Оё шумо низ аз сабаби бандшавии бинӣ дар нафаскашӣ душворӣ мекашед? Биёед дар бораи ин бандшавии бинӣ сӯҳбат кунем!

Салом! Чӣ хел ҳастед? Имрӯз мо дар бораи чизе сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёре аз мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон аз сар мегузаронем ва ин каме нороҳаткунанда аст. Яъне, бинии бандшуда. Тасаввур кунед, ки вақте бинии шумо ногаҳон банд мешавад, нафаскашӣ душвор мешавад ва саратон вазнин мешавад, ин чӣ қадар нороҳаткунанда аст! Пас, ин бинии бандшуда ё тавре ки мо дар забони англисӣ мегӯем , бандшавии бинӣ чист? Ин чист, чаро ин рӯй медиҳад, кадом доруҳоро шумо метавонед дар хона анҷом диҳед ва кай бояд ба духтур муроҷиат кунед? Имрӯз мо дар бораи ҳама чиз равшан ва содда сӯҳбат хоҳем кард. Мисли сӯҳбат бо дӯст.

Маънои дақиқи бандшавӣ чист?

Ба таври оддӣ, бандшавии бинӣ вақте ба амал меояд, ки бофтаҳои нозуки дохили бинӣ варам мекунанд ва дар дохили ковокии бинӣ луобпардаи аз ҳад зиёд истеҳсол мекунанд. Духтурон инро илтиҳоби луобпардаи бинӣ меноманд.

Тасаввур кунед, вақте ки гузаргоҳҳои хурди дохили бинии шумо варам мекунанд ва аз луоб пур мешаванд, фазои камтар барои ворид шудани ҳаво боқӣ мемонад, дуруст аст? Ҳамин тавр мешавад. Дар он вақт мо эҳсос мекунем, ки нафаскашӣ душвор аст, гӯё бинии мо "часпида" мондааст. Баъзан мо бояд тавассути бинии худ нафас кашем. Ин хеле нороҳаткунанда аст.

Чаро мо ин бандии биниро пайдо мекунем?

Сабабҳои бандшавии бинӣ метавонанд як қатор бошанд. Биёед ба сабабҳои асосӣ назар андозем.

Зуком ва зукоми маъмулӣ

Ин аксар вақт сабаби асосии бандшавии бинӣ аст. Вақте ки шумо шамолхӯрӣ ё зуком доред, вирусҳое , ки онро ба вуҷуд меоранд, ба бофтаҳои дохили бинии шумо ҳамла мекунанд. Сипас, системаи масунияти бадани мо бо ин вирусҳо мубориза мебарад. Дар натиҷаи ин мубориза варам ва афзоиши истеҳсоли луоб дар дохили бинӣ ба амал меояд. Ин чизест, ки мо онро балғам/луоб меномем.

Аллергия

Баъзе одамон ба чизҳои муайян аллергия доранд, ё он чизеро , ки мо аллергия меномем. Масалан, баъзе одамон ба чизҳое ба монанди гардолуд, канаҳои чанг ва пашми ҳайвоноти хонагӣ хеле ҳассосанд. Вақте ки чизе ба монанди ин ба бинӣ ворид мешавад, бадан фикр мекунад, ки онро душмани бузурге медонад. Аз ин рӯ, дар посух, он моддаҳои кимиёвӣ ба монанди гистаминро хориҷ мекунад. Ин моддаҳои кимиёвӣ боиси варам кардани даруни бинӣ, равон шудани бинӣ ва атса задан мешаванд.

Синусит

Шумо эҳтимол дар бораи синусҳо шунидаед. Инҳо ковокиҳои хурди пур аз ҳаво дар дохили пешонӣ ва устухонҳои рухсораҳо мебошанд. Вақте ки ин ковокиҳои синус сироят ё варам мекунанд, мо онро синусит меномем. Ин метавонад боиси бандшавии бинӣ, дарди рӯй ва эҳсоси вазнинӣ дар сар гардад.

Тағйироти дохилӣ дар бинӣ ва дигар сабабҳо

Сабабҳои дигаре низ ҳастанд, ки метавонанд боиси бандшавии бинӣ шаванд.

