Садамаҳо метавонанд дар вақтҳои ғайричашмдошт бо мо рӯй диҳанд, дуруст аст? Баъзан мо аз велосипедҳоямон меафтем, ҳангоми давидан лағжида меравем ё ҳангоми скутер ё конькиронӣ садамаи ночиз мегирем. Вақте ки ин рӯй медиҳад, харошидан ва ҷароҳатҳои ночиз муқаррарӣ аст. Аммо баъзан ин "харошидан" метавонад нисбат ба он ки мо фикр мекунем, амиқтар ва дардноктар бошад. Мо дар бораи "Доғи роҳ" сӯҳбат хоҳем кард, ки осеби махсусест, ки дар натиҷаи сахт молидани пӯст дар роҳ, бетон ё асфалт ба вуҷуд меояд. Аниқтараш, ин ба сӯхтагӣ монанд аст, ки аз соиш ба вуҷуд меояд.

Рафтори роҳ чист?

Ба таври оддӣ, доғҳои роҳ ин осебест, ки ҳангоми афтидан дар сатҳи ноҳамвор ба монанди роҳ ба вуҷуд меояд ва пӯст зуд ба он молиш меёбад. Тасаввур кунед, ки шумо аз велосипед меафтед ва фавран намеистед, танҳо муддате дар роҳ лағжида меравед. Дар он лаҳза пӯстатон ба роҳ молиш меёбад ва гармӣ ба пӯст зарар мерасонад. Ин метавонад дар асфалт, семент ё бетон рух диҳад.

Доғҳои роҳ ҳар қадар захм амиқтар бошанд, ҷиддитаранд ва мисли дигар сӯхтагиҳо, он якчанд сатҳ дорад.

Намудҳои асосии садамаҳои роҳ кадомҳоянд?

Духтурон ин захмҳоро аз рӯи чуқурии осеби пӯст тасниф мекунанд.

• Ҷароҳатҳои рӯякӣ: Инҳо танҳо ба қабати болоии пӯсти мо, эпидермис , таъсир мерасонанд. Ин мисли харошидани хурд аст.
• Ҷароҳатҳои қисман ғафсӣ: Дар ин ҳолат, ҳам қабати болоии пӯст ( эпидермис ) ва ҳам қабати зери он, дерма, осеб мебинанд.
• Ғафсии қисман рӯякӣ: Дар ин ҳолат, танҳо қисми болоии дерма осеб мебинад.
• Ғафсии қисман амиқ: Дар ин ҳолат, зарар то қабати поёнии дерма паҳн мешавад.
• Ҷароҳатҳои ғафсии пурра: Ин каме ҷиддитар аст, зеро он на танҳо ба қабатҳои болоӣ ва поёнии пӯст, балки ба қабати равғании зери он низ осеб мерасонад.

Дар хотир доред, ки дар баъзе ҳолатҳои хеле вазнин, ин доғи роҳ метавонад ба қабати чарб ворид шуда, ба мушакҳо ва устухонҳои зеризаминӣ зарар расонад. Аз ин рӯ, инро набояд сабукфикрона қабул кард.

Аломатҳои сӯхтагии роҳ кадомҳоянд?

Агар шумо доғи роҳро инкишоф диҳед, шумо метавонед аломатҳои зеринро эҳсос кунед:

• Дард: Захмҳои рӯякӣ ва қисман ғафс хеле дардноканд . Аҷибаш он аст, ки захмҳои ғафсии пурра дарднок нестанд. Аммо, бофтаҳои атроф метавонанд дардовар бошанд.
• Тағйироти ранги пӯст:
• Вақте ки шахсе, ки пӯсти сафед дорад, захми сатҳӣ мегирад, пӯст метавонад ранги сурхчатоб-гулобӣ гирад.
• Шахсе, ки пӯсти тира дорад, метавонад дар пӯсташ ранги сурхчатоб пайдо кунад. Баъзан, ҳангоми шифо ёфтани захм, пӯсти он минтақа метавонад каме сафед шавад.
• Вақте ки осеби қисман ғафсӣ ба амал меояд, пӯсти одамоне, ки пӯсти сафед доранд, метавонад сурхи тира ё сурхчатоб ба назар расад.
• Дар захмҳои пурра ғафс, пӯст метавонад тира, сӯхта, хокистарранг ё хокистарранг-сафед бошад.
• Пуфакчаҳо: Доғҳои рӯякӣ бо ғафсии қисман дар роҳ метавонанд боиси пайдоиши пуфакчаҳо шаванд, ба монанди сӯхтагии офтоб. Ин пуфакчаҳо пур аз моеъи зард мебошанд. Ин як чизи муқаррарӣ аст, ки онҳо худ аз худ кафида мешаванд.
• Ҷойгиршавии партовҳо: Азбаски доғҳои роҳ ба сатҳи пӯст зарар мерасонанд, ашёҳои хурд ба монанди сангчаҳо , хок ва партовҳо метавонанд дар пӯсти сӯхта ҷой гиранд.

Сӯзиши роҳ чӣ гуна ба вуҷуд меояд?

Ба таври оддӣ, ин вақте рух медиҳад, ки шумо ҳангоми ҳаракат бо суръати баланд ба сатҳи ноҳамвор ба монанди роҳ афтед. Инҳоянд чанд мисол:

• Новобаста аз он ки каме тез давидан аст ё давидан.
• Ҳангоми рондани воситаи нақлиёти дучарха ба монанди мотосикл, велосипед ё мопед.
• Ҳангоми истифодаи таҷҳизоти варзишии чархдор ба монанди скейтбордҳо, роликҳо ва скутерҳо.

Вақте ки шумо ҳангоми чунин фаъолият меафтед, шумо фавран намеистед. Шуморо бо суръати худ дар роҳ кашола мекунанд. Дар он вақт байни пӯст ва роҳ соиш ба вуҷуд меояд, ки боиси ин ҷароҳат мегардад.

Сабаби шадидтар будани доғҳои роҳ нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, дар он аст, ки барои лағжидан дар сатҳи ноҳамвор ба монанди роҳ қувваи зиёд лозим аст. Ҳар қадар шумо дар роҳ дуртар лағжед ё ҳар қадар тезтар лағжед, ҷароҳат ҳамон қадар шадидтар мешавад.

Мушкилоти эҳтимолии доғҳои роҳ кадомҳоянд?

Агар ҷароҳати доғи роҳ ҷиддӣ бошад, мушкилоти гуногун метавонанд ба вуҷуд оянд.

Мушкилоти ночиз

• Сироятҳо: Аз сабаби қувваи зарурӣ барои пайдоиши доғҳои роҳ, хок, хок ва микробҳо метавонанд ба осонӣ ба пӯст ворид шаванд. Аз ин рӯ, захмҳои доғҳои роҳ метавонанд ба осонӣ сироят ёбанд.
• Татуировкаи травматикӣ: Ашёҳои бегона, ба монанди хок ва сангҳо, ки ба захм ворид шудаанд, метавонанд ҳатто пас аз шифо ёфтани захм дар зери пӯст боқӣ монанд. Агар ин ашё ҳатто пас аз хуб шифо ёфтани захм дар зери пӯст намоён бошанд, онро татуировкаи травматикӣ меноманд. Он ба татуировка монанд аст.
• Доғдоршавӣ: Доғҳои роҳ, бахусус захмҳои ғафсии пурра, метавонанд ба осеби назарраси бофтаҳо оварда расонанд. Шифо ёфтани захмҳои амиқ вақти бештарро талаб мекунад, аз ин рӯ эҳтимоли пайдоиши доғҳо бештар аст.

Мушкилоти шадид/ҳаётӣ

Мисли сӯхтагӣ аз оташ ё оби гарм, ҷароҳатҳои шадиди доғҳои роҳ метавонанд ба системаҳои бадани шумо фишори зиёд оваранд. Ҷароҳатҳои калони қисман ва пурра метавонанд ба мушкилоти ҳаётӣ оварда расонанд, ба монанди:

• Шок: Ин метавонад аз сабаби ихроҷи моеъ аз захм, хунравӣ аз ҷароҳат ё ҳардуи онҳо ба вуҷуд ояд.
• Гипотермия: Вақте ки пӯст сахт осеб мебинад, системаи назорати ҳарорати дохилии бадан халалдор мешавад, яъне ҳарорати аслии бадан паст мешавад.
• Норасоии узвҳо: Маҳсулоти партове, ки ҳангоми вайроншавии бофтаҳо боқӣ мемонанд, метавонанд ба гурдаҳо фишори зиёд оваранд, зеро гурдаҳо кӯшиш мекунанд, ки ин маҳсулоти партовро филтр кунанд ва хориҷ кунанд.

Чӣ тавр табибон доғи роҳро ташхис медиҳанд?

Духтур метавонад доғҳои роҳро бо дидани ҷароҳати шумо ва пурсидани он, ки чӣ тавр рух додааст, ташхис диҳад. Аксар вақт, одамоне, ки ҷароҳатҳои доғҳои роҳ доранд, пас аз садама беҳуш мешаванд. Дар чунин ҳолатҳо, табибон аз ёрии аввал ё шахси наздикатон, ки шоҳиди садама буд, маълумот мегиранд.

Агар шумо доғи роҳ дошта бошед, шумо метавонед санҷишҳои гуногун, аз ҷумла санҷишҳои лабораторӣ ва санҷишҳои тасвирӣ гузаронед, то дигар ҷароҳатҳо ё мушкилоти марбут ба онро тафтиш кунед. Санҷишҳои хун ва санҷишҳои пешоб метавонанд барои муайян кардани ҳама гуна таъсири заҳролудии сӯхтагӣ пеш аз он ки онҳо ба узвҳои дохилӣ таъсир расонанд, кӯмак расонанд. Рентген ё томографияи компютерӣ инчунин метавонанд барои тафтиши шикастани устухонҳо ё ҷароҳатҳои дохилӣ анҷом дода шаванд.

Чӣ тавр доғи роҳро табобат кардан мумкин аст?

Мисли ҳама гуна сӯхтагии дигар, табобати доғи роҳ аз омилҳои гуногун вобаста аст:

• Ҷароҳат то чӣ андоза ҷиддӣ аст?
• Агар он ҷиддӣ бошад, чӣ қадар сатҳи бадани шумо осеб дидааст?
• Айни замон боз кадом ҷароҳатҳо доред?
• Таърихи қаблии саломатии шумо чист?
• Афзалияти шахсии шумо чист?

Чизҳое, ки шумо метавонед дар хона барои харошиданҳои хурд анҷом диҳед

Ҷароҳатҳои доғи роҳ ба табобати зиёд ё умуман ягон табобат ниёз надоранд. Шумо метавонед аз инҳо дар хона табобат кунед.

• Фавран пас аз ҷароҳат , захмро бо оби хунук барои чанд дақиқа бишӯед .
• Боварӣ ҳосил кунед, ки дар пӯсти осебдида хок, лой ё сангҳо набошанд .
• Захмро бо бинти стерилизатсияшуда ё матои тоза пӯшонед . Аммо бинтро маҳкам набандед . Ин кор метавонад ба шифо ёфтани захм таъсир расонад.
• Барои дард, шумо метавонед доруҳои дардкунанда, масалан , ацетаминофен (ба монанди Панадол)-ро аз дорухона харед.Шумо метавонед ибупрофен (ба монанди Advil® ё Motrin®, ё дар Шри-Ланка, ибупрофен) ё напроксен (ба монанди Aleve®)-ро барои рафъи дард ва варам истифода баред.

Ҷароҳатҳои вазнин ва табобатҳое, ки ба машварати тиббӣ ниёз доранд

Захмҳои доғи роҳ бо ғафсии қисман, агар онҳо ба қадри кофӣ хурд бошанд, ки бо даст пӯшанд , метавонанд дар хона табобат карда шаванд. Аммо, агар онҳо аз дасти шумо калонтар бошанд, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Захмҳои ғафсии пурра ҳамеша ба ёрии тиббии махсус ниёз доранд. Табобат метавонад инҳоро дар бар гирад:

• Идоракунии дард: Барои назорат кардани дарди худ, ба шумо доруҳои дардкунандаи таъиншуда лозим шуда метавонанд.
• Тозакунӣ ва тозакунӣ: Агар ифлосӣ ё партовҳо ба дохили захм ворид шаванд, он метавонад сироят ёбад. Барои пешгирӣ аз мушкилот, захми шумо метавонад пурра тоза карда шавад ва тозакунӣ анҷом дода шавад , ки ин тоза кардани пӯсти мурда ва ифлосиро дар бар мегирад.
• Бинтгузорӣ: Захмҳои қисман ғафс ва пурра ба пӯсти шумо зарар мерасонанд, ки қобилияти нигоҳ доштани чизҳое ба монанди микробҳоро аз бадани шумо аз даст медиҳад. Бинтгузорӣ ҷойгузини ҳифзи бадани шумост, вақте ки пӯстатон ин корро карда наметавонад.
• Ҷарроҳӣ: Шифо ёфтани захмҳои амиқ бе ҷарроҳӣ вақти зиёдро талаб мекунад. Барои шифо ёфтани захм, ба шумо шояд ҷарроҳӣ, ба монанди пайванд кардани пӯст, лозим шавад.

Духтури шумо беҳтарин манбаи маълумот дар бораи ҳолати мушаххаси шумост. Ӯ метавонад маълумот ва роҳнамоии мушаххасро барои вазъияти шумо пешниҳод кунад.

Вақте ки шумо доғи роҳро пайдо мекунед, чӣ интизор шудан мумкин аст? Шифо ёфтани он чӣ қадар вақт мегирад?

Ҳар қадар доғи роҳ наонқадар чуқуртар бошад, мӯҳлати барқароршавии шумо бояд ҳамон қадар кӯтоҳтар бошад. Захмҳои рӯякӣ бояд дар ду то се рӯз шифо ёбанд. Шифо ёфтани захмҳои амиқтар метавонад ҳафтаҳо ё бештар аз он вақтро дар бар гирад. Омилҳои дигар метавонанд ба он чизе, ки шумо метавонед интизор шавед ва чӣ қадар вақт барои шифо ёфтан лозим аст, таъсир расонанд. Духтури шумо беҳтарин манбаи маълумот дар бораи он аст, ки чӣ интизор шавед ва агар шумо доғи роҳ пайдо кунед, чӣ кор кардан лозим аст. Ӯ инчунин метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки чӣ кор кардан лозим аст, то шифоёбии шумо ҳарчи зудтар ва осонтар бошад.

Чӣ тавр худро аз сӯхтани роҳ муҳофизат кардан мумкин аст?

Барои пешгирии садамаҳои нақлиётӣ ё ҳадди ақал кам кардани хатари онҳо, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед:

• Либосҳоеро пӯшед, ки барои фаъолияти шумо мувофиқ бошанд:Баъзе намудҳои либосҳо барои муҳофизати мотосиклронҳо аз доғҳои роҳ ва дигар ҷароҳатҳо тарҳрезӣ шудаанд. Масалан, куртаҳо ва шимҳои ғафс.
• Дигар лавозимоти бехатариро фаромӯш накунед: Пӯшидани оринҷҳо, зонуҳо ва кулоҳ ҳангоми иҷрои корҳо ба монанди роликронӣ ва скейтборд метавонад ба шумо дар муҳофизат аз доғҳои роҳ кӯмак кунад. Инчунин, ҳангоми бозӣ кардани кӯдакони хурдсол, эҳтиёт кардани инҳо низ фикри хуб аст.
• Дар роҳ эҳтиёт бошед: Бо суръати бехатар рондани мошин, диққати пурра ба роҳ ва огоҳ будан аз вазъияти атроф метавонад шуморо аз ҷароҳатҳои ҷиддӣ наҷот диҳад.

Агар дар пӯстатон доғ пайдо шавад, чӣ кор бояд кард? Оё ба духтур муроҷиат кардан лозим аст?

Агар шумо доғи роҳ дошта бошед, муҳим аст, ки онро дуруст табобат кунед. Захмҳои сатҳӣ, яъне харошиданҳо дар болои пӯст, метавонанд дар хона табобат карда шаванд.

Аммо агар ҷароҳати шумо аз ин ҷиддитар бошад ва шумо фикр мекунед, ки ин метавонад ҷиддӣ бошад, дар бораи муроҷиат ба духтур ду маротиба фикр накунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард:

• Агар захми шумо қисман ғафс ё амиқтар ба назар расад ва он хеле калон бошад, ки бо дастатон пӯшонида нашавад.
• Агар доруҳои дардкунанда аз дорухона барои назорат кардани дард кофӣ набошанд.
• Агар дар дохили захм ифлосӣ ё моддаҳои бегона зиёд бошанд ва хориҷ кардани он душвор бошад.
• Агар шумо захмро ду ё се рӯз дар хона табобат карда бошед, аммо ба назар чунин мерасад, ки он шифо намеёбад.

Ҳолатҳое, ки табобати таъҷилиро талаб мекунанд:

Агар шумо сӯхтагии соишӣ, қисман ғафсӣ ё амиқтар дошта бошед ва нишонаҳои зерин мавҷуд бошанд , ба шумо ёрии таъҷилии тиббӣ лозим аст:

• Агар захм дар сар, рӯй, гӯшҳо, дастҳо, пойҳо ё дар минтақаи ҳассос ба монанди чоқи шумо ё думбаи шумо бошад.
• Агар захм хеле калон бошад, ки бо дастатон пӯшонида нашавад.
• Агар шумо нишонаҳои сироятро мушоҳида кунед; яъне, агар ранги он тағйир ёбад, бӯи нохуш пайдо шавад, моеъ ё чирк резад, ё агар шумо табларза дошта бошед.
• Агар шумо дарди шадид дошта бошед, хусусан агар дард нисбат ба интизорӣ бо назардошти ҷароҳат шадидтар ба назар расад.

Саволҳои муҳим барои пурсидани духтур

Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Барои шифо ёфтани доғи роҳи ман чӣ кор карда метавонам?
• Оё ман метавонам инро дар хона табобат кунам? Оё бояд табобат кунам?
• Оё доғи роҳи ман ба табобат ниёз дорад? Агар ҳа, духтур чӣ тавсия медиҳад?
• Шифо ёфтани доғи роҳи ман чӣ қадар вақт мегирад?
• Кадом нишонаҳоро бояд ба назар гирам, ки нишон медиҳанд, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорам?

Ниҳоят, чанд нуктаи муҳим (Паёми хонагӣ)

Ҳамаи мо эҳсоси рондани велосипед дар роҳро дӯст медорем, аммо агар дар пӯстатон доғ пайдо шавад, ин эҳсос метавонад вайрон шавад. Доғҳои роҳ аксар вақт дардоваранд ва инчунин метавонанд ба коре, ки шумо бояд анҷом диҳед ва корҳое, ки мехоҳед анҷом диҳед, халал расонанд.

Хабари хуш ин аст , ки доғи роҳ хеле табобатшаванда аст. Агар захм сатҳӣ ва хурд бошад, шумо метавонед онро дар хона табобат кунед. Ғайр аз ин, аксар вақт онро пешгирӣ кардан мумкин аст.

Агар шумо доғи роҳ дошта бошед ва мехоҳед бидонед, ки оё онро зуд ва ба осонӣ табобат кардан мумкин аст, бо духтур муроҷиат кунед. Табобати саривақтӣ метавонад дар ҷароҳатҳои доғи роҳ таъсири калон расонад. Ин аст он чизе ки ба шумо лозим аст, то зуд ба роҳ баргардед. Аз ин рӯ, ҳатто агар ин харошидани ночиз бошад ҳам, агар шумо дар бораи он шубҳа дошта бошед, барои муроҷиат ба духтур танбалӣ накунед. Бехатарии шумо аз ҳама муҳимтар аст!

Доғҳои роҳ , доғҳои роҳ, озурдагии пӯст, ҷароҳатҳо, сӯхтагӣ, ёрии аввал, ёрии аввал, садамаҳо, осеби пӯст, пешгирӣ, харошиданҳо, садамаҳои велосипедронӣ, садамаҳои мотосикл