷишҳои дигарро (масалан, ташхиси хун) таъин кунад, то муайян кунад, ки оё нишонаҳои шумо аз сабаби як ҳолати дигари тиббӣ ба вуҷуд омадаанд.

Табобатҳо барои (боздоштани марихуана) кадомҳоянд?

Даст кашидан аз марихуана танҳо кам ба табобати тиббӣ ниёз дорад. Аммо, агар шумо дар беморхона ё дигар муассисаи мувофиқ ба детоксикатсия ниёз дошта бошед, ин метавонад бошад:

• Агар шумо як ё якчанд бемориҳои рӯҳӣ дошта бошед.
• Агар шумо ҳолати ҷисмонӣ дошта бошед, ки метавонад бо нишонаҳои хуруҷ бадтар шавад.
• Агар шумо ҳолати вазнини "ихтилоли истифодаи каннабис" дошта бошед.
• Агар шумо илова бар каннабис дигар маводи мухаддир, аз қабили опиоидҳо, машрубот ва бензодиазепинҳоро истифода баред ё сӯиистифода кунед, зеро нишонаҳои хуруҷ аз ин моддаҳо метавонанд хатарнок ва ҳатто барои ҳаёт таҳдидкунанда бошанд.

Айни замон, Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) ягон доруеро махсус барои қатъ кардани истеъмоли марихуана тасдиқ накардааст. Бо вуҷуди ин, муҳаққиқон фаъолона доруҳои қатъ кардани истеъмоли марихуанаро бо ёрии тиббӣ (MAW) барои идоракунии қатъ кардани истеъмол бо ёрии тиббӣ меомӯзанд.

Табобат ва пешгирии ихтилоли такрори беморӣ ва истифодаи каннабис

Аломатҳои хуруҷ метавонанд хатари такроршавии шуморо зиёд кунанд. Хуруҷ инчунин нишонаи ҳолатест, ки ихтилоли истифодаи каннабис (CUD) номида мешавад. Аз ин рӯ, барои пешгирии такроршавӣ ва пешгирӣ ё табобати CUD, муҳим аст, ки ба мутахассисон муроҷиат кунед.

Психотерапия ё сӯҳбати шифоҳӣ метавонад ба табобати CUD ва дигар бемориҳои рӯҳӣ, ки метавонанд бо он алоқаманд бошанд, кӯмак расонад. Терапия инчунин метавонад ба шумо дар омӯхтани тарзи мубориза бо ин ҳолатҳо ба таври солим кӯмак кунад. Дар ин ҷо баъзе табобатҳои муассир оварда шудаанд:

• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): CBT як шакли сохторӣ ва мақсадноки психотерапия мебошад. Дар CBT, як мушовири солимии равонӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсосот ва андешаҳои худро амиқ таҳқиқ кунед. Тавассути CBT, шумо метавонед андешаҳо ва рафторҳои носолимро тағйир диҳед ва одатҳо ва роҳҳои тафаккури солимтарро инкишоф диҳед.
• Терапияи рафтори диалектикӣ (DBT): DBT махсусан барои одамоне, ки дар идора ва назорати эҳсосоти худ душворӣ мекашанд, самаранок аст. Нишон дода шудааст, ки DBT дар табобат ва идоракунии як қатор бемориҳои солимии равонӣ, аз ҷумла CUD, самаранок аст.
• Идоракунии ҳолатҳои фавқулодда (ИҲ): ИҲ мукофот додани рафторҳои дилхоҳ ва ташвиқи онҳоро дар бар мегирад. Одатан, ба одамони гирифтори CUD чизе бо арзиши пулӣ ҳамчун ангеза барои худдорӣ аз каннабис дода мешавад. Масалан, агар шумо натиҷаи санҷиши маводи мухаддирро манфӣ нишон диҳед, ба шумо метавонад сертификати тӯҳфа ё ҷоиза пешниҳод карда шавад.

Илова бар ин, иштирок дар барномаҳои худкӯмак ба монанди Марихуанаи беном низ метавонад дар табобати CUD нақши муҳим бозад.

Кай бояд дар бораи (боздоштани марихуана) ба духтур муроҷиат кунам?

Гарчанде ки нишонаҳои "боздоштани марихуана" метавонанд нохушоянд бошанд, онҳо одатан худ аз худ ба табобати тиббӣ ниёз надоранд. Аммо, агар нишонаҳои шумо шадид бошанд ё шумо бемории дигари солимии равонӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.

Агар шумо "боздоштани марихуана"-ро аз сар гузаронида бошед, шумо метавонед "бемории истифодаи каннабис" дошта бошед. "Бемории истеъмоли каннабис" як ҳолатест, ки метавонад ба ҳаёти шумо таъсири назаррас расонад ва ҳатто бадтар шавад. Аз ин рӯ, агар шумо "Бемории истеъмоли каннабис" дошта бошед, барои кӯмаки касбӣ муроҷиат кардан муҳим аст.

Оё ман метавонам аз бозпас гирифтани марихуана пешгирӣ кунам?

Ягона роҳи боэътимоди пешгирӣ аз "боздоштани марихуана" худдорӣ аз истифодаи марихуана аст. Агар шумо марихуана истифода баред, роҳи кафолатноки пешгирӣ аз боздоштани марихуана вуҷуд надорад. Аммо, шумо бояд аз ин чизҳо огоҳ бошед:

• Шумо чанд вақт каннабисро истифода мебаред.
• Сатҳи THC дар маҳсулот.
• Чӣ тавр шумо онро истифода мебаред (масалан, тамокукашӣ, хӯрокхӯрӣ, нӯшидани машрубот).
• Огоҳ будан аз нишонаҳои "(Бемории истифодаи каннабис)".

Агар шумо нигарон бошед ё гумон кунед, ки шумо CUD доред, ҳарчи зудтар бо духтур муроҷиат кунед.

Агар шумо пас аз кам кардан ё қатъ кардани истеъмоли марихуана худро изтироб ё тарс ҳис кунед, шумо метавонед "бозхонди марихуана"-ро аз сар гузаронед. Гарчанде ки ин нишонаҳо ҳатман хатарнок нестанд, бозхонди марихуана метавонад аломати огоҳкунандаи "бемории истифодаи каннабис" бошад. Азбаски "Бемории истеъмоли каннабис" метавонад ба ҳаёти шумо таъсири назаррас расонад, барои пешгирӣ ё табобати "Бемории истеъмоли каннабис" ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо барои кӯмак дар ин ҷо ҳастанд.

Муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред

Хуб, пас биёед баъзе аз нуктаҳои асосиеро, ки шумо бояд аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред, баррасӣ кунем.

• Даст кашидан аз марихуана нороҳатиест, ки ҳангоми қатъ ё кам кардани ногаҳонии истифодаи каннабис ба вуҷуд меояд.
• Аломатҳо ба монанди асабоният, бехобӣ, гум шудани иштиҳо ва беқарорӣ маъмуланд.
• Гарчанде ки ин нишонаҳо барои ҳаёт таҳдид намекунанд, онҳо метавонанд хеле нороҳаткунанда бошанд.
• Ин ҳолат метавонад нишонаи "(Бемории истифодаи каннабис - CUD)" бошад. Аз ин рӯ, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
• Психотерапия (ба монанди "CBT", "DBT") ва гурӯҳҳои худкӯмак метавонанд дар "CUD" кумак кунанд.
• Роҳи беҳтарини пешгирӣ аз "бозпас гирифтани марихуана" ин худдорӣ аз истифодаи каннабис аст.

Агар шумо дар ин бора саволҳо ё нигарониҳои дигаре дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтур ё касе, ки ба он эътимод доред, шарм надоред ё натарсед. Шумо танҳо нестед ва кӯмак дастрас аст.

Каннабис , бангдона, марихуана, маводи мухаддир, нашъамандӣ, қатъиян истеъмол, THC