Дастури нигоҳубини навзод барои волидони навзод: Биёед сӯҳбат кунем!

Вақте ки шумо кӯдаки навзодро ба ҳаёти худ истиқбол мекунед, духтарча ё писарча, тамоми ҳаёти шумо тағйир меёбад, дуруст аст? Дар баробари шодӣ, доштани саволҳои зиёде ба монанди "Акнун ман чӣ кор кунам?" ва "Оё ин дуруст аст?" дар зеҳни шумо як чизи муқаррарӣ аст. Ҳамчун волидони нав, шумо метавонед каме нотавон, дар дом афтода ва ҳатто баъзан каме тарсида ҳис кунед. Аммо хавотир нашавед! Бо ин маслиҳатҳо, шумо метавонед зуд ва бо итминон аз кӯдаки худ нигоҳубин кунед.

Вақте ки кӯдак ба хона бармегардад, ба шумо кӯмак лозим аст, чӣ кор мекунед?

Мисли нигоҳубини кӯдаки навзод , нигоҳубини худ низ ба ҳамин андоза муҳим аст . Ин рӯзҳо он қадар серкоранд, ки баъзан шумо метавонед фикр кунед: "Худоё, аз куҷо сар кунам?" Аз ин рӯ, гирифтани кӯмак аз дигарон дар ин вақт хеле хуб аст.

Хешовандон ва дӯстони шумо омодаанд, ки ба шумо дар ин роҳ кумак кунанд. Ҳатто агар шумо дар баъзе чизҳо бо онҳо розӣ набошед ҳам, таҷрибаҳои онҳо метавонанд барои шумо муфид бошанд. Тасаввур кунед, модар ё хушдоманатон мегӯяд: "Мо дар он вақт корҳоро ҳамин тавр мекардем." Шояд ин чизҳо ба имрӯз дахл надошта бошанд, аммо гӯш кардан ба ин таҷрибаҳо арзиш дорад.

Аммо як чизе ҳаст, ки шумо бояд дар хотир доред. Барои ҳифзи саломатии кӯдаки шумо, ҳар касе, ки кӯдаки шуморо ламс мекунад ё ба ӯ мепардозад, бояд аз эмгузаронии худ огоҳ бошад ва солим бимонад . Агар касе бемор бошад, беҳтар аст, ки ӯро аз кӯдаки худ дур нигоҳ доред. Ғайр аз ин, агар шумо меҳмононро каме нороҳат ё нороҳат ҳис кунед, дар бораи маҳдуд кардани шумораи меҳмонон худро гунаҳкор ҳис накунед . Роҳатии шумо ва роҳати кӯдаки шумо аз ҳама муҳимтар аст.

Чӣ тавр ман кӯдаки худро дуруст нигоҳубин кунам?

Агар шумо қаблан бо навзодон вақти зиёд сарф накарда бошед, онҳо метавонанд хеле нозук ба назар расанд ва бо онҳо эҳтиёткорона муносибат кардан лозим аст. Дар асл, онҳо чунинанд. Инҳоянд чанд нуктаи асосие, ки бояд дар хотир дошт:

• Пеш аз ламс кардани кӯдаки худ дастҳоятонро бодиққат бишӯед (ё аз маҳлули антисептикии дастҳо истифода баред). Системаи масунияти кӯдакони навзод ҳанӯз пурра инкишоф наёфтааст, ки онҳоро ба бемориҳо ва сироятҳо бештар осебпазир мегардонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар касе, ки ба кӯдаки шумо даст мерасонад, дастҳои тоза дорад.
• Сар ва гардани кӯдаки худро хуб дастгирӣ кунед. Ҳангоми бардоштан, нигоҳ доштан, рост нигоҳ доштан ё аз замин бардоштан, шумо бояд ҳамеша ба ӯ дастгирии хуб диҳед. Онро мисли як растании хурд фикр кунед, мо то он даме, ки решаҳояш мустаҳкам шаванд, аз он нигоҳубин мекунем, дуруст аст? Ҳамин тавр аст.
• Ҳаргиз кӯдакро наҷунбонед, хоҳ барои бозӣ бошад, хоҳ аз хашм. Чунин ҷунбондан метавонад ба мағзи кӯдак зарар расонад.Хунравии дохилӣ метавонад ба амал ояд ва баъзан ҳатто марг низ метавонад ба амал ояд. Ин хеле хатарнок аст. Агар шумо хоҳед, ки кӯдаки худро бедор кунед, кӯшиш накунед, ки ӯро такон диҳед. Ба ҷои ин, қафаси ӯро ғиҷиррос занед ё ба рухсораи ӯ нармӣ молед.
• Кӯдаки худро ҳамеша дар аробача, аробача ё курсии мошин маҳкам кунед . Аз ҳама гуна фаъолиятҳое, ки метавонанд боиси аз ҳад зиёд ларзиш ё ноҳамвор шудани кӯдаки шумо шаванд, худдорӣ кунед.
• Аз бозиҳои дағалона бо навзодон худдорӣ кунед. Масалан, ҳеҷ гоҳ корҳоеро ба монанди рақс дар зонуи худ ё қай кардан ва дастгир кардани онҳо накунед.