• Доштани каҷ шудани септум:Агар деворе, ки бинии моро ҷудо мекунад (септуми бинӣ), ба як тараф майл кунад, яке аз сӯрохиҳои бинӣ метавонад баста шавад.
• Полипҳои бинӣ: Инҳо омосҳои хурд ва нарм мебошанд, ки дар дохили бинӣ ё синусҳо ба вуҷуд меоянд. Вақте ки онҳо калон мешаванд, метавонанд боиси басташавии бинӣ шаванд.
• Омилҳои зараровари экологӣ: Ҳангоми нафаскашӣ ба бинӣ, чизҳое ба монанди дуди сигор, ихроҷи мошинҳо, атрҳои қавӣ ва баъзе моддаҳои кимиёвӣ метавонанд боиси варам ва бандшавии бофтаҳои дохили бинӣ шаванд.
• Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳо барои фишори баланди хун, инчунин баъзе доруҳои бинӣ барои кушоянда, метавонанд дар сурати аз ҳад зиёд истифода бурдан боиси бандшавии бинӣ шаванд. Инро "бандшавии дубора" меноманд.
• Ҳомиладорӣ: Дар баъзе одамон бандшавии бинӣ аз сабаби тағйироти гормоналӣ ҳангоми ҳомиладорӣ маъмул аст.

Кадом нишонаҳои дигар бо бандии бинӣ ҳамроҳ мешаванд?

Гирифтани бинӣ на танҳо бандии бинӣ аст. Он инчунин метавонад бо якчанд нишонаҳои дигар ҳамроҳ бошад.

• Резиши бинӣ: Он метавонад моеъ бошад ё ғафс бошад.
• Қатраи пас аз бинӣ: Балғаме, ки аз пушти бинӣ ба гулӯ ҷорӣ мешавад. Ин метавонад боиси хориши гулӯ ва сулфа гардад.
• Атса задан.
• Сулфа.
• Дарди гулӯ ё нороҳатӣ.
• Дарди рӯй ё эҳсоси фишор: махсусан дар минтақаҳои синусҳо (пешонӣ, рухсораҳо, атрофи чашм).
• Кам шудани ҳисси бӯй ва мазза.
• Дарди сар.
• чашмони обдор ва хоришкунанда (хусусан агар аз аллергия ба вуҷуд омада бошад).

Муҳим: Ин нишонаҳо дар ҳама яксон пайдо намешаванд. Баъзе одамон метавонанд танҳо як ё ду нишона дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд якбора якчанд нишона дошта бошанд.

Вақте ки бинии кӯдакони хурдсол банд мешавад?

Бинии навзодон ва кӯдакони хурдсол мисли мо банд мешавад, аммо ин метавонад барои онҳо каме нороҳаткунандатар бошад.

• Душвории нафаскашӣ: Кӯдакони хурдсол, бахусус то чандмоҳагӣ, асосан аз бинии худ нафас мекашанд. Аз ин рӯ, вақте ки бинии онҳо баста мешавад, нафаскашии онҳо метавонад хеле душвор бошад.
• Мушкилии макидан: Вақте ки бинӣ баста мешавад, барои кӯдак макидан душвор аст, зеро ҳангоми макидан нафаскаширо низ душвор мегардонад.
• Халалдоршавии хоб: Вақте ки бинии шумо баста аст, дуруст хоб кардан душвор аст.

Он чизе ки волидон метавонанд анҷом диҳанд:

• Қатраҳои бинӣ бо маҳлули шӯр: Шумо метавонед чанд қатра маҳлули шӯрро ба бинии кӯдаки худ андозед ва бо мурури замон луобро бо сӯзандоруи лампадор оҳиста тоза кунед. Инҳо дар дорухонаҳо дастрасанд.
• Хонаро намнок нигоҳ доред: Истифодаи намноккунак фикри хуб аст. Ё шумо метавонед дар ҳаммом каме оби гарм резед ва кӯдаки худро муддате дар ҷои буғӣ нигоҳ доред.
• Сари кӯдаки худро боло бардоред: Ҳангоми хоб чизе ба монанди дастмоли хурдро дар зери матрас гузоред, то сарашро каме боло бардоред. Аммо болиштро мустақиман ба сари кӯдаки худ нагузоред, хусусан барои кӯдакони то 6 моҳа.

Кай бояд ба маслиҳати тиббӣ муроҷиат кард:

• Агар нафаскашии кӯдак душвор бошад.
• Агар шумо шир нахӯред.
• Агар шумо табларза дошта бошед.
• Агар бинии шумо беш аз ду ҳафта баста шуда бошад.
• Агар ба назар чунин расад, ки кӯдак дар ҳолати нороҳатии зиёд қарор дорад.

Дар чунин лаҳзаҳо, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кард.

Усулҳои хонагӣ барои бандшавии бинӣ

Аксари вақт, бандии бинӣ дар давоми чанд рӯз кам мешавад. Дар ин муддат, чанд корҳои оддие ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона барои рафъи он анҷом диҳед.

• Хеле истироҳат кунед: Бадани шумо барои мубориза бо беморӣ ба энергия ниёз дорад, аз ин рӯ то ҳадди имкон бештар истироҳат кунед.
• Моеъҳои фаровон нӯшед: Моеъҳои фаровон ба монанди об, шӯрбо, шӯрбо ва шарбати мева нӯшед. Ин ба рафъи луоб дар бинии шумо ва осонтар холӣ шудани он мусоидат мекунад. Инчунин, аз хушкшавӣ пешгирӣ мекунад.
• Ингалятсияи буғӣ: Як косаи калонро бо оби хеле гарм пур кунед, саратонро бо дастмол пӯшонед ва тақрибан 10-15 дақиқа буғро нафас кашед. Ин бандшавии биниро хеле кам мекунад. Ҳангоми ин кор бо кӯдакони хурдсол хеле эҳтиёткор бошед, зеро ин метавонад онҳоро сӯзонад.
• Дорупошӣ ё қатраҳои шӯри бинӣ: Инҳоро аз дорухона харидан мумкин аст. Онҳо даруни биниро шуста, хушкиро кам мекунанд ва ба холӣ шудани балғам мусоидат мекунанд. Онҳо инчунин таъсири манфии камтар доранд.
• Намноккунандаро истифода баред: Истифодаи ин дастгоҳе, ки ба ҳавои ҳуҷра намӣ илова мекунад, метавонад ба коҳиш додани хушкии бинӣ мусоидат кунад.
• Ҳангоми хоб саратонро каме боло нигоҳ доред: Бо болишти иловагӣ ва саратонро каме боло нигоҳ доред. Ин ба кам кардани миқдори луобпардаи аз бинӣ ба гулӯятон ҷорӣшаванда мусоидат мекунад ва нафаскаширо осонтар мекунад.
• Чой ё шӯрбои гарм бинӯшед: Гармӣ ва буғи инҳо метавонад ба рафъи бандии бинӣ мусоидат кунад.

Намудҳои доруҳое, ки дар дорухона дастрасанд

Агар доруҳои хонагӣ сабукӣ наоранд, доруҳои бидуни рецепт (OTC ) мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро аз дорухона бидуни рецепт харед. Аммо, пеш аз истифодаи онҳо бо дорусоз ё духтур машварат кардан оқилона аст.

• Деконгестантҳо: Инҳо ба кам кардани рагҳои хуни варамкардаи дохили бинӣ мусоидат мекунанд ва нафаскаширо осон мекунанд. Онҳо дар шакли ҳабҳо, шарбатҳо ва дорупошиҳои бинӣ дастрасанд.
• Огоҳӣ: Дорупошиҳои кушояндаи биниро беш аз 3-5 рӯз истифода набаред. Ин метавонад боиси бандшавии дубораи бинӣ гардад. Одамоне, ки фишори баланди хун, бемории дил ё бемориҳои ғадуди сипаршакл доранд, бояд пеш аз истеъмоли ин дору ҳатман ба духтур муроҷиат кунанд.
• Антигистаминҳо: Агар бинии шумо аз аллергия ба вуҷуд омада бошад, ин доруҳо метавонанд кӯмак кунанд. Онҳо таъсири як моддаи кимиёвӣ бо номи гистаминро дар бадан бозмедоранд. Баъзе антигистаминҳо метавонанд шуморо хоболуд кунанд.
• Доруҳои дардкунанда: Агар шумо дарди сар, дарди бадан ё табларза дошта бошед, шумо метавонед Парасетамол ё Ибупрофен истеъмол кунед.

Боз ҳам, хотиррасон мекунам: хеле муҳим аст, ки аз духтур ё дорусоз пурсед, ки чӣ гуна ин доруҳоро истифода барад ва барои чӣ қадар.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?

Одатан, бандии бинӣ дар давоми 7-10 рӯз беҳтар мешавад. Аммо, баъзан ба шумо лозим меояд, ки ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ягонтои нишонаҳои зерро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар бандии бинӣ зиёда аз ду ҳафта вуҷуд дошта бошад ё бадтар шуда бошад.
• Агар шумо таби баланд дошта бошед (аз 101°F / 38.3°C).
• Агар шумо дарди шадиди сар ё дарди рӯй дошта бошед.
• Агар ихроҷ аз бинии шумо зард ё сабз шавад ва шумо табларза дошта бошед (ин метавонад нишонаи сироятёбии бактериявӣ бошад).
• Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед ё дар қафаси синаатон тангӣ ҳис кунед .
• Агар варам, сурхӣ ва дард дар атрофи чашм бошад.
• Агар нишонаҳои шумо ногаҳон хеле бад шаванд.
• Агар шумо зуд-зуд бандшавии бинӣ дошта бошед (бандшавии музмин).
• Агар кӯдаки хурдсол нишонаҳои ҷиддии дар боло зикршударо дошта бошад.

Дар ин ҳолат, духтур метавонад ҳолати шуморо дақиқ муайян кунад ва дар ҳолати зарурӣ табобатро таъин кунад.

Оё бандии биниро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки пешгирии пурраи бандшавии бинӣ ғайриимкон аст, мо метавонем барои кам кардани он корҳоеро анҷом диҳем.

• Қоидаҳои гигиениро риоя кунед: Дастҳоятонро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед. Ҳангоми атса задан ё сулфа кардан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча пӯшонед. Ин ба кам шудани паҳншавии вирусҳо мусоидат мекунад.
• Аз аллергенҳо дурӣ ҷӯед: Агар шумо донед, ки ба чизе аллергия доред, то ҳадди имкон аз он чизҳо дурӣ ҷӯед (масалан, бо чангкашак тоза кардани хона барои кам кардани чанг, кам кардани таъсири гардолудкунанда ба муддати тӯлонӣ).
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ ва дар ҷойҳое будан, ки дигарон тамоку мекашанд (дуди дуюмдараҷа) метавонад ба бофтаҳои бинӣ зарар расонад ва боиси бандшавии зуд-зуди бинӣ гардад.
• Парҳези мутавозин ва машқ кунед: Ин чизҳо системаи иммунии шуморо тақвият медиҳанд ва муқовимати шуморо ба бемориҳо афзоиш медиҳанд.
• Хоби кофӣ гиред: Хоби хуб барои ҳаёти солим муҳим аст.

Хулоса: Чизҳое, ки мо бояд дар хотир дорем (Паёми хонагӣ)

Пас, бандии бинӣ чизест, ки мо зуд-зуд бо он дучор мешавем ва гарчанде каме нороҳаткунанда аст, аз он чизе наметарсем.

• Аксар вақт, ин аз сабаби шамолхӯрӣ, зуком ё аллергия ба вуҷуд меояд.
• Усулҳои оддии хонагӣ ба монанди истироҳати фаровон, нӯшидани моеъ ва буғ кардани рӯй метавонанд сабукии бузурге бахшанд.
• Инчунин доруҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро дар дорухона харед, аммо пеш аз истифодаи онҳо машварат гирифтан муҳим аст.
• Агар бандии бинии шумо беш аз як ҳафта давом кунад ё шумо нишонаҳои дигари ҷиддӣ, ба монанди табларза, дошта бошед, шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Саломат бошед! Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтур шарм надоред.

` Гирифтани бинӣ, Гирифтани бинӣ, Зуком, Аллергия, Синусит, Резиши бинӣ, Балғам