Оё шумо низ дарди қафаси сина доред? Биёед дар бораи бронхоконстриксия бо суханони содда сӯҳбат кунем!

Вақте ки шумо калимаи "тангшавии бронхоконстриксия"-ро мешунавед, шояд фикр кунед, ки ин каме аҷиб аст ё ба монанди сӯҳбат дар бораи бемории ҷиддӣ аст, дуруст аст? Дар асл, талаффузи он каме душвор аст. Аммо хавотир нашавед, он бо роҳҳои нафас дар шушҳои мо алоқаманд аст. Биёед дар ин бора хеле содда ва ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед. Мисли сӯҳбат бо дӯст.

Калимаи "бронхоконстриксия" чӣ маъно дорад?

Ба таври оддӣ, калимаи "бронхо" ба роҳҳои нафас дар шушҳои мо ишора мекунад. "Тангӣ" маънои танг шудан, танг шудан ё танг шуданро дорад. "Бронхоконстриксия" маънои танг шудан ё танг шудани роҳҳои нафас дар шушҳои моро дорад. Тасаввур кунед, ки лӯлаи об фишурда шуда, баста мешавад ва ҷараёни обро душвор мегардонад, дуруст аст? Дар ин ҷо ҳамин тавр рӯй медиҳад. Гарчанде ки ин метавонад як чизи ҷиддӣ ба назар расад, он аксар вақт бо бемориҳо ба монанди астма алоқаманд аст.

Ин каналҳои нафаскашӣ дар дохили шушҳои мо кадомҳоянд?

Шушҳои моро ҳамчун ҷое тасаввур кунед, ки дар он бисёр найчаҳои хурд, ба монанди шохаҳои дарахт, паҳн шудаанд. Ин найчаҳо он чизест, ки мо роҳҳои нафас меномем. Вақте ки шумо тавассути бинӣ нафас мекашед, ҳавое, ки шумо мегиред, ба шуш ворид мешавад ва ҳавои истифодашуда (диоксиди карбон) дар шуш тавассути ин роҳҳои нафас баргардонида мешавад. Инҳо, ба таври оддӣ, ба монанди роҳҳои нафас мебошанд. Бе ин система, мо роҳи нафаскашӣ надоштем, дуруст аст? Ин роҳҳои нафас дар тамоми шушҳо, аз каналҳои калон то каналҳои хеле хурд ва нозук паҳн шудаанд.

Пас, чӣ тавр ин роҳҳои нафас баста мешаванд?

Акнун нигоҳ кунед, дар атрофи ин роҳҳои нафас як қабати мушакҳои хеле нозук мавҷуд аст. Аммо инҳо ба мушакҳои скелетӣ монанд нестанд, ки шумо барои ҳаракат додани дасту пойҳоятон ё бардоштани вазнҳо истифода мебаред ва мо онҳоро бошуурона идора мекунем. Инҳо ба як навъи махсуси мушакҳо тааллуқ доранд, ки мушакҳои ҳамвор номида мешаванд, ки мо онҳоро бошуурона идора карда наметавонем ва ба таври худкор амал мекунанд. Барои ягон сабаб, масалан, дар ҳолате ба монанди астма, ки мо баъдтар муфассалтар баррасӣ хоҳем кард, мушакҳои ҳамвор дар атрофи ин роҳҳои нафас ногаҳон кашиш мехӯранд , яъне онҳо танг мешаванд, онҳо хурд мешаванд. Ин мисли кашидани тасмаи резинӣ ва сипас шикастани он аст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, чӣ мешавад? Фазои дохили он роҳи нафас кам мешавад, канал танг мешавад . Тасаввур кунед, ки агар шумо як коҳро аз ҳарду тараф фишурда, онро майда кунед, кашидани об душвор аст, дуруст аст? Ин ҷо низ ҳамин тавр мешавад. Ин чизест, ки мо бронхоконстриксия меномем.

"Вақте ки роҳҳои нафас бо ин роҳ танг мешаванд, фазои камтар барои ворид ва хориҷ шудани ҳаво боқӣ мемонад. Дар ин вақт мо душвории нафаскашӣ мекашем ва эҳсос мекунем, ки синаамон танг шудааст."

Дар ин ҳолат мо кадом аломатҳоро эҳсос мекунем?

Вақте ки роҳҳои нафасии шумо банд мешаванд, шумо метавонед аломатҳои гуногунро эҳсос кунед. На ҳама онҳоро яксон эҳсос мекунанд. Аммо баъзе нишонаҳои маъмулӣ мавҷуданд. Санҷед, ки оё шумо ягонтои инҳоро аз сар гузаронидаед:

• Нафаскашӣ : Ин нишонаи асосӣ ва маъмултарин аст. Он метавонад эҳсос кунад, ки гӯё шумо наметавонед ба синаатон ҳавои кофӣ ворид кунед, нафасгир мешавед ё синаатон пур аст. Ин метавонад бо машқ бадтар шавад.
• Хирс кардан : Садои ҳуштак ё нафаскашӣ дар қафаси сина ҳангоми нафаскашӣ, бахусус ҳангоми нафасбарорӣ. Ин вақте рух медиҳад, ки ҳаво дар роҳҳои тангшудаи нафас душворӣ мекашад. Баъзан ин садоро дигарон низ шунида метавонанд.
• Дарди сина: Шояд эҳсос шавад, ки касе синаи шуморо фишор медиҳад, ё дар дохили синаатон вазнинӣ ё фишор эҳсос мешавад. Баъзе одамон мегӯянд, ки гӯё камарбанд дар атрофи синаатон сахт карда шудааст.
• Сулфа: Баъзан шумо метавонед сулфаи доимӣ ва дарднокро аз сар гузаронед. Ин сулфа метавонад шадидтар шавад, хусусан шабона ё субҳи барвақт ё ҳангоми дучор шудан бо зуком.
• Хастагӣ : Шумо ҳатто пас аз анҷом додани фаъолиятҳои муқаррарӣ зуд хастагӣ ҳис мекунед. Ин аз он сабаб аст, ки бадан зуд хаста мешавад, зеро оксигени кофӣ намегирад.

Агар шумо яке ё якчандтои ин нишонаҳоро дошта бошед, хусусан агар онҳо зуд-зуд рух диҳанд ё ба назар чунин расанд, ки бадтар мешаванд, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст. Ин барои муайян кардани сабаб ва оғози табобати зарурӣ кӯмак мекунад.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои тангшавии бронхоконстриксия кадомҳоянд?

Як қатор сабабҳо метавонанд вуҷуд дошта бошанд, ки чаро роҳҳои нафас банд мешаванд. Аммо сабаби асосӣ ва маъмултаринаш астма номида мешавад.

Астма сабаби асосӣ аст

"Астма як ҳолати дарозмуддат аст, ки дар он роҳҳои нафасии мо аз ҳад зиёд ҳассос мешаванд. Шахси гирифтори астма ҳангоми дучор шудан ба баъзе ангезандаҳо , роҳҳои нафасии аз ҳад зиёд фаъол мешавад. Ҳамчун як қисми ин вокуниш, мушакҳои атрофи роҳҳои нафас сахт мешаванд, ки боиси танг шудани роҳҳои нафас мегардад - ҳолате, ки бронхоконстриксия номида мешавад. Ин ангезандаҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Инҳоянд чанд мисол:

• Аллергенҳо ба монанди чанг, гарди гул , пашми ҳайвоноти хонагӣ ва сусанҳо.
• Дуд ((Дуди сигор , дуди оташдон, дуди мошин ).
• Ҳавои хунук.
• Машқҳои ҷисмонӣ, махсусан барои онҳое, ки гирифтори астмаи аз машқ ба вуҷуд омадаанд .
• Баъзе доруҳо (масалан, аспирин , баъзе доруҳои дардкунанда ).
• Бӯйҳои тез (атрҳо, бухур, баъзе тозакунандаҳо).
• Сироятҳои роҳи нафас ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком.
• "Баъзан, ҳатто эҳсосоти қавӣ ба монанди стресси шадид, хандаи аз ҳад зиёд ё гиря метавонанд таъсир расонанд."

Оё сабабҳои дигар низ буда метавонанд?

"Бале, гарчанде ки астма сабаби асосӣ аст, тангшавии бронхоконстриксия метавонад дар ҳолатҳои дигар низ ба амал ояд."

• Аксуламалҳои шадиди аллергӣ, ба монанди анафилаксия: Аксуламалҳои шадиди аллергӣ ба баъзе хӯрокҳо (маҳсулоти баҳрӣ, чормағз), доруҳо (ба монанди пенициллин) ё неши ҳашарот (занбӯрҳо, шерҳо) метавонанд боиси баста шудани ногаҳонии роҳҳои нафас шаванд. Ин як ҳолати фавқулоддаи барои ҳаёт хатарнок аст.
• Сироятҳои роҳи нафас: Баъзе сироятҳо, ба монанди бронхити шадид, инчунин метавонанд боиси басташавии муваққатии роҳҳои нафас шаванд.
• COPD (Бемории музмини обструктивии шуш): Ин инчунин як бемории дарозмуддат аст, ки ба шуш таъсир мерасонад. Он бештар дар байни тамокукашон маъмул аст. Одамони гирифтори COPD инчунин бронхоконстриксияро аз сар мегузаронанд.
• Нафаскашии баъзе моддаҳои кимиёвӣ: Нафаскашии моддаҳои кимиёвии зараровар (масалан, буғи ранг, чанг) дар ҷои кор ё бо роҳҳои дигар низ метавонад сабаб бошад.