Чӣ тавр ман бо кӯдаки худ пайваст шавам?

Ин пайванд дар тӯли чанд соат ва рӯзҳои аввали таваллуди кӯдак ба амал меояд. Волидон бо кӯдаки худ пайванди амиқ барқарор мекунанд. Наздикии ҷисмонӣ ба барқарор шудани ин пайванди эмотсионалӣ мусоидат мекунад ва инчунин ба рушди кӯдак бо роҳҳои дигар мусоидат мекунад. Ба ибораи дигар, ин "пайванд" вақте рух медиҳад, ки шумо кӯдаки худро дӯст медоред . Доштани волидайн ё калонсоле дар ҳаёти шумо, ки шуморо бечунучаро дӯст медорад, барои рушди кӯдаки шумо хеле муҳим аст.

Шумо метавонед бо ба оғӯш гирифтани кӯдаки худ ва ламс кардани нарм бо роҳҳои гуногун пайвандро оғоз кунед. Роҳи дигари хуб тамос бо пӯст ба пӯст аст, ки онро "Кенгуру нигоҳубин" низ меноманд. Ин нигоҳ доштани кӯдаки навзоди шуморо ба синаатон наздик мекунад. Ин ба ором кардани кӯдак ва танзими тапиши дили ӯ мусоидат мекунад. Ин як кори хубест барои ҳам модар ва ҳам падар.

Ин аст тарзи тамос бо кӯдаки шумо аз пӯст ба пӯст:

• Пеш аз ин, аз истифодаи атрҳо ва лосионҳои хушбӯй худдорӣ кунед ва аз дуди сигор дурӣ ҷӯед.
• Дар курсии бароҳат дар ҷои торик ва ором нишинед. Куртаеро пӯшед, ки аз пеш кушода шавад.
• Кӯдаки худро танҳо дар памперс гузоред ва ӯро дар синаи луч нигоҳ доред.
• Хомӯш бошед, оҳиста гап занед, пичиррос занед, сурудҳо бихонед ё бо овози баланд китоб хонед. Кӯдаки шумо низ метавонад дар ин вақт хоб равад.

Дар хотир доред: ин наздикӣ асоси пайванди меҳрубонона байни шумо ва кӯдакатон аст.

Чӣ тавр ман кӯдаки худро ором кунам?

Кӯмак дар истироҳати кӯдак метавонад ба ӯ кӯмак кунад, ки худро хушбахттар ва роҳаттар ҳис кунад. Инҳоянд чанд маслиҳат барои ором кардани кӯдаки шумо.

Додани массаж ба кӯдак

Массажи кӯдакМассажи кӯдакона метавонад барои кӯдакон, бахусус онҳое, ки бармаҳал таваллуд шудаанд ё бо бемориҳои тиббӣ доранд, муфид бошад. Баъзе усулҳои массаж метавонанд ба беҳтар шудани робита ва рушд мусоидат кунанд. Дар бораи массажи кӯдакон китобҳо ва видеоҳои зиёде мавҷуданд - аз духтури худ тавсия пурсед. Аммо эҳтиёт бошед , кӯдакон ба андозаи калонсолон қавӣ нестанд, аз ин рӯ кӯдаки худро хеле нарм масҳ кунед .

Садоҳои гуногун

Кӯдакон одатан овозҳоро дӯст медоранд, хоҳ гап зананд, хоҳ сурудхонӣ кунанд, хоҳ ба оғӯш гирифта шаванд. Кӯдаки шумо эҳтимол аз гӯш кардани мусиқии нарм низ лаззат мебарад. Бозичаҳои кӯдакона, ғиҷирросҳо ва дастгоҳҳои мусиқӣ роҳҳои хуби ҳавасманд кардани ҳиссиёти шунавоии кӯдаки шумо мебошанд. Агар кӯдаки шумо гиря кунад ё ноором бошад, кӯшиш кунед, ки суруд бихонад, шеър бихонад ё бо овози баланд китоб хонед. Инчунин фикри хуб аст, ки дар ин вақт кӯдаки худро дар курсӣ оҳиста ҷунбонед.

Баъзе кӯдакон метавонанд ба ламс, рӯшноӣ ё садо ҳассосияти ғайриоддӣ дошта бошанд. Онҳо метавонанд ба осонӣ тарсанд ва гиря кунанд, камтар аз интизорӣ хоб кунанд ё ҳангоми гап задан ё суруд хондани касе чеҳраҳояшонро ба тарафи дигар гардонанд. Агар кӯдаки шумо чунин бошад, сатҳи садо ва рӯшноиро паст ё миёна нигоҳ доред.

Кӯдакро ба оғӯш гирифтан

Усули дигари тасаллибахш печонидани кӯдак аст. Ин барои баъзе кӯдакон дар чанд ҳафтаи аввал хуб кор мекунад. Он дастҳои кӯдакро ба бадан наздик нигоҳ медорад ва ба пойҳо имкон медиҳад, ки каме ҳаракат кунанд. Ин кӯдакро гарм нигоҳ медорад ва ба назар мерасад, ки бисёре аз навзодон худро бехатар ва роҳат ҳис мекунанд. Печонидани кӯдак инчунин метавонад ба коҳиш додани рефлекси тарс мусоидат кунад.

Ин аст тарзи печонидани кӯдаки худ:

1. Як кӯрпаи кӯдаконаро гиред ва як гӯшаро каме ба боло печонед.

2. Кӯдакро рӯ ба боло (рӯ ба боло) рӯи матоъ гузоред, сарашро аз кунҷи печонидашуда боло гузоред.

3. Гӯшаи чапро гирифта, онро ба болои бадани кӯдак гузоред, сипас онро дар зери дасти рост ва пушти он гузоред ва сахт кунед.

4. Гӯшаи поёниро гирифта, онро ба болои пойҳои кӯдак гузоред ва сарашро ба паҳлӯ кашед. Агар матоъ ба рӯи кӯдак хеле наздик бошад, матоъро ба поён печонед. Онро аз ҳад зиёд дар атрофи ронҳо напӯшед. Коҳҳо ва зонуҳо бояд каме хам шуда, ба берун гардонида шаванд. Аз ҳад зиёд сахт печонидани кӯдак метавонад хатари дисплазияи ронро зиёд кунад.

5. Гӯшаи ростро гирифта, онро дар атрофи кӯдак печонед, сипас онро аз тарафи чап кашед ва маҳкам кунед. Танҳо гардан ва сар бояд кушода бошанд.

6. Санҷед, ки оё кӯдакро хеле сахт печондаанд. Бубинед, ки оё шумо метавонед дастатонро байни печон ва синаи кӯдак ҷойгир кунед. Агар ҷой бошад, кӯдак метавонад бароҳат нафас кашад. Аммо нагузоред, ки печон аз ҳад зиёд фуҷур бошад.

7. Вақте ки кӯдаки шумо нишонаҳои ғелонда шуданро нишон медиҳад, печонданро бас кунед. Ин одатан тақрибан дар 2 моҳагӣ рух медиҳад. Дар ин синну сол, баъзе кӯдакон ҳангоми печондан метавонанд печонда шаванд, ки ин метавонад ба онҳо кӯмак кунад.Хатари пайдоиши синдроми марги ногаҳонии кӯдакон (SIDS) вуҷуд дорад.

Чӣ тавр ман метавонам памперсро ба кӯдакам гузорам?

Новобаста аз он ки шумо памперсҳои матоъӣ ё якдафъаина истифода мебаред, кӯдаки шумо тақрибан 10 маротиба дар як рӯз ё тақрибан 70 маротиба дар як ҳафта тар, пешоб ва ахлот мекунад. Ҳангоми иваз кардани памперс барои кӯдакатон ин чизҳоро дар хотир доред:

• Ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, дар дастрасии худ нигоҳ доред (пампаҳо, об, пахта, порае аз матоъ ё "(Салфеткаҳо)")
• Ҳангоми тоза кардани кӯдаки худ, онро аз пеш то қафо бо об, пахта ва матоъ ё салфеткаҳо нарм пок кунед. Ин барои духтари навзод махсусан муҳим аст, то аз ворид шудани микробҳо пешгирӣ карда шавад.
• Агар шумо доғи памперс дошта бошед, креми мувофиқи памперсро молед.
• Пас аз иваз кардани памперс дастҳоятонро бодиққат бишӯед .

Кай бояд кӯдакамро оббозӣ кунам?

Дар чанд ҳафтаи аввал кӯдакро бо оби исфанҷӣ ғусл медиҳанд. Пас аз он, пас аз хушк шудани кундаи ноф ва (агар писар бошад) шифо ёфтани захми хатна, кӯдакро дар раковина ё ваннаи хурди пластикӣ ғусл кардан мумкин аст.

Вақте ки кӯдаки шумо барои оббозӣ дар ванна омода мешавад, чанд оббозии аввал бояд хеле нарм ва кӯтоҳ бошад. Агар кӯдаки шумо бетартиб бошад ё гиря кунад, барои як ё ду ҳафта ба "ҳаммоми исфанҷӣ" баргардед ва сипас дубора ваннаи ваннаро санҷед. Оббозӣ дар як ҳафта ду то се маротиба дар соли аввал хуб аст . Оббозӣ аз ин зиёдтар метавонад пӯсти кӯдаки шуморо хушк кунад.

Чӣ тавр ба ноф ва ҷои хатна нигоҳубин кардан лозим аст?

Нигоҳубини ноф:

Минтақаи атрофи кундаро бо оби оддӣ тоза нигоҳ доред ва бо оби тоза хушк кунед. Ин одатан аз 10 то 14 рӯз, баъзан то 3 ҳафта вақт мегирад. То он даме, ки кунда афтад ва шифо наёбад, онро дар об тар накунед. Пеш аз афтидани кунда, ранги он аз зард ба қаҳваранг ё сиёҳ тағйир меёбад - ин муқаррарӣ аст. Агар ин минтақа сурх шавад, бӯи бад дошта бошад ё чирк резад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Нигоҳубини макони хатна:

Пас аз хатна, табибон одатан миқдори ками желеи вазелинро ба нӯги узви таносули кӯдак молида, онро бо як порча дока мепӯшонанд, то захм ба памперс часпад. Ҳангоми ҳар як иваз кардани памперс, нӯги узви таносулиро бо оби гарм (на салфеткаҳои кӯдакона) нарм пок кунед, сипас желеи вазелин ва як порчаи нави докаро молед. Ҳар гуна сурхӣ ё варам дар узви таносули кӯдак бояд дар тӯли чанд рӯз то як ҳафта аз байн равад. Аммо, агар он бадтар шавад ё обилаҳои пур аз чирк пайдо шаванд, фавран ба духтури кӯдаки худ муроҷиат кунед.Инҳо метавонанд нишонаҳои сироят бошанд.

Ман бояд кӯдаки худро чанд маротиба ғизо диҳам?

Новобаста аз он ки шумо навзоди худро бо шири сина ё бо шиша ғизо медиҳед, шумо шояд фикр кунед, ки чӣ қадар зуд-зуд ба онҳо ғизо диҳед. Умуман тавсия дода мешавад, ки кӯдаконро бо талабот ғизо диҳед - яъне ҳар вақте ки онҳо гурусна ба назар мерасанд. Кӯдаки шумо бо гиря, андохтани ангуштонаш ба даҳон ё баровардани садоҳои макидан ба шумо гурусна буданашро нишон медиҳад. Кӯдаки навзод бояд ҳар 2-3 соат ғизо дода шавад .

Шумо метавонед тахмин кунед, ки кӯдаки синамаконӣ ғизои кофӣ мегирад, агар ӯ ин нишонаҳоро дошта бошад:

• Шумо қаноатманд ба назар мерасед.
• Агар шумо дар як рӯз тақрибан 6 памперси тар дошта бошед ва чанд маротиба пешоб кунед.
• Нағз хоб рав.
• Агар вазн тавре ки интизор мерафт, зиёд шавад.

Роҳи дигари хуби муайян кардани он, ки оё кӯдаки ширмак шири кофӣ мегирад, ин дидани он аст, ки оё синаҳои шумо пеш аз хӯрокхӯрӣ сер мешаванд ва оё пас аз хӯрокхӯрӣ холӣ ҳастанд. Агар шумо бо сунъӣ ғизо диҳед, шумо метавонед ба осонӣ тафтиш кунед, ки оё кӯдаки шумо шири кофӣ мегирад. Агар шумо дар бораи афзоиш ё ҷадвали ғизодиҳии кӯдаки худ ягон савол дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Кӯдакон ҳангоми хӯрокхӯрӣ аксар вақт ҳаворо фурӯ мебаранд, ки ин метавонад онҳоро нороҳат кунад. Барои пешгирӣ аз ин, ҳамеша кӯдаки худро бо нигоҳ доштани китф ва нармӣ сила кардани пушташ қаҳ-қаҳ кунед .

Дар бораи хоби кӯдаки ман чӣ бояд донам?

Шумо шояд ҳайрон шавед, ки навзодон дар як рӯз 16 соат ё бештар аз он мехобанд. Онҳо одатан дар як вақт 2-4 соат мехобанд. Аксари кӯдакон тақрибан то 3 моҳ тамоми шаб (аз 6-8 соат) мехобанд. Аммо агар кӯдаки шумо он қадар зиёд хоб накунад, ин сабаби нигаронӣ нест . Мисли калонсолон, кӯдакон низ шаклҳо ва давраҳои хоби худро инкишоф медиҳанд.

Барои кам кардани хатари Синдроми марги ногаҳонии тифл (SIDS), ҳамеша кӯдаки худро ба пушт хобонед. Дигар одатҳои хоби бехатар инҳоянд:

• Дар гаҳвора ё хонаи кӯдак, ки дар он кӯдак хоб мекунад, кӯрпаҳо, болиштҳо, матрасҳо, кӯрпаҳои аз пӯсти ҳайвонот, бамперҳо, ҳайвоноти пуркардашуда, болиштҳо ва ғайраро истифода набаред . Инҳо метавонанд боиси нафаскашии кӯдак шаванд.
• Волидон бояд дар давоми 6 моҳи аввал то як сол бо кӯдаки худ дар як ҳуҷра (вале на дар як кат ) хоб кунанд.

Барои пешгирӣ аз ҳамвор шудани як тарафи сари кӯдак, ҳар шаб тараферо, ки сари кӯдак дар он аст, иваз кунед (аввал ба тарафи рост, сипас ба чап, сипас боз ба тарафи рост).

Ба зудӣ шумо ба ҳамаи ин одат мекунед ва мисли як мутахассис аз кӯдак нигоҳубин мекунед!

Ниҳоят, инро дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Волиди нав шудан ҳам шодӣ ва ҳам мушкил аст. Ҳама чиз нав аст ва баъзан ҳатто чизҳои хурдтарин метавонанд шуморо аз ҳад зиёд хаста кунанд. Аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед .

• Аз пурсидани кӯмак натарсед.Аз оила, дӯстон ё духтур ё момодояи худ кӯмак гиред.
• Ба дили худ гӯш диҳед. Ҳамчун волидайн, чизҳое ҳастанд, ки шумо ба таври ғайритабиӣ эҳсос мекунед.
• Ҳар як кӯдак фарқ мекунад. Шояд кӯдаки шумо мисли кӯдаки дӯстатон коре накунад. Ин муқаррарӣ аст.
• Муҳимтар аз ҳама, ба худ ғамхорӣ кунед. Шумо танҳо дар сурате метавонед аз кӯдаки худ хуб нигоҳубин кунед, ки агар хушбахт ва солим бошед.

Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед . Онҳо метавонанд ба шумо захираҳо ва маълумотеро пешниҳод кунанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд. Дар ин сафари нав ба шумо беҳтарин таманноҳоро таманно дорам!

Навзод , Волидайн, Нигоҳубини кӯдак, Волидони навзод, Нигоҳубини кӯдак, Бемории сил, Хоби кӯдак, Синамаконӣ