Оё шумо баъзан фикр мекунед, ки "Чаро ман ин қадар хастаам?", "Чаро ман бе ягон сабаб вазн мегирам?" ё "Чаро ман хушбахт нестам?"? Ҷавобҳо ба бисёре аз ин саволҳо дар шабакаи аҷиби паёмҳое, ки дар дохили бадани шумо кор мекунанд, пинҳонанд. Мо инро системаи эндокринӣ меномем. Ба таври оддӣ, ин системаест, ки дар бадани мо паёмрасонҳои кимиёвӣ бо номи гормонҳоро истеҳсол ва назорат мекунад. Имрӯз мо дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Системаи эндокринӣ дар асл чист?
Бадани худро ҳамчун як шаҳри калон тасаввур кунед. Дар ин шаҳр узвҳои гуногун мавҷуданд, ки корҳои гуногунро анҷом медиҳанд (масалан, ҳазми хӯрок, нафаскашӣ, фикр кардан). Ҳамаи ин узвҳо бояд бо ҳамдигар сӯҳбат кунанд ва дар ҳамоҳангӣ кор кунанд. Системаи эндокринӣ системаест, ки ба ин гуфтугӯ, яъне мубодилаи паёмҳо мусоидат мекунад.
Ин система корхонаҳои хурде дорад, ки ғадудҳо номида мешаванд. Ин корхонаҳо моддаҳои кимиёвии махсусеро истеҳсол мекунанд, ки гормонҳо номида мешаванд, ки паёмрасон мебошанд. Сипас ин гормонҳо ба хун илова карда мешаванд ва дар тамоми бадан фиристода мешаванд. Ин гормонҳо ба узвҳои дахлдор мераванд ва мегӯянд: "Хуб, акнун шумо ин корро мекунед" ё "Хуб, акнун шумо ин корро бас мекунед".
Ба таври оддӣ, ин паёмрасонҳои хурд ҳама чизро аз рӯҳияи шумо, афзоиши бадан, мубодилаи моддаҳо , хоб, фаъолияти ҷинсӣ ва ғайра назорат мекунанд.
Агар ин система дуруст кор накунад, шумо метавонед дар давраи балоғат бо мушкилот рӯ ба рӯ шавед, дар ҳомиладорӣ душворӣ кашед ё аз чизҳои ночиз стресс ҳис кунед. Ғайр аз ин, ба ҷои он ки барои энергия истифода шавад, шакар дар хун ҷамъ мешавад ва боиси афзоиши вазн, заифии устухонҳо ва хастагии доимӣ мегардад.
Қисмҳои асосии ин система ва вазифаҳои онҳо кадомҳоянд?
Дар системаи эндокринии мо якчанд ғадудҳои асосӣ мавҷуданд. Ҳар яки онҳо вазифаи мушаххаси худро иҷро мекунанд. Биёед ба ғадудҳои асосӣ назар андозем.
| Ғадуд / Узв | Макон | Функсияи асосӣ |
|---|---|---|
| Гипоталамус | Дар мағзи сар | Ин пулест байни системаи эндокринӣ ва системаи асаб. Ин ғадуд ба ғадуди гипофиз, ки "сардори" дигар ғадудҳо аст, мегӯяд, ки кай гормонҳоро истеҳсол кунад ва кай қатъ кунад. |
| Ғадуди гипофиз | Дар мағзи сар | Ин "ғадуди асосӣ" ё "сардори" система аст. Он аз маълумоти мағзи сар барои гуфтани ҳамаи ғадудҳои дигар истифода мебарад, то ба онҳо бигӯяд, ки чӣ кор кунанд. Он бисёр гормонҳои муҳимро, ба монанди гормони афзоиш ва гормоне, ки ба модарони ширдеҳ кӯмак мекунад, ки шир истеҳсол кунанд, истеҳсол мекунад. |
| Ғадуди эпифиз | Дар мағзи сар | Он моддаи кимиёвӣ бо номи мелатонин истеҳсол мекунад. Ин чизест, ки ба бадани мо сигнал медиҳад: "Хуб, шаб аст, барои хоб омода шавед". |
| Ғадуди сипаршакл | Пеши гардан | Он гормони сипаршаклро истеҳсол мекунад, ки афзоиш ва мубодилаи моддаҳои баданро назорат мекунад. Агар он аз ҳад кам истеҳсол шавад (гипотиреоз), ҳама чиз оҳиста-оҳиста рух медиҳад. Афзоиши вазн ва қабзият ба амал меояд. Агар он аз ҳад зиёд истеҳсол шавад (гипертиреоз), ҳама чиз хеле зуд рух медиҳад. Камшавии вазн ва афзоиши тапиши дил ба амал меояд. |
| Ғадудҳои паратироид | Дар паси ғадуди сипаршакл | Ин чор ғадуди хурде мебошанд, ки сатҳи калсий ва фосфорро дар хун назорат мекунанд, ки барои устухонҳои мустаҳкам муҳиманд. |
| Ғадудҳои adrenal | Дар болои ду гурда | Дар ин ҷо гормони адреналин истеҳсол мешавад, ки моро барои мубориза ё гурехтан дар ҳолати фавқулодда омода мекунад. Яъне, тасаввур кунед, ки ҳангоми роҳ рафтан дар кӯча ногаҳон саг ба шумо ҷаҳида, дилатон тез мезанад, дар он вақт ин гормонҳо кор мекунанд. |
| гадуди зери меъда | Дар паси меъда | Ин узвест, ки ҳам ба системаи ҳозима ва ҳам ба системаи эндокринӣ тааллуқ дорад. Дар ин ҷо гормонҳои инсулин ва глюкагон, ки бо диабет алоқаманданд, истеҳсол мешаванд. Инҳо сатҳи қанди хунро дуруст назорат мекунанд. |
| Тухмдонҳо | Дар минтақаи коси занон | Дар ин ҷо гормонҳои занона, эстроген ва прогестерон истеҳсол мешаванд. Ин гормонҳо чизҳоеро ба монанди балоғат, давраҳои ҳайз ва дастгирии ҳомиладорӣ назорат мекунанд. |
| Тухмдонҳо (тухмдонҳо) | Дар минтақаи коси мардон | Тестостерон, гормони мардона, дар ин ҷо истеҳсол мешавад. Он барои корҳое ба монанди афзоиши мӯйҳои риш ва сина дар давраи балоғат ва истеҳсоли нутфа муҳим аст. |
Бемориҳое, ки ҳангоми вайрон шудани тавозуни гормоналӣ ба вуҷуд меоянд
Агар ягон ғадуди ин система гормонҳои аз ҳад зиёд истеҳсол кунад ё миқдори кофии гормонҳоро истеҳсол накунад, бемориҳои гуногун метавонанд ба вуҷуд оянд. Мо инро ихтилоли эндокринӣ меномем.
