Вируси Зика ва ҳомиладорӣ: 5 чизе, ки шумо бояд донед!

Шумо эҳтимол имрӯзҳо дар бораи вируси Зика шунидаед. Хусусан, агар шумо модари оянда ё аллакай ҳомиладор бошед, ин метавонад каме тарсонанда бошад. Дар асл, ин чизест, ки бояд нигарон шуд. Аммо хавотир нашавед, агар мо дуруст огоҳ бошем ва чораҳои заруриро андешем, мо метавонем худро аз ин хатар муҳофизат кунем. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки Зика чист, он ба модарони ҳомила ва кӯдакон чӣ таъсире расонида метавонад ва чӣ гуна мо метавонем худро аз он муҳофизат кунем.

Ба таври оддӣ, Зика вирусест, ки тавассути нешзании магас интиқол меёбад. Дар тамоми ҷаҳон, бахусус дар кишварҳои тропикӣ, яъне дар кишварҳое, ки иқлими гарм ба монанди мо доранд, хуруҷи ин вирус ба қайд гирифта шудааст. Бисёриҳо ҳангоми сироят ёфтан ба ин вирус ягон нишона нишон намедиҳанд. Онҳо ҳатто намедонанд, ки ин вирус доранд. Аммо, баъзеҳо метавонанд нишонаҳои сабук, аз қабили табларза, доғ, дарди буғумҳо ва сурхии чашмро эҳсос кунанд. Аммо, мушкил дар он аст, ки агар ин вирус ҳангоми ҳомиладорӣ аз модар ба кӯдак интиқол ёбад, бемориҳои ҷиддӣ метавонанд ба вуҷуд оянд. Аз ин рӯ, мо махсусан дар ин бора сӯҳбат мекунем. Ҳанӯз ягон ваксина ё табобати мушаххас барои ин вуҷуд надорад. Аз ин рӯ, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин пешгирии он аст.

## 1. Оё занони ҳомила ва онҳое, ки мехоҳанд ҳомиладор шаванд, бояд аз сафар ба минтақаҳое, ки вируси Зика паҳн шудааст, худдорӣ кунанд?

Бале, ин бешубҳа аввалин ва муҳимтарин чизест, ки бояд ба назар гирифт. Агар шумо айни замон ҳомиладор бошед ё ба зудӣ фарзанддор шуданро ба нақша гирифта бошед, то ҳадди имкон аз сафар ба минтақаҳое, ки вируси Зика дар онҳо паҳн шудааст, бахусус ба кишварҳои хориҷӣ, худдорӣ кунед.

Чаро ман инро мегӯям? Зеро, чунон ки қаблан гуфтам, агар ин вируси Зика ҳангоми ҳомиладорӣ аз модар ба кӯдак гузарад, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки кӯдак нуқсони ҷиддии модарзодӣ бо номи микросефалияро ба вуҷуд орад. Ба таври оддӣ, микросефалия маънои онро дорад, ки сар ва мағзи сари кӯдак нисбат ба интизорӣ хеле хурдтар мешавад. Тасаввур кунед, ки ин ба тамоми ҳаёти кӯдак чӣ гуна таъсир мерасонад. На танҳо ин, балки ин вирус инчунин метавонад барои кӯдак мушкилоти ҷиддии саломатӣ, аз қабили мушкилоти биноӣ, нуқсони шунавоӣ ва сактаро ба вуҷуд орад.

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Чӣ тавр ман метавонам дақиқ донам, ки кадом кишварҳо ва минтақаҳо вируси Зика доранд?" Аз ин рӯ, дар Иёлоти Муттаҳида созмонҳои байналмилалии тандурустӣ ба монанди CDC (Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо) мавҷуданд. Онҳо мунтазам дар вебсайтҳои худ маълумотро дар бораи кишварҳо ва минтақаҳое, ки вирус дар онҳо паҳн мешавад, нашр мекунанд. Пеш аз сафар, хусусан агар шумо ба хориҷа сафар кунед, ҳатман бо манбаи боэътимод тафтиш кунед. Шумо инчунин метавонед дар ин бора аз духтуратон пурсед. Ба ин сабукфикрона муносибат накунед.

## 2. Агар ман ба кишваре сафар кунам, ки вируси Зика фаъол аст, бояд чӣ кор кунам? Оё ман бояд дар бораи саломатии ҷинсӣ низ фикр кунам?

Ин низ як нуктаи хеле муҳим аст. Тасаввур кунед, ки шумо ё шарики шумо ба кишваре сафар кардаед, ки вируси Зика дар он ҷо паҳн шудааст. Агар ин тавр шавад, агар шумо нақшаи таваллуди кӯдак дошта бошед, оқилона мебуд, ки ин идеяро барои муддате ба таъхир андозед.

Чаро? Вируси Зика метавонад аз як шахс ба шахси дигар на танҳо тавассути пашшаҳо, балки тавассути алоқаи ҷинсӣ низ интиқол ёбад. Ин чизест, ки бисёриҳо пурра намефаҳманд. Ин маънои онро дорад, ки агар шарики марди шумо аз минтақае омада бошад, ки Зика дар он ҷо мавҷуд аст, ӯ метавонад вирусро дар баданаш дошта бошад, ҳатто агар ягон нишона надошта бошад. Агар шумо дар он вақт алоқаи ҷинсӣ кунед, шумо инчунин метавонед вирусро ба даст оред. Агар шумо дар он вақт ҳомиладор бошед, оқибатҳо метавонанд хеле хатарнок бошанд.

Пас, шумо бояд чӣ кор кунед?

• Агар шумо аллакай ҳомиладор бошед ва шумо ё шарики мардатон ба минтақаи хатари Зика сафар карда бошед, ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дар давраи ҳомиладорӣ аз рифола истифода баред. Ё ин ки дар давраи ҳомиладорӣ аз алоқаи ҷинсӣ комилан худдорӣ кардан бехатартар аст.
• Ин маслиҳат ҳатто агар зан чунин минтақаро набинад, балки танҳо шарики мард онро боздид кунад ҳам, дахл дорад.
• Ҳатто агар шумо ҳомиладор шуданро ба нақша нагиред ҳам, агар яке аз шумо ба минтақае сафар карда бошед, ки дар он вируси Зика паҳн шудааст, истифодаи рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳадди аққал 3 моҳ метавонад ба коҳиш додани паҳншавии вирус мусоидат кунад. Ин на танҳо шуморо, балки ҷомеаро низ муҳофизат мекунад.

Ин масъалаҳо метавонанд каме ҳассос бошанд, аммо риояи онҳо барои бехатарии худ, оила ва махсусан кӯдаки таваллуднашуда хеле муҳим аст.

## 3. Шумо барои муҳофизат кардани худ аз пашшаҳо чӣ кор карда метавонед?

Пашшаҳо дар кишвари мо мушкили бузурге ҳастанд. Пашшаҳо инчунин бемориҳоеро ба монанди зукоми денге паҳн мекунанд. Пашшаҳое, ки вируси Зикаро паҳн мекунанд, низ дар ҳамин муҳитҳо зиндагӣ мекунанд. Аз ин рӯ, агар шумо дар минтақае зиндагӣ кунед, ки вируси Зика фаъол аст ё ба чунин минтақа сафар карда бошед, бояд тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, ки худро аз пашшаҳо муҳофизат кунед.

Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед бо он анҷом диҳед:

• Куртаҳои остиндароз ва шимҳои дароз пӯшед, ки то ҳадди имкон қисми зиёди баданатонро пӯшонанд. Дар ин бора махсусан дар субҳ, шом ва шаб, вақте ки пашшаҳо бештар фаъоланд, эҳтиёткор бошед.
• Беҳтар аст, ки дар тирезаҳои хонаатон тӯрҳои зидди магас гузоред. Дар акси ҳол, кӯшиш кунед, ки дар ҷойҳое бошед, ки кондитсионер доранд.
• Аз доруи зидди магас истифода баред, ки барои занони ҳомила бехатар тавсия дода мешавад. Инҳо дар дорухонаҳо дастрасанд. Аммо, пеш аз истифодаи онҳо, пурсед, ки оё онҳо барои занони ҳомила бехатаранд. Вебсайтҳо ба монанди Агентии ҳифзи муҳити зисти ИМА (EPA) дар ин бора маълумот доранд.
• Рукуди обро бартараф кунед.Ин коре аст, ки мо барои мубориза бо бемории денге низ анҷом медиҳем. Кӯдакон бояд мунтазам ваннаҳо, табақчаҳои зери дегҳои гул, чархҳои кӯҳна ва новаҳои бомро тоза кунанд, то аз ҷамъшавии об пешгирӣ кунанд. Пашшаҳо дар чунин ҷойҳо тухм мегузоранд.

Агар ин қоидаҳо дуруст риоя шаванд, хатари гирифторӣ ба вируси Зика аз нешзании магас метавонад ба таври назаррас коҳиш ёбад.

## 4. Ман ҳомиладорам, оё бояд барои Зика ташхис гузорам?

Ин низ барои бисёриҳо нигаронкунанда аст. Агар шумо ҳомиладор бошед ва ба минтақае сафар карда бошед ё дар он ҷо зиндагӣ карда бошед, дар баъзе ҳолатҳо ташхиси Зика метавонад оқилона бошад.

Агар шумо: Дар бораи санҷиши Зика бо духтуратон сӯҳбат кунед

• Агар шумо нишонаҳои Зика дошта бошед (ба монанди табларза, доғ, дарди буғумҳо, сурхии чашм).
• Агар ултрасадо ҳангоми ҳомиладорӣ нишон диҳад, ки кӯдаки шумо бо Зика мушкиле дорад.
• Агар шарики марди шумо дар минтақае зиндагӣ карда бошад ё ба он ҷо сафар карда бошад, ки вируси Зика фаъол аст.

Агар шумо дар минтақае зиндагӣ кунед, ки вируси Зика фаъол аст ё агар шумо зуд-зуд ба чунин минтақаҳо сафар кунед, табибон инчунин дар ҳолатҳои зерин тавсия медиҳанд, ки барои Зика ташхис гузаронед:

• Ҳар вақте ки шумо нишонаҳо доред.
• Ҳангоми аввалин боздиди шумо ба нигоҳубини пеш аз таваллуд.
• Сипас, ду маротибаи дигар ҳангоми ҳомиладорӣ, дар клиникаҳои муқаррарии пеш аз таваллуд.

Духтури шумо дар бораи ин санҷишҳо ба шумо маълумоти бештар медиҳад. Ҳеҷ гоҳ мустақилона қарор қабул накунед. Ҳама чизро дар асоси маслиҳати духтур анҷом диҳед.

## 5. Муҳимтар аз ҳама: Бо духтуратон сӯҳбат кунед!

Муҳимтарин чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, ин аст , ки бо духтуратон дар бораи ҳама гуна нигарониҳо ё саволҳои худ ошкоро сӯҳбат кунед. Банақшагирии кӯдак ва ҳомиладорӣ таҷрибаҳои хеле шахсӣ мебошанд. Вазъияти шумо ва омилҳои хавфи шумо метавонанд аз дигарон фарқ кунанд. Пас, на танҳо ба он чизе, ки дар интернет ё аз бегонагон мешунавед, бовар кунед, балки ба духтури худ муроҷиат кунед.

Мутахассисони соҳаи тандурустӣ пайваста вируси Зика ва таъсири онро ба модарон ва кӯдакон таҳқиқ мекунанд. Бо дастрас шудани маълумоти нав, дастурҳои тиббӣ метавонанд тағйир ёбанд. Шумо метавонед бо тафтиши вебсайтҳо ба монанди CDC (Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо) аз навгониҳо огоҳ бошед. Аммо, муҳим аст, ки ин маълумотро бо духтури худ муҳокима кунед ва қарор диҳед, ки чӣ гуна онро ба тарзе, ки барои шумо мувофиқ бошад, татбиқ кунед.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Духтури шумо ва дигар мутахассисони соҳаи тандурустӣ барои кӯмак ба шумо омодаанд. Бо онҳо бе тарсу шак сӯҳбат кунед.

## Паёми бурдан ба хона

Хуб, пас биёед он чизеро, ки каме дар борааш сӯҳбат кардем, ҷамъбаст кунем. Аз вируси Зика тарсидан лозим нест, аммо мо бояд эҳтиёткор бошем.

1. Сафар: Агар шумо ҳомиладор бошед ё нақшаи ҳомиладор шуданро дошта бошед, аз сафар ба минтақаҳое, ки вируси Зика паҳн шудааст, худдорӣ кунед. Агар ба шумо лозим ояд, бо духтур муроҷиат кунед ва чораҳои эҳтиётӣ андешед.

2. Алоқаи ҷинсии бехатарро риоя кунед: Агар шумо ё шарики шумо дар минтақаи хатари сироятёбии Зика бошед, аз рифола истифода баред. Агар шумо ҳомиладор бошед, махсусан эҳтиёткор бошед.

3. Худро аз пашшаҳо муҳофизат кунед: Баданатонро пӯшонед, аз доруҳои зидди пашшаҳо истифода баред ва муҳити зистатонро тоза нигоҳ доред. Мисли муҳофизат аз табларзаи денге.

4. Санҷишҳои тиббӣ: Агар шумо нишонаҳо дошта бошед ва дар минтақаи хавф қарор дошта бошед, мувофиқи дастури духтур барои Зика ташхис гузаронед.

5. Маслиҳати тиббӣ: Пеш аз ҳама, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо маслиҳати беҳтаринро медиҳад.

Бигзор ин чизҳо ба шумо қувват бахшанд, ки модари солим ва хушбахт бошед!

Зика , вируси Зика, вируси Зика, ҳомиладорӣ, микросефалия, пашшаҳо, модари ҳомиладор, маслиҳатҳои тиббӣ