Оё тарафи чапи дили шумо низ заиф аст? (Нокомии дили тарафи чап) - Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё баъзан шумо нафаскашии душворро эҳсос мекунед? Ё ҳангоми роҳ рафтан, хам шудан ё кор кардан нафаскашии душворро эҳсос мекунед? Оё шумо бояд шабона нишинед, зеро ҳангоми хоб рафтан нафасгириро эҳсос мекунед? Оё дар пойҳо ва пойҳои шумо варам вуҷуд дорад? Инҳо баъзан метавонанд нишонаҳои сустии тарафи чапи дил бошанд. Имрӯз, биёед дар бораи ин ҳолат бо номи "(Нокомии дили тарафи чап)" бо забони соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат кунем. Натарсед, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Норасоии дили тарафи чап чист?

Ба таври оддӣ, ин маънои онро дорад, ки тарафи чапи дили мо наметавонад вазифаи худро, яъне дуруст насос кардани хун дар тамоми баданро иҷро кунад. Онро мисли насоси об тасаввур кунед. Агар он дуруст кор накунад, об ба зарф намеравад. Вазъ чунин аст. Ду намуди асосии ин вуҷуд дорад:

1. Норасоии систолии дил: Ин вақте рух медиҳад, ки камераи асосии насосӣ дар тарафи чапи дил, ки меъдачаи чап номида мешавад, кашиш мехӯрад ва барои насос кардани хун дар тамоми бадан ба қадри кофӣ заиф мешавад. Ин маънои онро дорад, ки миқдори хуне, ки дил насос мекунад (фраксияи партоб), кам мешавад. Ҳамон тавре ки вақте қувваи муҳаррик нокифоя аст, фишоре, ки обро насос мекунад, кам мешавад.

2. Норасоии диастолии дил: Ин вазъияти дигар аст. Гарчанде ки меъдачаи чап қавӣ аст, он хуб истироҳат намекунад ва он қадар дароз намешавад, ки бояд бо хун пур шавад. Ин маънои онро дорад, ки камераи дил сахт мешавад. Ин мисли кӯшиши пур кардани пуфаки сахт ва ноустувор бо об аст ва он дар пур кардани хун душворӣ мекашад. Дар ин ҳолат, миқдори хуне, ки дил меронад (фраксияи партоб) метавонад муқаррарӣ бошад.

Оё шумо ҳоло фарқи байни ин ду намудро мефаҳмед?

Тарафҳои чап ва рости дили мо чӣ гуна кор мекунанд?

Дили мо воқеан як узви аҷиб аст. Он мисли насоси пуриқтидор кор мекунад ва беист кор мекунад. Он ду тарафи асосӣ дорад: тарафи чап ва тарафи рост. Ҳар як тараф кори гуногунро иҷро мекунад.

• Тарафи чап: Ин тараф қаҳрамони асосии ҳикояи мост. Тарафи чапи дил аз шуш хуни оксигендор ва тоза мегирад. Сипас ин хун дар тамоми бадан, аз мағзи сар то пойҳо, ба ҳар як узв, мушак ва бофта тақсим мешавад. Ин оксиген ба ҳар як қисми бадани мо энергия ва ҳаётеро медиҳад, ки барои иҷрои вазифаи худ лозим аст.

• Тарафи рост: Тарафи рост хунеро, ки дар бадан истифода шудааст, яъне хунеро, ки оксигенро аз даст додааст ва гази карбон ҷамъ кардааст, ҷамъ мекунад ва онро барои тоза кардан ба шушҳо бармегардонад. Дар шушҳо мо гази карбонро хориҷ мекунем ва ба хун оксигени нав илова мекунем.

Бо ин роҳ, ҳарду ҷониб барои нигоҳ доштани гардиши дурусти хун дар бадани мо якҷоя кор мекунанд.

Чӣ боиси суст шудани тарафи чапи дил мегардад?

Тасаввур кунед, ки агар мо насоси обро дар хонаамон солҳо бе ягон нигоҳдорӣ ё хидматрасонӣ истифода барем, чӣ мешавад? Оҳиста-оҳиста қисмҳои он фарсуда мешаванд, самаранокии он коҳиш меёбад ва дар ниҳоят метавонад аз кор монад, дуруст аст? Бо дили мо низ ҳамин тавр аст. Баъзе бемориҳо ва одатҳои бади мо метавонанд бо мурури замон ба тарафи чапи дил зарар расонанд ва онро заиф гардонанд. Инҳоянд баъзе аз сабабҳои асосӣ:

• Бемории рагҳои ишемиявӣ: Ин вақте рух медиҳад, ки дар дохили рагҳои хун (рагҳои ишемиявӣ), ки хунро ба дил таъмин мекунанд, ҷамъшавии чарб ба амал меояд. Ин ба мушакҳои дил имкон намедиҳад, ки оксиген ва маводи ғизоии заруриро гиранд.
• Садамаи дил: Садамаи дил қатъшавии ногаҳонии ҷараёни хун ба дил аст. Ин боиси марги як қисми дил мегардад ва қобилияти дилро барои кашиш додан коҳиш медиҳад.
• Фишори баланди хун ("Фишори баланди хун") муддати тӯлонӣ назорат карда намешавад: Вақте ки фишор мунтазам баланд аст, дил бояд барои насос кардани хун бештар кор кунад. Бо гузашти вақт, дил хаста ва заиф мешавад.
• Нуқсонҳои клапанҳои дил ("Бемории клапанҳои дил"): Агар клапанҳо дар дил дуруст пӯшида ё кушода нашаванд, ҷараёни хун халалдор мешавад ва дил бори гарони фишорро эҳсос мекунад.
• Ритми ғайримуқаррарии дил (аритмия): Вақте ки дил бо ритми дуруст намезанад, самаранокии он коҳиш меёбад.
• Баъзе ҳолатҳои нодири тиббӣ: Масалан, ҳолатҳое ба монанди «(Амилоидоз)» (ҷамъшавии сафедаи ғайримуқаррарӣ дар дил) ё «(Саркоидоз)» (ташаккули гиреҳҳои хурд дар дил) инчунин метавонанд боиси сахт ва заиф шудани мушакҳои дил шаванд.

Муҳим: Як ё якчанд аз ин сабабҳо метавонанд боиси заъф дар тарафи чапи дил шаванд.

Илова бар ин, якчанд омилҳои хавфи дигаре низ мавҷуданд, ки хатарро зиёд мекунанд . Ин маънои онро дорад, ки дар одамоне, ки ин бемориҳо доранд, эҳтимоли пайдоиши заъф дар тарафи чапи дил бештар аст:

• Баъзе табобатҳои химиотерапия барои саратон метавонанд ба дил таъсири манфӣ (кардиотоксикӣ) расонанд.
• Диабет.
• Фарбеҳӣ.
• Апноэи хоб.
• Бо синну сол, фаъолияти дили мо метавонад табиатан каме коҳиш ёбад.
• Сигоркашӣ ва нафаскашӣ аз дуди дигарон.
• Истифодаи доимии баъзе доруҳо ва нӯшокиҳои энергетикӣ, ки ба дил зарароваранд.
• Хеле кам, баъзе доруҳое, ки барои табобати дигар бемориҳо истифода мешаванд (масалан, бемориҳои аутоиммунӣ, ихтилоли норасоии диққат/гиперактивӣ (ADHD)), низ метавонанд таъсир расонанд.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Дар аввал, вақте ки тарафи чапи дил суст шудан мегирад, шумо шояд ягон нишонаҳои ҷиддиро пай набаред. Шумо метавонед фикр кунед : "Оҳ, ин танҳо шамолхӯрӣ аст" ё "Ин танҳо чизест, ки бо пир шуданатон рӯй медиҳад." Аммо бо бад шудани кори дили шумо, шумо метавонед чизҳои зеринро пай баред:

• Сулфаи доимӣ: Агар шумо сулфа кунед, хусусан шабона ё ҳангоми хобидан, шумо бояд нигарон бошед.
• Нафаскашии кӯтоҳ:
• Вақте ки каме роҳ меравам, аз чанд зина боло меравам ва хам мешавам, сарам дард мекунад.
• Вақте ки ман шабона бедор мешавам, нафаскашӣ душвор аст, гӯё синаам фишурда мешавад.
• Ҳангоми хобидан хоб рафтан душвор аст ва ҳангоми нишастан нафаскашӣ осонтар аст. (Ин аз он сабаб аст, ки ҳангоми хобидан дар шуш моеъи бештар ҷамъ мешавад).
• Афзоиши ногаҳонии вазн: Шумо метавонед дар тӯли чанд рӯз як ё ду кило вазн гиред. Ин дар асл зиёд шудани вазн нест, балки нигоҳ доштани моеъ аст.
• Варам (варам): Варами пойҳо, пойҳо ва баъзан шикам. Ин инчунин аз сабаби нигоҳ доштани моеъ дар бадан ба вуҷуд меояд.

Бо гузашти вақт, вақте ки дил барои иҷрои кори худ сахттар кор мекунад, мушкилот ба монанди:

• Шоки кардиогенӣ: Ин ҳолати фавқулодда аст. Дил наметавонад хуни кофӣ кашад, ки дар натиҷа ҷараёни хун ба узвҳои ҳаётан муҳими бадан қатъ мегардад.
• Дили калон: Вақте ки дил аз ҳад зиёд кор мекунад, мушакҳои он ғафс мешаванд ва дил калонтар мешавад.
• Норасоии тапиши дил ("Аритмия"): Ритми дил метавонад номунтазам гардад.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, лутфан ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, онҳо аввал аз шумо саволҳои зиёде мепурсанд. Аломатҳои шумо чистанд, чанд вақт боз онҳоро аз сар мегузаронед, оё касе дар оилаатон бемории дил дорад, кадом доруҳоро истеъмол мекунед ва ғайра. Сипас онҳо шуморо муоина мекунанд. Онҳо ба дили шумо гӯш медиҳанд, шушҳоятонро тафтиш мекунанд ва варамро меҷӯянд.

Илова бар ин, барои тасдиқи дақиқи ҳолат ва муайян кардани сабаби он, санҷишҳои зерин (озмоишҳои лабораторӣ ва таҳқиқоти тасвирӣ) анҷом дода мешаванд:

• Ташхисҳои хун ("Ташхисҳои лабораторӣ"):
• Санҷиши хуни BNP (пептиди натрийуретикии навъи B): Ин як биомаркери махсус аст. Вақте ки фишор дар камераҳои дил зиёд мешавад, ин гормон ба хун хориҷ мешавад. Сатҳи он метавонад тасаввуроте диҳад, ки оё дил заиф аст ё не.
• «Панели мубодилаи моддаҳо»: Ин ташхис фаъолияти гурда ва ҷигар, инчунин сатҳи намакҳо дар хун, ба монанди натрий ва калийро тафтиш мекунад. Инҳо дар бемориҳои дил муҳиманд.

• Таҳқиқоти тасвирӣ:
• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Ин фаъолиятҳои электрикии дилро сабт мекунад. Он метавонад чизҳоеро ба монанди сактаи қалб ё мушкилоти ритми дил муайян кунад.
• Эхокардиограмма (ЭХО): Ин ба ултрасадои дил монанд аст. Он метавонад бисёр чизҳоро, аз қабили андозаи камераҳои дил, ғафсии деворҳо, вазифаи клапанҳо ва тарзи ҳаракати хун аз ҷониби дил (фраксияи партоб), ба таври возеҳ бубинад.
• Ангиографияи коронарӣ:Як озмоиши махсуси "(рентгенӣ)" барои муайян кардани он, ки оё дар рагҳои коронарӣ, ки хунро ба дил таъмин мекунанд, бандшавӣ вуҷуд дорад.
• МРТ-и дил (Тамографияи магнитии дил): Ин метавонад аксҳои хеле равшан ва муфассали дилро гирад. Он метавонад ба муайян кардани чизҳое ба монанди ҳолати мушакҳои дил ва минтақаҳои осеб кӯмак кунад.

Дар асоси маълумоти аз ин санҷишҳо бадастомада, духтур муайян мекунад, ки шумо кадом намуди бемориро доред ва кадом табобат барои он беҳтарин аст.

Чӣ тавр табобат карда мешавад? Кадом доруҳо дастрасанд?

Хабари хуш ин аст, ки як қатор табобатҳо барои норасоии дили тарафи чап мавҷуданд. Табобати мувофиқ барои шумо аз он вобаста аст, ки оё шумо "норасоии дили систоликӣ" ё "норасоии дили диастоликӣ"-и қаблан зикршударо доред, инчунин аз вазнинии ҳолат.

Доруҳо аксар вақт табобати асосӣ мебошанд. Ин доруҳо ба беҳтар шудани фаъолияти дил, коҳиш додани нишонаҳо ва дароз кардани умр мусоидат мекунанд. Инҳоянд баъзе аз доруҳои маъмултарин:

• Ингибиторҳои ACE (ингибиторҳои ферменти табдилдиҳандаи ангиотензин), блокаторҳои ретсепторҳои ангиотензин II (ARBs), ингибиторҳои неприлизин-ретсепторҳои ангиотензин (ARNIs): Ин синфҳои доруҳо бо роҳи ором кардани рагҳои хун, паст кардани фишори хун ва кӯмак ба таҷдиди фаъолияти дил кор мекунанд.
• Антагонистҳои алдостерон: Инҳо гормонҳои марбут ба стрессро назорат мекунанд ва аз бадтар шудани нишонаҳо пешгирӣ мекунанд. Онҳо инчунин ба коҳиш додани варам тавассути кам кардани нигоҳдории об (диуретики сабук) мусоидат мекунанд.
• Бета-блокаторҳо: Ин доруҳо суръати дилро суст мекунанд ва бори кори дилро, яъне миқдори кори онро кам мекунанд.
• Дигоксин: Ин дору ба баъзе одамон, хусусан онҳое, ки ихтилоли муайяни ритми дил доранд, кӯмак мекунад, ки худро беҳтар ҳис кунанд ва суръати дили худро назорат кунанд.
• Диуретикҳо: Ин доруҳо бо роҳи хориҷ кардани моеъи зиёдатӣ аз бадан тавассути пешоб кор мекунанд, ки метавонанд нишонаҳо ба монанди кӯтоҳ будани нафас ва варамро коҳиш диҳанд.
• Ингибиторҳои протеини интиқоли натрий-глюкоза 2 (SGLT2): Ин синфи нави доруҳо барои одамони гирифтори диабет ва бе диабет, ки норасоии дил доранд, хеле муфид аст. Онҳо инчунин ба кам кардани моеъи зиёдатӣ дар бадан ва ҳифзи дил мусоидат мекунанд.

Дар хотир доред: Хеле муҳим аст, ки ин доруҳоро маҳз мувофиқи таъиноти духтур, бо миқдори дуруст ва дар вақти дуруст истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруро бе маслиҳати духтур қатъ накунед ё миқдорро тағир надиҳед.

Оё баъзе одамон бояд аз табобатҳои махсус («тартиб») гузаранд?

Бале, дар баъзе ҳолатҳо, агар нишонаҳоро танҳо бо доруворӣ назорат кардан мумкин набошад, ё агар санҷишҳо нишон диҳанд, ки ҳолати дил бадтар мешавад, духтур метавонад тартиботи махсус ё ҷарроҳӣ тавсия диҳад. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Терапияи ресинхронии дил (CRT): Ин ҷобаҷогузории дастгоҳи хурд (ба монанди кардиостимулятор)-ро дар зери пӯст дар бар мегирад, ки ангезиши электрикиро барои кӯмак ба кашиши ҳам камераҳои чап ва ҳам рости дил дар як вақт таъмин мекунад. Инро инчунин кардиостимулятори дуқутба низ меноманд. Ин амали насосии дилро самараноктар мегардонад.
• Кардиоверсияи электрикӣ: Табобате, ки ба қафаси сина зарбаи электрикӣ мерасонад, то ритми муқаррарии дилро ҳангоми номунтазамии кори дил барқарор кунад.
• Дефибрилятори кардиовертери имплантатсияшаванда (ICD): Ин инчунин дастгоҳест, ки дар зери пӯст ҷойгир карда мешавад. Он норасоиҳои хатарноки ритми дилро муайян мекунад ва ба таври худкор сигналҳои электрикиро барои барқарор кардани онҳо ба ҳолати муқаррарӣ мефиристад.
• Дастгоҳи ёрирасони меъдачаи чап (LVAD): Ин насосест, ки ба таври ҷарроҳӣ дар дохили дил ҷойгир карда мешавад, то ба дил дар интиқоли хун кумак кунад. Он барои одамоне истифода мешавад, ки норасоии шадиди дил доранд ва интизори трансплантатсияи дил ҳастанд.
• Трансплантатсияи дил: Барои беморони гирифтори дили хеле заиф ва дигар табобатҳо ноком шудаанд, трансплантатсияи дили солим аз донори фавтида чораи охирин аст.

Барои пешгирӣ аз ин вазъият чӣ кор карда метавонем? (Пешгирӣ)

Мақоле ҳаст, ки "Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст". Ин ба ин ҷо низ дахл дорад. Риояи тарзи ҳаёти солим барои дил метавонад хатари нокомии дили тарафи чапро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Агар шумо аллакай ин ҳолатро дошта бошед, одатҳои хуб метавонанд ба пешгирии мушкилоти оянда ва идоракунии ин ҳолат мусоидат кунанд.

Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

• Агар фишори хун, сатҳи холестерин ва диабет дошта бошед, онҳоро зери назорат нигоҳ доред. Доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед.
• Машқҳои мунтазам кунед. Машқҳои оддиро, ба монанди пиёда рафтан, ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз, иҷро кунед.
• Барои хоби хуб вақт ҷудо кунед. Шумо бояд дар як рӯз 7-8 соат хоб кунед.
• Вазни бадани солимро нигоҳ доред. Фарбеҳӣ бори гарон барои дил аст.
• Парҳези солим истеъмол кунед. Мева, сабзавот, лӯбиёгиҳо ва хӯрокҳои аз нах бойро бештар истеъмол кунед. Истеъмоли намак, шакар ва равғанро кам кунед.
• Стрессро кам кунед. Машқҳои йога, медитатсия, машқҳои нафаскашӣ ("усулҳои истироҳат")-ро иҷро кунед. Бо машғулияте, ки ба шумо маъқул аст, машғул шавед.
• Агар шумо тамокукашӣ кунед, фавран бас кунед. Аз ҷойҳое, ки дигарон тамоку мекашанд, дурӣ ҷӯед («дуди дуюмдараҷа»).
• Истифодаи машруботро маҳдуд кунед ё комилан қатъ кунед .

Агар тарафи чапи дил заиф шавад, ҳаёт чӣ гуна хоҳад буд? Мушкилоти эҳтимолӣ кадомҳоянд?

Агар шумо дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед, доруҳои худро дуруст истифода баред ва сари вақт ба муоинаҳои такрорӣ равед, шумо метавонед саломатии худро хеле хуб нигоҳ доред. Аксари одамон метавонанд ҳаёти муқаррарӣ дошта бошанд.

Аммо, агар ин ҳолат дуруст назорат карда нашавад, баъзе мушкилот метавонанд ба миён оянд. Инҳоянд баъзе аз онҳо:

• Ихтилоли ритми дил ("Аритмия"): Масалан, "тахикардияи меъдачаҳо" (зудшавии дил), "фибриллятсияи атриалӣ / Афиб" (зарбаи номунтазами дили атриум).
• Апноэи хоб (апноэи хоби монеатсионӣ ва марказӣ).
• Мушкилоти клапанҳои дил ("Бемории клапанҳои дил"), ба монанди ихроҷи хун аз клапанҳо ба ақиб.
• Бемории ҷигар: Вақте ки дил хунро дуруст намекашад, ҷигар низ метавонад таъсир расонад.
• Норасоии дили рост: Вақте ки тарафи чапи дил заиф мешавад, он метавонад ба тарафи рост низ таъсир расонад.
• Заъфи мушакҳо ва хастагии музмин.
• Камхунӣ.
• Бемории гурда: Вақте ки дил суст мешавад, миқдори хуне, ки ба гурдаҳо ҷорӣ мешавад, кам мешавад, ки ин метавонад ба фаъолияти онҳо таъсир расонад.
• Депрессия ё изтироб: Зиндагӣ бо бемории тӯлонӣ низ метавонад таъсири равонӣ дошта бошад.

Ҳангоми зиндагӣ бо ин вазъият, мо бояд чиро тағйир диҳем?

Ҳангоми зиндагӣ бо дисфунксияи меъдачаи чап, шумо метавонед баъзе тағйироти муҳими тарзи ҳаётро барои идоракунии ҳолати худ, кам кардани нишонаҳо ва осон кардани ҳаёт анҷом диҳед.

• Каме аз пештара бештар аз ҷиҳати ҷисмонӣ фаъол бошед: Мувофиқи тавсияи духтур, машқҳоеро анҷом диҳед, ки барои шумо мувофиқанд.
• Фишори хуни худро ҳар рӯз санҷед: онро мувофиқи гуфтаҳои духтур сабт кунед.
• Доруи норасоии дилро маҳз мувофиқи таъинот истеъмол кунед: як рӯзро аз даст надиҳед.
• Сари вақт ба духтур муроҷиат кунед ва ба клиникаҳо муроҷиат кунед: Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки ҳолати шуморо назорат кунад ва ҳама гуна тағйироти заруриро ворид кунад.
• Дар парҳези худ намакро кам кунед: Намак метавонад нигоҳдории обро дар бадан афзоиш диҳад, ки боиси варам ва душвории нафаскашӣ мегардад.
• Ҳар саҳар вазни худро чен кунед: дар як вақт, бо ҳамон тарз (масалан, пас аз истифодаи ҳаммом, пеш аз либоспӯшӣ). Агар шумо дар як ё ду рӯз як ё ду кило вазн гиред, ин метавонад нигоҳ доштани об бошад. Агар ин рӯй диҳад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Танҳо миқдори моеъҳоеро (масалан, об, чой, шӯрбо), ки барои шумо дар як рӯз таъин шудаанд, бинӯшед: Баъзе одамон бояд истеъмоли моеъи худро назорат кунанд.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Ба таври оддӣ, нокомии дили чаптараф ҳолатест, ки дар он қобилияти дил барои кашидани хун коҳиш меёбад ва ин чизест, ки бояд нигарон шуд. Ин бештар дар одамоне, ки бемориҳои дил ба монанди фишори баланди хун, бемории рагҳои ишемиявӣ ва нокомии дил доранд, маъмул аст.

>

Аммо, сабабе барои воҳима нест. Агар шумо нишонаҳои ин ҳолатро сари вақт муайян кунед, онро мувофиқи маслиҳати духтур дуруст табобат кунед, доруҳои таъиншударо истифода баред ва тарзи ҳаёти солимро барои дил риоя кунед, шумо метавонед бо ин ҳолат хуб ва роҳат зиндагӣ кунед.

>

Аз ин рӯ, агар шумо ягон нишонаи дар ин мақола зикршударо дошта бошед, беҳтарин коре, ки шумо метавонед барои худ анҷом диҳед, ин аст, ки фавран ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед ва бе он ки онро нодида гиред, маслиҳат гиред. Ҳар қадар беморӣ зудтар ташхис карда шавад, эҳтимоли муваффақияти табобат ҳамон қадар зиёд аст. Ба шумо саломатии хуб орзумандам!

Норасоии дил , Норасоии дили чап, Нафаскашӣ, Варам, Бемории дил, Садамаи дил, Фишори баланди хун