- Диабети қанд: Сатҳи қанди хун вақте баланд мешавад, ки гадуди зери меъда инсулини кофӣ истеҳсол намекунад ё ҳуҷайраҳои бадан ба инсулин вокуниш нишон намедиҳанд.
- Ихтилоли ғадуди сипаршакл: Тавре ки қаблан баррасӣ кардем, афзоиш (гипертиреоз) ё коҳиш (гипотиреоз) дар гормонҳои сипаршакл метавонад боиси фаъолияти номунтазами бадан гардад.
- Синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS): Беморие, ки дар натиҷаи номутавозинии гормонҳои репродуктивии занон ба вуҷуд меояд.Чунин ҳолатҳо метавонанд ба монанди давраҳои номунтазами ҳайз , пайдоиши акне дар рӯй ва афзоиши мӯи номатлуб ба амал оянд.
- Акромегалия: Калон шудани устухонҳои дастҳо, пойҳо ва рӯй аз сабаби истеҳсоли аз ҳад зиёди гормонҳои афзоиш аз ҷониби ғадуди гипофиз.
- Бемории Кушинг: Истеҳсоли аз ҳад зиёди гормони кортизол, ки стресси баданро назорат мекунад, боиси афзоиши вазн, хатҳои пӯст ва ҳолате бо номи дарди пушт мегардад.
- Остеопороз : Устухонҳо аз сабаби вайрон шудани вазифаи гормонҳои зарурӣ барои нигоҳдории солимии устухонҳо заиф ва ба осонӣ шикаста мешаванд.
Аломатҳое, ки бояд шуморо водор кунанд, ки ба духтур муроҷиат кунед, кадомҳоянд?
Тағйирёбии системаҳои гормоналии мо бо синну сол муқаррарӣ аст. Мубодилаи моддаҳои мо суст мешавад, ки метавонад ба афзоиши вазн оварда расонад. Аммо баъзе нишонаҳо мавҷуданд, ки агар шумо онҳоро мушоҳида кунед, бояд аз ҷониби духтур тафтиш карда шаванд.
Дар хотир доред, ки на ҳама касоне, ки яке ё дутои ин нишонаҳоро доранд, мушкилоти гормоналӣ доранд, аммо огоҳ будан аз онҳо муҳим аст.
Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро идома диҳед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Ташнагии аз ҳад зиёд ва зарурати пешоб кардани зуд-зуд.
- Афзоиши ногаҳонӣ ё камшавии вазн бе ягон сабаб.
- Эҳсоси хеле хастагӣ ё заифӣ.
- Дилбеҳузурии доимӣ ё дарди меъда.
- Арақкунии аз ҳад зиёд.
- Фишори баланди хун ё зарбаи ногаҳонии дил.
- Дар кӯдакон, таъхир дар афзоиш ё балоғат.
Бо сӯҳбат бо духтуратон дар бораи ин чизҳо ва гузаронидани санҷишҳо дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед мушкилотро зуд муайян кунед ва табобатро оғоз кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Системаи эндокринӣ як шабакаи аҷибест, ки қариб ҳама чизро дар бадан тавассути паёмрасонҳои кимиёвӣ бо номи гормонҳо идора мекунад.
- Бисёр чизҳо, ба монанди кайфият, энергия, хоб, вазн ва афзоиши шумо, аз саломатии ин система вобастаанд.
- Номутавозунии гормоналӣ метавонад боиси мушкилоти гуногуни саломатӣ, аз қабили диабет, бемории сипаршакл ва PCOS гардад.
- Парҳези солим, машқҳои мунтазам ва хоби кофӣ дар нигоҳ доштани саломатии ин система нақши муҳим мебозанд.
- Агар шумо дар бадани худ тағйироти номуайян ва доимиро (вазн, кайфият, энергия) мушоҳида кунед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтур дар ин бора натарсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед