Ҳоло ҳамаи мо нисбат ба пештара бештар дар бораи микробҳо нигарон ҳастем, дуруст аст? Хусусан пас аз пандемияи COVID-19 , шустани дастҳо ва истифодаи воситаҳои безараргардонӣ ба як қисми ҳаёти мо табдил ёфтааст. Аммо оё баъзе аз корҳое, ки мо ҳар рӯз мекунем ё фикр мекунем, ки дурустанд, воқеан дурустанд? Имрӯз биёед боварӣ ҳосил кунем, ки оё баъзе аз эътиқодҳое, ки дар ҷомеа дар бораи куштани микробҳо маъмуланд, дурустанд ё нодурустанд. Дониши худро санҷед ва бубинед, ки оё шумо низ ба ин тасаввуроти нодуруст бовар мекунед ё не.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Тасаввуроти нодуруст 1: Истифодаи антисептик барои дастҳо ба шустани дастҳо баробар аст.
Ин чизест, ки бисёриҳо дар бораи он фикр мекунанд. Доштани антисептики даст, ки шумо метавонед онро дар вақти набудани об ба дастонатон молед, як чизи хуб аст. Ин аз беэътиноӣ хеле беҳтар аст. Аммо онро ҳеҷ гоҳ бо шустани дастҳо бо собун ва об муқоиса кардан мумкин нест.
Тасаввур кунед, ки дастони шумо дар хок, чанг ё ягон намуди кимиёвӣ, ба монанди пеститсидҳои боғдорӣ, пӯшонида шудаанд. Дар чунин ҳолат, истифодаи маҳлули безараргардонӣ хок, чанг ё кимиёвиро аз дастони шумо тоза намекунад. Маҳлули безараргардонӣ танҳо баъзе аз микробҳоро дар сатҳи дастони шумо мекушад. Ғайр аз ин, маҳлулҳои безараргардонӣ наметавонанд ҳама намуди микробҳоро бикушанд.
Аммо, вақте ки шумо дастҳоятонро бо собун бишӯед ва ҳадди аққал 20 сония онҳоро ба ҳам молед, ҳар як пораи ифлосӣ, чанг, моддаҳои кимиёвӣ ва ҳама гуна микробҳо аз дастҳоятон берун мешаванд. Сипас, вақте ки шумо бо об бишӯед, ҳамааш шуста мешавад.
Ба таври оддӣ, безараргардонӣ мисли таппончаест, ки микробҳоро мекушад. Аммо шустани дастҳо ба тозакунии пурра монанд аст, ки дар он шумо ҳама чизҳои нолозимро аз дастҳоятон пок мекунед, мешӯед ва тоза мекунед. Аз ин рӯ, ҳар вақте ки имкон бошад, дастҳоятонро бо собун бишӯед. Безараргардонӣ бояд танҳо вақте истифода шавад, ки дигар имконе набошад.
Тасаввуроти нодурусти 2: Хушккунакҳои дастӣ нисбат ба дастмолҳои коғазӣ тозатаранд.
Вақте ки шумо ба ҳоҷатхона дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, ба монанди маркази савдо ё толори кинотеатр меравед, ду варианти шустан ва хушк кардани дастҳо дастмолҳои коғазӣ ва хушккунакҳои дастӣ мебошанд. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки хушк кардани дастҳо дар ҳаво бе ламс кардани дастҳо тозатар аст. Аммо ҳақиқат баръакс аст.
Таҳқиқот нишон доданд, ки хушк кардани дастҳо бо дастмоли коғазӣ нисбат ба истифодаи хушккунаки дастӣ солимтар аст. Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад:
- Суръат: Дастмолҳои коғазӣ дастҳоро хеле зуд хушк мекунанд. Микробҳо дар дастҳои тар зуд мерӯянд.
- Паҳншавии микробҳо:Баъзе хушккунакҳои даст ҳавои пур аз микробҳоро аз ҳаммом зуд ба дастони тоза ва шусташудаи шумо мепартоянд, ки метавонад дастҳои шуморо дубора бо микробҳо олуда кунад.
- Соиш: Соиш, ки ҳангоми хушк кардани дастҳоятон бо дастмоли коғазӣ ба вуҷуд меояд, инчунин метавонад ба тоза кардани ҳама гуна бактерияҳои боқимондае, ки бо шустани дастҳоятон нест карда нашудаанд, мусоидат кунад.
Пас, агар шумо ҳарду имкони хушк кардани дастҳо дар ҷои ҷамъиятӣ дошта бошед, дар бораи интихоби дастмолҳои коғазӣ ду маротиба фикр накунед.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Тасаввуроти нодуруст 3: Собуни зиддибактериявӣ нисбат ба собуни муқаррарӣ хеле беҳтар аст.
"99.9% микробҳоро мекушад!" - Чанд нафар аз мо чунин таблиғотро дар телевизион ва рӯзномаҳо мебинем? Аз ин рӯ, бисёриҳо васваса доранд, ки ба ҷои собуни муқаррарӣ собунҳои зиддибактериявӣ ё антисептикӣ харанд. Ин намуди собунҳо дорои моддаҳои кимиёвии махсус мебошанд, ки дар собунҳои муқаррарӣ мавҷуд нестанд.
Аммо чизи ҳайратовар ин аст, ки ҳатто ниҳодҳои бузурги тандурустӣ дар саросари ҷаҳон, ба монанди Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА ( FDA ) , мегӯянд, ки ягон далели илмӣ вуҷуд надорад , ки исбот кунад, ки истифодаи ин собунҳои махсус метавонад бемориҳоро бештар аз истифодаи собун ва оби муқаррарӣ пешгирӣ кунад.
Ин маънои онро дорад, ки байни натиҷаҳое, ки шумо аз он собуни махсусе, ки барои он пул медиҳед, ва аз собуни муқаррарӣ ба даст меоред, фарқияти калон вуҷуд надорад. Муҳимтарин чиз ҳангоми шустани дастҳо на намуди собуне, ки шумо истифода мебаред, балки чӣ гуна дуруст ва барои муддати кофӣ дастҳоятонро молидан аст. Ғайр аз ин, чунин ақида вуҷуд дорад, ки истифодаи доимии нолозими ин маҳсулоти зиддибактериявӣ метавонад боиси пайдоиши муқовимат ба антибиотик дар баъзе бактерияҳо гардад. Аз ин рӯ, як собуни муқаррарӣ аз ҳад зиёд кофӣ аст.
Тасаввуроти нодуруст 4: Тозакунӣ ва безараргардонӣ як чизанд
Мо аксар вақт мегӯем: "Ман хонаро хуб тоза кардам ва акнун ягон микроб нест." Аммо "тозакунӣ" ва "безараргардонӣ" ду раванди гуногунанд. Фаҳмидани фарқи байни ин ду хеле муҳим аст.
| Раванд | Ту чи кор карда истодаӣ? | Мисолҳо |
|---|---|---|
| Тозакунӣ | Тозакунии ҷисмонии лой, чанг ва баъзе микробҳо аз сатҳҳо. | Бо латтаи намӣ пок кардани миз, бо оби собундор шустани фарш. |
| Дезинфексия | Нобуд кардани микробҳо дар сатҳҳо бо истифода аз моддаи кимиёвӣ (дезинфексиякунанда). | Моеъи дезинфексиякунандаро (ба монанди Деттол, Савлон) ба дастакҳои дар, тугмаҳои чароғ ва ғайра пошед, онро муддате гузоред ва сипас пок кунед. |
Барои гигиенаи комил ҳарду раванд бояд риоя карда шаванд. Тасаввур кунед, ки шумо бояд рӯи ошхонаатонро безарар гардонед. Аввал, шумо бояд онро бодиққат тоза кунед , то ҳама гуна ифлосӣ ва зарраҳои хӯрокро тоза кунед. Сипас, шумо бояд онро безарар гардонед . Дар акси ҳол, пошидани дезинфексия ба сатҳи ифлос микробҳоро дуруст намекушад.
Тасаввуроти нодуруст 5: Шишаҳои дезинфексиякунанда дар ҷойҳои ҷамъиятӣ бемориҳоро паҳн мекунанд
Ин ҳам чизест, ки баъзе одамон метарсанд. Азбаски насоси шишаи маҳлули безараргардонӣ, ки ҳангоми ворид шудан ба ҷойе ба монанди супермаркет ё бонк дастрас аст, метавонад садҳо нафарро дар бар гирад, баъзе одамон фикр мекунанд, ки агар онҳо онро ламс кунанд ва маҳлули безараргардониро гиранд, микробҳо ба дастонашон мерасанд.
Аммо мантиқи ин хеле содда аст. Тасаввур кунед, ки шумо ба насоси он шишаи дезинфексиякунанда ламс кардед. Бигӯед, ки чанд микроб ба дастатон афтодааст. Аммо дар сонияи баъдӣ шумо чӣ мегиред? Дезинфексиякунандаи спиртӣ, ки микробҳоро мекушад. Вақте ки шумо онро ба дастатон молед, ҳамаи микробҳои дастатон, аз ҷумла микробҳое, ки аз насос берун омадаанд, нобуд мешаванд.
Дар асл, агар ҳама дар ҷойҳои ҷамъиятӣ аз чунин маҳлули безараргардонӣ истифода баранд, миқдори микробҳо дар ин ашёи маъмулӣ (дастакҳои дар, дастакҳои аробачаҳои харид) кам мешавад ва барои ҳама муҳити бехатартар фароҳам меорад. Аз ин рӯ, аз истифодаи маҳлули безараргардонӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ натарсед. Ин як одати хубест, ки шумо ва дигаронро муҳофизат мекунад.
Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, метавонед барои гирифтани маълумоти бештар бо духтури оилавӣ ё духтури оилавии худ сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Шустани дастҳо беҳтарин ва пурратарин роҳи тоза кардани дастҳост, вақте ки собун ва об дастрасанд. Маҳлули безараргардонии дастҳо танҳо як алтернатива аст.
- Дар ҳоҷатхонаҳои ҷамъиятӣ истифодаи дастмолҳои коғазӣ нисбат ба хушккунакҳои дастӣ бо ҳавои гарм аз ҷиҳати гигиенӣ беҳтар аст.
- Собун ва обҳои муқаррарӣ дар пешгирии беморӣ мисли собунҳои гаронбаҳои зиддибактериявӣ самаранок мебошанд.
- Тозакунӣ ва безараргардонӣ ду чизи гуногунанд. Барои гигиенаи дуруст, аввал бояд тоза карда, сипас безарар гардонида шавад.
- Аз истифодаи шишаҳои безараргардонӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ натарсед. Он шумо ва ҳамаи дигаронро муҳофизат мекунад.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.