Оё шумо низ ин саволҳоро дар бораи хоби кӯдак доред? (Бехатарии хоби кӯдак ва SIDS) Биёед сӯҳбат кунем!

Салом! Вақте ки шумо модар ё падари нав ҳастед, доштани саволҳо ва тарсҳои хурд дар бораи ҳама чиз дар бораи кӯдаки шумо як чизи муқаррарӣ аст, дуруст аст? Хусусан дар бораи тарзи хоби кӯдаки шумо. "Ман мехоҳам кӯдаки худро ба пушт хобонам, аммо агар ӯ шабона ғелонда шавад-чӣ? Оё ӯ бо шир нафасгир мешавад?" Эҳтимол шумо ин фикрҳоро дар зеҳни худ дошта бошед. Пас, имрӯз биёед дар бораи ҳамаи ин ба таври возеҳ ва ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед, хуб?

Чаро ба кӯдакатон мегӯед, ки рӯ ба боло хоб кунад?

Сабаби асосии ин муҳофизат кардани кӯдаки шумо аз ҳолате бо номи Синдроми марги ногаҳонии кӯдак аст. Мо инро бо забони англисӣ "SIDS (Синдроми марги ногаҳонии кӯдак)" меномем. Гарчанде ки ном каме даҳшатнок садо медиҳад, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Ба таври оддӣ, SIDS ин вақте аст, ки кӯдаки зоҳиран солим, ки аз як моҳ то як сол дорад, бе ягон сабаби маълум дар хоб мемирад. Дар асл, ин сабаби асосии марг дар ин гурӯҳи синну солӣ дар саросари ҷаҳон аст. Тасаввур кунед, ки ин то чӣ андоза ғамангез аст.

Пас, бисёр таҳқиқот нишон доданд, ки байни хобондани кӯдакон бо шикам ва хатари пайдоиши бемории ...

Аз ин рӯ, педиатрҳо дар саросари ҷаҳон якдилона мегӯянд: "Ҳамеша кӯдаки худро ба пушт хобонед." Ин чизи оддӣ метавонад хатари SIDS-ро ба таври назаррас коҳиш диҳад.

Чӣ мешавад, агар кӯдаки ман ҳангоми хоб ғелонда шавад? Оё дуруст аст, ки ӯро дар ин ҳолат нигоҳ дорам?

Ин саволест, ки бисёре аз модарон мепурсанд. Бале, вақте ки кӯдакон каме калон мешаванд, тақрибан дар 4-6 моҳагӣ, онҳо худашон ғелонда мешаванд. Ҳатто агар шумо онҳоро ба пушт хобонед ҳам, онҳо метавонанд шабона, хоҳ рӯ ба шикам ё паҳлӯ, ғелонда шаванд.

Акнун нигоҳ кунед, агар кӯдаки шумо аз паҳлӯ ба шикам ва баръакс ба паҳлӯяш ғелида тавонад , пас агар ӯ ҳангоми хоб ба ҳар самт ғелида равад, ин мушкили калон нест. Зеро агар ӯ худро нороҳат ҳис кунад, метавонад дубора ғелад. Аммо, вақте ки шумо кӯдаки худро хоб медиҳед, шумо бояд ӯро ҳамеша ба паҳлӯяш гузоред. Ҳатто агар ӯ дертар ғелад ҳам, аз аввал бояд ҳамин тавр бошад.

Аммо дар ин ҷо як чизи хеле муҳиме ҳаст, ки бояд дар хотир дошт. Баъзан шумо дар мағозаҳо намудҳои гуногуни матрасҳо, болиштҳо ва дигар чизҳоеро мебинед, ки иддао доранд, ки ба нигоҳ доштани кӯдаки шумо дар як мавқеъ мусоидат мекунанд. Мо инчунин ин чизҳоро "позитсионерҳои хоб" ё "қисмҳо" меномем. Ин чизҳо барои кӯдаки шумо тамоман хуб нестанд.Дар асл, ба ҷои кам кардани хатари SIDS, онҳо метавонанд боиси дармонда шудани чеҳраи кӯдак дар онҳо шаванд, ки нафаскаширо душвор мегардонад ва хатари садамаро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, аз чунин чизҳо худдорӣ кардан оқилона аст.

Агар кӯдак шир қай кунад, нафасгир мешавад?

Ин чизи дигаре аст, ки бисёре аз волидонро метарсонад. Мантиқан фикр кардан мумкин аст, ки "Агар ҳангоми хоби кӯдак каме шир берун ояд, оё он дар гулӯяш часпида, мушкиле ба вуҷуд меорад?"

Аммо, таҳқиқот ба таври возеҳ нишон доданд, ки кӯдаки солим, ки рӯи пушт хоб мекунад, хатари нафасгириро зиёд намекунад . Бадани мо механизмҳои табиии муҳофизатӣ дорад. Масалан, агар чизе дар гулӯяшон дармонад, мо сулфа мекунем, дуруст аст? Кӯдакон инчунин рефлекси табиии ғаза доранд, ки қобилияти тела додани чизе ҳангоми дар гулӯяшон дармонда шудан аст. Аз ин рӯ, ҳатто агар ҳангоми хоби рӯи пушт каме шир берун ояд, кӯдак метавонад онро ё баргардонад ё туф кунад.

Баъзе кӯдакон метавонанд беморие бо номи "ГЕР (Рефлюкси гастроэзофагеалӣ)" дошта бошанд. Ин вақте аст, ки мундариҷаи меъда дубора ба боло бармегардад. Ин барои аксари кӯдакон муқаррарӣ аст ва бо калон шуданашон коҳиш меёбад. Аммо, агар кӯдаки шумо бемории хеле вазнини "ГЕРД (Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ)" дошта бошад ё агар ӯ бо системаи нафаскашии худ мушкили мушаххас дошта бошад, педиатри шумо метавонад ҳолати дигари хобро тавсия диҳад. Ба истиснои чунин ҳолатҳои махсус, барои ҳамаи кӯдакони дигар хоб кардан бо пушт бехатартар аст.

Барои бехатартар кардани хоби кӯдак чӣ кор кардан мумкин аст?

Илова бар хобондани кӯдакатон ба пушт, шумо метавонед чанд кори дигареро анҷом диҳед, ки хоби кӯдакатонро бехатартар гардонед. Инҳо низ хеле содда, вале хеле муҳиманд.

1. Сатҳи хоби сахт ва ҳамвор

Кӯдакро бояд дар гаҳвора/касри кӯдак бо матраси сахт ва ҳамвор хобондан лозим аст. Матрас бояд ба гаҳвора сахт мувофиқат кунад ва дар байни онҳо фосила набошад. Кӯдакро дар рӯи сатҳҳои нарм, ба монанди матраси обӣ, халтаҳои лӯбиёӣ, диванҳо ё матрасе, ки калонсолон истифода мебаранд, хобондан мумкин нест. Дар чунин ҷойҳо чеҳраи кӯдак метавонад нафасгир шавад.

2. Чизҳои нолозимро ба гаҳвора нагузоред.

Дар гаҳвораи кӯдаки худ болиштҳо, бозичаҳои нарм, кӯрпаҳо ё бамперҳои гаҳвора нагузоред. Инҳо метавонанд рӯи кӯдаки шуморо пӯшонанд, боиси нафаскашӣ шаванд ё боиси аз ҳад зиёд гарм шудан шаванд. Истифодаи халтаи хоб/кӯрпаи пӯшида нисбат ба кӯрпа бехатартар аст.

3. Ҳуҷраро бо ҳам тақсим кунед, на катро!

Дар тӯли 6-12 моҳи аввал, беҳтар аст, ки кӯдаки худро дар ҳуҷраи худ, дар гаҳворае, ки аз гаҳвораи шумо ҷудо аст (якҷоя истифода мешавад), хоб кунад. Муайян шудааст, ки ин хатари SIDS-ро тақрибан 50% кам мекунад. Аммо, тавсия дода намешавад, ки кӯдаки худро дар бистари худ хоб кунед (якҷоя истифода мешавад). Ин хатари SIDS ва нафаскаширо зиёд мекунад.

4. Нагузоред, ки кӯдак аз ҳад зиёд гарм шавад.

Ҳангоми хоб кардани кӯдак, ӯро ба тарзе пӯшонед, ки ӯро аз ҳад зиёд гарм ҳис кунад ё кӯрпаҳои зиёд напӯшонед. Ҳарорати хонаро дар сатҳи бароҳат барои худ нигоҳ доред. Дастатонро ба пушти гардани кӯдак ё ба шикамаш гузоред, то бубинед, ки оё ӯ арақ мекунад ё аз ҳад зиёд гарм аст. Агар ҳа, як қабат либосро аз он кашед.

5. Дар бораи соска фикр кунед

Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки додани пистон ба кӯдак пеш аз хоб ва ҳангоми хоб метавонад хатари SIDS-ро кам кунад . Аммо агар кӯдаки шумо намехоҳад онро бигирад, онро маҷбур накунед. Ҳамчунин, агар пистон ҳангоми хоб аз шиша афтад, онро дубора ба даҳонаш нагузоред. Агар шумо синамаконӣ кунед, пас аз он ки синамаконӣ хуб муқаррар шудааст (пас аз 3-4 ҳафта), пистонҳоро ба кӯдак диҳед.

6. Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед

Сигоркашӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ва тамокукашӣ дар муҳити кӯдак (дар хона, дар мошин) пас аз таваллуд хатари SIDS-ро ба таври назаррас зиёд мекунад. Аз ин рӯ, барои бехатарии кӯдаки шумо хеле муҳим аст , ки шумо ва атрофиёнатон аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед .

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, биёед каме дар бораи он чизе, ки дар борааш сӯҳбат кардем, хулоса кунем, хуб? Барои он ки хоби кӯдаки шумо бехатар бошад, ин нуктаҳоро дар хотир нигоҳ доштан лозим аст.

• "Бозгашт ба хоб": Кӯдаки худро барои ҳар хоб, аз ҷумла хоби шабона ва рӯзона, ба пушт хобонед.
• Гаҳвораи сахт, ҳамвор ва холӣ: Гаҳвора бояд ҷои сахт ва ҳамвор бо матраси сахт бошад. Дар дохили гаҳвора болиштҳо, бозичаҳо ё кӯрпаҳои фуҷур нагузоред.
• Дар ҳуҷраи худ, аммо дар ҷои алоҳида: Кӯдаки худро дар гаҳвораи худаш дар ҳуҷраи худ хобонед. На дар бистари худ.
• Аз дуд муҳофизат кунед: Муҳити зисти кӯдак бояд аз дуди сигор холӣ бошад.
• Аз гармии аз ҳад зиёд пешгирӣ кунед: Нагузоред, ки кӯдаки шумо аз ҳад зиёд гарм шавад.

Бо риояи ин қадамҳои оддӣ, шумо метавонед кӯдаки азизи худро аз ҳолати даҳшатнок бо номи "SIDS" (Синдроми марги ногаҳонии кӯдакон) муҳофизат кунед. Ҳатто пас аз анҷом додани ҳамаи ин, агар шумо ягон шубҳа ё савол дошта бошед, шарм надоред ва ба педиатри худ муроҷиат кунед. Онҳо барои кӯмак ба шумо омодаанд. Пас, натарсед, ин маслиҳатҳоро риоя кунед ва ба кӯдаки худ хоби солим ва бехатар диҳед!

Бемориҳои SIDS, бехатарии хоби кӯдак, хоб бо пушт, фавти кӯдакон, хоби бехатар, гаҳвора, туф кардани кӯдак