Оё шумо инчунин дар беруни пойи худ дард доред? Ин метавонад кандашавии пайванди перинеалӣ бошад!

Оё шумо ягон бор ҳангоми роҳ рафтан, давидан ё машқ кардани ягон варзиш ногаҳон дар беруни пойи худ дард ҳис кардаед? Ё ин ки беруни пойи шумо муддате аҷиб ва дарднок буд? Шояд шумо эҳсос кунед, ки пои шумо аз назорат берун шудааст, гӯё ҳангоми роҳ рафтан "аз буғум берун" аст. Яке аз сабабҳои ин метавонад осеб дидани ду бофтаи махсус дар пои шумо бошад. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Дарида шудани пайванди перинеалӣ чист?

Ба таври оддӣ, канда шудани пайванди пероналӣ вақте рух медиҳад, ки яке ё ҳарду пайванди пероналии пои шумо осеб мебинад. Дар пои шумо ду пайванд мавҷуд аст, ки пероналии кӯтоҳ ва пероналии дароз номида мешаванд. Инҳо ба бандҳои қавӣ монанданд. Инҳо мушакҳои пои поёнии шумо ҳастанд, ки ба устухонҳои пои шумо пайваст мешаванд. Онҳо инчунин ба устувор кардани по ва буҷулаки шумо мусоидат мекунанд. Онҳо дар пушти устухони буҷулак ва дар паҳлӯи пои шумо ҷойгиранд.

Ин пайвандро мисли тасмаи резинӣ тасаввур кунед. Агар он аз ҳад зиёд кашида шавад ё агар қувваи ногаҳонӣ ба амал ояд, он метавонад канда шавад, дуруст аст? Дар ин ҷо низ ҳамин тавр рӯй медиҳад.

Чаро инро шинохтан каме душвор аст?

Аксар вақт, канда шудани пайванди устухони по дар якҷоягӣ бо дигар осебҳои пой ба амал меояд. Масалан, агар пои шумо ногаҳон ба дарун гардад (мо инро осеби чаппашавӣ меномем), пайвандҳои пойи шумо метавонанд канда шаванд ва дар натиҷа кашиши пой ба амал меояд. Дар ҳарду ҳолат, шумо метавонед фикр кунед, ки дард танҳо аз кашиши пой аст. Аз ин рӯ, кашиши пайванди устухони по метавонад дар паси осебҳои дигар пинҳон шавад, аз ин рӯ баъзан ташхиси он душвор буда метавонад.

Аз ин рӯ, агар шумо дарди доимии пой дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ба духтуре муроҷиат кунед, ки дар мушкилоти пой ва пой омӯзиши махсус дорад.

Шумо метавонед ба подолог, духтури тибби варзишӣ ё ортопед муроҷиат кунед. Онҳо пои шуморо бодиққат тафтиш мекунанд, муайян мекунанд, ки чӣ мушкил аст ва табобати дурустро барои шумо таъин мекунанд.

Намудҳои кандашавии пайванди перинеалӣ

Ин кандашавии пайвандҳоро ба ду намуди асосӣ тақсим кардан мумкин аст:

Ашки шадид

Инҳо ногаҳон рух медиҳанд. Тасаввур кунед, ки шумо медавидед, аз зинапоя поён мефаромадед ё варзиш мекардед ва пои шумо ногаҳон ба дарун хам мешавад. Дар он лаҳза, пойи шумо бояд ба ин "(Тандонҳои пероналӣ)" қувваи зиёд ворид кунад, то худро рост кунад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, пайванд метавонад аз ҳад зиёд дароз ва канда шавад. Одатан, дар сурати "(Дардҳои шадид)" ба монанди ин, шумо дақиқ дар хотир доред, ки кай ва чӣ гуна он рух додааст.

Ашки музмин

Инҳо намудҳои маъмултарини ҷароҳатҳо мебошанд. Шумо шояд ҳатто дар хотир надоред, ки пойи худро кашидаед ё онро осеб додаед. Ин кандашавӣ оҳиста-оҳиста, бо мурури замон, аз сабаби фишори доимӣ ва фишор ба пайванд (аз ҳад зиёд истифода бурдан) ба вуҷуд меояд. Масалан, дар баъзе варзишҳо (давидан ё рақсро дар масофаи дур фикр кунед), ин метавонад ҳангоми идома додани ҳамон ҳаракатҳо рух диҳад. Дарди пойи шумо метавонад муддате аз байн равад ва сипас дубора пайдо шавад. Шумо ҳатто шояд надонед, ки сабаби он чӣ буд.

Таснифот аз рӯи хусусияти кандашавӣ (дараҷаи вазнинӣ)

Духтурон инчунин ин кашишҳои пайвандиро аз рӯи шиддати онҳо тасниф мекунанд:

• Дараҷаи 1 (сабук): Ин вақте аст, ки пайванд нисбат ба муқаррарӣ каме бештар кашиш ёфтааст, аммо он ҳанӯз ҳам қодир аст пой ва пойи шуморо дар ҷои худ нигоҳ дорад. Шумо метавонед каме дард ва варамро эҳсос кунед.
• Дараҷаи 2 - Мӯътадил: Ин қисман канда шудани пайванд аст. Каме дард ва варам вуҷуд дорад. Шояд то миёна аз даст додани устувории пойҳо мушоҳида шавад.
• Дараҷаи 3 - Шадид: Ин вақте аст, ки пайванд пурра канда мешавад. Духтурон инро "шикастан" низ меноманд. Ин маънои онро дорад, ки пайванд ба ду қисм ҷудо мешавад. Дар чунин кандашавии пурра одатан ҷарроҳӣ лозим аст.

Шумо метавонед яке ё ҳардуи "(Тандони кӯтоҳи перионалӣ)"-и худро канда гиред. Аксар вақт одамон "(Тандони кӯтоҳи перионалӣ)"-ро канда мегиранд.

Ҳангоми канда шудани пайванди пероналӣ шумо чӣ ҳис мекунед? (Аломатҳо)

Дар ин ҳолат, шумо метавонед аломатҳои ба монанди:

• Дард дар қисми берунии буҷулак. Дар сурати кандашавии тадриҷӣ (кандашавии музмин), ин дард метавонад чанд рӯз давом кунад, сипас аз байн равад ва дубора пайдо шавад.
• Эҳсоси ноустуворӣ ё заъф дар буҷулак. Ҳангоми роҳ рафтан буҷулак метавонад эҳсос кунад, ки гӯё "тарк" мекунад ё "банд" мекунад. Ин махсусан ҳангоми роҳ рафтан дар роҳи ноҳамвор ба назар мерасад.
• Варам. Қисми пушти буҷулак метавонад варам кунад.
• Баъзан ҳатто ҳангоми ламс кардани он минтақа дард эҳсос кардан мумкин аст.
• Кам вақтҳо, садои "клик"-и болои пайванд шунида мешавад.

Ин чӣ сабаб дорад? (Сабабҳо)

Ду сабаби асосии канда шудани пайванди перифералӣ вуҷуд дорад:

• Осеби ногаҳонии буҷулак. Масалан, кашиши чаппашавии буҷулак.
• Истифодаи аз ҳад зиёд: Ин вақте рух медиҳад, ки шумо ҳамон ҳаракатҳоро такрор ба такрор иҷро мекунед ё вақте ки шумо ба пайванд фишори аз ҳад зиёд ва фишори аз ҳад зиёд мегузоред, муддати тӯлонӣ .

Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Баъзе омилҳо метавонанд хатари пайдоиши ин намуди кандашавии пайвандро зиёд кунанд:

• Машқҳои варзишӣ, ки гардиши босуръати пойро аз як тараф ба тарафи дигар дар бар мегиранд.Масалан, баскетбол, нетбол, футбол, теннис.
• Барои одамоне, ки пойҳои камони баланд доранд, тарзи тақсимоти вазни пой метавонад ба пайвандҳо фишори бештар оварад.
• Мушакҳои сахт дар минтақаи шикам ва поёни пойҳо.
• Пӯшидани пойафзоли номувофиқ. Масалан, пойафзоле, ки дастгирӣ надорад, пойро танг мекунад ё барои фаъолияти иҷрошаванда мувофиқ нест.
• Формаи сусти тамрин: Ҳангоми машқ ё бозӣ кардани варзиш, истифодаи дурусти он.
• Паст шудани қуввати пайвандҳо бо мурури синну сол низ метавонад таъсир расонад.

Мушкилоте, ки метавонанд дар сурати табобат накардан ба миён оянд

Агар шумо ин масъаларо дуруст ҳал накунед, мушкилоти зерин метавонанд ба миён оянд:

• Кашиши такрории буҷулак.
• Дарди доимии буҷулак/пой.
• Ноустувории доимии пой.
• Кашидани пайванд ё зери пои он: Ин вақте рух медиҳад, ки пайванд аз болои устухони берунии буҷулак лағжида мегузарад . Шумо метавонед садои "клик"-ро бишнавед ё эҳсос кунед.

Чӣ тавр табибон инро ташхис медиҳанд?

Ташхиси ин ҳолат бо муоинаи ҷисмонӣ оғоз меёбад.

Муоинаи ҷисмонӣ

Духтур аз шумо мепурсад ва инҳоро иҷро мекунад:

• Чизҳо ба монанди нишонаҳои шумо, муддати тӯлонӣ мавҷуд будани онҳо ва чӣ гуна пешрафт кардани онҳо.
• Пой ва пойи шумо бодиққат тафтиш карда мешаванд ва нишонаҳои осеб (варам, сурхӣ, дард ҳангоми ламс)-ро муайян мекунанд.
• Пой ва пойи шумо ба самтҳои гуногун гардонида ва хам карда мешаванд.
• Онҳо ба пои шумо нарм фишор меоранд ва аз шумо хоҳиш мекунанд, ки бар зидди он қувва истифода баред (инро "озмоишҳои муқовимат" меноманд).
• Барои фаҳмидани он, ки дард аз куҷо сарчашма мегирад, қисматҳои гуногуни пойро оҳиста пахш кунед.

Ин усулҳо метавонанд ба духтури шумо кӯмак кунанд, ки дар бораи он чизе, ки нишонаҳои шуморо ба вуҷуд меорад, тасаввурот пайдо кунад. Аммо, барои тасдиқи ташхис ва истисно кардани мушкилоти дигар, баъзе санҷишҳои тасвирӣ лозим шуда метавонанд.

Санҷишҳои тасвирӣ, ки метавонанд лозим бошанд

Духтури шумо метавонад як ё якчандтои ин санҷишҳоро таъин кунад:

• Рентгени пой: Барои санҷидани ҳама гуна шикастагӣ.
• Рентгени пой: Инчунин ба мушкилоти марбут ба устухон нигаред.
• Муоинаи ултрасадо: Ин метавонад ба ҳолати бофтаҳои нарм, ба монанди пайвандҳо ва мушакҳо, назари хуб гузорад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё кандашавии пайванд вуҷуд дорад ва он то чӣ андоза дароз шудааст, кӯмак кунад.
• Сканкунии MRI (Тамографияи резонансии магнитӣ - MRI): Ин беҳтарин роҳи дидани чизҳое ба монанди кандашавии пайванд аст. Он метавонад тафсилоти зиёдеро, ба монанди ҳолати пайванд, андозаи кандашавӣ ва осеби бофтаҳои атроф, нишон диҳад.

Ин чӣ гуна табобат карда мешавад? (Табобат)

Дарида шудани пайванди пероналӣ бо чораҳои консервативӣ, ҷарроҳӣ ё омезиши ҳарду табобат карда мешавад. Агар даридагии шумо сабук бошад, духтури шумо метавонад барои чанд моҳ табобатҳои ғайриҷарроҳиро санҷад, то бубинад, ки оё онҳо кӯмак мекунанд. Аммо, агар дарида шадид бошад ё пурра канда шуда бошад, эҳтимол дорад, ки аввал ҷарроҳӣ тавсия дода шавад.

Чораҳои консервативӣ

Ин ба инҳо тааллуқ дорад:

• Истеъмоли доруҳои зиддиилтиҳобӣ: Ин доруҳо метавонанд ба кам кардани дард ва варам мусоидат кунанд (масалан, чизҳое ба монанди "Ибупрофен", "Напроксен", аммо онҳоро мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед).
• Пойро истироҳат диҳед ва фаъолияти ҷисмониро кам кунед: Барои шифо ёфтани пайванд вақт лозим аст. Аз ин рӯ, ба шумо лозим меояд, ки муддате давидан, ҷаҳидан ё варзишро қатъ кунед.
• Беҳаракат кардани пой: Ин амал пӯшидани тасма ё мӯзаро дар бар мегирад. Ин амал ҳаракати буҷулакро бозмедорад ва ба шифо ёфтани пайванд мусоидат мекунад.
• Кор бо физиотерапевт: Физиотерапевт ба шумо машқҳои мушаххасеро меомӯзонад, ки ба шумо барои барқарор кардани қувват, чандирӣ ва доираи ҳаракат дар пойҳоятон кӯмак мекунанд.
• Терапияҳои барқароркунанда: Баъзан табобатҳо ба монанди «(Пролотерапия)», «(Сӯзандоруҳои PRP)» (Плазмаи бой аз тромбоситҳо), «(Сӯзандоруҳои хушк)» ва «(Массажи амиқ)» низ метавонанд тавсия дода шаванд. Инҳо раванди шифоёбии бофтаҳоро ҳавасманд мекунанд.

Ҷарроҳӣ

Агар ин табобатҳои ғайриҷарроҳӣ кӯмак накунанд ё агар кандашавии шумо шадид бошад, ба шумо ҷарроҳӣ лозим шуданаш мумкин аст. Ҷарроҳон барои барқарор кардани вазифаи пайванди пероналии шумо аз усулҳои гуногуни ҷарроҳӣ истифода мебаранд. Усули беҳтарин аз намуди кандашавии шумо вобаста аст (хоҳ кандашавии қисман ё пурра бошад).

Инҳоянд чанд усули ҷарроҳӣ:

• Қисми осебдидаи пайвандро хориҷ кунед ва қисми боқимондаи солимро барқарор кунед.
• Хориҷ кардани қисми осебдидаи як пайванди устухони сина ва пайваст кардани қисми боқимонда ба пайванди дигари солими устухони сина. Духтурон инро "Тенодези паҳлӯ ба паҳлӯ" низ меноманд.
• Интиқоли пайванд гирифтани пайванди солимро аз қисми дигари пои худ ва кӯчонидани он барои иваз кардани пайванди осебдидаи перинеалӣ дар бар мегирад.
• Барқарорсозии пайванди пероналӣ бо истифода аз бофтаи аз донори бофта гирифташуда (аллотрансплантат).

Мушкилоте, ки метавонанд пас аз ҷарроҳӣ ба миён оянд

Мисли ҳама гуна ҷарроҳӣ, баъзе мушкилот метавонанд ба миён оянд, аммо инҳо камёбанд.

• Дарди пой (метавонад зуд-зуд рух диҳад).
• Варами доимӣ.
• Карахтии пӯст дар наздикии буриши ҷарроҳӣ (аз сабаби осеби асаб).
• Сирояти буриш.
• Тромбози амиқи рагҳо (DVT) (ин хеле камёб аст).

Духтури шумо ба шумо дар бораи ин хатарҳо маълумоти бештар медиҳад.

Оё ин бе ҷарроҳӣ шифо меёбад?

Ин аз вазнинии кандашавӣ вобаста аст. Ашкҳои сабук метавонанд бе ҷарроҳӣ шифо ёбанд. Аммо, ашкҳои шадид, хусусан агар пайванд пурра канда шуда бошад, метавонанд ҷарроҳӣ талаб кунанд.

Барои барқароршавӣ чӣ қадар вақт лозим аст?

Ин аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Омилҳои зиёде мавҷуданд, ки ба он таъсир мерасонанд: намуди табобате, ки шумо гирифтед, вазнинии кандашавӣ, синну сол ва саломатии умумии шумо. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки вобаста ба ҳолати шумо аз духтур пурсед, ки барои шифо ёфтан чӣ қадар вақт лозим аст.

Умуман, чунин аст:

• Барқароршавӣ аз табобатҳои ғайриҷарроҳӣ метавонад аз як то се моҳ вақт гирад.
• Агар шумо ҷарроҳӣ карда бошед, барои баргаштан ба фаъолиятҳои муқаррарӣ (масалан, ба кор рафтан ё варзиш бозӣ кардан) метавонад якчанд моҳ лозим шавад.

Дар давраи барқароршавӣ пас аз ҷарроҳӣ, шумо метавонед натиҷаҳои зеринро интизор шавед:

• Шумо метавонед тадриҷан вазнбардориро дар пои худ оғоз кунед. Шояд пас аз тақрибан чор ҳафта, шумо метавонед қисман вазнбардориро дар пои худ нигоҳ доред.
• Физиотерапияро тақрибан пас аз шаш ҳафта оғоз кардан мумкин аст. Шумо бо физиотерапевт кор хоҳед кард, то қувват ва доираи ҳаракати пои худро барқарор кунед. Ин машқҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки ба фаъолиятҳои муқаррарии худ бехатар баргардед.

Аз духтури худ дар бораи барқароршавии дарозмуддати худ ва чӣ кор карда метавонед, то дар оянда аз ҷароҳатҳои монанд пешгирӣ кунед, пурсед.

Чӣ тавр аз чунин бемориҳо пешгирӣ кардан мумкин аст? (Пешгирӣ)

Гарчанде ки кандашавии пайванди перинеалиро ҳамеша пешгирӣ кардан мумкин нест, шумо метавонед якчанд корҳоеро анҷом диҳед, ки барои пешгирии ин намуди ҷароҳатҳои бофтаҳои нарм дар пойҳо ва дигар ҷароҳатҳо дар тамоми бадан кӯмак мекунанд:

• Пойафзоли мувофиқро пӯшед: Пойафзолеро интихоб кунед, ки ба шакли пои шумо мувофиқ бошанд (масалан, агар шумо пойҳои камони баланд дошта бошед), бароҳат бошанд ва дастгирии хуб диҳанд. Вақте ки пойафзоли шумо фарсуда мешавад ё пои шумо нороҳат мешавад, онҳоро иваз кунед. Инчунин, пойафзолеро пӯшед, ки барои кори худ мувофиқ бошанд. Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ қадар хатарнок аст, ки машқҳои варзишӣ ба монанди теннис, бадминтон ва нетбол, ки ҳангоми пӯшидани кроссовка аз як тараф ба тарафи дигар давиданро талаб мекунанд.
• Нигоҳ доштани реҷаи мутавозини машқҳо: Ба ҳамаи мо таълим дода шудааст, ки парҳези мутавозин дошта бошем. Аммо мо фаромӯш мекунем, ки реҷаи мутавозини машқҳо низ ба ҳамин андоза муҳим аст. Он ба пешгирии ҷароҳатҳо мусоидат мекунад. Нақшаеро тартиб диҳед, ки аэробика ба монанди пиёдагардӣ, машқҳои чандирӣ ба монанди йога ва машқҳои қувват ба монанди истифодаи тасмаҳои муқовиматро дар бар гирад.Пеш аз оғози машқҳои нав, беҳтар аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он барои шумо бехатар аст.
• Пеш аз оғози машқ гарм шавед: Фавран ба давидан, ҷаҳидан ё бардоштани вазнҳо парида наравед. Корҳоеро ба монанди давидан дар ҷои худ барои чанд дақиқа ё сайругашт дар тӯли чанд давр анҷом диҳед. Ин «гармкунӣ» қисмҳои ҳаракаткунандаи пойҳои шуморо (ва дигар қисмҳои баданатонро) барои фаъолияти шадиди баъдӣ омода мекунад.
• Пас аз машқ хунук шавед: Машқро фавран қатъ накунед. Агар шумо давида истода бошед, ба давидан гузаред ва сипас роҳ равед. Ҳадди аққал 10 дақиқа бо ҳаракатҳои пастшиддат ва суст хунук шавед.
• Чандир бошед: Машқҳои кашиш яке аз муҳимтарин корҳоест, ки шумо метавонед барои пешгирии ҷароҳат анҷом диҳед. Омӯзед, ки чӣ тавр дуруст кашиш кашед ва онро ба одати ҳаррӯза табдил диҳед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо нишонаҳои канда шудани пайванди пероналиро дошта бошед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар зудтар табобат гиред, ҳамон қадар зудтар шифо ёфта метавонед. Агар имкон бошад, ба духтуре муроҷиат кунед, ки дар осеби пой ва буҷулак тахассус дорад (масалан, мутахассиси тибби варзишӣ, ҷарроҳи ортопедӣ ё подолог).

Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки чанд вақт барои муоинаи такрорӣ ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.

Саволҳо барои пурсидани духтур

Ин саволҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки дар бораи ҳолати худ маълумоти бештар гиред:

• Ман чӣ гуна осеби пой/буҷулак дорам?
• Ин бемориҳо то чӣ андоза ҷиддӣ ҳастанд?
• Барои кам кардани нишонаҳо дар хона чӣ кор карда метавонам?
• Ман бояд дар сатҳи фаъолияти худ чӣ гуна тағйирот ворид кунам?
• Барои баргаштан ба фаъолиятҳои муқаррарии худ чӣ қадар вақт бояд интизор шавам?
• Шумо чӣ гуна табобатро тавсия медиҳед?
• Афзалиятҳо ва нуқсонҳо/хатарҳои ин табобат кадомҳоянд?
• Дуруст шуданаш чӣ қадар вақт мегирад?
• Метавонед пойафзол ё лавозимотеро тавсия диҳед, ки пойҳоямро роҳат ва дастгирӣ кунанд?
• Кай ман метавонам боз варзиш ё машқро сар кунам?

Фарқи байни "канда шудани пайванд" ва "шикастани пайванд" чист?

Бисёри одамон ин ду калимаро ба ҷои якдигар истифода мебаранд. Аммо, табибон калимаи "Раптура"-ро вақте истифода мебаранд, ки пайванд пурра канда шуда, ба ду қисм ҷудо мешавад (яъне кандашавии "дараҷаи 3"). Ин шадидтарин ҳолати кандашавии пайванд аст.

Калимаҳое ба монанди "канда шудан" ё "канда шудан" метавонанд тарсонанда бошанд. Аммо дар хотир доред, ки табибон ҳамеша ҷароҳатҳоро ба монанди канда шудани пайванди перинеалӣ муайян ва табобат мекунанд. Онҳо омодаанд ба шумо барои баргардонидани пойҳоятон ва барқарор кардани шумо кӯмак расонанд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳангоми барқароршавӣ дастурҳои духтурро бодиққат риоя кунед. Новобаста аз он ки шумо ҷарроҳӣ кардаед ё не, пои шумо барои шифо ёфтан ва дубора қавӣ шудан ба вақт ниёз дорад. Барои якбора ба ҳолати муқаррарӣ баргаштан шитоб накунед. Сабр калиди ин ҷост. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки кай барои шумо бехатар аст, ки фаъолиятҳои муқаррарӣ, машқ ва варзиши худро идома диҳед.

Ниҳоят, дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Дард дар беруни пой як чизи оддӣ нест. Ин метавонад "канда шудани пайванди устухони пой" бошад. Дар чунин ҳолатҳо:

• Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар онро зудтар муайян кунед, табобат ва барқароршавӣ ҳамон қадар зудтар сурат мегирад.
• Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Дастурҳоро оид ба истироҳат, машқ ва доруворӣ риоя кунед.
• Шитоб накунед. Ба он вақт диҳед, ки шифо ёбад.
• Дар бораи пешгирӣ низ фикр кунед. Чизҳое ба монанди пӯшидани пойафзоли мувофиқ, гарм кардан ва хунук кардан пеш аз ва баъд аз машқ ва нигоҳ доштани чандирӣ метавонанд ба муҳофизат аз ҷароҳатҳои оянда мусоидат кунанд.

Саломатии шумо дар дасти шумост!

Шикастани пайванди қафаси сина , дарди буҷулак, ихтилоли пой, ихтилоли пайванд, ҷароҳатҳои варзишӣ, кашиши буҷулак, ҷарроҳии пой