Оё шумо низ чунин "дардҳо" доред? Аммо оё ин эпилепсия нест? (Дардҳои ғайриэпилептикии психогенӣ - PNES) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Тасаввур кунед, ки шумо ногаҳон эҳсос мекунед, ки гӯё сактаи мағзӣ доред, баданатон меларзад ва шояд шумо аз ҳуш меравед... мисли эпилепсия. Аммо медонед, ин на ҳамеша аз сабаби сактае рух медиҳад, ки дар натиҷаи тағирёбии фаъолияти электрикии дохили мағзи сар ба вуҷуд омадааст. Баъзан он метавонад чизи дигар бошад, аммо он инчунин метавонад ба ин монанд бошад. Имрӯз мо дар бораи чунин ҳолат сӯҳбат хоҳем кард, ки табибон онро "(Садди ғайриэпилептикии психогенӣ - PNES)" ё "(Садди функсионалӣ - FS)" меноманд. Гарчанде ки ин каме мураккаб ба назар мерасад, биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем.

Ин «(PNES)» дар асл чист?

Ба таври оддӣ, PNES як силсила рӯйдодҳоест, ки ба нишонаҳои эпилепсия хеле монанданд, яъне як силсила рӯйдодҳое, ки мисли "фишор" меоянд ва мераванд. Аммо муҳим он аст, ки инҳо аз фаъолияти ғайримуқаррарии электрикӣ дар мағзи сар ба вуҷуд намеоянд . Эпилепсия аз сабаби халалдор шудани фаъолияти электрикии мағзи сар ба вуҷуд меояд. Аммо дар PNES ин тавр нест.

Пас, чаро ин чизҳо рӯй медиҳанд? Онҳо дар асл ҳамчун вокуниш ба баъзе чизҳо дар системаи асаби мо, яъне системаи ҳиссии бадани мо , рух медиҳанд. Ин чизҳо чистанд?

• Сабабҳои ҷисмонӣ: Шояд ҷароҳат, чизе ба монанди дарди доимӣ.
• Таъсири муҳити зист: Фишорҳои шадиди равонӣ аз ҷониби муҳити атроф, яъне стресс.
• Рӯйдодҳои фоҷиабор аз гузашта: Шояд рӯйдоде рух дода бошад, ки шумо онро фаромӯш карда наметавонед ва ба зеҳни шумо таъсири амиқ гузоштааст.

Муҳим он аст, ки агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, "муқовимат"-е, ки шумо аз сар мегузаронед, воқеӣ аст. Ин коре нест, ки шумо қасдан ё сохтакорӣ мекунед. Вақте ки ин рӯй медиҳад, шумо онро назорат карда наметавонед, ин коре аст, ки берун аз назорати шумо рух медиҳад. Аввал фаҳмидани ин хеле муҳим аст. Ин ҳолат метавонад ба ҳаёти шумо халал расонад, аммо гирифтани кӯмак имконпазир аст.

Баъзан табибон ин ҳолатро "(Бемории функсионалии неврологӣ - FND)" меноманд. Сабаби ин дар он аст, ки ин нишонаҳоро метавон ҳамчун халалдор шудани фаъолияти системаи муоширати мағзи сар шарҳ дод. Баъзеҳо инро ҳамчун мушкиле ба монанди "нармафзор"-и компютер, яъне бо барномаҳо шарҳ медиҳанд. Инро инчунин "ҳамлаҳои ғайриэпилептикии психогенӣ", "эпизодҳо" ё "ҷодуҳо" меноманд.

Аломатҳои «(PNES)» кадомҳоянд?

Аломати асосии ин ҳолат "мувофиқат" аст. Аммо ин метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад.

Баъзе одамон метавонанд ларзиш ва ларзиши тамоми баданро, ба монанди "мусори тоник-клоникӣ", ки шаклҳои шадидтарини эпилепсия мебошанд, аз сар гузаронанд. Дигарон метавонанд ларзиш ва печидани дасту пойҳоро аз сар гузаронанд. Баъзан, онҳо метавонанд барои муддати кӯтоҳ, ба монанди "мусори ғоибӣ", ҳушёриро гум кунанд ё ба назар чунин расад, ки ногаҳон ба замин афтанд, ба монанди "ҳамлаҳои афтидан ". Фарқият дар он аст, ки ҳеҷ яке аз инҳо аз сабаби мавҷҳои ғайримуқаррарии электрикӣ дар мағзи сар ба вуҷуд намеоянд.

Инҳоянд баъзе аз нишонаҳои маъмултарини PNES:

• Тағйир додани тарзи ҳаракатҳои бадан: ларзиш ва печиши дасту пойҳо бо роҳҳои гуногун.
• Ларзиши бадан ҳангоми ҳушёрӣ: Баъзан, ҳатто агар бадан ларзад ҳам, шумо метавонед то андозае чизҳоеро дар атрофи худ эҳсос кунед.
• Чашмони худро пӯшидан ва бе ҷавоб додан.
• Ташвишҳои тамоми бадан, ки беш аз 10 дақиқа давом мекунанд: "Ташвишҳо"-и эпилептикӣ одатан ин қадар тӯлонӣ давом намекунанд.
• Аз даст додани ҳуш.
• Ҳаракати дасту пойҳо бо тарзи номунтазам.
• Ҳаракатҳои узвҳои коси хурд.
• Ҷунбиши сар аз як тараф ба тарафи дигар зуд.

Илова бар ин "мутобиқшавӣ", шумо метавонед нишонаҳои дигареро аз сабаби мушкилоти аслии солимии равонӣ эҳсос кунед. Масалан:

• Изтироб
• депрессия
• Ҳамлаҳои ваҳм
• Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD)

Сабабҳои «(PNES)» кадомҳоянд?

Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки нишонаҳои FS аз омезиши омилҳои гуногуни стресс , ки ба бадан, ақл ва муносибатҳои иҷтимоии шумо таъсир мерасонанд, ба вуҷуд меоянд. Инро инчунин модели биопсихосотсиалӣ меноманд. Ин маънои онро дорад, ки он метавонад аз таъсири ҳар се соҳа: биологӣ, равонӣ ва иҷтимоӣ ба вуҷуд ояд.

Илова бар ин, ин чизҳо метавонанд ба ин ҳолат мусоидат кунанд: +

• Мушкилӣ дар фаҳмидан ва баён кардани эҳсосот: Баъзе одамон наметавонанд дақиқан он чизеро, ки эҳсос мекунанд, баён кунанд.
• Мушкилоти коркарди сенсоримоторӣ: Ин маънои онро дорад, ки мағзи сар дар табдил додани паёмҳо аз узвҳои ҳиссиёти мо, ба монанди чашм ва гӯшҳои мо, ба амал душворӣ мекашад.
• Вокунишҳои нодуруст ба стресси ҷисмонӣ ва рӯҳӣ: Майли хеле хафа шудан ва қодир набудан ба таҳаммул ҳатто мушкилоти хурд.

Ҳамчунин ақидае вуҷуд дорад, ки таъсири генетикӣ метавонад дар пайдоиши ин ҳолат то андозае нақш бозад.

Аксар вақт, як ҳолати аслии солимии равонӣ метавонад сабаби ин "шикастаниҳо" бошад. Маъмултарин ҳолатҳо инҳоянд:

• Ихтилоли изтироб бо ҳамлаҳои ваҳм
• Ихтилоли депрессивӣ
• Ихтилоли диссоциативӣ
• Ихтилоли рӯҳӣ
• Ихтилоли шахсият
• Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD)
• Ихтилоли нишонаҳои соматикӣ
• Ихтилоли истеъмоли моддаҳо

Омилҳои хавф барои рушди "(PNES)"

Шумо метавонед хатари бештари инкишофи ин ҳолатро дошта бошед, агар:

• Агар шумо дар кӯдакӣ мавриди сӯиистифода ё беэътиноӣ аз ҷониби ҷисмонӣ, ҷинсӣ ё эмотсионалӣ қарор гирифта бошед.
• Агар шумо бо як ҳодисаи хеле душвор ё фоҷиабор рӯ ба рӯ шуда бошед.
• Агар шумо аз бемории музмин, ба монанди дарди музмин ё фибромиалгия азият мекашед.

PNES аксар вақт дар синни ҷавонӣ оғоз мешавад, аммо он метавонад дар ҳар синну сол оғоз шавад.

Мушкилоти эҳтимолӣ аз сабаби `(PNES)``

Вақте ки ин "фалаҷ" рух медиҳад, шумо метавонед тамоми огоҳӣ ё ҳушёриро аз даст диҳед. Аз ин рӯ, хатари садамаҳо ва ҷароҳатҳо зиёд аст. Дар баъзе ҳолатҳо, ин ҳатто метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад. Тасаввур кунед, ки агар ин ҳангоми рондани мошин ё дар ҷои баланд будан рух медод, чӣ мешуд.

Шумо низ метавонед аз сабаби нодонӣ, шарм ё тарс аз дигарон дур шавед ва аз ҷомеа ҷудо шавед. Ин метавонад боиси дур шудани шумо аз наздикон, дӯстон ва чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурдед, гардад.

Доштани чунин дарди сар метавонад ба саломатии равонии шумо таъсири калон расонад. Доштани дарди сар (ФС) метавонад хатари пайдо шудани фикрҳои худкушӣ дар шуморо зиёд кунад. Агар шумо чунин фикрҳоро дошта бошед, лутфан кӯмак гиред. Шумо танҳо нестед. Бо касе, ки ба он эътимод доред, сӯҳбат кунед ё ба духтур ё мушовири соҳибихтисос муроҷиат кунед. Барои гирифтани кӯмак ҳеҷ гоҳ лозим нест, ки то он даме, ки дар ҳолати бӯҳронӣ қарор гиред, интизор шавед.

Чӣ тавр табибон PNES-ро ташхис медиҳанд?

Ташхиси PNES душвор буда метавонад, зеро нишонаҳояш ба эпилепсия хеле монанданд. Духтури шумо метавонад онро бо истифода аз санҷиши видеоӣ (EEG - электроэнцефалограмма) барои сабти сакта ташхис кунад.

ЭЭГ сигналҳои электрикиро дар мағзи сари шумо чен ва сабт мекунад. Вақте ки шумо ЭЭГ мекунед, як техник лавҳаҳои хурди металлӣ (электродҳо)-ро ба пӯсти саратон мегузорад. Ин электродҳо ба дастгоҳе пайваст карда шудаанд, ки ба духтур дар бораи фаъолияти мағзи сари шумо маълумот медиҳад.

Агар "фишор"-и шумо "(PNES)" бошад, яъне ин мушкили фаъолияти мағзи шумо бошад, санҷиши "(EEG)" нишон медиҳад, ки фаъолияти электрикии мағзи сар ҳатто ҳангоми "фишор" муқаррарӣ аст . Аммо, дар шахсе, ки гирифтори эпилепсия аст, "(EEG)" ҳангоми "фишор" фаъолияти ғайримуқаррарии электрикиро нишон медиҳад.

Бисёре аз одамоне, ки ин ҳолат доранд, дар аввал ба таври нодуруст ҳамчун гирифтори эпилепсия ташхис карда мешаванд. Ғайр аз ин, хеле кам шахс метавонад ҳам "дардҳои эпилептикӣ" ва ҳам "PNES" дошта бошад.

"(PNES)" чӣ гуна табобат карда мешавад?

Таҳқиқот нишон доданд, ки як навъи психотерапия бо номи Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) самараноктарин табобат барои PNES мебошад .

Духтури шумо инчунин ба шумо дар идоракунии ҳама гуна бемориҳои аслӣ (масалан, депрессия), ки метавонанд боиси сактаи шумо шаванд, кӯмак мерасонад. Ин метавонад илова бар CBT, истеъмоли доруи антидепрессантро, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, дар бар гирад.

Муҳимтар аз ҳама, доруҳои зидди сакта дар табобати ин ҳолат (PNES) самаранок нестанд.

Каме бештар дар бораи табобати "(CBT)" барои "(PNES)"

Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) як навъи машваратест, ки ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ гуна ақл ва бадани шумо ба ангезандаҳои гуногун вокуниш нишон медиҳанд, кӯмак мекунад. Он инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки дарк кунед, ки чӣ гуна фикрҳои шумо ба эҳсосот ва рафтори шумо таъсир мерасонанд. Мушовири солимии равонӣ метавонад ба шумо дар муайян ва тағир додани фикрҳо, эҳсосот ва рафторҳои носолими шумо кӯмак расонад ва ба шумо дар мубориза бо рӯйдодҳои стресс самараноктар кӯмак кунад.

Агар шумо фикр кунед, ки CBT барои шумо мувофиқ нест, духтуратон метавонад "FIT" ё дигар усулҳои машваратиро барои кӯмак дар ҳалли мушкилоти равонии худ тавсия диҳад.

Дар давоми ҷаласаи машваратии худ, шумо мунтазам бо мушовири худ мулоқот хоҳед кард. Якҷоя, шумо дар бораи он ки чӣ гуна андешаҳои шумо ба эҳсосот ва "қобилияти" шумо таъсир мерасонанд, маълумоти бештар хоҳед гирифт. Сипас, якҷоя, шумо ҳадафҳо муқаррар мекунед ва барои ноил шудан ба онҳо кор мекунед. Ҳангоми идоракунии PNES, шумо метавонед ҳадафҳое дошта бошед, ба монанди:

• Маълумоти бештар дар бораи ташхиси шумо.
• Муайян кардани стрессҳои гузашта ё ҳозира ва ёфтани роҳҳои раҳоӣ аз онҳо.
• Муайян кардани ангезандаҳои маъмулӣ барои "мувофиқат" ва идоракунии онҳо.
• Рушди малакаҳои идоракунии эҳсосот (масалан, усулҳои истироҳат).
• Аз нав сохтани сифати ҳаёти шумо (муносибатҳо, таҳсил, кор ва ғайра).

