Оё шумо ягон бор дар бораи равонпизишк шунидаед? Шумо шояд фикр кунед, ки танҳо одамоне, ки мушкилоти ҷиддии солимии равонӣ доранд, бояд ба равонпизишк муроҷиат кунанд. Аммо муҳим аст, ки дақиқ донед, ки равонпизишк кист, чӣ кор мекунад ва чӣ гуна кӯмак расонида метавонад.
Ин равонпизишк кист?
Ба таври оддӣ, равонпизишк духтури дорои дараҷаи тиббӣ аст. Ӯ дар соҳаи равонпизишкӣ тахассус дорад. Ин соҳа асосан ба ташхис, табобат ва кӯмак ба пешгирии мушкилот ва ихтилоли гуногуни равонӣ, эмотсионалӣ ва рафторӣ тамаркуз мекунад. Онҳо саломатии равонии шуморо, инчунин ҳама гуна мушкилоти ҷисмониро, ки метавонанд бо онҳо алоқаманд бошанд, баррасӣ мекунанд.
Фарқи байни равоншинос ва равоншинос чист?
Ин чизест, ки бисёриҳо дар он ошуфта мешаванд. Хуб, дар ин бора чунин фикр кунед. Психиатр духтур аст. Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд мушкилоти солимии равониро ташхис кунанд, доруҳо таъин кунанд ва дигар табобатҳои тиббиро таъмин кунанд.
Аммо, равоншинос одатан касе аст, ки дорои унвони доктори илмҳои фалсафа (PhD) мебошад. Онҳо аксар вақт дар соҳаи психология тадқиқот мегузаронанд ё таҳсилоти клиникӣ доранд. Онҳо мушкилоти солимии равониро тавассути психотерапия ё он чизе, ки мо онро "терапияи сӯҳбат" меномем, табобат мекунанд. Муҳимтар аз ҳама, равоншинос наметавонад дору таъин кунад.
Равоншиносон одатан нисбат ба равоншиносон мушкилоти мураккабтари солимии равониро табобат мекунанд, бахусус онҳое, ки ба доруворӣ ё табобати тиббӣ ниёз доранд . Ба ибораи дигар, равоншиносӣ омӯзиши ақл, эҳсосот ва рафтор аст. Равоншиносӣ соҳаи тиб аст, ки мушкилоти солимии равониро ташхис ва табобат мекунад.
Пас, фарқи байни равоншинос ва равоншинос чист?
Терапевт шахсест, ки дараҷаи магистрро дар соҳаи солимии равонӣ, ба монанди равоншиносӣ, равоншиносии машваратӣ ё терапияи оилавӣ дорад. Онҳо барои арзёбии солимии равонии шахс ва истифодаи усулҳои табобатӣ, ба монанди терапияи нутқӣ, салоҳият доранд. Масалан, кормандони иҷтимоии дорои иҷозатнома ва мушовирони касбии клиникии дорои иҷозатнома ба ин категория дохил мешаванд. Аммо, терапевт наметавонад дору таъин кунад.
Дар хотир доред, ки равонпизишк духтур аст. Ӯ метавонад мушкилоти солимии равониро ташхис диҳад, дору таъин кунад ва табобати тиббӣ пешниҳод кунад.
Фарқи байни равоншинос ва невролог чист?
Донистани ин низ арзанда аст. Невролог низ духтур аст.Аммо ӯ дар ташхис, табобат ва идоракунии бемориҳои мағзи сар ва системаи асаб (яъне мағзи сар, ҳароммағз ва асабҳо) тахассус дорад. Невролог дар бораи сохтор ва вазифаи системаи асаби шумо, инчунин дар бораи бемориҳое, ки ба он таъсир мерасонанд, огоҳ аст.
Ҳоло, дар ҳоле ки ҳам равонпизишкон ва ҳам неврологҳо бо бемориҳои марбут ба мағзи сар кор мекунанд, неврологҳо бештар ба ҷанбаҳои ҷисмонӣ ва нишонаҳои беморӣ тамаркуз мекунанд. Аз тарафи дигар, равонпизишкон бештар ба нишонаҳои маърифатӣ (марбут ба фикр) ва рафтории беморӣ тамаркуз мекунанд. Ғайр аз ин, неврологҳо бемориҳоеро табобат мекунанд, ки ба асабҳо ва ҳароммағз таъсир мерасонанд, аммо равонпизишкон ин корро намекунанд.
