Ҳатто вақте ки рост ба пеш нигоҳ мекунед, шумо метавонед атрофатонро бубинед, дуруст аст? Биёед дар бораи биниши периферӣ сӯҳбат кунем.

Оё шумо ягон бор дар кӯча қадам мезадед ва ногаҳон мошинеро дида, аз паҳлӯ истодаед? Ё ягон бор дар ҳуҷрае нишаста, ба пеш нигоҳ карда, касеро дидаед, ки аз кунҷи чашматон берун меравад? Инро мо биниши периферӣ меномем. Ҳамаи мо ин қобилиятро дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ бе огоҳӣ истифода мебарем. Пас, биёед имрӯз дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.

Биниши периферӣ чист?

Ба таври оддӣ, вақте ки шумо бе ҳаракат додани сар рост ба пеш нигоҳ мекунед, ҳама чизеро, ки шумо ба паҳлӯҳо, боло ва поён мебинед, қисми биноии периферии шумост. Аз ин рӯ, мо мегӯем, ки "аз кунҷи чашм дидан" аст.

Он чизеро, ки шумо ҳангоми тамаркуз ба чизе мебинед , биниши марказии шумо номида мешавад. Ин биниш ҳамеша равшантарин ва тезтарин аст.

Тасаввур кунед, ки шумо китоб мехонед. Чашмони шумо пурра ба матн нигаронида шудаанд. Ин биниши асосии шумост. Аммо дар айни замон, шумо чизҳоеро, ки берун аз китоб ҳастанд, базӯр мебинед, ба монанди шишаи об дар рӯи миз ё касе, ки аз паҳлӯяш мегузарад. Ин биниши периферӣ аст.

Чаро ин тасаввурот барои мо муҳим аст?

Шиддати биноӣ барои фаъолияти ҳаррӯзаи мо ва инчунин барои бехатарии мо хеле муҳим аст.

Тасаввур кунед, ки шумо мошин меронед. Шумо рост ба роҳ менигаред. Аммо маҳз ба шарофати биниши периферии худ шумо метавонед аз мошинҳое, ки аз ҳарду тараф меоянд ва одамоне, ки роҳро убур мекунанд, огоҳ бошед. Ба ҳамин монанд, як зарбазани крикет, ҳангоми тамаркуз ба зарба задан ба тӯб, тасаввуроте дорад, ки майдондорон дар куҷоянд, зеро ин биниш аст. Инчунин, маҳз ба шарофати ин биниш ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми роҳ рафтан ба чизе дар паҳлӯ бархӯред.

Кадом қисмҳои чашм ин бинишро таъмин мекунанд?

Чашмони мо мисли камераанд. Дар дохили чашм, дар қафо, экране бо номи ретина мавҷуд аст. Он дорои миллионҳо ҳуҷайраҳоест, ки рӯшноиро сабт мекунанд. Тасвирҳои он чизе, ки мо мебинем, дар ин экран сабт мешаванд.

• Қисми ретина, ки дар марказ ҷойгир аст ва ба мо биниши тезтарин ва равшантаринро медиҳад, макула номида мешавад.
• Дар мобайни он нуқтаи хеле ҳассосе бо номи фовея ҷойгир аст. Аз он ҷо биноии марказии мо сарчашма мегирад.

Пас, биноии периферӣ аз куҷо пайдо мешавад? Он аз қисми марказии ретина, макула ва минтақаҳои атрофи он пайдо мешавад. Гарчанде ки ин минтақаҳо ҳуҷайраҳои ҳассос ба рӯшноӣ доранд, онҳо наметавонанд биниши тезро ба мисли фова таъмин кунанд. Аз ин рӯ, чизҳои атрофи шумо он қадар равшан нестанд, ки дар марказ ҳастанд.

Агар шумо биниши худро аз даст диҳед, чӣ мешавад?

Ин ҳолат, ки дар он шумо қобилияти дидани атрофро аз даст медиҳед ва танҳо он чизеро, ки рост дар пеш аст, мебинед, биноии туннель номида мешавад . Тасаввур кунед, ки як пораи коғазро печонида, ба ҷаҳон тавассути он нигоҳ мекунед. Ин эҳсос чунин аст. Шумо дар ҳарду тараф чизеро дида наметавонед. Ин метавонад як ҳолати хеле хатарнок бошад, зеро иҷрои корҳои ҳаррӯза, бахусус ронандагӣ ва пиёдагардиро, хеле душвор мегардонад.

Оё ин эҳсоси муқаррарӣ аст, ки гӯё шумо чизҳоро танҳо бо кунҷи чашматон мебинед?

Баъзан шумо метавонед чизҳоеро ба монанди тӯбҳои хурди ришта, нуқтаҳои сиёҳ ё тӯри тортанакҳоро дар пеши чашмонатон бинед. Мо онҳоро (Шиноварандаҳои чашм) меномем. Бо пир шудан, моддаи желемонанд дар дохили чашмони мо (Шишашакл) каме хурд мешавад. Сипас, пораҳои хурди он пора-пора мешаванд ва ҳамчун шинокунандаҳо пайдо мешаванд. Баъзан шумо инчунин метавонед дурахшҳои рӯшноиро бубинед, ки ба барқ ​​монанданд. Инҳо одатан хатарнок нестанд.

Аммо, агар шумо доимо чизҳоеро бинед, ки дар асл вуҷуд надоранд - ба монанди шаклҳо, рӯшноӣ ё хатҳо - ин чизест, ки бояд дар борааш нигарон бошад.

• Шояд ин галлюцинатсияҳо бошад.
• Ё ин метавонад ҳолате ба монанди синдроми Чарлз Боннет бошад, ки дар он одамоне, ки биноии хеле заиф доранд, чизҳоеро мебинанд, ки вуҷуд надоранд.

Агар шумо ин нишонаҳоро зуд-зуд эҳсос кунед ё агар онҳоро нисбат ба пештара бештар мушоҳида кунед, беҳтар аст, ки фавран ба духтури чашм муроҷиат кунед ва чашмонатонро муоина кунед. Муҳимтар аз он аст, ки аз духтур дақиқ фаҳмед, ки чӣ рӯй дода истодааст, назар ба он ки худатон тахмин занед.

Шумо ин бинишро чӣ гуна санҷида метавонед?

Вақте ки шумо ба назди духтури чашм меравед, ӯ биноии периферии шуморо тафтиш мекунад. Санҷише бо номи Санҷиши Майдони Биниш вуҷуд дорад. Шумо танҳо бояд ба як нуқта бе ҳаракат додани сар нигоҳ кунед. Сипас онҳо аз шумо мепурсанд, ки оё шумо метавонед чароғҳоро аз атрофи худ бубинед. Ин як санҷиши хеле содда ва бедард аст. Ин ба шумо дақиқ мегӯяд, ки шумо то чӣ андоза дурро дида метавонед ва оё шумо ягон мушкилоти биноӣ доред.

Чӣ тавр нигоҳ доштани биноии хуб дар атрофи чашм?

Чашмони мо дороии хеле арзишманданд, аз ин рӯ, мо метавонем барои нигоҳ доштани саломатии биноии худ якчанд корҳоро анҷом диҳем.

• Муоинаи мунтазами чашм: Хеле муҳим аст, ки чашмони худро ҳадди ақал як маротиба дар як сол, хусусан пас аз 40-солагӣ, аз ҷониби офтальмолог муоина кунед.
• Тарзи ҳаёти солим: Машқҳои хуб ва парҳези мутавозин (махсусан мева, сабзавот ва моҳӣ) хеле хубанд.
• Назорати вазни бадан: Бемориҳо ба монанди диабет ва фишори баланди хун, ки аз фарбеҳӣ ба вуҷуд меоянд, инчунин метавонанд ба чашм таъсир расонанд.
• Чашмони худро муҳофизат кунед: Ҳангоми дар зери офтоб будан, айнаки хуби офтобӣ пӯшед. Ин чашмони шуморо аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунад.

Агар шумо ягон мушкилоти биноӣ дошта бошед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Баъзан машқҳои махсуси чашм (терапияи биноӣ) метавонанд ба беҳтар шудани биноии шумо мусоидат кунанд.