Ҳамчун модари оянда, шумо эҳтимол имрӯзҳо дар бадани худ тағйироти зиёдеро эҳсос мекунед. Ҳангоми интизории кӯдак, бадани шумо ҳам дар дохил ва ҳам дар берун хеле тағйир меёбад. Шояд шумо аз дидани тағйирот дар пӯстатон каме метарсед. Оё шумо инчунин фикр мекунед, ки чизҳое ба монанди "Оҳ, ман дар рӯям доғҳо дорам", "Шикофам доғҳои кашишхӯрӣ пайдо мекунад" ва "Ман воқеан хориш мекунам?" Аммо хавотир нашавед. Аксари ин тағйироти пӯст ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ мебошанд. Имрӯз мо дар бораи ҳама чиз бо роҳи хеле содда сӯҳбат хоҳем кард.
Чаро пӯст ҳангоми ҳомиладорӣ ин қадар тағйир меёбад?
Ба таври оддӣ, сабаби асосии ҳамаи ин тағйироти гормоналӣ мебошанд, ки дар бадани шумо ба амал меоянд. Дар ин муддат сатҳи гормонҳои бадани шумо хеле боло ва поён меравад. Ин мустақиман ба пӯст таъсир мерасонад. Мо метавонем ин бемориҳои пӯстро ба се категорияи асосӣ тақсим кунем.
1. Омилҳое, ки аз гормонҳо ба вуҷуд меоянд: Инҳо маъмултаринанд. Омилҳое ба монанди тағйирёбии ранги пӯст ва афзоиши акне аз сабаби таъсири гормонҳо.
2. Бад шудани ҳолатҳои қаблан вуҷуддошта: Агар шумо пеш аз ҳомиладорӣ бемориҳо ба монанди акне ё экзема дошта бошед, онҳо метавонанд дар ин давра бадтар шаванд.
3. Бемориҳои хоси ҳомиладорӣ: Инҳо баъзе бемориҳои пӯст мебошанд, ки танҳо ҳангоми ҳомиладорӣ пайдо мешаванд ва таваҷҷӯҳро талаб мекунанд.
Муҳим он аст, ки аксари ин мушкилоти пӯст пас аз таваллуди кӯдак тадриҷан аз байн мераванд, аз ин рӯ, аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
Тағйироти маъмултарини пӯст дар давраи ҳомиладорӣ кадомҳоянд?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки шумо ин рӯзҳо чӣ тағйироти пӯстро аз сар гузаронидаед. Ман инҳоро дар ҷадвал шарҳ медиҳам, то барои шумо фаҳмидан осонтар бошад.
| Ҳолати пӯст | Содда қилиб айтганда, мана шундай воқеа содир бўлади... |
|---|---|
| Сиёҳ шудани пӯст (гиперпигментатсия) | Меланин, ки ба пӯсти мо ранг медиҳадПигменте, ки меланоситҳо номида мешавад, аз сабаби таъсири гормоналӣ аз ҳад зиёд истеҳсол мешавад. Ин метавонад боиси торик шудани минтақаҳо ба монанди бағал, чоқ ва гардан аз муқаррарӣ гардад. Инчунин, ин сабаби пайдо шудани хати торик (Linea nigra) дар мобайни шикам аст. |
| Меласма | Ин инчунин як ҳолати сиёҳ шудани пӯст аст. Дар рӯй, ба монанди рухсораҳо, пешонӣ ва болои бинӣ, доғҳои қаҳваранг пайдо мешаванд. Бисёриҳо инро аз сар мегузаронанд, аз ин рӯ онро "ниқоби ҳомиладорӣ" низ меноманд. Ин метавонад ҳангоми дучор шудан ба офтоб афзоиш ёбад. |
| Аломатҳои кашиш / рахҳо | Инҳо доғҳои кашишхӯрда мебошанд, ки ҳангоми зуд кашидани пӯст дар минтақаҳо ба монанди меъда, сина ва думба пайдо мешаванд. Дар аввал онҳо ранги сурх/арғувонӣ доранд, аммо бо мурури замон онҳо сафед/нуқра мешаванд. Ин як падидаи маъмулӣ барои бисёриҳост. |
| PUPPP (Папулаҳо ва лавҳаҳои уртикариявии хоришӣ ҳангоми ҳомиладорӣ) | Ин шадидтарин доғи хоришкунанда дар давраи ҳомиладорӣ аст. Он аз шикам, махсусан дар атрофи доғҳои кашиш сар мешавад ва ба дасту пой паҳн мешавад ва боиси пайдоиши обилаҳои сурхи хурд мегардад. Он метавонад хеле хоришкунанда бошад. |
| Барчаспҳои пӯст | Дар ҷойҳо ба монанди гардан, зери бағал ва зери синаҳо гиреҳҳои хурди пӯсти овезон пайдо мешаванд. Инҳо бемориҳои саратонӣ нестанд, аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест. Онҳо дардовар нестанд, агар дар либос намонанд. |
| Рагҳои варикозӣ | Дар пойҳо рагҳои кабуд/арғувонӣ пайдо мешаванд. Ин аз тағйироти гормоналӣ ва фишор ба рагҳо аз сабаби вазни кӯдак ба вуҷуд меояд. |
| Холестази дохилиҷигар | Ин ҳолатест, ки таваҷҷӯҳи зиёдро талаб мекунад. Он аз сабаби тағирёбии фаъолияти ҷигар ба вуҷуд меояд. Он боиси хориши шадид мегардад, бе ягон осеб ба пӯст , махсусан дар кафи даст ва кафи пойҳо.Азбаски ин метавонад ба кӯдак таъсир расонад, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
Оё мо инчунин ба бемориҳои пӯсти қаблӣ назар андозем?
Агар шумо пеш аз ҳомиладорӣ бемориҳо ба монанди акне , дерматити атопикӣ ё псориаз дошта бошед, ин нишонаҳо метавонанд ҳангоми ҳомиладорӣ тағйир ёбанд. Барои баъзе одамон, ин нишонаҳо хеле камтар шадид хоҳанд буд. Барои дигарон, ин нишонаҳо метавонанд шадидтар ва нороҳаткунандатар шаванд. Ҳамаи ин аз сабаби тағйироти гормоналӣ аст.
Чӣ тавр ин мушкилоти пӯстро табобат кардан мумкин аст?
Муҳимтар аз ҳама ин аст. Ҳангоми ҳомиладорӣ бе машварати духтур ягон дору ё кремро истифода набаред. Аз чизе, ки дар дорухона мепурсед ё танҳо аз рӯи гуфтаи дӯстатон истифода набаред. Зеро баъзе доруҳо метавонанд барои кӯдак зараровар бошанд.
- Барои мелазма (доғҳо): Муҳофизат аз офтоб беҳтарин корест, ки бояд кард. Аз соати 10:00 то 14:00 таъсири офтобро маҳдуд кунед. Агар шумо ба берун бароед, креми хуби офтобӣ бо SPF 30 ё бештар аз он истифода баред. Баъзан духтури шумо кремеро тавсия медиҳад, ки барои кӯдакон бехатар бошад.
- PUPPP (хушк): Барои ин, духтур барои кам кардани хориш антигистамин ё кортикостероидҳои маҳаллӣ таъин мекунад. Ҳамчунин, оббозӣ дар оби ширгарм, пӯшидани либосҳои сабук ба монанди пахта ва худдорӣ аз собун кардани ҷойҳои хоришкунанда сабукӣ мебахшад.
- Аломатҳои кашиш: Барои инҳо ягон табобати исботшуда вуҷуд надорад. Одатан, онҳо пас аз таваллуд бо мурури замон нопадид мешаванд. Баъзан, табобатҳои лазерӣ ё кремҳои аз ҷониби духтур таъиншуда метавонанд то андозае ба коҳиш додани намуди зоҳирии онҳо мусоидат кунанд.
- Барчаспҳои пӯст: Инҳо ба табобат ниёз надоранд, агар онҳо нороҳаткунанда набошанд. Дар ҳолати зарурӣ, духтур метавонад онҳоро пас аз таваллуди кӯдак ба осонӣ тоза кунад.
- Холестази дохилиҷигар: Тавре ки қаблан қайд кардам, ин ҳолатест, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад. Агар шумо дар дасту пойҳои худ хориши номаълумро эҳсос кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ санҷишҳои заруриро анҷом медиҳад ва табобатеро оғоз мекунад, ки барои шумо ва кӯдаки шумо бехатар аст.
Чизҳои оддӣ, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед
Илова бар табобатҳое, ки духтуратон пешниҳод мекунад, баъзе корҳои оддие ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона барои кам кардани хориш ва нороҳатии пӯст анҷом диҳед.
- Кремҳои намноккунандаи хубро истифода баред: Кремҳои намноккунандаи хуберо истифода баред, ки бӯй надошта бошад ва пӯстро ду-се маротиба дар як рӯз намнок кунад.
- Либоси сабук пӯшед: Либосҳоеро пӯшед, ки аз нахҳои табиӣ ба монанди пахта дӯхта шудаанд. Ин либосҳо арақро фурӯ мебаранд, ки хоришро кам мекунад.
- Молидан бо оби хунук: Ба ҷойҳои хоришкунанда матои тозаро бо ях молед.
- Дар оби гарм оббозӣ накунед: Оббозӣ дар оби гарм метавонад пӯстро хушк кунад ва хоришро шадидтар кунад. Пас, оби ширгарм истифода баред.
- Ҳаммом бо орди ҷав: Илова кардани каме орди ҷав, ки дар дорухонаҳо дастрас аст, ба як сатил об ва оббозӣ дар он метавонад хориши пӯстро хеле хуб рафъ кунад. Инро як ё ду маротиба дар як ҳафта санҷед.
Умедворам, ки ин мақола ба бисёре аз саволҳои шумо ҷавоб додааст. Дар хотир доред, ки шумо дар ин сафар танҳо нестед. Шумо ягона касе нестед, ки бо ин тағйирот мубориза мебаред. Аз сӯҳбат бо духтуратон дар бораи ҳама гуна нигарониҳо натарсед.
Паёми бурдан ба хона
- Аксари тағйироти пӯст ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ ва муваққатӣ мебошанд, ки аз сабаби гормонҳо ба вуҷуд меоянд.
- Бе маслиҳати духтур аз истифодаи ягон дору ё крем худдорӣ кунед, зеро ин метавонад ба кӯдак зарар расонад.
- Агар шумо хориши шадидро бидуни осеби пӯст, махсусан дар кафҳо ва пойҳоятон эҳсос кунед, ин метавонад нишонаи холестази дохилиҷигар бошад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Чизҳои оддӣ ба монанди истифодаи креми намноккунандаи хуб, пӯшидани либоси сабук ва оббозӣ дар оби ширгарм метавонанд ба кам кардани нороҳатӣ мусоидат кунанд.
- Аз сӯҳбати ошкоро бо духтуратон дар бораи ҳама гуна мушкилоти пӯсте, ки шуморо ташвиш медиҳанд, натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед