Оё шумо модаре ҳастед, ки интизори таваллуд ҳастед? Бо наздик шудани рӯз, шумо ногаҳон дарди меъдаро эҳсос мекунед, ки пас аз муддате нопадид мешавад ва эҳсос мекунед, ки гӯё шумо дар остонаи таваллуди кӯдак ҳастед... Аммо то рӯзе, ки духтур ба шумо мегӯяд, ҳанӯз вақт ҳаст. "Оё ин воқеан дард аст? Ё чизи дигаре аст?" Шумо бояд ҳайрон шавед, дуруст аст? Хавотир нашавед, шумо танҳо нестед. Бисёре аз модарон ин таҷрибаро аз сар гузаронидаанд. Имрӯз мо дар бораи ин "дарди бардурӯғ" ё он чизе, ки аз нигоҳи тиббӣ "(дарди продромалӣ)" номида мешавад, сӯҳбат мекунем.
Ба таври оддӣ, меҳнати продромалӣ чист?
Таваллуди пеш аз таваллуд як навъи кашишхӯрӣ аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад, аммо ба таваллуди воқеӣ оварда намерасонад. Он бештар ба "машқ" монанд аст. Калимаи "продромал" аз забони юнонӣ гирифта шудааст ва маънои "пешакӣ"-ро дорад. Ин маънои онро дорад, ки бадани шумо барои рӯзи бузург, таваллуди кӯдаки шумо, омодагӣ мебинад.
Ин дард баъзан метавонад ба мисли кашиши воқеӣ эҳсос шавад. Он метавонад ҳар 5 дақиқа рух диҳад ё метавонад як дақиқа давом кунад. Аммо мисли кашиши воқеӣ, он бо мурури замон қавӣ намешавад, дардноктар намешавад ва кашишҳои бештар надорад . Он боиси кушодашавии гарданаки бачадон ё тозашавии он намешавад. Гарчанде ки он метавонад каме даҳшатнок бошад, донистани он метавонад ба шумо дар рафъи тарсҳои шумо кумак кунад.
Фарқи байни таваллуди продромалӣ ва таваллуди Брэкстон Ҳикс чист?
Шумо эҳтимол дар бораи "кашишхӯрии Бракстон Хикс" шунидаед. Онҳо инчунин як навъи кашишхӯрии "машқӣ" мебошанд. Ҳарду метавонанд чанд ҳафта пеш аз таваллуди кӯдаки шумо оғоз шаванд. Аммо баъзе фарқиятҳои ночиз вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Хусусият | кашишхӯрии Бракстон Ҳикс | Дардҳои пеш аз таваллуд |
|---|---|---|
| Дард | Одатан дард нест. Чунин эҳсос мешавад, ки меъда фишурда мешавад. | Он метавонад дардовар бошад, ба монанди дардҳои ҳайз. |
| Нақш | Нақше нест. Номунтазам. | Бо як нақшаи мушаххас меояд. (масалан, ҳар 5-10 дақиқа) |
| Бо мурури замон тағйир диҳед | Он бо мурури замон на қавитар мешавад ва на наздиктар мешавад. | Он на қавитар мешавад ва на наздиктар мешавад. Он соатҳо як хел мемонад ва сипас нопадид мешавад. |
| Таъсири фаъолиятҳо | Он аксар вақт ҳангоми иваз кардани мавқеъ, роҳ рафтан ё нӯшидани об нопадид мешавад. | Одатан, иваз кардани мавқеъҳо онро аз байн намебарад. |
Чаро ин таваллуди продромалӣ рух медиҳад?
Табибон то ҳол сабаби дақиқи ин ҳолатро намедонанд, аммо ба андешаи онҳо, якчанд омилҳо метавонанд ба ин мусоидат кунанд:
- Мавқеи кӯдак: Ин намуди дард метавонад вақте ба амал ояд, ки кӯдак барои таваллуд ба мавқеи дуруст медарояд. Ин хусусан дар ҳолати ба зону нишастан рух дода метавонад.
- Стресс: Омилҳое ба монанди изтироб ва стресс ҳангоми ҳомиладорӣ метавонанд ба он таъсир расонанд.
- Омилҳои ҷисмонӣ: Коси модар шакли ғайримуқаррарӣ дорад ё дар бачадон ягон нуқсон вуҷуд дорад (аномалияи бачадон).
- Ҳомиладории қаблӣ: Агар се ё зиёда ҳомиладории қаблӣ дошта бошанд.
Муҳим он аст, ки таваллуди пеш аз таваллуд комилан муқаррарӣ аст. Он ба шумо ё кӯдаки шумо зарар намерасонад. Аммо агар шумо мутмаин набошед, ки дар давраи таваллуд ҳастед ё не, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
Пас, чӣ гуна шумо меҳнати фаъолро эътироф мекунед?
