Чӣ тавр дандонҳои хурди худро нигоҳубин кардан мумкин аст? (Нигоҳубини дандонпизишкии кӯдакона) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Шодмоние, ки ҳангоми дидани табассуми зебои кӯдаки худ эҳсос мекунед, тасвирнопазир аст, дуруст аст? Ин табассум бо як ҷуфт дандонҳои солим ва қавӣ боз ҳам зеботар аст. Бисёре аз волидон фикр мекунанд, ки дандонҳои ширӣ ба ҳар ҳол мерезанд, аз ин рӯ, хавотир шудан лозим нест. Аммо дар асл, саломатии даҳони кӯдак барои саломатии умумии онҳо хеле муҳим аст. Ғайр аз ин, дандонҳои ширӣ роҳро барои солим нашъунамо ёфтани дандонҳои доимӣ ҳамвор мекунанд. Пас, имрӯз биёед дар бораи чӣ гуна нигоҳубини дандонҳои кӯдакони худ сӯҳбат кунем.

Оё ман бояд пеш аз имплантатсияи дандон ба саломатии даҳони худ ғамхорӣ кунам?

Бале, бешубҳа! Шумо шояд фикр кунед, ки "Оҳ, саломатии даҳон бе дандон чӣ мешавад?" Аммо, хеле муҳим аст, ки милки дандони кӯдаки худро ҳатто пеш аз баромадани дандонҳояш тоза нигоҳ доред. Инро мисли тоза кардан ва омода кардани хок дар дег пеш аз шинондани растанӣ тасаввур кунед.

Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст?

Оддӣ. Рӯзе як маротиба, милки дандонҳои кӯдаки худро бо матои тоза ва намӣ (як пора дока беҳтар аст) ё хасуи хурди силиконии ангушт нарм молед. Ин кор ба шумо кӯмак мекунад:

• Шире, ки пас аз нӯшидани шир дар даҳон боқӣ мемонад, хориҷ карда мешавад.
• Милкҳо массажи хуб мегиранд.
• Ин инчунин оғози хубест барои одат кардани кӯдаки шумо ба тоза кардани дандонҳояш баъдтар.

Танҳо инро бо кӯдаки худ бозии хурде созед. Он гоҳ ба ӯ писанд меояд.

Вақте ки дандони аввал мебарояд, чӣ кор кардан лозим аст?

Биёед, онҳо мисли ду марвориди хурд пайдо мешаванд! Кӯдакон одатан дандонҳои аввалини худро дар синни тақрибан 6 моҳагӣ пайдо мекунанд. Баъзе кӯдакон метавонанд онҳоро барвақттар, дар ҳоле ки дигарон метавонанд каме дертар пайдо кунанд. Ин муқаррарӣ аст.

Аз рӯзи пайдо шудани дандони аввал, шумо бояд дандонҳоятонро тоза кунед.

Фикр накунед, ки "Чаро барои як дандон хасуи дандон лозим аст?" Барои бактерияҳо, ҳатто як дандон барои оғози кори худ кофӣ нест.

Чӣ тавр хамираи дандон ва дандоншиканро интихоб кардан мумкин аст?

• Хасуи дандоншӯӣ: Хасуи дандоншӯиро бо мӯйҳои хеле нарм ва сари хурд интихоб кунед, ки барои кӯдакони хурдсол комилан мувофиқ бошад. Ҳоло дар мағозаҳо хасуҳои дандоншӯии зебо ва рангоранг мавҷуданд, ки барои кӯдакони хурдсол комилан мувофиқанд.
• Хамираи дандон: Дар ин ҷо бисёриҳо хато мекунанд. То синни 3-солагӣ, шумо бояд хамираи дандонпизишкеро истифода баред, ки фтор надорад ё консентратсияи хеле пасти фтор дорад. Сабаби ин дар он аст, ки кӯдакони хурдсол хамираи дандонпизишкиро фурӯ мебаранд, аз ин рӯ, истеъмоли аз ҳад зиёди фтор барои онҳо хуб нест. Беҳтар аст, ки пеш аз интихоб бо духтур ё дандонпизишк машварат кунед.
• Миқдори хамираи дандон: Камтар аз андозаи донаи биринҷ, танҳо барои молидан ба хасуи дандоншуӣ кофӣ аст.

Роҳи дурусти шустани дандонҳо

Сари кӯдаки худро бароҳат рӯи зону ё дар гаҳвора нигоҳ доред. Ҳарду тарафи дандонатонро оҳиста, бо ҳаракатҳои даврӣ тоза кунед. Милкҳои оҳистаро масҳ кунед. Рӯзе ду маротиба (субҳ ва пеш аз хоб) тоза кунед.

Дар хотир доред:Фтор як моддаи хеле муҳим аст, ки дандонҳоро мустаҳкам мекунад ва аз пӯсидашавии дандон пешгирӣ мекунад. Аммо, он бояд дар миқдори дуруст ва дар синни мувофиқ истифода шавад. Дандонпизишки шумо дар ин бора ба шумо маълумоти бештар медиҳад.

Вақте ки кӯдаки хурдсол каме калон мешавад, оё мо метавонем дандоншуйкуниро ба бозӣ табдил диҳем?

Вақте ки кӯдаки шумо калон мешавад ва дандонҳои бештар пайдо мекунанд, мо бояд кӯшиш кунем, ки шустани дандонҳояшро барои онҳо шавқовар гардонем. Дар акси ҳол, ҳар саҳар ва шом ин як мубориза хоҳад буд!

Баъзе ғояҳо барои шавқовар будан ҳангоми шустани дандонҳо:

• Якто барои ҳар як: Вақте ки шумо дандонҳоятонро мешуед, ба кӯдаки худаш хасуи дандоншӯй диҳед ва бо ӯ дандоншӯй кунед. Кӯдакон дӯст медоранд, ки ба кори калонсолон тақлид кунанд.
• Суруди алла: Як суруди хурд ё алла эҷод кунед, ки ҳангоми шустани дандонҳоятон онро бихонед. Азбаски шумо танҳо тақрибан ду дақиқа дандонҳоятонро шустан лозим аст, суруде, ки барои он вақт мувофиқ аст, беҳтарин аст.
• Дар пеши оина: Вақте ки шумо дандонҳоятонро дар пеши оина мешуед, ӯ худро роҳаттар ҳис мекунад, зеро мебинад, ки чӣ тавр дандонҳояшро мешуяд.
• Хасуи дандоншуи зебо, хамираи дандоншуи болаззат: Хасуи дандоншуиро бо қаҳрамони мультфильме, ки ба ӯ маъқул аст, ва хамираи дандоншуиро бо маззаи мевагӣ (аммо шакари камтар), ки ба ӯ маъқул аст, интихоб кунед.

Пас аз 3 сол:

Вақте ки фарзандатон тақрибан 3-сола мешавад, шумо метавонед истифодаи хамираи дандоншӯии фтордорро (барои кӯдакон) оғоз кунед. Аммо, миқдор бояд тақрибан ба андозаи миқдори нахӯд бошад. Ҳамчунин, ӯро ба шустани даҳонаш бо оби даҳон, на фурӯ бурдани хамираи дандон одат диҳед.

Муҳимтарин чиз: То синни 7-8-солагии фарзандатон, ҳатто агар ӯ дандонҳояшро мустақилона тоза кунад ҳам, шумо бояд ҳатман ӯро назорат кунед. Яъне, санҷед, ки оё ӯ дуруст тоза мекунад ва ҳамаи дандонҳояш тозаанд. Дар ҳолати зарурӣ, шумо бояд дандонҳояшро дубора тоза кунед.

Таъсири хӯрок ва нӯшокӣ ба дандонҳо

Он чизе ки мо мехӯрем ва менӯшем, ба саломатии дандонҳоямон мустақиман таъсир мерасонад. Ҳатто дандонҳои шири кӯдакон низ аз ин фарқ надоранд.

Хӯрок ва нӯшокиҳое, ки ба дандон зарароваранд:

• Шакар: Ин душмани бузургтарини дандонҳост! Шоколад, ирис, кулчақандҳо, печеньеҳо, нӯшокиҳои газдор, шарбатҳои мевагӣ бо шакари иловагӣ миқдори зиёди шакар доранд. Бактерияҳо дар даҳон бо ин шакар якҷоя шуда, кислота ҳосил мекунанд. Ин кислота он чизест, ки эмали дандонҳоро мехӯрад ва боиси он мегардад, ки мо онро "кариес" (ковокии дандон) ё пӯсидагии дандон меномем .
• Хӯрокҳои часпак: Баъзе хӯрокҳо (масалан, намудҳои муайяни ирис, мавиз ва ғайра) муддати тӯлонӣ ба дандонҳо часпида, хатари пӯсидашавии дандонҳоро зиёд мекунанд.
• Хӯрокҳои зуд-зуд: Хӯрдани миқдори ками хӯрокҳои қандӣ дар давоми рӯз барои дандонҳои шумо хуб нест, зеро ин ба онҳо вақт намедиҳад, ки аз ҳамлаҳои кислота шифо ёбанд.

Хӯрокҳое, ки барои дандонҳо муфиданд:

• Хӯрокҳои аз калсий бой: Хӯрокҳо ба монанди шир, йогурт ва панир дандонҳоро мустаҳкам мекунанд.
• Сабзавот ва меваҳои қаҳваранг: Хоидан ба чизҳое ба монанди сабзӣ, бодиринг ва себ на танҳо дандонҳои шуморо тоза мекунад, балки истеҳсоли оби даҳонро низ ҳавасманд мекунад. Оби даҳон як тозакунандаи табиии даҳон аст.
• Об: Оби бе шакар беҳтарин нӯшокӣ аст. Нӯшидани каме об пас аз хӯрок метавонад ба тоза кардани пораҳои хӯрок аз даҳонатон мусоидат кунад.

Тасаввур кунед, писари Нисол ҳар рӯз пас аз мактаб як шоколад мехӯрад. Ҳарчанд модараш ба ӯ мегӯяд, ки дандонҳояшро бишӯяд, ӯ онҳоро дуруст намешӯяд. Пас аз муддате, дар яке аз дандонҳои Нисол як доғи сиёҳи хурд пайдо мешавад. Духтур гуфт, ки ин оғози "Кариес" аст. Оё шумо дидед, ки бо як хатои хурд чӣ рӯй дода метавонад?

Кай бояд дандонпизишкро бубинам?

Бисёре аз волидон фикр мекунанд, ки то он даме, ки дандон дард накунад ё мушкиле пайдо нашавад, ба духтур муроҷиат кардан лозим нест. Аммо ин як тасаввуроти нодуруст аст.

Муоинаи аввалини дандонпизишкӣ:

Тавсия дода мешавад , ки пас аз пайдо шудани дандони аввалини кӯдаки шумо ё пеш аз он ки ӯ яксола шавад , ба дандонпизишк (беҳтараш дандонпизишки кӯдакона) муроҷиат кунед.

Шумо шояд фикр кунед, ки "Оҳ, ман дар ин синну сол чӣ дида метавонам?" Аммо ин вохӯрии аввал хеле муҳим аст:

• Духтур ба инкишофи дандонҳо, милки дандон ва ҷоғи кӯдак менигарад.
• Ба шумо маслиҳатҳои дуруст оид ба саломатии даҳони кӯдакатон дода мешаванд.
• Мо метавонем дар бораи мушкилоти эҳтимолӣ дар оянда сӯҳбат кунем.
• Ин имконияти хубест барои кӯдак, то ба муҳити духтур одат кунад. Сипас, баъдтар, ӯ бе тарс аз он ҷо мегузарад.

Санҷишҳои мунтазам:

Баъд аз ин, ба одати муроҷиат ба дандонпизишк ҳадди ақал як маротиба дар 6 моҳ табдил диҳед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама гуна мушкилотро фавран пас аз пайдо шуданашон муайян ва табобат кунед.

Мушкилоти маъмулии дандонпизишкӣ дар кӯдакони хурдсол

Новобаста аз он ки мо то чӣ андоза эҳтиёткор бошем, баъзан кӯдакони хурдсол метавонанд мушкилоти дандон дошта бошанд. Агар мо аз онҳо пешакӣ огоҳ бошем, бо онҳо мубориза бурдан осонтар аст.

• Кариеси дандон: Ин мушкили маъмултарин аст. Тавре ки мо аллакай муҳокима кардем, шакар ва гигиенаи нодурусти даҳон сабабҳои асосӣ мебошанд. Агар дандонҳои ширӣ пӯсида бошанд, он метавонад ба дандонҳои доимӣ низ таъсир расонад. Аз ин рӯ, ин далелро нодида нагиред, ки дандонҳои ширӣ ба ҳар ҳол мерезанд.
• Истифодаи макидани ангушти калон/помиска: Бисёре аз кӯдакони хурдсол ин корро мекунанд. Ин як одати тасаллибахш аст. Аммо, агар шумо ин одатро то синни 3-4 солагӣ қатъ накунед, он метавонад ба ҳамоҳангии дандонҳо ва рушди ҷоғи шумо таъсир расонад. Бо духтуратон сӯҳбат кунед ва барои қатъ кардани ин одат кӯмак гиред.
• Ғарқ кардани дандонҳо (бруксизм): Баъзе кӯдакон ҳангоми хоб, махсусан шабона, дандонҳояшонро ғарқ мекунанд. Ин одатан худ аз худ мегузарад. Аммо агар он идома ёбад, ба духтур муроҷиат кунед.
• Ҷароҳатҳо: Кӯдакони хурдсол ноустуворанд. Онҳо ҳангоми бозӣ ё давидан метавонанд афтанд ва дандонҳояшонро осеб расонанд. Дандон метавонад шикаста, пора шавад ё ҳатто пурра афтад. Агар ин тавр шавад, фавран ба дандонпизишк муроҷиат кунед. Агар дандони шумо фуҷур бошад, онро дар косаи шир ё оби даҳон андозед ва зуд берун оред. Шояд онро дубора часпонед.

Маслиҳатҳои бештар барои нигоҳ доштани саломатии дандонҳои шумо

• Огоҳӣ аз «плак» (санги дандон, ки дар дандонҳо пайдо мешавад):Лак як пардаи тунуки бактерияҳост, ки дар сатҳи дандонҳои шумо пайдо мешавад. Он сабаби пӯсидагии дандон ва бемории милки дандон мебошад. Ин лавҳаро бо дуруст шустани дандонҳо ҳар рӯз тоза кардан мумкин аст.
• Рӯймолчатобӣ: Рӯймолчатобӣ барои тоза кардани пораҳои хӯрокворӣ, ки дар байни дандонҳо часпидаанд ва бо хасуи дандон ба онҳо даст ёфтан душвор аст, хеле муҳим аст. Агар дандонҳои кӯдаки шумо ба ҳам наздик бошанд, шумо метавонед аз духтур хоҳиш кунед, ки риштабандиро оғоз кунад. Барои кӯдакони хурдсол чӯбчаҳои риштабандии осон мавҷуданд.
• Фаҳмидани он ки чӣ гуна дандонҳои ширӣ метавонанд ба дандонҳои доимӣ таъсир расонанд: Нигоҳ доштани саломатии дандонҳои ширӣ ба фароҳам овардани ҷой барои дандонҳои доимие, ки дар зери онҳо пайдо мешаванд, мусоидат мекунад. Агар дандони ширӣ пӯсида, бармаҳал афтад, дандонҳои дигар метавонанд ба он ҷой афтанд ва роҳи баромадани дандони доимиро банд кунанд.

Дар хотир доред: Намунаи шумо барои фарзандатон беҳтарин дарс аст. Агар шумо ҳар рӯз дандонҳоятонро шуста, хӯрокҳои солим истеъмол кунед, эҳтимоли зиёд дорад, ки фарзандатон низ аз онҳо пайравӣ кунад.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, мо имрӯз дар бораи бисёр чизҳо сӯҳбат кардем, дуруст аст? Агар шумо хоҳед, ки дандонҳои кӯдаки шумо мисли марворид дурахшанд, ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред:

• Пеш аз гирифтани дандонҳо, милки дандонҳоятонро тоза кунед.
• Аз рӯзи пайдоиши дандони аввал, дандонҳои кӯдаки худро ду маротиба дар як рӯз бо хасуи дандон ва хамираи дандоншӯии мувофиқ барои кӯдак бишӯед (миқдори фторро вобаста ба синну сол эҳтиёт кунед).
• Ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки то синни 7-8-солагӣ дандонҳояшро таҳти назорати шумо тоза кунад.
• Хӯрок ва нӯшокиҳои қандро маҳдуд кунед. Парҳези солимро таъмин кунед. Аз хӯрокҳои зуд-зуд байни хӯрокҳои асосӣ худдорӣ кунед.
• Ба духтури дандонпизишки кӯдакатон ҳамин ки дандони аввалинаш мебарояд ё пеш аз яксола шуданаш муроҷиат кунед. Баъд аз ин, ӯро ҳадди ақал ҳар 6 моҳ барои муоина баред.
• Шустани дандонҳоятонро шавқовар гардонед. Намунаи ибрат бошед.

Саломатии даҳони кӯдаки шумо гаронбаҳотарин тӯҳфаест, ки шумо метавонед ба ӯ диҳед. Садоқат ва огоҳии шумо барои ин хеле муҳим аст. Пас, аз имрӯз ин маслиҳатҳои хурдро риоя кунед. Он гоҳ шумо метавонед табассуми зебои кӯдаки худро абадан ҳифз кунед!

Саломатии дандонпизишкии кӯдакон, шустани дандонҳо, фтор, пӯсидагии дандон, гигиенаи даҳон, дандонҳои ширӣ, муроҷиат ба дандонпизишкӣ