Оё шумо ягон бор ҳангоми ҳомиладорӣ бавосир доштед? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Ҳомиладорӣ як давраи хеле махсус ва душвор аст, дуруст аст? Дар баробари шодмонии истиқболи кӯдаки нав ба ҳаёти худ, эҳсос кардани баъзе тағйирот ва нороҳатиҳои ночиз муқаррарӣ аст. Оё шумо ягон бор дард, хориш ё миқдори ками хунро дар наҷосати худ эҳсос кардаед? Агар ин тавр бошад, мо дар бораи чизе сӯҳбат хоҳем кард, ки метавонад барои шумо хеле муҳим бошад. Хавотир нашавед, ин чизест, ки бо бисёриҳо рӯй медиҳад.

Бавосир чист? Биёед онро хеле содда фаҳмем.

Ба таври оддӣ, бавосир варами рагҳои хунгузар дар мақъад (ҷое, ки наҷосати шумо меравад) ва атрофи он аст. Ҳамон тавре ки рагҳои хунгузар дар пойҳои мо баъзан варам мекунанд (ба монанди рагҳои варикозӣ), ҳамин чиз бо мақъад низ рух медиҳад.

Ду намуди геморрой вуҷуд дорад:

1. Геморройди беруна: Инҳо берун аз анус ҷойгиранд, яъне онҳо барои мо намоёнанд.

2. Бавосири дохилӣ: Инҳо дар дохили рӯдаи рост, яъне қисми охирини рӯдаи ғафс, ки ба мақъад пайваст аст, ҷойгиранд. Инҳо одатан барои мо намоён нестанд, аммо ҳангоми ҳаракати рӯда метавонанд берун раванд.

Ин як ҳолати маъмулӣ, вале на ҷиддӣ аст, ки бисёриҳо ҳангоми ҳомиладорӣ аз сар мегузаронанд. Қисми беҳтаринаш ин аст, ки онро бо ёрии воситаҳои оддии хонагӣ табобат кардан мумкин аст ва аксар вақт пас аз таваллуди кӯдак худ аз худ беҳтар мешавад.

Оё пайдоиши геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ аст?

Бале, албатта! Агар шумо ҳомиладор бошед ва аз геморрой азият кашида бошед, шумо танҳо нестед. Ин хеле маъмул аст. Ин махсусан дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ (се моҳи охири) ва дар моҳи аввали пас аз таваллуд маъмул аст. Тақрибан гӯем, аз 30% то 40% занони ҳомиладор аз геморрой азият мекашанд. Пас, итминон дошта бошед, ки ин танҳо чизе нест, ки бо шумо рӯй додааст.

Фарқи байни геморрой ва тарқишҳои анал чист?

Ҳардуи инҳо метавонанд ҳангоми ҳомиладорӣ, нороҳатии рӯдаи рост, рух диҳанд. Аммо ин ду чизи гуногунанд.

• Тавре ки қаблан зикр кардем, геморрой рагҳои хунгузари рӯдаи рост мебошанд, ки варам мекунанд.
• Шикастҳои мақъад тарқишҳо ё кандашавии хурд дар пӯсти мақъад мебошанд.

Аломатҳои ҳарду ҳолат метавонанд то андозае монанд бошанд. Ҳарду метавонанд хориш ва дард ба вуҷуд оранд. Шумо инчунин метавонед ҳангоми ҳаракати рӯда ё дар коғази ҳоҷатхона миқдори ками хунро мушоҳида кунед. Одатан, ин миқдори хун аз бавосир ё кафидаи мақъад хатарнок нест. Аммо, агар шумо ҳомиладор бошед ва дар наҷосати худ хунро мушоҳида кунед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки сабаб бавосир, кафидаи мақъад ё чизи дигаре аст.

Кӣ эҳтимоли бештари пайдоиши геморрой дорад?

Ҳар кас метавонад бавосир гирифтор шавад, аммо агар шумо ҳомиладор бошед, хатари он каме баландтар аст. Ду сабаби асосии ин вуҷуд дорад:

1. Вазни кӯдак дар батн: Ҳангоми калон шудани кӯдак, фишор ба минтақаи коси хурд ва роҳҳои поёнии ҳозима меафзояд. Ин фишор метавонад боиси кашиши рагҳои хун дар атрофи мақъад гардад, ки ҷараёни хунро маҳдуд мекунад ва боиси ҷамъшавӣ ва варам кардани хун мегардад.

2. Тағйироти гормоналӣ: Тағйироти гормоналӣ, ки дар бадан ҳангоми ҳомиладорӣ ба амал меоянд, инчунин хатари бавосирро зиёд мекунанд.

Аломатҳои геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ кадомҳоянд?

Баъзан бавосир метавонад бе ягон нишона вуҷуд дошта бошад. Аммо, агар нишонаҳо пайдо шаванд, шумо метавонед чизҳои ба монанди инҳоро мушоҳида кунед:

• Ҳангоми пешоб кардан дард эҳсос мешавад.
• Хориш дар дохил ва атрофи анус.
• Баъзан геморрой дар дохили рӯдаи рост берун мебарояд ("(Геморройди пролапсшуда)"). Ин метавонад дарди шадидро ба вуҷуд орад.
• Дидани хун дар ҳоҷатхона, дар наҷосат ё дар коғази ҳоҷатхона (ин аксар вақт аз сабаби бавосири дохилӣ аст).

Вақте ки шумо дар наҷосати худ хунро мебинед, эҳсоси тарс як чизи муқаррарӣ аст. Аммо ин хунравие, ки аз сабаби бавосири дохилӣ ба вуҷуд меояд, хатарнок нест. Аммо, агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ бо ягон сабаб хунравиро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Сабабҳои пайдоиши бавосир ҳангоми ҳомиладорӣ кадомҳоянд? Биёед ба таври муфассалтар баррасӣ кунем.

Тавре ки мо аллакай муҳокима кардем, сабаби асосии бавосир фишори зиёд ба минтақаи коси хурд ва поёнии рӯдаи ҳозима мебошад. Ин фишор метавонад боиси варам ва васеъ шудани рагҳои росткунҷа гардад. Се сабаби асосии пайдоиши ин фишор ҳангоми ҳомиладорӣ вуҷуд дорад:

1. Кӯдаки калоншаванда: Ҳангоми калон шудани кӯдак, фишор ба минтақаи коси хурд ва рӯдаи ғафс зиёд мешавад. Ин метавонад рагҳои рӯдаи ростро фишор диҳад ва ҷараёни хунро аз онҳо душвор созад. Ин метавонад боиси ҷамъ шудани хун дар як ҷо гардад ва боиси варам кардани рагҳо гардад.

2. Афзоиши ҳаҷми хун: Ҳангоми ҳомиладорӣ, ҳаҷми хуни шумо барои таъмини ғизои зарурӣ ба кӯдак дар батни шумо меафзояд. Рагҳои хун бояд барои интиқоли ин хуни зиёдшуда дар тамоми бадан бештар кор кунанд. Ин сабаби дигари бавосир аст.

3. Қабзият: Эҳтимолияти пайдоиши бавосир ҳангоми ҳомиладорӣ зиёдтар аст, зеро қабзият низ ҳангоми ҳомиладорӣ эҳтимоли бештар дорад. Аз сабаби тағйироти гормоналӣ дар бадан, раванди ҳозима метавонад каме сусттар бошад. Аз ин рӯ, ҳаракати рӯдаҳо метавонад номунтазам шавад. Вазни иловагии наҷосат, ки дар рӯда часпидааст, инчунин ба рагҳои рӯдаи рост фишор меорад. Илова бар ин, ин фишор аз сабаби фишор овардан барои пешоб кардан боз ҳам меафзояд.

Чӣ тавр муайян кардан мумкин аст, ки оё шумо ҳангоми ҳомиладорӣ бавосир доред? (Ташхис)

Геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ хеле маъмул аст, аз ин рӯ, духтури шумо метавонад дар асоси нишонаҳои худ тахмин кунад, ки шумо бавосир доред. Аммо, барои итминон доштан, духтури шумо метавонад инҳоро анҷом диҳад:

• Санҷиши рӯдаи рост аз берун : Бо ин роҳ шумо метавонед муайян кунед, ки оё шумо бавосири беруна доред.
• Муоинаи рақамии рӯдаи рост: Дар ин ҳолат, духтур ангушти дастпӯшакдорро ба рӯдаи рост мегузорад, то геморройи дохилиро тафтиш кунад.
• Аноскопия ё Сигмоидоскопия : Ҳардуи ин санҷишҳо хеле содда ва зуд анҷом дода мешаванд. Онҳо ба духтур имкон медиҳанд, ки дохили рӯдаи рости шуморо ба таври возеҳ бубинад.

Шумо метавонед ҳангоми шунидани ин санҷишҳо худро нороҳат ё хиҷолатзада ҳис кунед. Аммо ин санҷишҳои дарднок нестанд ва ҳар гуна нороҳатӣ ночиз аст. Ғайр аз ин, ин барои табибон хеле муқаррарӣ аст. Пас, ҳеҷ чизро пинҳон накунед ва аз духтур дастгирӣ кунед.

Агар ҳангоми ҳомиладорӣ ба геморрой гирифтор шавед, чӣ кор кардан мумкин аст (табобат)

Дар аксари мавридҳо, бавосир пас аз таваллуди кӯдак худ аз худ беҳтар мешавад, аз ин рӯ, то он вақт беҳтар аст, ки аз ин огоҳ бошед ва нороҳатиро ба ҳадди ақалл расонед.

1. Кӯшиш кунед, ки қабзиятро кам кунед.

Агар шумо ҳар рӯз хуб ҳаракат кунед, бе ягон душворӣ, фишор ба бавосир хеле кам мешавад. Ҳар қадар шумо вақти камтарро дар ҳоҷатхона сарф кунед, фишор ба ин рагҳои хун камтар мешавад. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои кӯмак анҷом диҳед:

• Хӯрокҳоеро бихӯред, ки дар як рӯз аз 25 то 30 грамм нах дошта бошанд. Намунаҳои хуби ин лӯбиёгиҳо, сабзавот, меваҳо ва ғалладонагиҳо мебошанд.
• Дар як рӯз аз 8 то 12 стакан об бинӯшед.
• Доруи исҳоловарро, ки духтуратон тасдиқ кардааст, истеъмол кунед. (Бе маслиҳати духтур ягон дору истеъмол накунед!)

2. Ин воситаҳои хонагиро санҷед

Ин чизҳои оддӣ метавонанд барои кам кардани нороҳатии аз геморрой ба вуҷуд омада кӯмак расонанд:

• Барои дарди ночиз ё нороҳатӣ, каме гели алоэ вера ё равғани кокос молед.
• Барои кам кардани хориш ва дард, ҷаҳамамелисро (дар дорухона дастрас аст) ба геморрой молед.
• Барои кам кардани хориш, содаи нонпазиро бо каме об омехта карда, хамир тайёр кунед ё содаи хушки нонпазиро ба бавосир молед.
• Ҳаммоми нишастаро санҷед. Ин маънои пур кардани ҳавзи калон бо оби ширгарм тақрибан 2-3 дюйм ва нишастан дар он тақрибан 15-20 дақиқаро дорад. Оби гарм ба беҳтар шудани гардиши хун дар атрофи мақъад ва ором кардани мушакҳои шиддатёфта мусоидат мекунад. Беҳтар аст, ки ин корро ду ё се маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.

3. Барои кам кардани фишор ба бавосир ин корҳоро анҷом диҳед

Мо наметавонем стресси таваллуди кӯдакро дар батн назорат кунем. Аммо, мо метавонем ин стрессро бо анҷом додани корҳое, ки метавонем назорат кунем, коҳиш диҳем.

• Истода ва нишастанро барои муддати тӯлонӣ кам кунед. Ба ҷои ин, ба паҳлӯ хобед. Ин фишорро ба минтақаи коси хурд ва рӯдаҳои шумо кам мекунад.
• Ҳангоми нишастанБолишти донутӣ истифода баред. Ин болишти мудаввар бо маркази холӣ аст. Вақте ки шумо дар он менишинед, фишори мустақим ба мақъад вуҷуд надорад.
• Дар ҳоҷатхона муддати тӯлонӣ интизор нашавед, зеро шумо дар ихроҷи наҷосат душворӣ мекашед. Ба ҷои ин, ба чизҳои дар боло зикршуда барои кам кардани қабзият диққат диҳед.

Агар ин усулҳои хонагӣ кӯмак накунанд, духтури шумо метавонад тартиберо тавсия диҳад, ки бавосирро ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдакатон бехатар бартараф мекунад.

Кадом доруҳо барои геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ таъин карда мешаванд?

Агар бавосири шумо аз сабаби қабзият хеле шадид бошад, духтуратон метавонад нармкунандаи наҷосат, креми бавосир ё иловаи нахдорро таъин кунад. Ҳеҷ гоҳ ягон доруи бидуни рецептро бе маслиҳати духтур истеъмол накунед. Танҳо духтуратон метавонад ба шумо бигӯяд, ки кадом доруҳо барои шумо ва кӯдакатон бехатар ва самараноканд.

Оё пешгирии бавосир ҳангоми ҳомиладорӣ имконпазир аст? (Пешгирӣ)

Пешгирии бавосир на ҳамеша имконпазир аст, аммо шумо метавонед одатҳои хубро барои кам кардани хатари қабзият инкишоф диҳед.

• Ҳамеша хӯрокҳои бой аз нахро дар парҳези худ дохил кунед.
• Дар як рӯз дақиқан ҳамон миқдори оберо, ки ба шумо лозим аст, бинӯшед.
• Ҳар рӯз машқҳои Кегелро иҷро кунед. Ин машқҳо барои беҳтар шудани ҷараёни хун ба мақъад ва атрофи он мусоидат мекунанд. Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ин машқҳоро иҷро кунед, аз духтуратон пурсед.

Агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ бавосир дошта бошед, чӣ интизор шуда метавонед?

Шумо метавонед каме нороҳатӣ эҳсос кунед. Аммо шумо ва духтуратон метавонед якҷоя барои ёфтани роҳҳои ҳал кор кунед. Бавосири шумо метавонад пеш аз беҳтар шудан бадтар шавад. Хусусан аз сабаби тела додан ҳангоми таваллуд, бавосир метавонад фавран пас аз таваллуди кӯдак бадтар шавад. Аммо хавотир нашавед, онҳо дар давоми чанд ҳафта беҳтар мешаванд.

Кадом вақтҳо бояд ба духтур муроҷиат кард?

Дар чунин ҳолатҳо, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар шумо дар наҷосати худ хунро мушоҳида кунед. Гарчанде ки аксари сабабҳои хунравии ректалӣ ҳангоми ҳомиладорӣ (ба монанди бавосир) хатарнок нестанд, аммо баъзе сабабҳои ҷиддӣ мавҷуданд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дақиқ донед, ки чӣ боиси он мегардад.
• Агар дарди мақъад бо ёрии нигоҳубини хонагӣ рафъ нашавад.
• Агар шумо дар бораи истифодаи нармкунандаҳои наҷосат, кремҳо, равғанҳо ё иловаҳои бидуни рецепт фикр кунед, пеш аз истифодаи онҳо бо духтур маслиҳат кунед. Ҳама гуна доруҳоеро, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмол мекунед, бояд аз ҷониби духтур тасдиқ карда шаванд.

Оё шумо бояд дар бораи геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ хавотир шавед?

Оҳ, умуман аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест.Аз ҷумла, шумо ҳоло медонед, ки чӣ гуна нишонаҳои бавосирро дар сурати пайдо шуданашон идора кардан мумкин аст. Бавосир метавонад нороҳаткунанда бошад, аммо онҳо ҳолати хатарнок нестанд ва одатан бо мурури замон худ аз худ беҳтар мешаванд.

Геморрой метавонад як ҳолати маъмулӣ, нороҳаткунанда ва баъзан шармовар ҳангоми ҳомиладорӣ бошад. Аммо агар шумо онро дошта бошед, хавотир нашавед. Шумо метавонед онҳоро бо ёфтани роҳҳои кам кардани қабзият ва рафъи нишонаҳо то андозае назорат кунед. Агар шумо аз нишонаҳои худ нороҳат бошед ва онҳо бо табобатҳои хонагӣ беҳтар нашаванд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, биёед бори дигар муҳимтарин нуктаҳоро аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, ба шумо хотиррасон кунем:

• Геморрой ҳангоми ҳомиладорӣ хеле маъмул аст. Шумо танҳо нестед.
• Сабабҳои асосии ин фишор ба коси хурд аз кӯдаки дар ҳоли афзоиш, тағйироти гормоналӣ ва қабзият мебошанд.
• Аломатҳо метавонанд хориш, дард ва хун дар наҷосатро дар бар гиранд. Агар шумо хунро бинед, ҳатман ба духтур хабар диҳед.
• Хӯрдани хӯрокҳои аз нах бой, нӯшидани миқдори зиёди оби зиёд ва назорати қабзият хеле муҳим аст.
• Шумо метавонед аз табобатҳои хонагӣ ба монанди ваннаҳои нишаста, алоэ вера ва равғани кокос сабукӣ гиред.
• Муддати тӯлонӣ истода/нишаста нашавед, ба паҳлӯ гардед ва дароз кашед.
• Бе маслиҳати тиббӣ ягон дору истеъмол накунед.
• Ин ҳолат аксар вақт пас аз таваллуди кӯдак худ аз худ ҳал мешавад.
• Дар ин ҷо чизе барои тарсидан нест, ин нороҳатиро метавон идора кард.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Ба шумо ҳомиладории солим ва хушбахтонаро таманно дорам!

Бавосир , ҳомиладорӣ, қабзият, анал, дард, хунравӣ