Басташавии рагҳои хурди хун дар мағзи сар (Бемории ишемикии микроваскулярӣ): Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо бо пир шудан чизҳои хурдро низ фаромӯш мекунед? Оё шумо фикр мекунед, ки дар як ҷо нигоҳ доштани ақли худ душвор аст? Баъзан шумо фикр мекунед, ки инҳо нишонаҳои муқаррарии пиршавӣ ҳастанд, аммо баъзан метавонад сабаби дигари саломатӣ дар паси ин бошад. Хуб, имрӯз мо дар бораи ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки ба рагҳои хурди хун дар мағзи мо таъсир мерасонад. Инро "(Бемории ишемикии микроваскулярӣ)" меноманд. Биёед бубинем, ки ин чист, кӣ онро мегирад ва нишонаҳояш чист.

Ин чист (Бемории ишемикии микроваскулярӣ)? Ба таври оддӣ...

Ба таври оддӣ, "(Бемории ишемикии микрорагҳо)" номи умумии як гурӯҳи тағйироти гуногун аст, ки дар рагҳои хуни хеле хурд ва нозук (мо онҳоро "микрорагҳо" меномем) дар мағзи шумо ба амал меоянд. Ҳамон тавре ки қубури об бо пир шуданаш банд мешавад, ин рагҳои хун низ метавонанд оҳиста-оҳиста тағйир ёбанд. Вобаста ба вазнинии ин тағйирот, шумо метавонед мушкилоти гуногунро ба вуҷуд оред. Ин метавонад чизе ночиз бошад, ба монанди душвории тамаркуз ё метавонад ба мисли "инсулт" ҷиддӣ бошад.

Барои ин ҳолат якчанд номҳои дигар истифода мешаванд. Шумо шояд ин номҳоро шунида бошед:

• «Бемории рагҳои хурди мағзи сар (CSVD)»
• «Бемории ишемикии музмини микроваскулярӣ»
• «Бемории ишемикии рагҳои хурд»

Новобаста аз он ки шумо онро бо чӣ ном мегузоред, ҳамааш дар бораи як чиз аст.

Аз ин бештар кӣ таъсир мебинад?

Ин ҳолат бо номи "Бемории ишемикии микроваскулярӣ " бештар дар байни пиронсолон дида мешавад. Онро ҳам мардон ва ҳам занон инкишоф дода метавонанд. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки хатари пайдоиши ин ҳолат бо синну сол меафзояд.

Танҳо тасаввур кунед, ки то синни 50-солагӣ тақрибан 5% одамон метавонанд ин ҳолатро дошта бошанд. Аммо, дар байни онҳое, ки аз синни 90 гузаштаанд, гуфта мешавад, ки қариб сад дарсад (100%) ҳамаи одамон то андозае ин ҳолатро доранд. Ин маънои онро дорад, ки бо пир шудан ин ҳолат хеле маъмул аст.

Ин ҳолат чунон маъмул аст , ки тахмин меравад, ки сабаби тақрибан 45% одамоне, ки гирифтори деменсия, яъне ҳолати аз даст додани хотира мебошанд, ва 25% одамоне, ки аз сактаи мағзӣ азият мекашанд, мебошад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои ин чист?

Сабаби асосии «(Бемории ишемикии микроваскулярӣ)» ғафсшавии деворҳои рагҳои хурди хун дар мағзи сар ва ҷамъшавии равған дар дохили онҳо мебошад, ки боиси «(ҷамъшавии лавҳаҳо)» мегардад. Ин мисли пайдоиши занг дар дохили қубурҳои оби кӯҳна аст. Аммо, коршиносон дақиқ намедонанд, ки чаро ин рӯй медиҳад. Аммо, муайян карда шудааст, ки омилҳои зиёде мавҷуданд, ки ба ин таъсир мерасонанд.

Омилҳои хавф кадомҳоянд? Агар шумо ин чизҳоро дошта бошед, эҳтиёт бошед!

Пиршавӣ омили асосии хавф аст. Мо онро назорат карда наметавонем. Аммо, якчанд мушкилоти дигари саломатӣ мавҷуданд, ки хатари пайдоиши "(Бемории ишемикии микроваскулярӣ"-ро зиёд мекунанд. Онҳо инҳоянд:

• Бемории музмини гурда:Агар шумо мушкилоти гурда дошта бошед, ин хатар баландтар аст.
• Диабет: Одамони гирифтори диабет низ эҳтимоли бештари пайдоиши ин беморӣ доранд, зеро диабет метавонад ба рагҳои хун умуман зарар расонад.
• Фишори баланди хун: Хусусан агар фишори хуни шумо 140/90 мм симоб (гипертонияи артериалӣ) ё баландтар бошад, он ба рагҳои хурди хун дар мағзи сар фишори зиёд меорад.
• Холестирини баланд: Вақте ки сатҳи холестирин дар хун баланд мешавад, эҳтимоли ҷамъшавии он дар дохили рагҳои хун ва басташавӣ бештар аст.
• Хурӯс ва апноэи хоби обструктивӣ: Ин низ мушкили ҷиддитар аз он аст, ки шумо фикр мекунед. Нафаскашии дуруст шабона таъминоти оксигенро дар бадан коҳиш медиҳад, ки ин барои рагҳои хун низ хуб нест.
• Тамокукашӣ ё истифодаи дигар маҳсулоти тамоку: Тамокукашӣ омили хавф барои қариб ҳар як беморӣ аст. Он мустақиман ба рагҳои хун зарар мерасонад.

Агар шумо яке ё якчандтои ин чизҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки каме эҳтиёткор бошед.

Аломатҳо кадомҳоянд? Чӣ тавр мо инро муайян мекунем?

Духтурон баъзан ин ҳолатро "Бемории ишемикии микроваскулярӣ"-ро "бемории хомӯш" меноманд. Ин аз он сабаб аст, ки нишонаҳои он баъзан он қадар нозуканд, ки онҳоро ба осонӣ нодида гирифтан мумкин аст. Ғайр аз ин, одамон майл доранд, ки онҳоро нодида гиранд ва фикр кунанд, ки онҳо тағйироти муқаррарӣ бо пиршавӣ ба вуҷуд меоянд.

Аммо, дар баъзе одамони солхӯрда, ин нишонаҳо метавонанд аз миёна то шадид бошанд. Азбаски ин ҳолат ба системаҳои гуногуни бадан таъсир мерасонад, нишонаҳо метавонанд хеле васеъ бошанд. Биёед ба онҳо назар андозем:

Тағйирот дар системаи пешоб:

• Мушкилии назорат кардани пешоб (беихтиёрии пешоб): Ба таври оддӣ, аз даст додани каме пешоб бе огоҳӣ.
• Таъҷили пешоб кардан: Зарурати ногаҳонӣ ва шадиди пешоб кардан .

Тағйирот дар қобилияти фикрронӣ (маърифат):

• Деменсия: Камшавии тадриҷии хотира ва душвории иҷрои корҳои ҳаррӯза.
• Душвории тамаркуз: Душвории тамаркуз ба чизе.
• Норасоии сабуки маърифатӣ: Мушкилӣ дар қабули қарорҳо ва фаҳмидани чизҳо.
• Ногаҳон ошуфтагӣ, эҳсоси он ки гӯё ақлатонро гум карда истодаед (делирий): Ин метавонад ногаҳон рух диҳад.

Тағйирот дар системаи асаб (неврология):

• Душвории фурӯ бурдани хӯрок ё моеъҳо (дисфагия): Шояд эҳсоси часпидани хӯрок вуҷуд дошта бошад.
• Набудани назорати дурусти мушакҳои рӯй: Як тарафи рӯй метавонад хам шуда бошад.
• Гиря ё хандаи ногаҳонии бе ягон сабаб (аффекти псевдобулбар):Ин метавонад як таҷрибаи хеле аҷиб бошад.
• Норавшан шудани калимаҳо ҳангоми сухан гуфтан, норавшан шудани нутқ (дизартрия): гӯё забон кашиш хӯрда бошад.

Тағйирот дар саломатии равонӣ:

• Изтироб: Эҳсоси нороҳатӣ ё тарс.
• Бепарвоӣ: Ҳолати дилгиршавӣ аз ҳама чиз .
• Депрессия: Эҳсоси ғаму андӯҳи шадид ва ноумедӣ.
• Хастагии доимӣ, хастагӣ: Эҳсоси хастагӣ новобаста аз он ки чӣ кор мекунед.
• Аз чизҳои ночиз зуд хашмгин шудан, бетоқатӣ (осебпазирӣ) .

Мушкилоти хоб:

• Ихтилоли гуногуни хоб .
• Набудани хоби хуб шабона, мушкилоти бехобӣ .

Мушкилоти роҳгардӣ:

• Ҳангоми роҳ рафтан мувозинат гум мешавад, душворӣ дар нигоҳ доштани мувозинат .
• Афтидан ё зуд-зуд афтидан .
• Роҳгардии омехта .

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, бо духтур ё духтур дар ин бора сӯҳбат кардан хеле муҳим аст.

Ин ҳолат чӣ гуна ташхис карда мешавад? Кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Духтурон одатан барои ташхиси ин ҳолат аз MRI (Тассуроти резонансии магнитӣ) истифода мебаранд. Ин як озмоиши қариб бедард аст. Он барои гирифтани аксҳои хеле равшани мағзи шумо аз магнити калон, мавҷҳои радио ва компютер истифода мебарад.

Шахсе, ки гирифтори "Бемории ишемикии микроваскулярӣ" аст, метавонад дар мағзи сар тағйироти гуногун дошта бошад. Духтурон дар тасвирҳои MRI чизҳои ба ин монандро меҷӯянд:

• Хунравиҳои хурди мағзи сар рагҳои хурди хунгузар дар мағзи сар мебошанд, ки хунравӣ мекунанд . Инҳо хунравиҳои хеле хурд мебошанд.
• Оё моддаи сафеди мағзи сар осеб дидааст. Ин минтақаҳои осебдида дар аксбардорӣ ҳамчун доғҳои сафеди дурахшон пайдо мешаванд. Инҳоро гиперинтенсивияти моддаи сафед меноманд.
• Оё дар мағзи сар захмҳои хурд ва ғайриневрологӣ (инфарктҳои лакунарӣ) мавҷуданд, ки нишонаҳои асосии неврологиро нишон намедиҳанд. Инҳо ба минтақаҳои хурди осеб монанданд.

Вақте ки ин чизҳо дар сканкунии MRI пайдо мешаванд, духтур метавонад муайян кунад, ки оё шумо "Бемории ишемикии микроваскулярӣ" доред ё не.

Оё ин бемориро пурра табобат кардан ва баргардонидан мумкин аст?

Ин масъалаи каме мураккаб аст. Дар марҳилаҳои аввали «Бемории ишемикии микроваскулярӣ» шояд имкон дошта бошад, ки баъзе аз тағйиротҳоеро, ки дар мағзи сар ба амал омадаанд, то андозае «баргардонанд». Яъне, вазъиятро каме ба сӯи беҳбудӣ баргардонидан мумкин аст.

Аммо, ин беморӣ одатан хусусияти пешрафта дорад. Бо мурури замон, ин тағйирот метавонанд бебозгашт шаванд.

Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки инро ҳарчи зудтар муайян ва омилҳои хавфро назорат кунанд.

Пас, табобати ин чист?

Дар айни замон, ягон табобати мушаххас барои бемории ишемикии микроваскулярӣ вуҷуд надорад. Ҳадафи асосии табобатҳои ҷорӣ кам кардани омилҳои хавф ва пешгирӣ ё ба таъхир андохтани пайдоиши мушкилоти ҷиддӣ, ба монанди деменсия ва сактаи мағзӣ мебошад.

Азбаски омилҳои хавфи ҳар як шахс гуногунанд, нақшаи табобат метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад. Ин маънои онро дорад, ки табобат барои шумо мутобиқ карда мешавад. Умуман, табобат метавонад инҳоро дар бар гирад:

• Рушди одатҳои солим: Чизҳое ба монанди машқ кардан ва хӯрдани хӯрокҳои серғизо.
• Даст кашидан аз тамокукашӣ комилан.
• Гирифтани доруҳо барои паст кардани фишори хун, назорати холестирин ва назорати сатҳи шакар дар хун.

Духтури шумо шуморо муоина мекунад ва ба шумо мегӯяд, ки кадом нақшаи табобат барои шумо беҳтар аст.

Чӣ тавр ман метавонам ин хатарро кам кунам?

Ин муҳимтарин чиз аст. Хеле муҳим аст, ки бо духтури худ ҳамкорӣ кунед, то омилҳои мушаххаси хавфи шуморо дақиқ муайян кунед ва нақшаеро таҳия кунед, ки ба онҳо мувофиқ бошад.

Инҳоянд чанд стратегия барои кам кардани хатар:

• Парҳези солимро риоя кунед: истеъмоли намак, равғани сершуда ва шакарро то ҳадди имкон кам кунед. Сабзавот, мева ва гиёҳҳоеро, ки дорои моддаҳои гуногуни ғизоӣ мебошанд, бештар истеъмол кунед.
• Машқҳои гуногунро иҷро кунед: Машқҳоеро интихоб кунед, ки мувозинат, қувват ва саломатии дилу рагҳои шуморо беҳтар мекунанд. Беҳтар аст, ки аз як физиотерапевт ё мураббии фитнес кӯмак гиред, то ба шумо дар муайян кардани он, ки кадом машқҳо барои шумо бехатар ва мувофиқанд, кӯмак расонед.
• Дар барномаҳое иштирок кунед, ки ба шумо дар тарки тамокукашӣ кӯмак мерасонанд: Гурӯҳҳои дастгирии илмӣ ё машварати инфиродӣ метавонанд кӯмак расонанд.
• Барои кам кардани стресс ва истироҳат аз усулҳо истифода баред: чизҳое ба монанди мулоҳиза ва йога метавонанд дар ин кор кумак кунанд.

Гарчанде ки ворид кардани ин чизҳо ба ҳаёти шумо каме душвор ба назар расад ҳам, онҳо дар муддати тӯлонӣ ба саломатии шумо фоидаи калон хоҳанд овард.

Чӣ тавр ман медонам, ки оё ман дар хатар ҳастам?

Барои муайян кардани он, ки оё шумо дар хатар ҳастед, шумо бояд ба нишонаҳои худ диққат диҳед. Инчунин муҳим аст, ки мунтазам муоина ва таҳлили хун гузаред. Сатҳи холестирин ва фишори хуни худро пайгирӣ кунед. Агар шумо бемориҳои аслӣ ба монанди диабет ё бемории гурда дошта бошед, назорат кардани онҳо низ муҳим аст.

Оё ин вазъият хатарнок аст? Баъд чӣ мешавад?

Агар табобат карда нашавад, бемории ишемикии микроваскулярӣ метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ ва ҳатто барои ҳаёт хатарнок, ба монанди сактаи мағзӣ ва пастравии шадиди маърифатӣ оварда расонад.

Аммо, агар шумо нақшаи табобати инфиродии духтури худро риоя кунед, шумо метавонед бадтар шудани ин ҳолатро назорат кунед ва ҳаёти солим ва мустақилона дошта бошед. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дастурҳои духтурро бе тарс риоя кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо эҳсос кунед, ки ногаҳон ё тадриҷан қобилияти худро барои иҷрои яке аз корҳои дар поён овардашуда гум мекунед, ҳатман барои муоина ба духтур муроҷиат кунед.

• Қобилияти назорат кардани ҷараёни пешоб.
• Қобилияти дар хотир нигоҳ доштани чизҳо.
• Қобилияти равшан фикр кардан.

Чунин тағйиротро нодида нагиред.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

Одамоне, ки гирифтори "(Бемории ишемикии микроваскулярӣ)" ҳастанд, хатари сактаи мағзӣ доранд. Аз ин рӯ, агар шумо ногаҳон ягон нишонаҳои дар поён овардашударо эҳсос кунед, бояд фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ЁЁ) муроҷиат кунед.

• Чарх задани сар, эҳсоси чарх задани сар .
• Қобилияти сӯҳбат кардан надоштан .
• Аз даст додани мувозинат ё ҳамоҳангӣ, масалан, ҳангоми роҳ рафтан .
• Заъф ё карахтӣ дар як тарафи бадан .
• Дарди сар шадид .
• Аз даст додани биноӣ дар як ё ҳарду чашм .

Инҳо метавонанд нишонаҳои сактаи мағзӣ бошанд, аз ин рӯ, гирифтани табобат зуд ва бе сарфи вақт метавонад ҳаётро наҷот диҳад.

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Ин ҳолат, ки "Бемории ишемикии микроваскулярӣ" номида мешавад, метавонад ба баъзе одамон сабук ва ба дигарон шадид таъсир расонад. Он метавонад боиси тағйирот дар рӯҳия, душвории фикрронӣ ва мушкилоти роҳгардӣ гардад.

Аммо беҳтарин чиз ин аст, ки бо муайян ва ҳалли омилҳои хавфи мушаххаси худ, шумо метавонед ин мушкилотро назорат ё ба ҳадди ақалл расонед ва ба шумо имкон медиҳад, ки ҳаёти солимтар дошта бошед.

Пас, бо духтуратон сӯҳбат кунед ва нақшаи фардиеро тартиб диҳед, ки барои шумо мувофиқ бошад. Натарсед, огоҳӣ ва андешидани чораҳои дуруст муҳимтарин чиз аст!

Рагҳои хунгузар дар мағзи сар, саломатии пиршавӣ, сактаи мағзӣ, девонагӣ, фишори баланди хун, диабет, холестирин