Модари нав, ҳангоми оғози синамаконӣ ба кӯдакатон бояд ин чизҳоро донед?

Вақте ки шумо модари нав мешавед, дар баробари шодӣ, саволҳои хурд ва баъзан нигарониҳо низ ба саратон меоянд, дуруст аст? Хусусан вақте ки сухан дар бораи синамаконии кӯдак меравад. Гарчанде ки синамаконӣ як чизи хеле табиӣ ва меҳрубон аст, барои дуруст анҷом додани он ҳам модар ва ҳам кӯдак каме машқ кардан лозим аст. Ин мисли омӯхтани чизи нав аст. Пас, лозим нест, ки воҳима кунед. Биёед дар ин бора оҳиста-оҳиста, ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед, хуб?

Кай шири ман меояд?

Ин саволи бузурге барои бисёре аз модарони нав аст. "Оё ман шир мехӯрам? Оё кӯдак онро мехӯрад?" Фикр кардан ба ин монанд як чизи муқаррарӣ аст.

Аввал шири гаронбаҳое, ки колострум ном дорад, пайдо мешавад.

Дар чанд рӯзи аввали таваллуди кӯдак, бадани шумо як навъи махсуси шир бо номи колострум истеҳсол мекунад. Баъзе одамон инро "шири аввал" ё "шири пеш" низ меноманд. Дар асл, ин аввалин "суперғизо" ва аввалин "сипари муҳофизатӣ"-и кӯдаки шумост.

Колострум як тиллои моеъ аст, ки барои чанд рӯзи аввали ҳаёти кӯдак муҳим аст, пур аз моддаҳои ғизоӣ ва муҳофизат аз бемориҳо аст!

Колострум миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ ва антителоҳоро дар бар мегирад, ки фавран системаи масунияти кӯдакро тақвият медиҳанд ва кӯдакро аз бемориҳо ва микробҳо муҳофизат мекунанд. Он мисли ваксинаи аввалини табиӣ, ки ба кӯдак дода мешавад, амал мекунад. Ғайр аз ин, он ба кори дурусти системаи рӯдаи кӯдак ва ба осонӣ хориҷ шудани наҷосати аввал (мекониум) мусоидат мекунад.

Колоструми баъзе модарон метавонад ғафс ва зард бошад. Дигарон метавонанд ранги каме тунуктар ва равшантар дошта бошанд. Аммо, дар сифат талафоте нест. Ғайр аз ин, суръати воридшавии колострум, яъне ҷараёни он, каме сусттар аст. Барои ин сабаби хеле хубе вуҷуд дорад. Агар кӯдаки навзод ногаҳон шири зиёд гирад, барои ӯ макидан, фурӯ бурдан ва нафаскашӣ дар ин миён душвор буда метавонад, дуруст аст? Пас, ин миқдори сусти колострум ба кӯдак имкон медиҳад, ки шакли макидан-фурӯ бурдан-нафаскаширо омӯзад.

Шири пухта расиданро сар мекунад

Пас аз тақрибан се-чор рӯзи истифодаи колострум, шумо эҳсос мекунед, ки синаҳоятон калонтар, пуртар ва шояд каме сахттар мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки миқдори шири шумо афзоиш меёбад ва колострум тадриҷан ба шири пухта табдил меёбад. Ин шири пухта одатан сафед, баъзан кабудранг-сафед ва каме тунуктар аз колострум аст. Аммо, намуди зоҳирӣ ва консистенсияи ин шир метавонад аз модар ба модар, гоҳ-гоҳ ва ҳатто байни шири пеш ва қафо ҳангоми як ғизодиҳӣ каме фарқ кунад. Дар ин бора хавотир нашавед.

Агар шир дер ояд-чӣ?

Агар шумо ногаҳон эҳсос кунед, ки "Оҳ, ман ҳанӯз шири кофӣ намегирам", хавотир нашавед, хуб? Барои баъзе модарон муқаррарӣ аст, ки ширашон 4-5 рӯз ё ҳатто каме бештар вақт мегирад. Хусусан, агар шумо ҷарроҳии қайсарӣ карда бошед, ё агар шумо беморие ба монанди диабети қанд дошта бошед, баъзан шири шумо метавонад каме дертар пайдо шавад. Ин аксар вақт мушкили калон нест.

Аммо, муҳимтар аз ҳама, дар ин бора ба духтур ё момодояи оилавии худ хабар додан аст. Зеро ҳатто агар кӯдак дар чанд рӯзи аввал танҳо колострум дошта бошад ҳам, духтур мехоҳад боварӣ ҳосил кунад, ки кӯдак ғизои кофӣ мегирад, вазн кам намекунад ва эҳтимоли хушкшавӣ вуҷуд дорад.

Беҳтарин коре, ки дар чунин вақтҳо кардан мумкин аст, ин аст , ки ба кӯдаки худ имкон диҳед, ки ҳарчи бештар шир диҳад . Ҳар қадар кӯдаки шумо бештар шир макад, ҳамон қадар ба мағзи шумо сигнали "Инҷо шир ҳаст, бештар тайёр кунед" фиристода мешавад. Ин мисли талабот ва пешниҳод аст. Пас, ҳар қадар кӯдаки шумо бештар шир макад, ҳамон қадар истеҳсоли шири шумо бештар ҳавасманд карда мешавад.

Кай бояд кӯдаки худро бо синамаконӣ оғоз кунам?

Ин низ хеле муҳим аст. Агар имкон бошад ва агар ҳам модар ва ҳам кӯдак солим бошанд, беҳтар аст, ки синамаконӣ дар давоми як соат пас аз таваллуд оғоз карда шавад. Дар баъзе беморхонаҳо инро "соати тиллоӣ" меноманд.

Чаро ин қадар зуд?

Кӯдакон дар тӯли як соату ним то ду соати аввал пас аз таваллуд хеле ҳушёр ва кунҷков ҳастанд. Ин беҳтарин вақт барои кӯдак барои омӯхтани синамаконӣ аст. Пас, бо фавран ғизо додан, мо метавонем аз ҳушёрӣ ва кунҷковии табиии кӯдак пурра истифода барем. Ин ба кӯдак кӯмак мекунад , ки ба осонӣ шир гирад .

Ҳамчунин, хеле муҳим аст, ки кӯдакро фавран пас аз таваллуд ба рӯи синаи модар гузоред , то бо пӯст тамос гирад . Ин кӯдакро гарм нигоҳ медорад, нафаскаширо мӯътадил мегардонад, ба кӯдак эҳсоси амният мебахшад ва барои оғози синамаконӣ кумаки калон мерасонад.

Баъд аз ин, навзодон қисми зиёди 24 соати ояндаро барои хоб кардан сарф мекунанд. Аз ин рӯ, ба кӯдаки худ дуруст шир додан каме душвор буда метавонад. Ба кӯдаки хоб рафта шир додан осон нест, дуруст аст?

Барои дуруст синамаконӣ кардан боз чиро донистан лозим аст?

Мо гуфтем, ки синамаконӣ чизест, ки шумо бояд омӯзед. Пас, чанд чизи хурди дигар ҳастанд, ки ин сафарро барои шумо осонтар мекунанд.

Қулфи дуруст

Ин яке аз калидҳои муҳимтарини бомуваффақият синамаконӣ кардан аст. Агар кӯдак дуруст синамаконӣ накунад, кӯдак шири кофӣ намегирад ва нӯги пистони модар метавонад дарднок ва дарднок шавад.

Як қулфи хубДар он гуфта мешавад:

• Даҳони кӯдак бояд васеъ кушода бошад (мисли кушодани зарф).
• Кӯдак бояд на танҳо нӯги пистон, балки қисми зиёди минтақаи ториктарини атрофи нӯги пистон (ареола)-ро низ фурӯ барад.
• Лаби поёнии кӯдак бояд ба берун гардонида шавад.
• Манаҳи кӯдак бояд рӯи сина бошад.
• Ҳангоми макидани кӯдак дард барои модар бад аст (гарчанде ки дар чанд сонияи аввал метавонад каме нороҳатӣ ба вуҷуд ояд, дард набояд дер давом кунад).
• Агар шумо фурӯ бурдани кӯдакро (шояд оҳиста) бишнавед, ин нишонаи хуб аст.

Дар аввал ин каме душвор хоҳад буд, аммо кӯшиш кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз гирифтани кӯмак аз момодоя, ҳамшираи шафқат ё мушовири синамаконӣ шарм надоред.

Нишонаҳои ғизодиҳии кӯдак

Вақте ки кӯдак гурусна аст, ба мо мегӯяд. Аммо шумо набояд интизор шавед, ки то гиря кардани ӯ. Дар асл, гиря нишонаи дерини гуруснагӣ аст. Пеш аз он ки кӯдак сигналҳои хурде медиҳад, вуҷуд доранд. Мо инҳоро "ишораҳои ғизодиҳӣ" меномем.

Онҳо:

• Лабҳоро задан ё лесидан.
• Онҳо дастҳояшонро ба даҳонашон мебаранд ва кӯшиш мекунанд, ки дастҳояшонро маканд.
• Онҳо сарҳои худро ба ин ҷо ва он ҷо ҳаракат медиҳанд, гӯё синаро меҷӯянд (рефлекси решаканкунӣ).
• Беқарор шудан, садоҳои ночиз баровардан.

Агар шумо ба кӯдаки худ синамаконӣ карданро фавран бо мушоҳида кардани ин аломатҳои аввалия оғоз кунед, кӯдаки шумо ором мешавад ва пеш аз он ки асабонӣ шавад, хуб сина медиҳад. Ин синамакониро ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдакатон осонтар мекунад.

Шумо бояд чанд вақт синамаконӣ кунед?

Кӯдаки навзод одатан бояд ҳадди аққал ҳар 2-3 соат ғизо дода шавад. Ин тақрибан 8-12 маротиба дар як рӯз (24 соат) аст. Баъзе кӯдакон метавонанд боз ҳам зуд-зудтар ғизо гиранд. Мо инро "ғизодиҳии дархостӣ" меномем. Азбаски меъдаи кӯдак зуд холӣ мешавад, махсусан шири сина, муҳим аст, ки зуд-зуд ғизо дода шавад.

Шумо бояд шабона синамаконӣ карданро давом диҳед, ҳатто агар маҷбур шавед, ки кӯдаки худро барои синамаконӣ бедор кунед. Ин ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад, ки вазн гирад ва миқдори шири шуморо зиёд нигоҳ дорад.

Чӣ тавр ман медонам, ки оё кӯдаки ман шири кофӣ мегирад?

Ин нигаронии асосии бисёре аз модарон аст. Шумо метавонед миқдори ширро ҳангоми синамаконӣ аз шиша бубинед, аммо ҳангоми синамаконӣ онро дида наметавонед. Аммо хавотир нашавед, роҳҳое барои фаҳмидани он ки оё кӯдаки шумо шири кофӣ мегирад, вуҷуд доранд:

• Памперсҳои тар барои кӯдак: Агар кӯдак дар як рӯз (24 соат) ҳадди аққал 6-8 памперси тарро иваз кунад (пешоб бояд зарди равшан ё беранг бошад).
• Наҷосати кӯдак: Пас аз хориҷ шудани наҷосати сиёҳ (мекониум) дар рӯзҳои аввал, пас аз тақрибан 3-4 рӯз, 3-4 маротиба дар як рӯз ё бештар аз он наҷосати зард, каме обдор ва ғафс хориҷ мешавад. (Барои баъзе кӯдаконе, ки танҳо шири сина мехӯранд, наҷосат як маротиба дар як чанд рӯз муқаррарӣ аст, аммо ин пас аз чанд ҳафта рух медиҳад).
• Афзоиши вазн:Агар кӯдаки шумо дар чанд рӯзи аввал каме вазн кам кунад (ин муқаррарӣ аст), аммо пас аз тақрибан ду ҳафта ба вазни таваллуд баргардад ва сипас вазн гирифтанро идома диҳад, инро педиатр ё корманди тибби оилавии шумо мунтазам тафтиш мекунанд.
• Рафтори кӯдак: Агар кӯдак пас аз хӯрокхӯрӣ ором ва хушбахт бошад, хуб хоб кунад ва ҳангоми бедор будан фаъол бошад.

Агар шумо дар бораи ин нишонаҳо шубҳа дошта бошед, ҳатман бо духтур ё момодояатон машварат кунед.

Мушкилоти ночизе, ки модарон ҳангоми синамаконӣ бо онҳо рӯбарӯ мешаванд

Гарчанде ки синамаконӣ аҷиб аст, баъзан модар метавонад баъзе нороҳатиҳои ночизро аз сар гузаронад. Вақте ки шумо аз онҳо огоҳ ҳастед, мубориза бо онҳо осонтар аст.

Ниппаҳои дарднок ё кафида

Дар рӯзҳои аввали кӯдаки шумо, вақте ки синамаконӣ карданро сар мекунад, эҳсоси каме ҳассосият ва нороҳатӣ барои нӯги синаатон муқаррарӣ аст. Аммо, агар дарди шадид, кафидан ё хунравӣ вуҷуд дошта бошад, ин муқаррарӣ нест. Аксари вақт, сабаб дар он аст, ки кӯдак дуруст синамаконӣ намешавад. Агар ин рӯй диҳад, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё аз мушовири синамаконӣ кӯмак пурсед.

• Баъд аз ҳар як ғизодиҳӣ, каме аз шири худатонро ба нӯги пистон молед ва бигзоред хушк шавад. Ин хосиятҳои табиии шифобахш дорад.
• Агар духтуратон онро тавсия диҳад, шумо метавонед креми ланолинии холисро истифода баред.
• Ҳангоми синамаконӣ, кӯшиш кунед, ки мавқеи кӯдаки худро иваз кунед.

Фишори сина

Дар рӯзҳои аввали шири сина, баъзан ҳарду сина аз шир пур мешаванд, сахт ва дарднок ба монанди санг ҳис мешаванд. Инро "пуршавии шир" меноманд. Ин метавонад каме нороҳаткунанда бошад.

• Беҳтарин чиз барои ин кор ин аст, ки кӯдакро зуд-зуд сина диҳед.
• Пеш аз синамаконӣ, гузоштани компресси гарм ба сина барои чанд дақиқа (масалан, латтае, ки дар оби гарм тар карда шудааст) метавонад ба осонтар ҷорӣ шудани шир мусоидат кунад.
• Пас аз синамаконӣ, гузоштани компресси хунук (ба монанди бастаи ях ё барги карам дар яхдон) метавонад ба кам шудани варам ва дард мусоидат кунад.
• Агар сина барои макидани кӯдак хеле сахт бошад, каме ширро бо даст холӣ кардан ё бо насоси сина холӣ кунед ва сипас онро ба кӯдак диҳед, вақте ки сина каме нарм шуд.

Дар хотир доред: Шумо метавонед ин корро кунед!

Ҳамчун модари нав, синамаконӣ як таҷрибаи гаронбаҳо ва пурмуҳаббат барои шумо ва кӯдаки шумост. Ғизо ва амнияте, ки он ба кӯдаки шумо медиҳад, инчунин робитае, ки байни шумо ба вуҷуд меорад, бебаҳоянд.

Дар хотир доред, ки таҷрибаи синамаконии ҳар як модар гуногун аст. Худро бо каси дигар муқоиса накунед. Сафари шумо барои шумо беназир аст.

• Дар аввал шояд мушкилот ва душвориҳои хурд ба миён оянд. Ин хеле муқаррарӣ аст. Сабр ваАмалия дар ин ҷо муҳимтарин чиз аст.
• Шумо ҳеҷ гоҳ набояд бо ин корҳо танҳо мубориза баред. Ҳеҷ гоҳ аз пурсидани кӯмак ва пурсидани саволҳо аз духтур, момодоя, ҳамшираи беморхона, мушовири синамаконӣ ё ягон модари ботаҷрибае, ки ба онҳо эътимод доред, шарм надоред.
• Ба худ бовар кунед, ки шумо метавонед ин корро кунед. Бадани шумо барои истеҳсоли маҳз ҳамон чизе, ки кӯдаки шумо ба он ниёз дорад, яъне шири модар, тарҳрезӣ шудааст.
• Ҳангоми синамаконӣ, фаромӯш накунед, ки хӯроки серғизо истеъмол кунед, оби фаровон нӯшед ва кофӣ истироҳат кунед . Зеро танҳо дар сурате модар солим ва хушбахт буда метавонад, ки кӯдаки худро хуб сина диҳад.

Ба шумо барори кор! Табрикоти самимона дар сафари наватон!

Синамаконӣ, модари навзод, кӯдаки синамаконӣ, колострум, шири ҷӯшонӣ, синамаконии дуруст, синамаконии синҳалӣ