Ин бузургтарин саволест, ки бисёре аз модарон доранд. "Оё ин дурӯғ аст? Ё воқеан вақти рафтан ба беморхона расидааст?" онҳо фикр мекунанд. Биёед фарқи байни ин дуро ба таври возеҳ бубинем.
| Хусусият | Меҳнати продромалӣ | Меҳнати фаъол |
|---|---|---|
| Шиддати дард | Дард бо мурури замон афзоиш намеёбад . Он дар ҳамон сатҳ боқӣ мемонад. | Дард тадриҷан шадидтар ва қавитар мешавад . |
| Шумораи маротиба омадан | Он ҳамеша наздик намешавад . Ҳатто агар он ҳар 5 дақиқа як маротиба биёяд ҳам, аз ин наздиктар нест. | Тадриҷан наздиктар шудан . (10 дақиқа, 8, 5, 3... ва ғайра) |
| Давомнокии дард | Одатан, ҳамон миқдор вақт давом мекунад (масалан, 30-60 сония). | Вақт тадриҷан зиёд мешавад . |
| Дар ҷое, ки дард эҳсос мешавад | Он одатан танҳо дар пеши меъда эҳсос мешавад. | Он аксар вақт аз пушт сар мешавад ва ба меъда мегузарад . |
| Таъсири фаъолиятҳо | Шояд он ҳангоми истироҳат ё роҳ рафтан аз байн равад. | Новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед, дард қатъ намешавад . |
| Шумо метавонед гап занед/роҳ равед? | Ҳатто вақте ки шумо дард доред, шумо метавонед гап занед ва роҳ равед. | Он қадар сахт аст, ки ҳангоми дард ҳатто гап задан ё ҳаракат кардан мумкин нест . |
Барои рафъи ин дард чӣ кор кардан мумкин аст?
Мо мефаҳмем, ки ин як давраи стресс ва изтироб аст. Доштани ин дардҳои бардурӯғ ҳангоми ҳомиладорӣ ноумедкунанда аст. Аммо шумо метавонед ин чизҳоро барои сабукӣ санҷед:
- Оби фаровон нӯшед. Ин намуди дард метавонад ҳангоми хушк шудани бадан афзоиш ёбад.
- Хӯрокҳои серғизо истеъмол кунед. Якбора бисёр хӯрок нахӯред, хӯрокҳои кам-кам ва сабук бихӯред.
- Диққати худро парешон кунед. Филми хубе тамошо кунед, мусиқӣ гӯш кунед, китоб хонед.
- Дар оби ширгарм оббозӣ кунед. Оббозӣ дар оби гарм мушакҳоро ором мекунад ва сабукӣ мебахшад.
- Истироҳат ва роҳгардӣ навбат ба навбат анҷом диҳед. Ҳамеша дар бистар нахобед ва ҳамеша роҳ наравед.
- Машқҳои сабук кунед. Машқҳои йога, машқҳои нафаскашии амиқ ва мулоҳиза барои ақл ва бадан хеле хубанд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар шумо ягон вақт шубҳа дошта бошед, агар шумо натавонед қарор диҳед, ки "ин дуруст аст ё дурӯғ", бе дудилагӣ бо духтуратон сӯҳбат кунед . Ин бехатартарин кор аст. Ҳатто агар ин як занги бардурӯғ бошад ҳам, сӯҳбат бо духтуратон дар ин бора ба шумо оромии зиёд мебахшад.
Одатан, инҳо аломатҳои зерин мебошанд, ки вақти ба беморхона рафтан расидааст :
- Агар кашишҳо тадриҷан қавитар шаванд ва ба ҳам наздик шаванд .
- Агар шумо дарди пушт дошта бошед ва он идома ёбад.
- Агар шумо ҳангоми пайдо шудани дард гап зада ё роҳ рафта натавонед .
- Агар оби шумо канда шавад (агар моеъи обдор ногаҳон ё тадриҷан аз маҳбали шумо ҷорӣ шавад).
- Агар шумо луобпардаи хун дошта бошед ё аз маҳбал хунравӣ пайдо шавад.
Хеле муҳим: Агар шумо ягон вақт сурхи тира ё хунравии шадид дошта бошед, ин метавонад нишонаи чизи ҷиддитар аз "таваллуди продромалӣ" бошад. Дар чунин ҳолат, фавран ба духтур хабар диҳед ва ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Ниҳоят, "Продромалии таваллуд" як машқи хубест барои бадани шумо барои омодагӣ ба таваллуди воқеӣ. Гарчанде ки ин метавонад каме нороҳат бошад, ин маънои онро дорад, ки ҳама чиз хуб пеш меравад. Сабр кунед, хуб истироҳат кунед. Кӯдаки шумо пас аз чанд рӯз дар оғӯши шумо хоҳад буд.
Паёми бурдан ба хона
- «Зангирии пеш аз таваллуд» дарди «машқӣ» аст, ки пеш аз таваллуди кӯдак ба вуҷуд меояд. Ин як чизи муқаррарӣ аст ва ба кӯдак зарар намерасонад.
- Дарди ҳақиқӣ бо мурури замон қавитар, наздиктар ва дардноктар мешавад. "Дарди пеш аз таваллуд" чунин нест.
- Шумо метавонед аз ин дард бо нӯшидани оби фаровон, истироҳат ва ором нигоҳ доштани ақли худ раҳоӣ ёбед.
- Агар шумо дар бораи дарде, ки аз сар мегузаронед, ягон нигаронӣ дошта бошед, фавран бо духтур муроҷиат кунед. Ин беҳтарин вариант аст.
- Агар оби шумо канда шавад, хунравӣ бошад ё дард тоқатфарсо гардад, фавран ба беморхона муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед