Оё фарзанди шумо аз зӯроварии силоҳ метарсад? (Зӯроварии силоҳ) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Вақте ки дар кишвари мо ё дар ягон ҷои ҷаҳон чизе ҷиддӣ ба монанди зӯроварии силоҳ рух медиҳад, хеле муқаррарӣ аст, ки тарс ва нигаронӣ аз он ки бо кӯдакони хурдсоли мо ва одамони дӯстдоштаашон чизе бад рӯй медиҳад, эҳсос карда шавад. Аз ин рӯ, ҳамчун модар ё падар, шумо шояд фикр кунед, ки "Чӣ тавр ман бо фарзандам дар бораи ин чизҳои ҷиддӣ сӯҳбат кунам? Чӣ бояд гӯям? Чӣ набояд гӯям?" Ин дар ҳақиқат як саволи калон аст. Аммо хавотир нашавед, биёед ба баъзе чизҳое назар андозем, ки метавонанд кӯмак кунанд.

Кай шумо бояд дар ин бора бо фарзандонатон сӯҳбат кунед?

Вақте ки чизе ба монанди зӯроварии силоҳ рух медиҳад, кӯдакон шояд барои сӯҳбат дар ин бора фавран омода набошанд. Барои онҳо каме вақт лозим аст, то онро дарк кунанд ва дарк кунанд. Баъзе кӯдакон мехоҳанд сӯҳбат кунанд, аммо намедонанд, ки чӣ тавр оғоз кунанд. Агар онҳо ҳангоми иҷрои корҳои хона дар ошхона ё тоза кардани хона ба назди шумо оянд, ин метавонад нишонаи он бошад, ки онҳо мехоҳанд бо шумо дар бораи чизе сӯҳбат кунанд. Дар ин бора фикр кунед, баъзан онҳо ба ҷои пурсидани мустақим аз шумо саволҳои хурд медиҳанд. Кӯдакони дигаре ҳастанд, ки ба ҷои сӯҳбат , расмкашӣ, сурудхонӣ ё коре бадеӣ мекунанд . Ин роҳи онҳост. Аммо агар фарзанди шумо ба ин ҳодиса он қадар таваҷҷӯҳ надошта бошад ё намехоҳад фавран сӯҳбат кунад, тамоман гап назанед . Ин танҳо онҳоро бештар метарсонад. Агар шумо ҳис кунед, ки фарзандатон ба чизе кунҷков аст, аммо ба назар чунин мерасад, ки аз пурсидан метарсад, шумо метавонед бо муҳаббат пурсед: "Азизам, оё чизе ҳаст, ки мехоҳед дар бораи он сӯҳбат кунед?" ё "Оё шумо дар бораи чизе фикр мекунед?"

Мо бояд ба кӯдакон дар бораи зӯроварии силоҳ чӣ гӯем?

Ин нуктаи хеле муҳим аст. Саволҳое, ки фарзандатон медиҳад, беҳтарин роҳнамо барои он мебошанд, ки шумо бояд чӣ қадар тафсилот диҳед. Кӯшиш накунед, ки ҳама чизро якбора фаро гиред. Нуктаҳои дигаре, ки бояд дар хотир дошт, инҳоянд:

• Рости гапро бигӯед, аммо танҳо: Дар бораи он чизе, ки рӯй дод, ҳақиқатро бигӯед. Аммо, аз рафтан ба тафсилоти даҳшатнок ё нолозим , хусусан барои кӯдакони хурдсол, худдорӣ кунед. Масъалаҳоро содда ва ба дараҷае нигоҳ доред, ки онҳо тавонанд онҳоро ҳал кунанд. Масалан, шумо метавонед чизе ба монанди ин бигӯед: "Писар/духтар, коре рӯй дод, ки чанд нафарро нороҳат кард, аммо ҳоло тамом шуд. Калонсолоне ҳастанд, ки метавонанд аз онҳое, ки дар ин ҳодиса иштирок кардаанд, ғамхорӣ кунанд." Ҳадафи асосии шумо бояд рафъи тарсҳои онҳо ва эҳсоси бехатарӣ ба онҳо бошад.

• Эҳсосоти фарзандатонро дарк ва дастгирӣ кунед: Ҳеҷ гоҳ суханони кӯдакон ё эҳсосоти онҳоро нодида нагиред . Агар онҳо ба шумо гӯянд, ки нороҳатанд ё метарсанд, кӯшиш накунед, ки эҳсосоти онҳоро бо гуфтани чизҳое ба монанди "Оҳ, дар ин бора фикр накун. Бо ту ҳеҷ чиз рӯй нахоҳад дод" пахш кунед. Ба ҷои ин, гуфтаҳои онҳоро такрор кунед, то онҳо эҳсос кунанд, ки фаҳмида шудаанд. "Бале, писарам, ман мефаҳмам, ки ту аз ин ҳодиса хеле метарсӣ. Ин муқаррарӣ аст." Вақте ки шумо чунин чизҳоро мегӯед, кӯдакон медонанд, ки шумо воқеан ба онҳо гӯш медиҳед ва онҳоро мефаҳмед.

• Воқеиятҳоро мувофиқи синну сол ва сатҳи фаҳмиши кӯдак нақл кунед: На ҳама кӯдакон яксонанд. Синну сол, сатҳи зеҳнии онҳо ва тарзи дарки чизҳо гуногун аст. Пас, дар бораи он фикр кунед, ки кӯдакон то чӣ андоза чизҳоро фаҳмида ва аз худ карда метавонанд. Агар шумо фикр кунед, ки фарзандатон омода аст сӯҳбат кунад, шумо метавонед бо пурсидани ин саволҳо оғоз кунед: "Шумо дар бораи ин ҳодиса чӣ шунидед?" ё "Дӯстонатон дар мактаб чӣ гуфтанд?" Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки фаҳмед, ки кӯдак аллакай чӣ медонад ва чӣ дар зеҳни ӯ аст.

Дастурҳо аз рӯи гурӯҳи синну солӣ

Кӯдакони синфҳои поёнӣ (тақрибан 5-8 сола)

Дар ин синну сол барои кӯдакони хурдсол чизҳоро кӯтоҳ ва содда нигоҳ доред. Ҳамеша ба онҳо хотиррасон кунед, ки калонсолоне ба монанди модар, падар ва муаллимон ҳастанд, ки аз онҳо нигоҳубин ва ҳимоя мекунанд. Ба онҳо эҳсоси бехатарӣ диҳед.

Масалан, агар хабари тирпарронӣ дар мактаб бошад, шумо метавонед дар бораи он ки мактабашон барои таъмини амнияти онҳо чӣ кор мекунад, сӯҳбат кунед. Масалан, қулфдор нигоҳ доштани дарвозаҳои мактаб, қулфдор нигоҳ доштани дарҳои беруна ва гузаронидани машқҳои фаврӣ.

Барои кӯдакони хеле хурдсол, бо сухан «гуфтан»-и эҳсосоти онҳо душвор аст. Дар он вақт, шумо метавонед аз чизҳое ба монанди китобҳои расмӣ, расмҳое, ки худатон мекашед, истифода баред. Шумо метавонед ба онҳо бигӯед, ки эҳсосоти худро кашанд.

Кӯдакони калонсол (тақрибан 9-12 сола)

Шумо метавонед бо кӯдакони ин синну сол бо тарзи каме муфассалтар, вале ба тарзе сӯҳбат кунед, ки онҳо фаҳманд. Дар бораи он ки чӣ гуна ба касе осеб расонидан, куштани касе ва истифодаи чизҳои хатарнок ба монанди силоҳ ба таври нодуруст нодуруст аст, сӯҳбат кунед. Кӯдакони ин синну сол аксар вақт саволҳоеро ба монанди "Оё ман воқеан дар амон ҳастам?" ё "Чӣ тавр ман метавонам худро муҳофизат кунам?" "Чаро одамон ин корро мекунанд?" Ба онҳо фаҳмонед, ки ҷомеаи мо ва мактаби онҳо барои ҳифзи онҳо чӣ кор мекунанд. Бигзор онҳо фикри худро баён кунанд .

Наврасон (аз 13 сола боло)

Наврасон метавонанд дар бораи чизҳое ба монанди зӯроварӣ бо силоҳ эҳсосот ва ақидаҳои хеле қавӣ дошта бошанд. Аз ин рӯ, шумо метавонед мустақиман аз онҳо пурсед: "Шумо дар бораи он чизе, ки рӯй дод, чӣ фикр доред?" Ба андешаҳои онҳо гӯш диҳед. Шумо инчунин метавонед дар бораи он ки чаро одамон ба дигарон бо чунин роҳ озор медиҳанд, сӯҳбат кунед. Ин метавонад аз он сабаб бошад, ки онҳо бемории рӯҳӣ доранд, ё дар назорати хашми худ душворӣ мекашанд, ё маводи мухаддир ё машрубот истеъмол мекунанд. Ба онҳо хабар диҳед, ки дар ҷомеа одамоне ҳастанд, ки метавонанд дар ин ҳолатҳо ба онҳо кӯмак кунанд (масалан, духтурон, муаллимон, полис, пешвоёни динӣ). Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар онҳо хашмгин, ноумед ё стресс ҳис кунанд, онҳо метавонанд бо шумо ё дигар калонсолони боэътимод сӯҳбат кунанд, бе он ки инро дар худ пинҳон кунанд.Ба фарзандатон хотиррасон кунед, ки "ҳа" гӯяд. Ин инчунин вақти хубест барои сӯҳбат дар бораи хатарҳои маводи мухаддир ва машрубот. Агар шумо фавран ба саволе, ки фарзандатон мепурсад, ҷавоб ёфта натавонед, бигӯед: "Ман аниқ намедонам, писарам, аммо ман онро ҷустуҷӯ мекунам ва ба шумо мегӯям." Ё кӯшиш кунед, ки якҷоя бо истифода аз вебсайтҳои мувофиқ ва боэътимоди синну сол ҷавобро пайдо кунед.

Новобаста аз синну соли фарзандатон, бо сабр гӯш кунед . Ин муҳимтарин чиз аст. Бигзор кӯдакон савол диҳанд, дар бораи тарсҳои худ сӯҳбат кунанд ва ҳама чизеро, ки дар зеҳнаш ҳастанд, ба шумо нақл кунанд. Вақте ки онҳо эҳсосоти худро баён мекунанд, ин метавонад барои онҳо ва шумо сабукии бузурге бошад.

Боз чӣ бояд донам?

Ғайр аз сӯҳбат, шумо корҳои хурди дигаре низ карда метавонед.

• Ба тамошои он чизе, ки фарзандонатон тамошо мекунанд, эҳтиёт бошед: Он чизеро, ки фарзандонатон дар бораи зӯроварии мусаллаҳ дар телевизион, онлайн ва шабакаҳои иҷтимоӣ мебинанд, маҳдуд кунед. Гарчанде ки кӯдакон метавонанд кунҷков бошанд, ин саҳнаҳо ва тафсилот метавонанд онҳоро бештар нороҳат, тарсонанда ва изтиробнок кунанд. Эҳтиёт бошед, ки дар бораи ин гуна хабарҳо дар назди онҳо чӣ қадар гап мезанед. Хабарҳоро тамоми рӯз дар телевизоратон дар хона нагузоред.

• Ба кӯдакон эҳсоси назоратро диҳед: Пас аз як ҳодисаи фоҷиабор ба монанди тирпарронӣ, бисёриҳо худро нотавон ҳис мекунанд. Дар чунин мавридҳо, ёфтани кори хурде барои кӯмак ба дигарон метавонад ба кӯдакон кӯмак кунад, ки вазъияти худро назорат кунанд. Агар имкон бошад, фарзандони худро ба корҳое ба монанди хайрия ба ниёзмандон, ихтиёрӣ кор кардан ё навиштани нома барои тасаллӣ додани онҳо ҷалб кунед. Ба онҳо хабарҳои хушро дар бораи он ки дигарон дар чунин замонҳо чӣ гуна кӯмак мекунанд, нишон диҳед.

• Ба фарзандонатон бигӯед, ки мушоҳидакор будан метавонад ба пешгирии ин корҳо мусоидат кунад: Агар онҳо дар бораи касе, ки мехоҳад ба каси дигар зарар расонад, шунаванд ё хонанд, бояд фавран ба шумо, муаллими мактаб ё дигар калонсоли боэътимод хабар диҳанд . Агар онҳо дӯст ё шиносеро бубинанд, ки хеле хашмгин ё рӯҳафтода ба назар мерасад, ба онҳо бигӯед, ки ба калонсол низ гуфтан муҳим аст.

• Агар имкон дошта бошед, бо фарзандонатон дар бораи бехатарии силоҳ ба тарзе сӯҳбат кунед, ки онҳо метавонанд фаҳманд. Силоҳ бозича нест ва хатарҳоеро, ки онҳо метавонанд ба вуҷуд оранд, ба осонӣ шарҳ диҳед.

• Тартиби ҳаррӯзаро чунин идома диҳед:Пас аз чунин ҳодиса, нигоҳ доштани реҷаи муқаррарии ҳаррӯзаи фарзандатон метавонад ба ӯ кӯмак кунад, ки худро бехатар ҳис кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба қадри кофӣ машқ мекунанд, ба қадри кофӣ хоб мекунанд ва сари вақт хӯрок мехӯранд. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ҳамаи корҳои хонагии худро иҷро мекунанд ва ба варзиш ва клубҳои пас аз дарсӣ мераванд. Аммо дар хотир доред, ки агар онҳо барои мубориза бо ин корҳо мубориза баранд, онҳоро маҷбур накунед. Ба онҳо каме вақт диҳед, ки истироҳат кунанд.

• Аз стресс эҳтиёт шавед: Одатан, ки кӯдакон пас аз чунин ҳодисаҳо стресс ҳис мекунанд. Агар шумо тағйироти назаррасро дар рафтори фарзандатон (хоби хуб надоштан, хӯрок нахӯрдан, аз ҳама чиз тарс доштан, намехоҳад дар атрофи дигарон бошад, доимо изтироб доштан, аз даст додани шавқ ба корҳое, ки қаблан мекарданд) мушоҳида кунед, ки чанд рӯз давом мекунанд, сӯҳбатро бо духтури оилавии худ ё мутахассиси солимии равонии кӯдак ("таъминкунандаи нигоҳубини рафторӣ" ё "равоншиноси кӯдак") ба таъхир наандозед. Онҳо метавонанд ба фарзандатон дар идоракунии изтироб ва мубориза бо вазъият кӯмак расонанд.

Дар ниҳоят, муҳаббат, дастгирӣ ва муоширати хуби шумо ба фарзандонатон кӯмак мекунад, ки дар ин замонҳои душвор худро қавӣ ҳис кунанд. Шумо метавонед ба онҳо кӯмак кунед, ки худро бехатартар ва боэътимодтар ҳис кунанд.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Ба таври оддӣ, хеле муҳим аст, ки бо фарзандатон дар бораи ин ҳодисаҳои даҳшатнок ва дилшикаста сӯҳбат кунед ва ба онҳо гӯш диҳед.

• Бо сабр ва меҳрубонӣ гӯш кунед. То он даме, ки онҳо суханонашонро тамом кунанд, гӯш кунед.
• Бо суханони соддае, ки ба синну солашон мувофиқ бошанд, сухан гӯед.
• Эҳсосоти онҳоро (тарс, ғамгинӣ, хашм) дарк кунед ва онҳоро дастгирӣ кунед. Бигӯед: "Ин барои шумо муқаррарӣ аст."
• Шумо ҳамеша бо онҳо ҳастед, ҳамеша ба онҳо эҳсоси амният диҳед. Онҳоро ба оғӯш гиред.
• Агар шумо дар рафтори фарзандатон тағйироти ғайриоддии доимиро мушоҳида кунед, муроҷиат ба духтурро ба таъхир наандозед.
• Шумо инчунин бояд ба саломатии равонии худ ғамхорӣ кунед. Танҳо дар сурате, ки шумо қавӣ бошед, фарзандатон метавонад қавӣ бошад.

Бо ин чизҳо, шумо метавонед ба фарзандатон пас аз чунин ҳодисаҳои даҳшатнок эътимоди худро афзоиш диҳед, ба ӯ қувват диҳед ва ба ӯ дар инкишоф додани муносибати мусбат нисбат ба ҷаҳон кумак кунед.

---

Ақли кӯдак, Кӯдакон ва зӯроварӣ, Тирпарронӣ, Солимии равонӣ, Маслиҳатҳо оид ба волидайн, Таълими кӯдакон, Бехатарии кӯдакон