Ҳардуи ин табибон метавонанд доруҳо таъин кунанд. Онҳо инчунин метавонанд якҷоя барои идоракунии баъзе бемориҳое, ки ба мағзи сар таъсир мерасонанд, ҳамкорӣ кунанд. Масалан, депрессия барои одамони гирифтори бемории Паркинсон ё онҳое, ки сактаи мағзӣ доштанд, маъмул аст.
Равоншинос чӣ кор мекунад?
Психиатр асосан мушкилоти равонӣ, эмотсионалӣ ва рафтории шуморо арзёбӣ, ташхис ва табобат мекунад.
Азбаски равоншиносон духтуранд, онҳо метавонанд як қатор санҷишҳои тиббӣ ва/ё равониро таъин ё анҷом диҳанд. Равоншиносон мушкилоти солимии равониро тавассути якҷоя кардани ин санҷишҳо бо муҳокима дар бораи нишонаҳои шумо ва таърихи тиббии шумо ва оилаи шумо ташхис медиҳанд.
Онҳо барои ташхиси мушкилоти солимии равонӣ аз меъёрҳои Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико оид ба ихтилоли равонӣ (DSM-5) истифода мебаранд.
Ҳамчунин, нақшаи табобате тартиб дода мешавад, ки барои шумо хос аст . Ин метавонад психотерапия (суҳбаттерапия), доруворӣ ва дигар табобатҳои тиббиро дар бар гирад.
Психиатрҳо кадом намудҳои бемориҳоро табобат мекунанд?
Равоншиносон метавонанд бисёр мушкилот ва ихтилоли солимии равониро ташхис ва табобат кунанд. Инҳоянд чанд мисол:
- Ихтилоли истеъмоли машрубот ва дигар ихтилоли истеъмоли моддаҳо
- Бемории Алтсгеймер
- Ихтилоли изтироб
- Ихтилоли норасоии диққат/гиперактивӣ (ADHD)
- Ихтилоли спектри аутизм
- Ихтилоли дуқутба
- Ихтилоли дисморфии бадан (нигаронии беасос дар бораи намуди зоҳирии бадан)
- депрессия
- Ихтилоли диссотсиативӣ - ҳолатҳое, ки дар онҳо шумо худро аз худ ва муҳити зист ҷудо ҳис мекунед
- Ихтилоли хӯрокхӯрӣ
- Бемории қиморбозӣ
- Бемории ҷамъоварӣ
- Ихтилоли рӯҳӣ
- Бемории васвасавӣ-маҷбурӣ (OCD)
- Бемории ваҳм
- Ихтилоли шахсият
- Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD)
- Депрессияи пас аз таваллуд Бемории шизоаффективӣ Шизофрения-эҳсосӣ `(Шизофрения)`
- Ихтилоли хоб
Кадом табобатҳо истифода мешаванд?
Равоншиносон аз усулҳои гуногуни табобат истифода ва таъин мекунанд. Асосан:
- Психотерапия (суханронӣ)
- Доруҳо
- Дигар табобатҳо, масалан, табобати электроконвульсивӣ (ECT) ё ҳавасмандкунии магнитии транскраниалӣ (TMS)
Дар хотир доред, ки табобат барои мушкилоти солимии равонӣ аз як шахс ба шахс хеле фарқ мекунад. Табобатеро интихоб кунед, ки барои шумо беҳтар кор кунад. Аксар вақт, якҷоя кардани ин табобатҳо истифода мешавад.
Каме бештар дар бораи терапияи нутқ (психотерапия)...
Психотерапия, ё он чизе ки мо онро ба таври мухтасар "терапияи сӯҳбат" ё "терапия" меномем, як табобатест, ки сӯҳбат бо як мушовири ботаҷрибаи солимии равониро дар бар мегирад , то сабабҳоеро, ки ба саломатии равонии шумо таъсир мерасонанд ё кайфияти шуморо ба вуҷуд меоранд, муайян ва бартараф кунад.
Ҳадаф аз байн бурдан ё назорат кардани афкор ва рафторҳои номатлубест, ки шуморо нороҳат мекунанд ва ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо халал мерасонанд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки муқаррарӣ фаъолият кунед. Вобаста аз нишонаҳо ва ҳолати шумо, ин табобат метавонад кӯтоҳмуддат ё дарозмуддат бошад.
Якчанд усулҳои психотерапия мавҷуданд:
- Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT)
- Терапияи байнишахсӣ (IPT)
- Терапияи маърифатии дар асоси огоҳӣ (MBCT)
- Терапияи рафтории диалектикӣ (DBT)
- Терапияи ҳалли мушкилот (PST)
- Терапияи психодинамикӣ
Намудҳои маводи мухаддир ...
Равоншиносон метавонанд доруҳоро барои табобати мушкилоти солимии равонӣ таъин кунанд. Ин доруҳо тавассути тағир додани сигналҳои кимиёвӣ ва муошират дар мағзи шумо кор мекунанд. Ин метавонад ба коҳиш додани нишонаҳои баъзе бемориҳои рӯҳӣ мусоидат кунад.
Равоншиносон аксар вақт доруҳоро дар якҷоягӣ бо психотерапия таъин мекунанд.
Баъзе аз доруҳое, ки равоншиносон одатан таъин мекунанд, инҳоянд:
- Антидепрессантҳо
- Доруҳои зидди психотикӣ
- Гипнозкунандагон
- Стабилизаторҳои кайфият
- Седативҳо ва анксиолитикҳо
- Стимуляторҳо
- Кетамин (дар ҳолатҳои махсус)
Дигар табобатҳо...
Равоншиносон инчунин дигар табобатҳоро барои баъзе бемориҳои рӯҳӣ истифода мебаранд:
- Терапияи электроконвульсивӣ (ECT)
- Ҳавасмандкунии магнитии транскраниалӣ (TMS)
- Терапияи рӯшноӣ барои ихтилоли аффективии мавсимӣ (SAD)
Илова бар инҳо, табобатҳое низ мавҷуданд, ки хеле камтар истифода мешаванд:
- Ҳавасмандгардонии асаби вагус (VNS)
- Ҳавасмандгардонии амиқи мағзи сар (DBS)
Кай бояд ба равоншинос муроҷиат кунам?
Барои муайян кардани он, ки оё ба шумо лозим аст, ки ба равонпизишк муроҷиат кунед ё не, шумо бояд дар бораи нишонаҳо ва таҷрибаҳои ҳаррӯзаи худ ростқавлона фикр кунед. Кӯшиш накунед, ки бемории рӯҳиро мустақилона ташхис кунед. Аммо шумо метавонед аз рафторҳо, эҳсосот ва тарзҳои фикрронии носолиме, ки ба ҳаёти шумо халал мерасонанд, огоҳ шавед ва сабт кунед.
Дархости кӯмак барои мушкилоти солимии равонӣ баъзан метавонад душвор ва нороҳаткунанда бошад, аммо ин кор муҳим аст. Мушкилоти солимии равонӣ хеле маъмуланд. Солимии равонии шумо ба мисли саломатии ҷисмонии шумо муҳим аст.
Баъзан, вақте ки духтури оилавии шумо (таъминкунандаи асосии тиббӣ) ба шумо дар бораи нишонаҳои шумо нақл мекунад, ӯ метавонад шуморо ба равонпизишк муроҷиат кунад. Аммо, агар шумо хоҳед, шумо инчунин метавонед мустақиман барои ташхис ва нақшаи табобат ба равонпизишк муроҷиат кунед.
Мушкилоти солимии равонӣ метавонанд ногаҳон, пароканда ё доимӣ бошанд. Муҳимтар аз ҳама, агар онҳо ба сифати зиндагии шумо таъсири манфӣ расонанд, ин нишонаи равшани он аст, ки шумо бояд ба кӯмак муроҷиат кунед.
Агар шумо ягонтои ин нишонаҳо ё таҷрибаҳоро дошта бошед, ба равонпизишк муроҷиат кунед ё ба духтури оилавии худ хабар диҳед:
- Надоштани қобилияти идора ё назорат кардани эҳсосоти худ.
- Мунтазам ё зуд-зуд хашмгин будан, хашмгин будан.
- Эҳсоси тарси аз ҳад зиёд ё ғайриоддӣ.
- Машғул шудан ба корҳои хатарнок.
- Эҳсоси аз ҳад зиёд нигаронӣ ва/ё ғамгинӣ.
- Тағйироти калон дар тарзи хоб.
- Истифодаи маводи мухаддир.
- Ихтилоли хӯрокхӯрӣ.
- Сатҳи пасти иҷрои кор дар мактаб ё кор.
- Дистансияй иҷтимои.
- Андешаҳо дар бораи зарар расонидан ба худ.
Дар хотир доред, ки дар доштани мушкилоти солимии равонӣ ё ҷустуҷӯи кӯмак барои он шармовар нест. Ҳар қадар зудтар кӯмак ва табобат гиред, ҳамон қадар зудтар худро беҳтар ҳис хоҳед кард.
Ҳангоми муроҷиат ба равоншинос ба чӣ бояд диққат дод?
Барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида аз муоинаи равонпизишк, хуб аст, ки омода бошед. Дар ин ҷо баъзе чизҳое ҳастанд, ки ба шумо дар ин кор кӯмак мекунанд:
- Рӯйхати муҳимтарин чизҳоеро, ки мехоҳед бо равоншиноси худ муҳокима кунед, тартиб диҳед.
- Дар бораи ҳама гуна нишонаҳои нав ё тағйирот дар нишонаҳои қаблии худ сӯҳбат кунед. Агар имкон бошад, дар бораи нишонаҳои худ ҳар рӯз дар рӯзнома нависед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар хотир доред, ки онҳо чӣ гуна тағйир меёбанд ва чӣ гуна ба ҳаёти шумо таъсир мерасонанд.
- Агар дар саломатии ҷисмонии шумо ягон тағйирот ба амал ояд, лутфан дар ин бора ба мо хабар диҳед.
- Дар бораи бемориҳои ҷисмонӣ ва рӯҳии оилаатон нақл кунед.
- Ба ман нақл кунед, ки оила, дӯстон ва ҳамкороне, ки воқеан ба шумо ғамхорӣ мекунанд, ба шумо чӣ гуна муносибат мекунанд .
- Рӯйхати ҳамаи доруҳо ва моддаҳоеро, ки ҳоло истеъмол мекунед, бо худ биёред. Ҳама чизро, аз доруҳои бо рецепт, доруҳои бидуни рецепт, витаминҳо, иловаҳои ғизоӣ, доруҳои анъанавӣ ва маводи мухаддирро дар бар гиред.
Кадом саволҳои муҳим барои пурсидан аз равоншинос муҳиманд?
Вақте ки шумо ба равонпизишки худ муроҷиат мекунед, пурсидани саволҳои ба монанди ин метавонад муфид бошад:
- Ташхиси ман чист? Чӣ тавр ба он расидед?
- Таҷрибаи шумо дар табобати бемории ман чӣ гуна аст?
- Ман кадом имконоти табобатро дорам?
- Кай ман метавонам сиҳат шуданро интизор шавам?
- Аз куҷо ман медонам, ки оё аҳволам беҳтар шуда истодааст?
- Агар ман мушкилии бештар дошта бошам, чӣ кор кунам?
- Дар ҳолати фавқулодда бо назардошти вазъи саломатиам ба кӣ бояд занг занам?
- Таъсири манфии доруҳои ман кадомҳоянд?
- Шумо бо дигар табибони ман кор мекунед?
Чӣ тавр равоншинос шудан мумкин аст?
Барои он ки равоншинос шавед, шумо бояд инҳоро бомуваффақият анҷом диҳед:
- Таҳсилоти чорсолаи бакалаврӣ аз коллеҷ ё донишгоҳ ба дараҷаи бакалавр оварда мерасонад.
- Таҳсилоти чорсолаи мактаби тиббӣ ба гирифтани дараҷаи тиббӣ, ё «Доктори тиб - MD» ё «Доктори тиб - DO» оварда мерасонад.
- Барномаи чорсолаи омӯзишии истиқоматӣ.
Пас аз хатми таҳсил дар резидентура, аксари равоншиносон бо супоридани имтиҳони ихтиёрии хаттӣ ва шифоҳӣ, ки аз ҷониби Шӯрои Амрико оид ба психиатрия ва неврология гузаронида мешавад, равоншиносони сертификатсияшуда мегарданд.
Баъзе равоншиносон ҳатто барномаҳои стипендияро барои ба даст овардани таҷриба дар соҳаи мушаххаси равоншиносӣ, ба монанди психиатрияи кӯдакон ва наврасон (ки ба солимии равонии кӯдакон тамаркуз мекунад) ё психиатрияи машваратии тамос (ки робитаи солимии ҷисмонӣ ва равониро дар аҳолии тиббӣ меомӯзад), пайгирӣ мекунанд.
Дар психиатрия кадом зербахшҳо мавҷуданд?
Баъзе аз зербахшҳо дар психиатрия инҳоянд:
- Психиатрияи нашъамандӣ
- Психиатрияи ёрии таъҷилӣ
- Психиатрияи судӣ (ҳуқуқӣ)
- Психиатрияи гериатрӣ
- Доруи дард
- Психиатрияи кӯдакон ва наврасон
- Психиатрияи машваратӣ-алоқавӣ
- Доруи хоб
Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт
Иқрор кардани он, ки шумо мушкили солимии равонӣ доред ва барои он кӯмак пурсидан метавонад душвор бошад, аммо дар хотир доред, ки ин кор муҳим аст . Равоншинос метавонад ба шумо ташхиси дақиқ диҳад ва нақшаи табобатро пешниҳод кунад. Онҳо мутахассисони соҳаи худ ҳастанд ва дониши муосир дар бораи таҳқиқоти охирин, доруҳо ва дигар табобатҳое, ки метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, доранд. Равоншиноси шумо бо шумо ҳамкорӣ хоҳад кард, то беҳтарин нақшаи табобатро барои шумо муайян кунад. Аз ин рӯ, аз пурсидани кӯмак натарсед ва шарм надоред. Саломатии равонии шумо арзанда аст!
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Фарқи бузургтарини байни равоншинос ва равоншинос чист?
Гарчанде ки ҳардуи онҳо бемориҳои рӯҳиро табобат мекунанд, фарқият мисли осмону замин аст! "Равоншинос" касе аст, ки мушкилотро тавассути сӯҳбат ва машварат ҳал мекунад (барои онҳо қонун аз таъин кардани ҳаб/дору манъ аст). Аммо "Равоншинос" духтурест, ки аз мактаби тиббӣ хатм кардааст. Онҳо метавонанд бемориҳои рӯҳиро ташхис кунанд ва барои онҳо "ҳаб/дору/дору"-ҳои дақиқи тиббӣ таъин кунанд.
💬 Дар кадом ҳолатҳо бояд ҳатман ба назди равоншинос равам?
Агар шумо "мушкилоти химияи мағзи сар" дошта бошед, ки аз мушкилоти оддии оилавӣ ё ғамгинӣ ҷиддитар бошанд, шумо ҳатман бояд ба равонпизишк муроҷиат кунед! Яъне: Депрессияи шадид, Фикрҳои худкушӣ, Шунидани овозҳое, ки воқеӣ нестанд (шизофрения), Ихтилоли дуқутба ва Ҳамлаҳои ваҳм, барои назорат кардани онҳо, шумо ҳатман бояд дору истеъмол кунед.
💬 Оё шумо ҳангоми муроҷиат ба равонпизишк ягон ташхиси гуногун мегузаронед?
Бале! Дар ҳоле ки равоншинос метавонад танҳо як суханронии умумӣ кунад, равоншинос аввал месанҷад, ки оё бемории дигари ҷисмонӣ боиси ин нишонаҳо мегардад (масалан, мушкилоти ғадуди сипаршакл метавонад боиси депрессия гардад). Аз ин рӯ, онҳо ташхиси хун, ҳатто сканҳои мағзи сар (КТ/МРТ) мегузаронанд ва антипсихотикҳои мақсадноки 100% дақиқро барои ин беморӣ таъин мекунанд.
Равоншинос , солимии равонӣ, равоншинос, психотерапия, депрессия, изтироб
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед