Имрӯзҳо ҳамаи мо дар бораи вируси COVID-19 бисёр чизҳоро медонем. Аммо агар шумо модари меҳрубоне бошед, ки кӯдак интизор аст, шумо метавонед саволҳои махсус ва ҳатто каме тарс дар бораи ин вирус дошта бошед. Пас, хавотир нашавед. Имрӯз, биёед дар бораи муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар бораи COVID-19 ҳангоми ҳомиладорӣ донед, сӯҳбат кунем.
Оё COVID-19 метавонад ба модари ҳомила ва кӯдаки ӯ таъсир расонад?
Аксари вақт, вақте ки зани ҳомиладор гирифтори COVID-19 мешавад, ин мисли зукоми оддӣ аст ва ӯ шифо меёбад . Бисёриҳо пурра шифо меёбанд. Ин дуруст аст. Аммо мо бояд инро низ дарк кунем. Баъзе таҳқиқоти тиббӣ нишон доданд, ки агар зан ҳангоми ҳомиладорӣ ё дар наздикии он ба COVID-19 гирифтор шавад, эҳтимоли гирифтор шудан ба бемории шадидтар вуҷуд дорад . Ин маънои онро дорад, ки баъзе одамон ҳатто метавонанд ба беморхона бистарӣ шаванд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар ин бора сӯҳбат кунем.
Илова бар ин, барои кӯдаки модаре, ки гирифтори COVID-19 аст, дар муқоиса бо модари ҳомилае, ки гирифтори COVID-19 нашудааст, хатарҳои эҳтимолӣ мавҷуданд . Масалан, эҳтимоли таваллуди бармаҳали кӯдак (таваллуди бармаҳал) бештар аст . Ва дар ҳолатҳои нодир, кӯдак метавонад мурда таваллуд шавад . Шунидани ин чизҳо метавонад даҳшатнок бошад, аммо муҳим аст, ки аз хатарҳо огоҳ бошед ва барои муҳофизати худ чораҳо андешед. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то худро аз COVID-19 муҳофизат кунед .
Пас, шумо ҳамчун модари ҳомиладор чӣ кор карда метавонед, то худро аз COVID-19 муҳофизат кунед?
Ин чизҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки худро на танҳо аз COVID-19, балки аз дигар бемориҳои сироятӣ низ муҳофизат кунед. Онҳоро ҳамчун сипари муҳофизатӣ барои худ ва кӯдаки таваллуднашудаатон тасаввур кунед.
- Ваксинаҳои COVID-19-и худро сари вақт ва дуруст гиред: Ин муҳимтарин чиз аст. Ҳамаи вояҳои ваксинаи COVID-19-и худро, аз ҷумла ҳама гуна вояҳои тавсияшудаи ваксинаи навро сари вақт, мувофиқи дастури духтур, гиред. Ин на танҳо шуморо, балки кӯдаки шуморо низ аз бемории шадиди COVID-19 дар 6 моҳи аввали ҳаёташ муҳофизат мекунад . Дар бораи он фикр кунед, ки шумо бо эмгузаронӣ ба кӯдаки худ то чӣ андоза кӯмак карда метавонед! Пас, ҳатман дар ин бора фикр кунед.
- Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Дастҳои худро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бодиққат бишӯед . Агар шумо дар берун бошед ва ба об дастрасӣ надошта бошед, аз маҳлули антисептикии даст истифода баред, ки ҳадди аққал 60% спирт дорад. Ин одат танҳо як одат нест, балки як чораи олии бехатарӣ аст.
- Донед, ки дар куҷо ниқоб пӯшед: Пӯшидани ниқоб дар ҷойҳои серодам ва вентилятсияи бад дар дохили бино (масалан, дар автобус, қатора ё дар мағозаи серодам) ё дар ҷойҳое, ки COVID-19 ё дигар бемориҳои роҳи нафас паҳн мешаванд, махсусан оқилона аст . Духтури оилавии шумо инчунин метавонад ба шумо дар ин бора маслиҳатҳои бештар диҳад.
- Аз ламс кардани чашм, бинӣ ва даҳон худдорӣ кунед: Мо чанд маротиба дар як рӯз бехабар ба рӯи худ ламс мекунем? Пас, инро дар хотир нигоҳ доред ва кӯшиш кунед, ки ин одатро кам кунед.
- Аз одамони бемор дурӣ ҷӯед: Агар касе аз нишонаҳо ба монанди табларза ва сулфа азият мекашад, беҳтар аст, ки аз онҳо дурӣ ҷӯяд ва масофаи байни ҳамдигарро нигоҳ дорад.
- То ҳадди имкон аз ҷойҳои серодам худдорӣ кунед: Инчунин хеле муҳим аст, ки аз одамоне, ки дар як хона бо шумо зиндагӣ намекунанд, масофаи муносибро нигоҳ доред. Аз чорабиниҳо ва зиёфатҳои хурд даст кашидан мумкин аст, дуруст аст?
- Ашёҳо ва сатҳҳоеро, ки зуд-зуд ламс карда мешаванд, тоза нигоҳ доред: Одати хубе аст, ки чизҳоеро ба монанди дастакҳои дар, тугмаҳои чароғ, рӯйҳои миз ва телефони худро ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз бо маҳлули дезинфексия пок кунед.
Агар ман ҳангоми ҳомиладорӣ COVID-19 гирам, оё он метавонад ба кӯдакам гузарад?
Ин барои бисёре аз модарон нигаронии ҷиддӣ аст ва чизест, ки тарсро ба вуҷуд меорад. Духтурон ва олимон бар он ақидаанд, ки хатари интиқоли COVID-19 аз ҷониби модари ҳомила ба кӯдаки ҳанӯз таваллуднашудааш, яъне ҷанин, хеле кам аст . Яъне, эҳтимолияти рух додани он хеле маҳдуд аст, аммо ин ғайриимкон нест. Он чизе ки айни замон маълум аст, ин аст, ки ин хатар метавонад каме афзоиш ёбад, хусусан агар модар бо COVID-19 хеле душворӣ кашида бошад ё агар модар дар наздикии вақти таваллуд ба вирус сироят ёфта бошад .
Духтурон инчунин тавсия медиҳанд, ки модароне, ки ба COVID-19 гирифтор шудаанд, кӯдакони солимашонро барои COVID-19 ташхис кунанд. Ин ба банақшагирии тарзи нигоҳубини кӯдак дар беморхона ва пас аз ба хона овардани онҳо кӯмак мекунад.
Акнун биёед бубинем, ки пас аз таваллуди кӯдак чӣ мешавад. Пас аз таваллуди кӯдак, эҳтимолияти гирифтор шудани кӯдак ба вирус аз волидайни сироятёфта, бахусус модар, зиёд аст . Аммо дар ин ҷо як чизи хуб низ ҳаст. Ҳатто агар модар COVID-19 дошта бошад ҳам, агар ӯ аз ҳад зиёд бемор набошад, ки аз кӯдак нигоҳубин кунад, табибон ҷудо кардани модар ва кӯдакро тавсия намедиҳанд . Агар модар худро хуб ҳис кунад, метавонад дастонашро бодиққат бишӯяд, ниқоб пӯшад, кӯдакро синамаконӣ кунад ва бо муҳаббат аз кӯдак нигоҳубин кунад . Ин ҳам барои кӯдак ва ҳам барои модар хуб аст. Робитаи модар ва кӯдакро метавон нигоҳ дошт.
Агар ман ҳангоми ҳомиладорӣ бемор шавам ё нишонаҳои COVID-19-ро пайдо кунам, чӣ кор бояд кунам?
Аломатҳои COVID-19 баъзан метавонанд ба шамолхӯрӣ, табларза ва дарди бадан монанд бошанд . Аз ин рӯ, шумо то он даме, ки "озмоиши COVID-19" нагузаронед, наметавонед мутмаин бошед, ки ин COVID-19 аст ё вируси дигар. Аз ин рӯ, агар шумо яке ё якчанд нишонаҳои дар зер номбаршударо дошта бошед, лутфан фавран ва бе таъхир ба провайдери тиббии худ занг занед .
Ин нишонаҳо кадомҳоянд?
- Сулфа
- Табларза (баланд шудани ҳарорати бадан)
- Душвории нафаскашӣ ё эҳсоси танг шудани қафаси сина
- Аломатҳои шамолхӯрӣ (масалан, дарди гулӯ, бандшавии бинӣ ё равон будани бинӣ)
- Сардиҳо
- Дарди мушакҳо ё дардҳои бадан
- Дарди сар (hearthhead)
- Аз даст додани таъм ё бӯй
- Дилбењузурӣ ё қайкунӣ
- Дарди меъда (диарея)
Дар аксари мавридҳо, вақте ки ин нишонаҳо пайдо мешаванд, шумо метавонед дар хона бо нӯшидани моеъҳои зиёд (масалан, об, шӯрбо, шарбати мева), истироҳати кофӣ ва беҳтар шудан шифо ёбед . Аммо, азбаски шумо ҳомиладор ҳастед, маслиҳати тиббӣ гирифтан оқилона аст. Агар ба шумо ҳатман муроҷиат кардан ба духтур лозим бошад, пеш аз рафтан ба беморхона ё идораи духтур занг занед ва вазъияти худро шарҳ диҳед . Бо ин роҳ, онҳо метавонанд ҳангоми расиданатон чораҳои заруриро барои шумо андешанд ва дигаронро бехатар нигоҳ доранд.
Духтури шумо метавонад доруҳои зиддивирусиро барои табобати COVID-19 таъин кунад ё роҳҳои дигари идоракунии нишонаҳои шуморо пешниҳод кунад.
Мехоҳед дар бораи COVID-19 маълумоти бештар гиред?
Агар шумо хоҳед, ки дар ин бора маълумоти дақиқтар ва муосиртари тиббӣ дошта бошед, шумо метавонед ба вебсайти Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) муроҷиат кунед. Инчунин, ба маълумоте, ки аз ҷониби муассисаҳо ба монанди Вазорати тандурустии Шри-Ланка ё Раёсати хизматрасонии тиббӣ дар минтақаи шумо нашр мешаванд, диққат додан хуб аст. Ҳамеша танҳо аз манбаъҳои боэътимоди иттилоот истифода баред.
Пас, кадом паёмҳои муҳимро шумо аз баҳси имрӯза бояд дар хотир нигоҳ доред?
COVID-19 чизест, ки ҳангоми ҳомиладорӣ бояд каме эҳтиёткор бошад. Аммо лозим нест, ки беҳуда воҳима кунед. Муҳимтар аз ҳама огоҳ будан ва риояи амалияҳои бехатар аст.
- Ваксинаи COVID-19-ро маҳз ҳамон тавре ки тавсия дода шудааст, гиред. Он барои шумо ва кӯдакатон муҳофизати аъло фароҳам меорад.
- Чораҳои эҳтиётӣ барои бехатариро ба як қисми ҳаёти ҳаррӯзаи худ табдил диҳед: чизҳои оддиро ба монанди шустани дастҳо, пӯшидани ниқоб дар ҳолати зарурӣ ва кам кардани тамос бо ҷомеа фаромӯш накунед.
- Агар шумо ягон нишонае дошта бошед, ки фикр мекунед метавонад COVID-19 бошад, фавран ва бе таъхир ба духтур муроҷиат кунед. Амалҳои фаврӣ аксар вақт метавонанд мушкилотро пеш аз он ки ҷиддӣ шаванд, пешгирӣ кунанд.
- Дар бораи ҳама гуна саволҳо, тарсҳо ё шубҳаҳое, ки шумо доред, бо духтур ё момодояи худ ошкоро сӯҳбат кунед. Онҳо барои кӯмак ба шумо омодаанд.
Мо ба шумо ва кӯдаки азизи шумо ҳомиладории бехатар ва солимро таманно дорем!
COVID -19, ҳомиладор, зани ҳомила, кӯдак, вирус, бехатарӣ, ваксина, нишонаҳо, таваллуд
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед