Баъзан мо чизҳоро низ фаромӯш мекунем, дуруст аст? Фаромӯш кардани чизҳои хурд, ба монанди дар куҷо будани калидҳо, кай бояд ба касе занг мезадед ё аз мағоза чӣ мехардед, як чизи муқаррарӣ аст... Аммо чӣ мешавад, агар ин фаромӯшӣ он қадар шадид шавад, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад? Чӣ мешавад, агар шумо чизҳоеро, ки қаблан хуб дар хотир медоштед, ба ёд оварда натавонед? Пас мо бояд дар ин бора каме эҳтиёткор бошем. Имрӯз мо дар бораи ин гум шудани хотира , ки барои ҳама муҳим аст, сӯҳбат мекунем.
Дар асл, аз даст додани хотира чист?
Ба таври оддӣ, гум шудани хотира ин аз даст додани тадриҷии хотираҳое аст, ки қаблан дар хотир нигоҳ дошта мешуданд. Ин баъзан метавонад муваққатӣ ва баъзан метавонад доимӣ бошад.
Ин аст чизе, ки бояд фаҳмид. Бо гузашти солҳо барои дар хотир нигоҳ доштани чизҳо каме вақт лозим аст, муқаррарӣ аст. Ин беморӣ нест. Агар шумо пас аз муддате ё бо каме ишора чизеро ба ёд оред, эҳтимол дорад, ки ин аз даст додани ҷиддии хотира бошад. Аммо, агар шумо ё касе аз шиносҳоятон чизҳоро то дараҷае фаромӯш кунед, ки фикр кунед: "Оҳ, ман ҳоло ҳеҷ чизро ба ёд оварда наметавонам", ин фикри хуб нест, ки онро нодида гиред.
Хотираи мо раванди мураккабест, ки якчанд қисматҳои мағзи сарро дар бар мегирад, ки якҷоя кор мекунанд. Агар ягонтои ин қисмҳо осеб дида бошад ё вазифаи онҳо вайрон шуда бошад, мо метавонем аз даст додани хотира дучор шавем.
Намудҳои асосии аз даст додани хотира кадомҳоянд?
Биёед инро ба ду қисмати асосӣ тақсим кунем. Фаҳмидани ин роҳ барои шумо хеле осонтар хоҳад буд.
| Навъи аз даст додани хотира | Тавсиф |
|---|---|
| Аз даст додани хотираи шадид | Ин як ҳолати ногаҳонӣ аст. Дар тиб, мо онро амнезия низ меномем. Он одатан дар натиҷаи садама, беморӣ ё ягон ҳодисае ба вуҷуд меояд, ки ба мағзи сар таъсир мерасонад. |
| Аз даст додани хотираи прогрессивӣ | Ин ҳолатест, ки дар он хотира бо мурури замон тадриҷан коҳиш меёбад. Аксар вақт, ин метавонад нишонаи бемории дегенеративии мағзи сар бошад. |
Аломатҳои аввали аз даст додани хотира кадомҳоянд?
Баъзан муайян кардани марҳилаҳои аввали аз даст додани хотира душвор аст, аммо огоҳ будан аз чизҳои ба монанди:
- Борҳо пурсидан/навиштани ҳамон як савол ё ҳикоя.
- Чизеро, ки ба наздикӣ муҳокима шуда буд, комилан фаромӯш кард.
- Гум кардан ва гум кардани ашёҳои зуд-зуд истифодашаванда ба монанди калидҳо, оина ва ҳамён.
- Фаромӯш кардани чизҳои муҳим, ба монанди мулоқот бо духтур.
- Фаромӯш кардани масъулиятҳои ҳаррӯза ба монанди пардохти ҳисобҳо ва истеъмоли доруворӣ.
Инҳо метавонанд нишонаҳои ҳолате бошанд, ки ихтилоли сабуки маърифатӣ (MCI) номида мешавад. MCI вақте аст, ки шумо дар хотира ё дигар вазифаҳои рӯҳии худ тағйироти назаррас ба амал меоред, аммо шумо ҳоло ҳам метавонед корҳои ҳаррӯзаро мустақилона иҷро кунед. Баъзан, ин метавонад аввалин аломати беморӣ ба монанди девонагӣ бошад.
Бубинед, ки оё ин хусусиятҳо бо ин хусусиятҳо мавҷуданд ё не.
Агар шумо яке аз нишонаҳои дар боло зикршударо дар якҷоягӣ бо яке аз инҳо дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Афазия: Қодир набудан ба сохтани дурусти калимаҳо ҳангоми сухан .
- Нотавонӣ дар иҷрои корҳое, ки қаблан осон буданд (Апраксия): Масалан, душворӣ дар тугма кардани курта ё бастани бандҳои пойафзол.
- Натавонистани шинохтани чеҳраҳо ва ашёи шинос (Агнозия): Мисли натавонистани шинохтани узви оила ҳангоми дидан.
- Мушкилӣ дар банақшагирӣ ва диққат додан (Дисфунксияи иҷроия): Қобилияти ташкил накардан ва тамаркуз накардан ба вазифа.
Сабабҳои асосии аз даст додани хотира
Сабабҳои аз даст додани ногаҳонии хотира ва аз даст додани тадриҷии хотира одатан гуногунанд.
Сабабҳои аз даст додани ногаҳонии хотира (амнезия)
- Беҳушӣ аз сабаби истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот
- Кафида шудани раги хун ё хунравӣ дар мағзи сар
- Ҷароҳати травматикии мағзи сар, масалан, ларзиши мағзи сар
- Инсулт
- Табобати саратон (химиотерапия, радиотерапия)
- Истеъмоли газҳои заҳролуд ба монанди оксиди карбон
- Баъзе доруҳо (хусусан онҳое, ки барои наркоз истифода мешаванд)
- Сироятҳои мағзи сар
- Садама
- Рӯ ба рӯ шудан бо як ҳодисаи шадиди фоҷиабор
Сабабҳои аз даст додани тадриҷии хотира
- Бемории Алтсгеймер
- Дигар бемориҳое, ки тадриҷан мағзи сарро заиф мекунанд, ба монанди девонагӣ
- Мушкилоти марбут ба гардиши хун дар мағзи сар
- варамҳои мағзи сар
- Склерози сершумор
- Норасоии баъзе витаминҳо (масалан, витамини B12)
Чӣ тавр табобат карда мешавад ва кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Айни замон, ягон табобати мушаххас барои аз даст додани хотира вуҷуд надорад. Он чизе ки мо мекунем , ин муайян кардани ҳолати аслие мебошад, ки боиси аз даст додани хотира мегардад ва онро табобат мекунем. Табобати сабаб ба мағзи сар имкони барқароршавӣ медиҳад. Духтури шумо қарор медиҳад, ки кадом табобат барои шумо беҳтар аст.
Камшавии ногаҳонии хотира (амнезия) як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Ин метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ, ба монанди фалаҷ бошад. Аз ин рӯ, агар он рух диҳад, шумо бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед .
Агар шумо ё касе аз оилаатон мушоҳида кунад, ки шумо тадриҷан хотираро аз даст медиҳед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Барвақт ташхис кардан метавонад ба шумо дар гирифтани табобат ва банақшагирии оянда кумак кунад.
Барои пешгирии аз даст додани хотира мо чӣ кор карда метавонем?
Гарчанде ки баъзе бемориҳоро пешгирӣ кардан мумкин нест, мо метавонем якчанд корҳоро анҷом диҳем, то хатари аз даст додани хотираро, ки аз сабабҳои дигар ба вуҷуд омадааст, кам кунем.
- Эҳтиёт бошед: Ҷароҳатҳои сар сабаби асосии ҷароҳат мебошанд. Аз ин рӯ, ҳангоми рондани велосипед ё мотосикл кулоҳ пӯшед. Ҳангоми рондани мошин камарбанди бехатарӣ пӯшед.
- Назорати дигар бемориҳо: Назорати хуби бемориҳо ба монанди диабети қанд ва гипертония.
- Саломатии равониро ба назар гиред: Ҳолатҳо ба монанди депрессия метавонанд ба хотира таъсир расонанд. Барои он табобати заруриро гиред.
- Тарзи ҳаёти солим: Парҳези мутавозинро риоя кунед, машқ кунед ва вазни худро дар ҳолати муқаррарӣ нигоҳ доред.
- Сироятҳоро нодида нагиред: Чизҳое ба монанди сироятҳои гӯш ва чашм метавонанд ба мағзи сар паҳн шаванд, аз ин рӯ онҳоро зуд табобат кунед.
- Аз машрубот ва маводи мухаддир худдорӣ кунед: Агар шумо машрубот истеъмол кунед, онро бо меъёр истифода баред.
Агар шахси наздикатон ин нишонаҳоро нишон диҳад, аз сӯҳбат бо ӯ дар ин бора натарсед. Сӯҳбат бо муҳаббат ва меҳрубонӣ метавонад на танҳо дар ҳаёти ӯ, балки дар ояндаи шумо низ тағйироти калон эҷод кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Байни фаромӯшии муқаррарӣ ва аз даст додани хотира аз сабаби ҳолати тиббӣ фарқияти возеҳ вуҷуд дорад.
- Камшавии ногаҳонии хотира (Амнезия) як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ буда, бояд фавран дар шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ШЁБ) табобат карда шавад.
- Агар хотираи шумо тадриҷан коҳиш ёбад, барои оянда хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, то сабабашро пайдо кунед.
- Табобати гум шудани хотира бо роҳи табобати бемории аслие, ки боиси он мегардад, анҷом дода мешавад.
- Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим метавонад баъзе аз омилҳои хавферо, ки ба аз даст додани хотира мусоидат мекунанд, коҳиш диҳад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед