Оё шумо ба моддаҳои кимиёвии гуногун ҳассос ҳастед? (Ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ - MCS) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан дар бадани худ нороҳатии номаълумро эҳсос мекунед? Оё шумо ҳатто пас аз каме дучор шудан бо бӯйҳо, буғҳо ё ҳатто маҳсулоти тозакунӣ ногаҳон нишонаҳои аҷиберо эҳсос мекунед? Оё шумо ҳайрон намешавед, ки "Чаро ин бо ман рӯй медиҳад?" Ин ҳолатест, ки мо имрӯз дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард. Инро ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ ё ба таври мухтасар MCS меноманд.

Ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ (MCS) чист?

Ба таври оддӣ, ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ ё MCS ҳолатест, ки дар он баъзе одамон ҳатто миқдори хеле ками моддаҳои кимиёвӣ дучор мешаванд ва нишонаҳои гуногунро пайдо мекунанд. Оё шумо медонед, ки ин моддаҳои кимиёвӣ чистанд? Ин метавонад тозакунандаи ҳаво, ки шумо истифода мебаред, сиёҳӣ дар рӯзнома, моеъи тозакунанда, атриёт ё ҳатто дуди мошинҳо бошад.

Дар ин бора фикр кунед, баъзе одамон ҳангоми бӯи гул атса мезананд ва шахси гирифтори астма ҳангоми нафаскашӣ аз дуд душворӣ мекашад. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо одамоне, ки фикр мекунанд, ки MCS доранд, каме фарқ мекунанд. Онҳо метавонанд нишонаҳои шадид дошта бошанд, ҳатто аз миқдори хеле кам, баъзан ҳатто чизе, ки он қадар хурд аст, ки дигарон пай намебаранд. Баъзан ин нишонаҳо он қадар шадиданд, ки онҳо ҳатто наметавонанд барои дидорбинии дӯстон, рафтан ба кор ё иҷрои корҳои ҳаррӯзаи худ ба берун раванд.

Муҳим он аст, ки ин нишонаҳо воқеӣ бошанд. Онҳо хаёлӣ нестанд. Аммо, барои табибон ёфтани сабаби мушаххас душвор буда метавонад. Баъзе аз созмонҳои бузурги тиббии ҷаҳон, ба монанди Академияи Амрико оид ба аллергия ва иммунология ва Ассотсиатсияи тиббии Амрико, ҳанӯз расман MCS-ро ҳамчун беморӣ эътироф накардаанд. Аммо, духтури шумо мехоҳад ба шумо кӯмак кунад, ки худро беҳтар ҳис кунед. Аз ин рӯ , ӯ метавонад роҳҳои идоракунии нишонаҳо ё пешгирӣ аз чизҳоеро, ки онҳоро бадтар мекунанд, пешниҳод кунад.

Дигарон ин ҳолатро «таҳаммулнопазирии экологӣ дар идиопатикӣ» меноманд. Яъне, мафҳуме ба монанди «таҳаммулнопазирӣ ба омилҳои экологӣ, ки сабабе барои он пайдо намешавад».

Аломатҳои MCS кадомҳоянд?

Аломатҳои MCS метавонанд аз як шахс ба шахс фарқ кунанд. Ғайр аз ин, ин нишонаҳо ба як қисми бадан маҳдуд намешаванд. Онҳо метавонанд ба якчанд системаҳои бадан таъсир расонанд. Масалан, шумо метавонед ногаҳон дилбеҳузурӣ (дилбеҳузурӣ) ва тумани мағзи сар (тумани мағзи сар)-ро аз сар гузаронед ва шояд натавонед равшан фикр кунед. Ин нишонаҳо баъзан метавонанд ба дигар ҳолатҳои дарозмуддат монанд бошанд. Масалан, онҳо метавонанд ба нишонаҳои синдроми хастагии музмин (ҳолате, ки хастагии доимиро ба вуҷуд меорад), фибромиалгия (ҳолате, ки дар тамоми бадан дард ва сахтӣ ба вуҷуд меорад) ва синдроми рӯдаи асабӣ (ҳолате, ки бо фаъолияти рӯда мушкилот эҷод мекунад) монанд бошанд.

Инҳо нишонаҳои маъмулӣ мебошанд, ки бисёриҳо гузориш медиҳанд:

• Эҳсоси доимии беҷонӣ ва беморӣ.
• Эҳсоси сӯзиш ба монанди сӯзанзанӣ дар пӯст (инро "парестезия" меноманд).
• Эҳсоси тангӣ ва фишор дар сина ва гулӯ.
• Душвории нафаскашӣ.
• Дилбењузурӣ, эҳсоси қайкунӣ.
• Баландшавии ногаҳонии тапиши дил (`(Суръати дил)`).
• Эҳсоси ларзиши баданатон.
• Арақкунӣ.
• Эҳсоси заъф дар бадан.
• Душвории тамаркуз ба чизе, эҳсоси норасоии хотира (инро "тумани мағз" меноманд).
• Эҳсоси тарс ё изтироб, гӯё ягон чизи бузурге бе ягон сабаб рӯй хоҳад дод.
• Эҳсоси қай кардан.
• Он қадар нороҳат ҳис мекунед, ки мехоҳед аз он ҷое, ки ҳастед, фирор кунед.

Тасаввур кунед, вақте ки шумо ба мағоза меравед, бӯи моеъи тозакунӣ ногаҳон шуморо чарх мезанад, нафас кашида наметавонед ва эҳсос мекунед, ки бояд фавран равед. Ё, вақте ки шумо аз назди атри касе мегузаред, дарди сахти сар мекашед. Инҳо таҷрибаҳое ҳастанд, ки метавонанд бо "(MCS)" алоқаманд бошанд.

Сабабҳои (MCS) кадомҳоянд?

Шакке нест, ки баъзе моддаҳои кимиёвӣ дар хонаҳо ва ҷойҳои кории мо метавонанд барои пӯст ва системаҳои нафаскашии мо мушкилот эҷод кунанд. Аммо, дар байни коршиносон дар бораи он ки оё ҳатто миқдори хеле ками ин моддаҳо метавонанд нишонаҳоеро, ки одамон иддао мекунанд, ба вуҷуд оранд, ихтилоф вуҷуд дорад. Санҷишҳои илмӣ ҳанӯз инро бо итминон исбот карда натавонистанд.

Баъзе коршиносон бар он ақидаанд, ки ин метавонад аз сабаби омезиши омилҳои муҳити зист ва омилҳои равонӣ (масалан, изтироб) ба вуҷуд ояд. Дигарон мегӯянд, ки ин метавонад аз сабаби баланд шудани ҳисси бӯй дар баъзе одамон ё аз сабаби вокуниши системаи масуният бошад.

Инҳо чизҳое ҳастанд, ки мо аксар вақт дар атрофи худ мебинем ва фикр мекунем, ки бо ин ҳолат (MCS) алоқаманданд:

• Тозакунандаҳои ҳаво/дезодоризаторҳо
• Маҳсулоти тозакунӣ
• Дезодорантҳо, атрҳо ва одеколонҳо
• Сигаретҳо ва дуди сигор (`(Сигарҳо ва дуди сигор)`)
• Рӯйпӯши асфалт ва дуд аз қатрон
• Дудҳои дизелӣ ва бензин
• Лаки нохун ва тозакунандаи лаки нохун
• Лак, шеллак ва лак
• Рангро тунук кунед (`(Рангро тунук кунед)`)
• Қалам, ранги рӯзнома ё маҷалла (`(Қалам, ранги рӯзнома ё маҷалла)`)

Вақте ки шумо ин рӯйхатро мебинед, шояд фикр кунед: "Вой, ин ҳама чизҳое ҳастанд, ки мо ҳар рӯз истифода мебарем." Ин дуруст аст. Аммо барои онҳое, ки фикр мекунанд, ки "(MCS)" доранд, ҳатто хурдтарин аз ин чизҳо метавонанд мушкиле бошанд.

Чӣ тавр табибон MCS-ро ташхис медиҳанд?

Тавре ки қаблан қайд кардем, на ҳама табибон MCS-ро ҳамчун бемории расмӣ эътироф мекунанд. Ғайр аз ин, ягон санҷишҳои мушаххас барои ташхиси он вуҷуд надоранд. Натиҷаҳои санҷишҳои муқаррарии фаъолияти узвҳо аксар вақт муқаррарӣ мебошанд. Аз ин рӯ, муайян кардани сабаби дақиқи ин мушкили саломатӣ душвор аст.

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аввал ба нишонаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳад. Ӯ аз шумо дар бораи бемориҳои гузаштаи шумо ва ҳама гуна моддаҳои кимиёвӣ, ки шумо метавонед дар ҷои кор бо онҳо дучор шавед, мепурсад. Ӯ инчунин метавонад баъзе санҷишҳои хуни оддиро анҷом диҳад. Вобаста аз нишонаҳои шумо, провайдери ёрии аввалияи шумо ("Провайдери ёрии аввалия/Духтури оилавӣ") метавонад шуморо ба як қатор мутахассисон ("Мутахассисон") муроҷиат кунад.

Санҷишҳои иловагие, ки метавонанд анҷом дода шаванд:

• Санҷишҳои аллергия
• Санҷишҳои функсияи шуш
• Муоинаи неврологӣ

Ин санҷишҳо барои истисно кардани дигар сабабҳои нишонаҳои шумо тарҳрезӣ шудаанд, зеро ҳатто агар шумо фикр кунед, ки шумо MCS доред, метавонад сабаби дигари тиббӣ бошад.

Оё барқароршавӣ аз ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ имконпазир аст?

Барои MCS табобати мушаххас вуҷуд надорад. Аммо, шумо метавонед бо духтуратон ҳамкорӣ кунед, то нишонаҳои худро идора кунед. Шумо инчунин метавонед роҳҳои пешгирӣ аз чизҳоеро пайдо кунед, ки шуморо бемор мекунанд, ба монанди маводи кимиёвӣ ё вазъиятҳое, ки шуморо бемор мекунанд. Ин метавонад каме вақтро талаб кунад ва метавонад озмоиш ва хатогиро талаб кунад.

Баъзе одамон муайян кардаанд, ки терапияи десенсибилизатсия, ба монанди EMDR (Десенсибилизатсия ва коркарди ҳаракати чашм), ба коҳиш додани нишонаҳое, ки аз омилҳои мушаххас ба вуҷуд меоянд, мусоидат мекунад.

Агар шумо бемориҳои дигаре дошта бошед, ки ба нишонаҳои шумо мусоидат мекунанд (масалан, астма, изтироб), духтуратон табобатҳои мушаххасро барои ин ҳолатҳо тавсия медиҳад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳое дошта бошед, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал мерасонанд, хусусан агар шумо сабаберо пайдо карда натавонед, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Одатан, беҳтар аст, ки бо муроҷиат ба духтури оилавӣ (ё духтури оилавӣ) оғоз кунед. Ӯ метавонад бо шумо сӯҳбат кунад ва ба шумо дар ёфтани сабаб кӯмак расонад, роҳҳои табобати нишонаҳои шуморо муҳокима кунад ва дар ҳолати зарурӣ шуморо ба мутахассис муроҷиат кунад.

Доштани нишонаҳои аҷибе, ки шумо наметавонед онҳоро дарк кунед, ноумедкунанда аст. Баъзан ин метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Ҳамаи мо мехоҳем бидонем, ки чӣ моро бемор мекунад ва чӣ гуна онро ислоҳ кардан мумкин аст. Бисёр бемориҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд нишонаҳоеро ба вуҷуд оранд, ки метавонанд ба "Ҳассосияти бисёрҷонибаи кимиёвӣ" монанд бошанд. Аз ин рӯ, аксар вақт пайдо кардани тавзеҳи дигар имконпазир аст. Бо духтури худ ҳамкорӣ карда, шумо метавонед роҳи ҳалеро пайдо кунед, ки ба шумо дар ёфтани сабукӣ кӯмак мекунад.

Паёми бурдан ба хона

Пас, агар шумо фикр кунед, ки шумо низ ба моддаҳои кимиёвии гуногун ба монанди ин ҳассосият доред, хавотир нашавед. Танҳо азоб накашед.

1. Сабти нишонаҳои худро нигоҳ доред: Дақиқан нависед, ки чӣ чизҳо шуморо ташвиш медиҳанд ва кадом нишонаҳоро аз сар мегузаронед.

2. Ба духтур муроҷиат кунед: Ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед ва ҳамаи ин тафсилотро ба ӯ нақл кунед. Ӯ ба шумо кӯмак мекунад.

3. Сабабҳои дигарро истисно кунед: Муҳим аст, ки тафтиш кунед, ки оё сабаби дигари тиббӣ барои нишонаҳои шумо вуҷуд дорад.

4. Кӯшиш кунед, ки аз стимуляторҳо худдорӣ кунед: То ҳадди имкон аз бӯйҳо ва моддаҳои кимиёвӣ, ки барои шумо нороҳаткунандаанд, худдорӣ кунед.

5. Саломатии равонии худро ба назар гиред: Зиндагӣ бо чунин ҳолат метавонад стресс эҷод кунад. Дар ҳолати зарурӣ, дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Бо роҳнамоӣ ва дастгирии дуруст, шумо метавонед ин ҳолатро идора кунед ва ҳаёти беҳтаре дошта бошед.

Ҳассосияти кимиёвӣ , MCS, аллергияҳои экологӣ, нишонаҳо, табобат, маслиҳати тиббӣ, саломатӣ