Робитаи байни астма ва бронхоконстриксия чист?

Акнун шумо эҳтимол мефаҳмед, ки байни астма ва бронхоконстриксия робитаи хеле наздик ва ҷудонашаванда вуҷуд дорад. Дар асл , чизи асосие, ки дар астма рух медиҳад, тангшавии роҳҳои нафас (бронхоконстриксия) аст . Роҳҳои нафасии шахси гирифтори астма ҳамеша каме илтиҳобӣ ва аз ҳад зиёд вокуниш нишон медиҳанд. Аз ин рӯ, вақте ки ангезандаи дар боло зикршуда ба амал меояд, мушакҳои атрофи роҳҳои нафас дар посух ба он фишурда мешаванд (бронхоконстриксия), ки боиси пайдоиши аломатҳо ба монанди душвории нафаскашӣ ва нафаскашии хиррӣ мегардад. Ин чизест, ки мо онро ҳамлаи астма низ меномем.

Оё барои ин табобат вуҷуд дорад? Мо бояд чӣ кор кунем?

Хабари хуш ин аст, ки ин тангшавии роҳҳои нафас, бахусус тангшавии бронхоконстриксия, ки аз сабаби астма ба вуҷуд меояд, метавонад пешгирӣ карда шавад.Табобатҳои муассир мавҷуданд. Аз ин рӯ, дар ин бора ягон сабабе барои нигаронӣ вуҷуд надорад. Духтурон одатан ингаляторҳоро ҳамчун табобат тавсия медиҳанд. Инҳо доруро мустақиман ба роҳҳои нафас мерасонанд, аз ин рӯ онҳо зуд таъсир мерасонанд ва таъсири манфии камтар доранд. Ду намуди асосии ингаляторҳо мавҷуданд: 1. Ингаляторҳои сабуккунанда: Инҳоро инчунин "ингаляторҳои зудтаъсиркунанда" меноманд. Масалан , доруҳо ба монанди Салбутамол . Инҳо барои зуд коҳиш додани нишонаҳои астма (нафаскашии кӯтоҳ, нафаскашии хиррӣ, сулфа) ҳангоми пайдоиши онҳо истифода мешаванд. Ин доруҳо мушакҳои атрофи роҳҳои тангшудаи нафасро ором мекунанд ва роҳҳои нафасро дубора мекушоянд. Ин нафаскаширо осонтар мекунад. Шумо одатан инро ҳамчун ингалятори кабуд мебинед. 2. Ингаляторҳои пешгирикунанда: Инҳоро инчунин "ингаляторҳои назораткунанда" меноманд. Инҳо ҳар рӯз, ҳатто вақте ки шумо нишонаҳои астма надоред, мувофиқи таъиноти духтур истифода мешаванд. Ин доруҳо бо коҳиш додани илтиҳоб ва ҳассосият дар роҳҳои нафас кор мекунанд. Ин метавонад ба пешгирии ҳамлаҳои астма ва тангшавии бронхоконстриксия дар муддати тӯлонӣ мусоидат кунад. Онҳо дар рангҳои гуногун, маъмулан қаҳваранг, норанҷӣ ва сурх меоянд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ин ингаляторро маҳз мувофиқи таъиноти духтур, дар миқдори дуруст ва дар вақти муносиб истифода баред. Баъзе одамон пас аз каме коҳиш ёфтани нишонаҳояшон истифодаи доруро қатъ мекунанд ва фикр мекунанд, ки "ҳоло ман хубам". Ин хеле нодуруст аст. Агар шумо истифодаи ингалятори Preventer-ро, бахусус, қатъ кунед, беморӣ метавонад аз назорат берун равад ва нишонаҳо метавонанд дубора афзоиш ёбанд.

"Ҳамчунин, агар шумо дар нафаскашӣ душвории шадид дошта бошед, натавонед ингалятори сабуккунандаи худро истифода баред, лабҳо ё нохунҳоятон кабуд бошанд ё душворӣ кашед, ин ҳолати фавқулодда аст. Дар чунин ҳолатҳо, шумо бояд фавран ба беморхона равед." "Илова бар ингаляторҳо, ба баъзе одамон доруҳои дигар (масалан, лавҳаҳо) барои назорати астма таъин карда мешаванд. Инчунин, муайян кардани ангезандаҳои астма ва то ҳадди имкон пешгирӣ аз онҳо қисми табобат аст."

Оё мо бояд аз ин вазъият тарсем?

Бронхоконстриксия, хусусан вақте ки он бо астма алоқаманд аст, метавонад як таҷрибаи нохушоянд ва баъзан тарсонанда бошад. Аммо, бо ташхис ва табобати дуруст, онро хуб идора кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ ва фаъол дошта бошед. Бисёриҳо ин корро мекунанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст , ки агар шумо нишонаҳо ба монанди нафастангӣ, нафаскашӣ ё сулфаи доимӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки онҳоро нодида гиред ва фикр кунед, ки "он дар муддати кӯтоҳ аз байн меравад". Пас сабабро пайдо кардан мумкин аст ва табобати заруриро оғоз кардан мумкин аст. Ҳар қадар зудтар табобатро оғоз кунед, назорат кардани он осонтар мешавад.

Мо дар хона кадом чораҳои эҳтиётиро андешида метавонем? (Хусусан барои онҳое, ки гирифтори астма ҳастанд)

Мо метавонем дар хона якчанд корҳоро анҷом диҳем, то шиддати астма (бронхоконстриксия)-ро кам кунем. Агар шумо ин қадамҳоро бодиққат риоя кунед, шумо метавонед басомади ҳамлаҳои астмаро ба таври назаррас коҳиш диҳед:

• Хонаатонро тоза нигоҳ доред: Чанг ва қолабро кам кунед. Чорчӯбаҳо ва рӯйпӯшҳои болиштро зуд-зуд дар оби гарм бишӯед.
• Ангезандаҳои астмаро муайян ва аз онҳо канорагирӣ кунед: Агар шумо донед, ки чизе астмаи шуморо бадтар мекунад, то ҳадди имкон аз ин чизҳо худдорӣ кунед. Масалан, агар он чанг бошад, ҳангоми тоза кардани хонаатон ниқоб пӯшед ё аз каси дигар хоҳиш кунед, ки ин корро кунад.
• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: Агар шумо тамокукаш бошед, бас кунед. Агар каси дигаре дар хонаи шумо тамокукашӣ кунад, ба онҳо бигӯед, ки дар дохили хона тамоку накашанд (тамокукашии ғайрифаъол).
• Доруи таъинкардаи худро (хусусан ингалятори худро) ҳамеша бо худ нигоҳ доред: Ҳамеша ингалятори сабуккунандаи худро дар ҳама ҷо бо худ бигиред. Шумо метавонед онро дар ҳолати фавқулодда истифода баред.
• Хатари гирифтор шудан ба шамолхӯрӣ ва зукомро кам кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед, дар ҷойҳои серодам эҳтиёт бошед ва аз одамоне, ки табларза доранд, дурӣ ҷӯед.
• Бо духтури худ мунтазам дар тамос бошед: Бо духтури худ дар бораи назорати астма, доруҳои истеъмолкардаатон сӯҳбат кунед ва ҳама гуна тағйироти заруриро ворид кунед. Дар рӯзҳои муқарраршуда ба клиника муроҷиат кунед.

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, умедворам, ки шумо акнун дарки беҳтаре дар бораи он чизеро, ки мо дар бораи он (тангшавии бронхоконстриксия) ё тангшавии роҳҳои нафас сӯҳбат кардем, доред. Гарчанде ки ин мавзӯи каме мураккаб аст, ман кӯшиш кардам, ки онро бо роҳи соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, шарҳ диҳам. Хулоса, дар ин ҷо чанд чизро бояд дар хотир дошт:

• Бронхоконстриксия ҳолатест, ки дар он роҳҳои нафас дар шушҳои мо баста ва танг мешаванд ва нафаскаширо душвор мегардонанд. Ин аз сабаби танг шудани мушакҳои атрофи роҳҳои нафас ба вуҷуд меояд.
• Сабаби асосии ин астма астма аст, аммо дигар бемориҳо ба монанди аллергия, сироятҳо ва COPD низ метавонанд саҳм гузоранд.
• Душвории нафаскашӣ, нафаскашии хиррӣ, дарди қафаси сина ва сулфаи доимӣ нишонаҳои асосӣ мебошанд. Агар шумо инҳоро мушоҳида кунед, ҳатман бояд нигарон бошед.
• Барои ин ҳолат табобатҳои хуб мавҷуданд (хусусан ингаляторҳо). Истифодаи дурусти онҳо мувофиқи тавсияи тиббӣ ва дурӣ аз ангезандаҳои ин ҳолат хеле муҳим аст.
• Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур ва гирифтани маслиҳат натарсед. Он гоҳ шумо метавонед зуд табобати дурустро гиред ва солим ва хушбахт бошед.

"Дар хотир доред, ки саломатии шумо дар дасти шумост. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки аз чунин чизҳо огоҳ бошед. Агар шумо ягон савол дошта бошед, агар чизеро нафаҳмед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидан ба духтур натарсед, дудила накунед. Онҳо барои кӯмак ба шумо дар он ҷо ҳастанд."

Бронхоконстриксия, астма, душвории нафаскашӣ, хирросзанӣ, бемории шуш