Агар ҳадафҳои шумо комилан бо ин яксон набошанд, мушкиле нест. Ҳадафҳои ҳар кас вобаста ба ниёзҳояшон гуногунанд.

Барои калонсолон, духтури шумо метавонад барномаеро бо номи "терапияи нейробехевиоралӣ" пешниҳод кунад. Ин як навъи терапияест, ки аз дафтарчаи корӣ истифода мебарад, ки ба дарс монанд аст. Шумо дар ҷаласаҳои ҳарҳафтаина иштирок мекунед, ки тақрибан 45 дақиқа терапияро дар бар мегиранд. Ба шумо инчунин "супоришҳои машқӣ" дода мешаванд, ки дар хона иҷро кунед. Ин метавонад фаъолиятҳоеро дар бар гирад, ба монанди нигоҳ доштани рӯзнома ё иштирок дар чорабинии иҷтимоӣ. Ҳар ҳафта шумо метавонед он чизеро, ки омӯхтаед, такмил диҳед ва онро то он даме, ки малакаҳои муайянро аз худ накунед, идома диҳед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Машварат метавонад эҳсосоти зиёдеро ба вуҷуд орад, ки шумо шояд онҳоро пинҳон мекардед ё ҳатто дар бораашон фикр намекардед. Агар шумо эҳсос кунед, ки эҳсосоти шумо аз назорат берун мешаванд ё худро ноамн ҳис мекунед, дар хотир доред, ки машваратчии шумо барои кӯмак дар ин сафар дар он ҷост. Барои муҳокимаи ҳама гуна саволҳое, ки шумо дар бораи табобати худ доред ё барои кӯмак ба шумо бо духтурон тамос гирифтан хеле муҳим аст.

Пас аз табобати "(PNES)" ман чӣ интизор шуда метавонам?

PNES як ҳолатест, ки метавонад ба ҳаёти шумо таъсири назаррас расонад. Аммо, бо ташхис ва табобати дуруст, нишонаҳо метавонанд беҳтар шаванд.Баъзе одамон гузориш медиҳанд, ки "дардҳои" онҳо комилан аз байн рафтаанд ё бо риояи маслиҳати духтур ва иштироки фаъолона дар машварат хеле кам шудаанд. Духтури шумо метавонад ба шумо маълумоти беҳтаринро дар бораи он ки чӣ интизор шудан мумкин аст, вобаста ба вазъияти шумо диҳад.

Фаҳмидани он, ки стресс боиси PNES-и шумо мегардад, метавонад боз ҳам стрессноктар бошад! Аммо ин набояд чунин бошад. Гурӯҳи тиббии шумо омода аст, то ба шумо дар фаҳмидани ташхиси худ бе доварӣ кӯмак расонад. Якҷоя, шумо метавонед нақшаеро барои коҳиш додани нишонаҳо ва табобати ҳама гуна бемориҳои аслии солимии равонӣ таҳия кунед.

Духтурони шумо шуморо ташвиқ мекунанд, ки малакаҳоеро, ки ҳангоми машварат меомӯзед, машқ кунед. Мисли ҳама чиз дар зиндагӣ, ҳар қадар кӯшиши бештар ба харҷ диҳед, натиҷаҳои шумо ҳамон қадар беҳтар хоҳанд буд. Рушди малакаҳои нав вақтро талаб мекунад, аз ин рӯ, агар шумо онро фавран ба даст наоред, рӯҳафтода нашавед. Духтурони шумо дар ҳар як қадами шумо шуморо дастгирӣ хоҳанд кард.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

PNES як ҳолати воқеӣ аст, он коре нест, ки шумо қасдан анҷом медиҳед. Гарчанде ки ташхиси он душвор буда метавонад, онро бо ташхис ва табобати дуруст, махсусан бо CBT, то андозае табобат кардан мумкин аст. Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред ё натарсед. Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед ва кӯмак дастрас аст. Саломатии равонии шумо ба мисли саломатии ҷисмонии шумо муҳим аст. Пас, ба ин низ ғамхорӣ кунед.

`PNES, сактаҳои функсионалӣ, сактаҳои ғайриэпилептикӣ, сактаҳои психогенӣ, сактаҳо, стресс, сактаҳои ғайриэпилептикӣ, солимии равонӣ, солимии ҷисмонӣ