Оё шумо дар қисми болоии пои худ дарди шадид эҳсос мекунед? Ин метавонад ҷароҳати Лисфранк бошад!

Баъзан, ҳатто як ҳодисаи ба назар ночиз метавонад ба мушкили калон табдил ёбад, дуруст аст? Тасаввур кунед, ки шумо асабонӣ аз зинапоя поён мерафтед ва як зинаро аз даст додед, ё ҳангоми бозӣ бо дӯстонатон ногаҳон пешпо хӯрда, пойи худро каҷ кардед. Агар қисми болоии пои шумо, яъне қисмате, ки аз пул то ангуштони пой мегузарад, хеле дарднок, варам ва ҳатто шояд кабуд бошад, шумо метавонед беморие бо номи осеби Лисфранк дошта бошед. Ин чизест, ки бояд дар он эҳтиёткор бошед, зеро агар дуруст табобат карда нашавад, он метавонад баъдтар мушкилот эҷод кунад. Пас, биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Ҷароҳати Лисфранк чист?

Ба таври оддӣ, дар қисми болоии пои шумо, ки устухонҳои дароз ба ангуштони пой пайваст мешаванд (мо онҳоро "устухонҳои метатарсалӣ" меномем), буғуме, ки ин устухонҳоро бо дигар устухонҳои хурд (устухонҳои тарсалӣ) дар мобайни пои шумо мепайвандад , буғуми Лисфранк номида мешавад. Он мисли пули хурд аст. Ҳар гуна осеб ба ин буғум - хоҳ шикастагӣ, берунравӣ ё кандашавӣ ё кашиш дар пайвандҳо (бандҳои мустаҳкаме, ки устухонҳоро якҷоя нигоҳ медоранд) дар атрофи буғум бошад - осеби Лисфранк ҳисобида мешавад.

Роҳи Кандиро ҳамчун чорроҳаи асосӣ дар роҳ ба сӯи Коломбо тасаввур кунед. Агар ин чорроҳа халалдор шавад, тамоми ҳаракати нақлиёт халалдор мешавад, дуруст аст? Ба ҳамин монанд, ин роҳи Лисфранк барои фаъолияти дурусти пои мо хеле муҳим аст. Агар ин ҷои хурд дуруст кор накунад, шумо на танҳо дар роҳ рафтан, давидан, ҷаҳидан, балки танҳо истодан низ душворӣ мекашед.

Оё намудҳои гуногуни ин беморӣ вуҷуд доранд?

Бале, ин буғуми Lisfranc-ро вобаста ба тарзи осеб диданаш ба якчанд намуд тақсим кардан мумкин аст. Яъне, ин таснифот ба он асос ёфтааст, ки кадом қисми буғуми шумо осеб дидааст ва чӣ гуна осеб расидааст.

• Ҷудошавии Лисфранк: Ин вақте рух медиҳад, ки устухонҳо дар буғум аз як ҷой ба ҷои дигар ҳаракат мекунанд, мисли ҳаракати ду маҷмӯи роҳи оҳан.
• Шикасти Лисфранк: Ин як навъи мушаххаси шикастани пой аст. Як ё якчанд устухон дар буғуми Лисфранк метавонад шикаста шавад. Баъзан онҳо метавонанд ба қисмҳои хурдтар пора шаванд.
• Кашиши Лисфранк / Кашиши пайвандҳо: Ин вақте рух медиҳад, ки пайвандҳо дар атрофи буғум аз ҳад зиёд кашиш меёбанд, ё қисман ё пурра канда мешаванд. Ин мисли канда шудани тасмаи резинӣ ҳангоми аз ҳад зиёд кашидан аст.

Баъзан яке ё якчанд намуди инҳо метавонанд якҷоя рух диҳанд. Масалан, шикастагӣ метавонад бо канда шудани пайванд ҳамроҳ бошад.

Аломатҳои ин чист? Агар ин рӯй диҳад, чӣ гуна эҳсос мешавад?

Вақте ки шумо осеби Лисфранк доред, нишонаҳо одатан дар қисми болоии пои шумо, дар наздикии ҷое, ки шумо бандҳои пойафзолро мебандед, пайдо мешаванд. Санҷед, ки оё шумо ягонтои инҳоро доред:

• Кӯфтагӣ ва тағйирёбии ранг: Қисми болоии пой метавонад кабуд ё арғувонӣ шавад. Аз ҷумла, баъзе одамон инчунин метавонанд кӯфтагиро дар кафи пой мушоҳида кунанд. Ин хусусияти осеби Лисфранк аст.
• Дарди шадиди пой: Дард метавонад тоқатфарсо бошад, хусусан ҳангоми кӯшиши истодан, роҳ рафтан ё ҳаракат додани пой. Баъзе одамон ҳатто ҳангоми истодан метавонанд эҳсоси харошидан ё сӯзишро эҳсос кунанд.
• Варам: Қисми болоии пой ва баъзан тамоми пой метавонад хеле варам кунад, мисли пуфаке, ки таркида истодааст.
• Мушкилии гузоштани вазн ба пой: Истодан ё роҳ рафтан бо пойи худ ба замин метавонад хеле душвор бошад. Баъзе одамон шояд умуман наметавонанд пои худро ба замин гузоранд.

Агар шумо яке ё якчандтои ин нишонаҳоро дошта бошед, онро танҳо ҳамчун чизи оддӣ рад накунед, хуб?

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои ин чист?

Ҷароҳатҳои Лисфранк аксар вақт дар натиҷаи садамаҳо ба вуҷуд меоянд. Ба таври оддӣ, вақте ки қисми пеши пой (тарафи ангушти пой) ба замин фишор дода мешавад, агар тарафи пошна ногаҳон печида ё гардиш кунад, ин буғуми Лисфранк метавонад осеб бинад.

• Афтидан ва лағжидан: Ин метавонад аз чизҳое ба монанди афтидан аз зинапоя, лағжидан аз рӯи чизе ба монанди равған, афтидан ба чуқурӣ ва ғайра рух диҳад. Баъзан, ҳатто агар шумо ҳангоми аз канори роҳ рафтан каме пешпо хӯред, ин метавонад рӯй диҳад.
• Ҷароҳатҳои варзишӣ: Ин буғум метавонад ҳангоми тағйири ногаҳонии самт, ҷаҳидан ё бархӯрд бо шахси дигар, махсусан дар варзишҳо ба монанди футбол, регби ва баскетбол, осеб бинад. Эҳтимоли печида шудани қисми болоии бадани баъзе бозигарон дар сурати дар замин мондани пойафзоли онҳо бештар аст.
• Осеби мустақим: Афтидани ашёи вазнин ба пой (масалан, хишт, қуттии вазнин), дармондан дар пой дар садамаи нақлиётӣ ё афтидан аз баландӣ (масалан, аз зинапоя) низ метавонад ба ин буғум зарари ҷиддӣ расонад.

Тасаввур кунед, Ниланти Акка дар хона аз зинапоя поён мерафт ва пас аз он ки қадами охиринро аз даст дод, пояшро каҷ кард. Вай фикр мекард, ки ин як кашиши оддӣ аст. Аммо ҳатто пас аз ду ё се рӯз, дард ва варам паст нашуд. Танҳо вақте ки вай онро ба духтур нишон дод, фаҳмид, ки ин ҷароҳати Лисфранк аст.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи онро дорад? Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Ҳар кас, дар ҳар синну сол, метавонад осеби Лисфранкро ба вуҷуд орад. Аммо, баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд.

• Одамоне, ки бемориҳое доранд, ки ба пойҳо зарар мерасонанд ё ҳассосияти пойҳоро коҳиш медиҳанд:Ин хатар махсусан барои одамони гирифтори диабет ("(Диабети қанд)") баланд аст. Зеро диабет метавонад асабҳои пойҳоро суст кунад ("(невропатияи марбут ба диабет)"). Сипас эҳсоси пойҳо коҳиш меёбад. Ҳатто захми хурдро дуруст эҳсос кардан мумкин нест, аз ин рӯ он метавонад афзоиш ёбад ва ба чунин беморӣ табдил ёбад. Ғайр аз ин, диабет метавонад боиси коҳиши таъминоти хун ба пойҳо гардад ("бемориҳои пойҳои марбут ба диабет").
• Одамоне, ки корҳои вазнини ҷисмониро анҷом медиҳанд: Одамоне, ки дар соҳаи сохтмон кор мекунанд, вазн мебардоранд ва онҳое, ки тамоми рӯз истодаанд, дар хатар ҳастанд.
• Одамоне, ки варзишҳои рақобатӣ ё тамосӣ бозӣ мекунанд: Тавре ки қаблан зикр гардид, ин одатан дар бозигарони футбол ва регби дида мешавад.
• Инчунин гуфта мешавад, ки баъзе одамон агар бо пои баландқад таваллуд шаванд, хатари каме баландтар доранд.

Агар ин дуруст табобат карда нашавад, чӣ мешавад? Оё мушкилот хатарноканд?

Ин чизест, ки мо бояд ба он диққати ҷиддӣ диҳем. Агар осеби Лисфранк дуруст ва сари вақт табобат карда нашавад, метавонад баъдтар ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад. Танҳо фикр накунед, ки "Ин танҳо як кашишхӯрӣ аст, худ аз худ шифо меёбад".

Дар хотир доред: Ҷароҳати Лисфранк, махсусан ҷароҳати шикаста, агар дуруст табобат карда нашавад, метавонад боиси дарди дарозмуддат ва аз даст додани функсия дар пой гардад.

Мушкилоти асосие, ки метавонанд ба миён оянд, инҳоянд:

• Артрит: Вақте ки қисми нарми буғуми зарардида, ки ғийҳорӣ номида мешавад, осеб мебинад, бо мурури замон артрит пайдо шуда метавонад. Буғум варам мекунад, сахт мешавад ва дарднок мешавад.
• Дарди музмин: Ҳарчанд гумон меравад, ки ин беморӣ "шифо ёфтааст", баъзе одамон метавонанд дардро идома диҳанд. Ин дард метавонад ҳангоми роҳ рафтан ё кор кардан рух диҳад.
• Қавсҳои фурӯрафта ва дигар деформатсияҳои пой: Буғуми Лисфранк ба нигоҳ доштани камони пой мусоидат мекунад. Вақте ки ин буғум осеб мебинад, бо мурури замон камони пой метавонад фурӯ равад ва пой метавонад ҳамвор шавад. Шакли пой низ метавонад тағйир ёбад.
• Синдроми қисмати поёнӣ: Ин як ҳолати нодир, вале ҷиддӣ аст. Фишор дар дохили бофтаҳои пой метавонад афзоиш ёбад ва таъминоти хун қатъ шавад. Ин табобати фавриро талаб мекунад.

Духтур инро чӣ гуна ташхис мекунад? Онҳо кадом санҷишҳоро анҷом медиҳанд?

Вақте ки шумо бо дарди пой ба назди духтур меравед, аввалин чизе, ки ӯ аз шумо мепурсад, ин аст, ки ин чӣ гуна рух додааст, шумо ҳангоми дард кардан чӣ кор мекардед ва ҳоло чӣ ҳис мекунед. Хеле муҳим аст, ки шумо ба ӯ дақиқ нақл кунед, ки чӣ рӯй додааст.

Сипас, духтур пои шуморо бодиққат тафтиш мекунад.

• Барои варам ва кӯфтагӣ тафтиш кунед.
• Онҳо ба қисмҳои гуногуни пой ламс мекунанд ва кӯшиш мекунанд, ки макони дақиқи дардро муайян кунанд.
• Устувории пой тафтиш карда мешавад. Баъзан духтур пои шуморо нарм ламс мекунад, то бубинад, ки оё устухонҳо ҳаракат мекунанд ё ягон ҳаракати ғайримуқаррарӣ вуҷуд дорад.

Пас аз муоинаи ҷисмонӣ, як ё якчанд санҷишҳои тасвирӣ, ба монанди инҳо, метавонанд барои тасдиқи дақиқи он чизе, ки нодуруст аст, анҷом дода шаванд:

• Рентгени пой: Ин аввалин чизест, ки бояд ба он диққат дод. Он метавонад шикастани устухонҳо, буғумҳои беруншуда ё тағирёбии фосилаи байни устухонҳоро тафтиш кунад. Баъзан, духтури шумо метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки бо вазн дар пои худ истода бошед (рентгени вазнбардор). Баъзе ҷароҳатҳои Лисфранк дар рентген бе вазн дар пой намоён нестанд.
• Ташхиси MRI (Ташхиси резонансии магнитӣ): Ин ташхис метавонад осеби пайвандҳо, пайвандҳо ва бофтаҳои нармро ба таври возеҳ бубинад. Он инчунин метавонад шикастани устухонҳои хурдро, ки дар рентген дида намешаванд, муайян кунад.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Ин барои дидани осеби устухонҳо ва чӣ гуна шикастани устухонҳо (хусусан агар онҳо ба якчанд қисмҳо шикаста бошанд) дар намуди равшантар ва сеченака (3D) кӯмак мекунад. Ин аксар вақт пеш аз ҷарроҳӣ анҷом дода мешавад.

Чӣ тавр табобат карда мешавад? Чӣ кор кардан мумкин аст?

Барои осеби Lisfranc якчанд табобатҳо мавҷуданд. Духтури шумо муайян мекунад, ки кадом табобат барои шумо мувофиқ аст, вобаста ба вазнинии ҷароҳат, то куҷо ҷойивазкунии устухонҳо ва осеби пайвандҳо.

• Ях молед ва пойро боло бардоред (RICE - Истироҳат, Ях, Фишурда, Баландӣ): Ин аввалин корест, ки бояд анҷом дода шавад.
• Истироҳат: Пойатонро истироҳат диҳед. Роҳ рафтан ва истоданро то ҳадди имкон кам кунед.
• Ях: Кӯшиш кунед, ки пои худро то ҳадди имкон аз сатҳи дилатон болотар нигоҳ доред. Шумо метавонед онро бо болиштҳо баланд нигоҳ доред. Як бастаи яхро дар матои тунук печонед ва онро ба ҷои осебдида тақрибан 15-20 дақиқа гузоред. Ин корро дар як рӯз чанд маротиба анҷом диҳед. Яхро мустақиман ба пӯст намолед, зеро он метавонад пӯстро сӯзонад.
• Фишурдан: Духтур метавонад барои назорат кардани варам истифодаи бинти эластикиро тавсия диҳад.
• Баландӣ: Бо болиштҳо пойҳои худро аз сатҳи дил баландтар нигоҳ доред. Ин ба кам шудани варам мусоидат мекунад.

• Имҳаракат накардани пой:
• Агар ҷароҳат чандон ҷиддӣ набошад, яъне устухон аз ҷои худ дур набошад, духтуратон метавонад ба пои шумо мӯза ё гипс гузорад. Ин тақрибан аз 6 то 8 ҳафта давом мекунад. Дар ин муддат гузоштани ягон вазн ба пои шумо фикри хуб нест. Барои роҳ рафтан ба шумо лозим меояд, ки аз асобағал истифода баред. Ин ба кам кардани вазни пои шумо, нигоҳ доштани буғум дар ҷои худ ва пешгирии вазни аз ҳад зиёд ба пои шумо мусоидат мекунад.

• Ҷарроҳии Лисфранк:
• Бисёре аз ҷароҳатҳои Lisfranc, хусусан агар устухонҳо ҷойиваз карда шаванд ё буғум ноустувор бошад, ҷарроҳӣ талаб мекунанд. Ҷарроҳ буғуми Lisfranc-и шуморо таъмир мекунад, устухонҳоро ба ҷои худ бармегардонад ва дастгоҳҳоеро ба монанди плитаҳо ва винтҳо ба пои шумо мегузорад, то онҳоро дар ҷои худ нигоҳ дорад.
• Пас аз ҷарроҳӣ, шумо бояд тақрибан як ё ду моҳ вазн набардоред. Пас аз ин, ба шумо лозим меояд, ки барои чанд моҳ мӯза ё гипс пӯшед.
• Пас аз он ки буғум хуб шифо ёфт, одатан пас аз 4-6 моҳ, духтур метавонад ҷарроҳии дигари хурдро барои хориҷ кардани сӯзанҳо ва сахтафзоре, ки ворид карда шуда буданд, анҷом диҳад. На ҳама инҳоро хориҷ кардаанд, ин ба духтур вобаста аст.

• Доруҳои дардкунанда: Духтури шумо метавонад доруҳои дардкунандаро барои коҳиш додани дард ва варам таъин кунад. Шумо метавонед доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs)-ро, ки бидуни рецепт дастрасанд (масалан, ибупрофен, диклофенак) ё ацетаминофен (масалан, ацетаминофен) истифода баред. Аммо, пеш аз истеъмоли ин доруҳо барои зиёда аз 10 рӯз бо духтуратон машварат кунед. Духтури шумо инчунин метавонад як доруи дардкунандаи қавитар таъин кунад. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки онҳоро бо чанд вақт ва бо чанд вақт истеъмол кардан лозим аст.

Барои барқароршавӣ чӣ қадар вақт лозим аст?

Барои пурра шифо ёфтани ҷароҳати Лисфранк ва баргаштан ба фаъолиятҳо ва варзиши муқаррарӣ метавонад якчанд моҳ ё ҳатто як сол лозим шавад. Ин воқеан аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Ин аз бисёр омилҳо вобаста аст, аз ҷумла намуди ҷароҳати шумо, вазнинии он, ҷарроҳӣ кардаед ё не, синну сол ва саломатии умумии шумо.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки бадани ҳар як шахс бо суръати гуногун шифо меёбад. Аз ин рӯ, бо духтуратон дар бораи ҷадвали табобат ва раванди барқароршавӣ сӯҳбат кунед. Истироҳат кунед, доруҳои худро истеъмол кунед ва машқ кунед, чунон ки духтур ба шумо мегӯяд.

• Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ: Одатан, пой тақрибан аз 6 то 8 ҳафта бе ҳаракат (дар мӯза/гипс) нигоҳ дошта мешавад. Пас аз ин, ба шумо лозим меояд, ки каме физиотерапия (ФТ) анҷом диҳед. Физиотерапевт ба шумо кӯмак мекунад, ки тадриҷан диапазони ҳаракат, қувват ва мувозинати буғумҳои пойҳои худро барқарор кунед.
• Ҷарроҳии Лисфранк: Пас аз ҷарроҳӣ, шумо бояд тақрибан 3 то 4 моҳ мӯза ё гипс пӯшед. Ҷарроҳи шумо ба шумо мегӯяд, ки кай шумо метавонед вазнро ба пои худ гузоред ва кай шумо метавонед физиотерапияро (ФТ) оғоз кунед. ФТ қисми хеле муҳими ин аст.

Оё шумо метавонед бо ҷароҳати Лисфранк роҳ равед?

Шумо метавонед ҳангоми осеби Лисфранк каме роҳ равед, хусусан агар осеб хеле шадид набошад. Аммо, агар шумо дард ё дигар нишонаҳо дошта бошед, пои худро бо зӯрӣ истифода набаред.Агар шумо пойи худро ба ин тарз истифода баред, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки ҳатто ҷароҳати ночиз ҷиддӣ шуда, ҷарроҳӣ талаб карда шавад. То он даме, ки он дуруст шифо ёбад, сабр кардан муҳим аст.

Ҳангоми пӯшидани мӯза ё гипс, шумо метавонед мувофиқи гуфтаҳои духтуратон роҳ равед (эҳтимолан бо асобағал). Аммо, бояд аз фаъолиятҳои вазнини ҷисмонӣ ба монанди давидан, ҷаҳидан ва бардоштани вазн худдорӣ кард. Аз духтур ё физиотерапевти худ пурсед, ки кадом фаъолиятҳоро бояд пешгирӣ кард ва то сиҳат шуданатон чӣ кор карда метавонед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои осеби Лисфранкро дошта бошед (масалан, дард ва варами дар боло зикршуда) ва онҳо пас аз чанд рӯзи истироҳат ва яхбандӣ беҳтар нашаванд, шумо бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан агар:

• Агар шумо натавонед бо пойҳои вазнин истода бошед.
• Агар шумо дуруст роҳ рафта натавонед.
• Агар ба назар чунин расад, ки шакли пой тағйир ёфтааст.
• Агар дар кафи пой кӯфтагӣ бошад.

Агар нишонаҳо пас аз беҳаракатӣ ё ҷарроҳӣ такрор ё бадтар шаванд, агар шумо табларза пайдо кунед ё аз захм чирк пайдо шавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Муҳимтарин паём барои ба хона бурдан!

Дар ин бора фикр кунед, шояд шумо пои худро аз зинапоя поён ғелондаед, ё шояд дар садамаи бузурге ба монанди садамаи нақлиётӣ маҷрӯҳ шудаед. Новобаста аз сабаб, агар шумо дар пои худ дарди ғайриоддӣ, варам ё кӯфтӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки онро ҳамчун "танҳо кашишхӯрӣ" рад кунед.

Ҷароҳати Лисфранк, бахусус шикастани Лисфранк, метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ (ба монанди дарди музмин ва артрит) оварда расонад, ки агар сари вақт табобат карда нашавад, метавонанд ба ҳаёти шумо баъдтар таъсир расонанд.

Пас, агар шумо бо пойҳоятон мушкиле дошта бошед, ба он ғамхорӣ кунед. Муроҷиати фаврӣ ба духтур ба шумо кӯмак мекунад, ки зуд шифо ёбед ва аз мушкилоти оянда пешгирӣ кунед. Пойҳои шумо барои шумо хеле муҳиманд, аз ин рӯ ба онҳо ғамхорӣ кунед!

Осеби Лисфранк , дарди пой, ихтилоли пойҳо, беруншавии буғумҳо, шикастани устухонҳо, варами пой