Бисёриҳо ҳоло издивоҷ мекунанд ва дар бораи таваллуди фарзанд дар синни каме калонсолӣ фикр мекунанд. Шояд шумо низ бо кор, таҳсил ва ғайра машғул бошед ва ҳоло дар бораи ташкили оила фикр мекунед. Агар шумо 35-сола бошед, шояд дар гӯшаи зеҳни худ тарсе дошта бошед: "Оҳ, ман ҳоло пир шудаам, оё таваллуди кӯдак мушкиле хоҳад буд?" Ин хеле муқаррарӣ аст. Аммо беҳтарин чиз ин аст, ки имрӯз дар ҷомеа модарони зиёде ҳастанд, ки пас аз 35-солагӣ, ҳатто дар синни чиҳилсолагӣ, фарзандони солим таваллуд мекунанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дар ин бора дуруст огоҳ бошед ва чораҳои зарурӣ андешед. Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
«Синну соли барвақти модарӣ» чист?
Ба таври оддӣ, агар шумо ҳангоми интизории кӯдак 35-сола ё калонтар бошед, мо ин ҳолатро дар тиб " синну соли пешрафтаи модар " меномем. Гарчанде ки дар гузашта истилоҳоте ба монанди "ҳомилагии пиронсолон" барои ин истифода мешуданд, аммо ин истилоҳот дигар чандон истифода намешаванд.
Ин маънои онро надорад , ки шумо наметавонед кӯдаки солим таваллуд кунед. Ин танҳо маънои онро дорад, ки баъзе хатарҳои саломатӣ метавонанд бо синну сол афзоиш ёбанд ва шумо ва духтуратон бояд ба онҳо диққати махсус диҳед.
Хатари ҳомиладорӣ пас аз 35 сол кадомҳоянд?
Мушкилоти ҳомиладорӣ метавонанд дар ҳар синну сол ба амал оянд. Аммо, пас аз 35-солагӣ, хатари бемориҳои зерин каме меафзояд. Аммо дар хотир доред, ки бо ҳамкории зич бо духтури худ, шумо метавонед ҳамаи ин хатарҳоро идора кунед.
| Хатар | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Фишори баланди хун | Ин баъзан метавонад ба ҳолати хатарноке бо номи преэклампсия (фишори баланди хун ва осеб дидани узвҳои дарунӣ) оварда расонад. |
| Диабети ҳомиладорӣ | Диабет танҳо ба ҳомиладорӣ вобаста аст. |
| Исқоти ҳамл ё таваллуди мурда | Бо синну сол, ин хатар каме меафзояд. |
| Зарурати ҷарроҳии қайсарӣ (сечение кесарево) | Эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки маҷбур шавед ба ҷарроҳии қайсарӣ аз сабаби мушкилот ҳангоми таваллуд муроҷиат кунед. |
| Таваллуди бармаҳал | Таваллуди кӯдак пеш аз мӯҳлати муайяншуда. |
| Вазни ками таваллуд | Вазни таваллудшудаи кӯдак аз меъёри муқаррарӣ камтар аст. |
| Бемориҳои хромосомӣ дар кӯдак | Хатари пайдоиши бемориҳо ба монанди синдроми Даун бо синну сол меафзояд. |
Чаро ин хатарҳо бо синну сол зиёд мешаванд?
Ду сабаби асосии ин вуҷуд дорад. Ба назар гиред, ки ҳангоми таваллуди зан, дар бадани ӯ шумораи муайяни тухмҳо мавҷуданд, ки барои тамоми умраш лозим мешаванд. Бо гузашти солҳо, шумораи тухмҳо кам мешавад ва сифати тухмҳои боқимонда низ тадриҷан коҳиш меёбад. Ин хатари нуқсонҳои хромосомӣ дар тухмҳоро зиёд мекунад.
Чизи дигар ин аст, ки эҳтимоли гирифтор шудан ба бемориҳои музмин, ба монанди фишори баланди хун дар шахси 35-сола нисбат ба шахси 25-сола бештар аст. Аз ин рӯ, ин ҳолатҳо метавонанд аз сабаби ҳомиладорӣ боз ҳам мураккабтар шаванд.
Оё ин ягон бартариҳо дорад?
Бале, ҳайрон нашавед! Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки модар шудан дар синни калонсолӣ баъзе манфиатҳо дорад.
- Модарони солхӯрда аксар вақт маълумоти беҳтар ва даромади устувор доранд , аз ин рӯ онҳо қодиранд захираҳои заруриро барои фарзандашон таъмин кунанд.
- Азбаски шумо суботи равонӣ ва таҷрибаи беҳтари зиндагӣ доред, шояд бо мушкилоти модарӣ рӯ ба рӯ шудан осонтар бошад.
- Тибқи баъзе таҳқиқот, модароне, ки дар синни калонсолӣ фарзанддор мешаванд , умри дарозтар мебинанд .
- Саломатии беҳтар, таҳсил ва тарбияи хуб барои фарзандатон.Инчунин гуфта мешавад, ки имкони гирифтани он вуҷуд дорад.
Чӣ тавр имконияти таваллуди кӯдаки солимро зиёд кардан мумкин аст?
Агар шумо ба ин чизҳо диққат диҳед, шумо низ метавонед ҳомиладории солим ва зебо дошта бошед.
Биёед пеш аз ҳомиладорӣ омодагӣ бинем.
Агар шумо дар бораи таваллуди кӯдак фикр кунед, пеш аз кӯшиши ҳомиладор шудан ба духтур муроҷиат кунед . Инро "муоинаи пеш аз ҳомиладорӣ" меноманд. Дар ин ҷо шумо метавонед тафтиш кунед, ки оё бадан ва ақли шумо барои ҳомиладорӣ омодаанд.
Аз синни хурдӣ нигоҳубини дурусти пеш аз таваллудро гиред.
Аз лаҳзаи фаҳмидани ҳомиладорӣ , муоинаи мунтазами тиббӣ муҳим аст. 8 ҳафтаи аввал барои рушди кӯдак махсусан муҳим аст. Духтури шумо мунтазам фишори хун, сатҳи сафеда ва қанди пешоб ва сатҳи глюкозаи хуни шуморо тафтиш мекунад. Ин имкон медиҳад, ки бемориҳо ба монанди преэклампсия ва диабети гестатсионӣ барвақт муайян ва табобат карда шаванд.
Витаминҳои заруриро истеъмол кунед (витаминҳои пеш аз ҳомиладорӣ)
Барои ҳар як зане, ки интизори таваллуди кӯдак аст, истеъмоли ҳаррӯзаи ҳабҳои витаминӣ, ки кислотаи фолий доранд , муҳим аст. Ин махсусан агар шумо аз 35-сола боло бошед, муҳим аст. Кислотаи фолий ба пешгирии нуқсонҳои модарзодӣ дар мағзи сар ва ҳароммағзи кӯдак мусоидат мекунад. Миқдори тавсияшудаи ҳаррӯза 400 микрограмм аст. Аммо, бе машварати духтур аз 1000 микрограмм (1 миллиграмм) зиёд истеъмол накунед.
Дар бораи санҷиши генетикӣ маълумот гиред
Азбаски хатари пайдоиши нуқсонҳои хромосомӣ дар кӯдаки шумо бо синну сол меафзояд, якчанд санҷишҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар муайян кардани ин кӯмак расонанд. Инҳо ҳатмӣ нестанд, аммо оқилона аст , ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед ва қарори беҳтаринро барои худ қабул кунед.
| Номи санҷиш | Ин чӣ кор мекунад? |
|---|---|
| ДНК-и ҷанинии бидуни ҳуҷайра (cffDNA) | Шумо метавонед бо гирифтани намунаи хуни худ ва санҷиши ДНК-и кӯдак фаҳмиши асосӣ дар бораи бемориҳо ба монанди синдроми Даун гиред. |
| Амниосентез | Санҷише, ки миқдори ками моеъи амниотикиро аз бачадон мегирад. Ин метавонад бемориҳои генетикиро дақиқ муайян кунад. Аммо, хатари бачапартоӣ хеле кам аст. |
| Намунагирии виллаҳои хорионӣ (CVS) | Санҷише, ки намунаи ҳуҷайраҳоро аз пласента мегирад. Мисли амниосентез, ин низ хатари хеле кам дорад. |
| Чаҳор экран | Ташхиси хун, ки дар семоҳаи дуюм гузаронида шудааст. Ин санҷиш сатҳи чор моддаро дар хуни шумо (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) чен мекунад, то дар бораи омилҳои хавф тасаввурот диҳад. |
Ғамхорӣ ба худ низ ба ҳамон андоза муҳим аст.
Ҳамон тавре ки шумо дар бораи кӯдаки худ фикр мекунед, дар бораи худатон низ фикр кардан муҳим аст. Агар шумо солим бошед, кӯдаки шумо низ солим хоҳад буд.
- Парҳези солим: Мева, сабзавот, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо ва маҳсулоти ширии камравғанро фаровон истеъмол кунед. Хӯрокҳои аз калсий бой истеъмол кунед.
- Вазнро дуруст зиёд кунед: Танҳо мувофиқи тавсияи духтур вазн гиред. Вазни аз ҳад зиёд гирифтан хуб нест.
- Машқ: Аз духтуратон маслиҳат пурсед ва машқҳои оддиеро, ки барои шумо мувофиқанд, иҷро кунед. Ҳатто чизе ба монанди пиёдагардӣ низ хуб аст.
- Тамокукашӣ ва машруботро комилан қатъ кунед: инҳо барои кӯдак хеле зарароваранд.
- Назорати дигар бемориҳо: Агар шумо бемориҳо ба монанди диабет ё фишори баланди хун дошта бошед, онҳоро пеш аз ҳомиладорӣ хуб назорат кунед.
- Ҳангоми истеъмоли доруҳо эҳтиёт бошед: бе машварати духтур ягон дору, доруҳои дардкунанда ё витаминҳоро истеъмол накунед.
Барқароршавӣ пас аз таваллуд
12 ҳафтаи аввали баъди таваллуд барои саломатии шумо давраи хеле муҳим аст. Хусусан, агар шумо аз 35 боло бошед, дар ин давра истироҳати кофӣ гирифтан ва ба саломатии худ ғамхорӣ кардан муҳим аст. Беҳтар аст, ки дар давоми 2-3 ҳафта пас аз таваллуд ба духтур муроҷиат кунед.
Фавран ба духтур муроҷиат кунед!
Агар шумо пас аз таваллуд нишонаҳо ба монанди таби баланд ва ларзиш, душвории нафаскашӣ, чарх задани сар ё хунравии аз ҳад зиёд дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед ё ба духтур хабар диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Синну сол аз 35 боло монеа барои таваллуди кӯдаки солим нест, аммо шумо ва духтуратон бояд ба он диққати ҷиддӣ диҳед.
- Ҳамкории зич бо духтур пеш аз ҳомиладорӣ ва дар давоми ҳомиладорӣ хеле муҳим аст.
- Бисёре аз омилҳои хавфро метавон бо роҳи риояи парҳези солим, машқҳои мунтазам ва худдорӣ аз тамокукашӣ ва машрубот кам кард.
- Аз санҷиши генетикӣ натарсед, бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед ва қарори огоҳона қабул кунед.
- Ҳеҷ гоҳ аз пурсидани ҳама гуна саволҳо, нигарониҳо ё шубҳаҳое, ки ба зеҳнатон меоянд, шарм надоред. Хушбахтӣ ва саломатии шумо муҳимтар аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед