Оё шумо низ дар шиками поёнии худ дарди доимӣ доред? Оё ин метавонад невралгияи пудендалӣ бошад?

Оё шумо баъзан дар шиками поёнии худ , яъне дар минтақаи таносул ва рӯдаи рост дарди тоқатфарсо, сӯзиш ё карахтӣ ҳис мекунед? Оё ин дард, бахусус ҳангоми нишастан, шадидтар мешавад? Агар ин тавр бошад, барои шумо хеле муҳим аст, ки аз ин ҳолат бо номи невралгияи пудендалӣ, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат хоҳем кард, огоҳ бошед. Гарчанде ки ин як ҳолати нодир аст, он метавонад барои баъзе одамон хеле нороҳаткунанда бошад.

Невралгияи Пудендалӣ чист?

Ба таври оддӣ, невралгияи пудендалӣ дарди дарозмуддати коси хурд аст, ки аз осеб, фишурдашавӣ ё мушкилот бо асаби пудендалии шумо ба вуҷуд меояд. Хусусан, вақте ки ин асаб осеб мебинад ё фишурда мешавад, он дарди кордзанӣ, сӯзиш ё зарбаи барқӣ монандро ба вуҷуд меорад. Ин дардро дар думба, перинеум ва узвҳои таносул эҳсос кардан мумкин аст. Он ҳангоми нишастан шадидтар аст.

Асаби пудендалӣ дар куҷо ҷойгир аст?

Дар ин бора фикр кунед, асаби пудендалӣ аз қафои коси мо оғоз ёфта, ба тамоми минтақаи байни пойҳои мо, аз ҷумла мушакҳо ва пӯст, пайваст мешавад. Ба ибораи дигар, дар бораи ҳар як нуқтае фикр кунед, ки ҳангоми рондани велосипед ба нишастгоҳ фишор меоред. Тамоми ин минтақа метавонад аз осеб дидани асаби пудендалӣ таъсир расонад. Ин асаб ҳаракатҳо ва эҳсосоти узвҳои таносул ва мақъадро назорат мекунад. Он инчунин мушакҳои сфинктерро , ки ба шумо дар пешоб кардан ва наҷосат кардан кӯмак мекунанд, назорат мекунад.

Вазифаи асаби пудендалӣ чист?

Ин асаб баъзе аз муҳимтарин эҳсосотро аз бадани мо ба мағзи сар интиқол медиҳад. Яъне:

• Тамос
• Лаззат (ҷинсӣ)
• Дард
• Ҳарорат

Ин эҳсосот аз соҳаҳои зерин ба вуҷуд меоянд:

• Номҳои мардона: penis ва scrotum
• Номҳои занона: маҳбал , лабия ва вулва
• Барои ҳарду: минтақаи байни мақъад ва маҳбал/узв (периней)
• Канали анал ва макъад
• уретра (найчае, ки тавассути он пешоб аз бадан хориҷ мешавад)

Дар бораи он ки ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст, сухан ронда, дар асл он астНевралгияи пудендалӣ як ҳолати нисбатан нодир аст, аммо он метавонад ба ҳама таъсир расонад. Он бештар дар калонсолони аз 19-сола боло маъмул аст.

Аломатҳои осеби асаби пудендалӣ кадомҳоянд?

Аломати асосӣ ва шадидтарини ин ҳолат дард аст . Ин дард метавонад ба ҳама гуна узв ё мушак, ки аз ҷониби асаби пудендалӣ идора мешавад, таъсир расонад. Шумо метавонед ин дардро дар клитор, лабия, маҳбал, узвҳои таносул, скротум, макрос ё рӯдаи рост эҳсос кунед.

Баъзе одамон ин дардро чунин тасвир мекунанд:

• Ин мисли сӯрох кардан, газидан, эҳсоси сӯзиш ё мисли задан бо корд эҳсос мешавад.
• Карахтӣ, ларзиш ё эҳсоси гум шудани ҳиссиёт .
• Ба назар мерасад, ки дард шом ва шабона зиёд мешавад ва сипас субҳ каме паст мешавад .
• Шиддати дард аз вақт ба вақт фарқ мекунад (баъзе рӯзҳо он бештар ва баъзе рӯзҳо камтар).
• Дард бештар ҳангоми нишастан эҳсос мешавад . Ҳангоми истодан ё хобидан каме паст мешавад.

Тасаввур кунед, Ниланти моҳҳо боз дар шиками поёнии худ дарди аҷибе эҳсос мекард. Вай ба якчанд духтур муроҷиат карда буд, аммо онҳо сабаби дақиқи онро муайян карда натавонистанд. Барои ӯ нишастан дар курсии офис ва кор кардан душвортарин буд. Баъзан дард он қадар шадид буд, ки гиря мекард. Ниҳоят, як мутахассис онро невралгияи Пудендалӣ ташхис кард.

Илова бар ин дарди асосӣ, дигар аломатҳо метавонанд пайдо шаванд:

• Ҳассосият то дараҷае меафзояд, ки ҳатто ҳангоми пӯшидани либоси таг дард эҳсос мешавад.
• Минтақаи атрофи мақъад варам мекунад, гӯё чизе дар дохили мақъад часпида бошад .
• Эҳсоси ногаҳонии ниёз ба пешоб кардан .
• Ҳангоми пешоб кардан дард ҳис мекунам.
• Ман ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард ҳис мекунам.
• Ба оргазм расидан душвор аст.
• Мардон метавонанд аз дисфунксияи эректилӣ азият кашанд.
• Дар пойҳо, кафи пойҳо ва думбаҳо карахтии умумӣ, хунукӣ ё гум шудани ҳиссиёт мушоҳида мешавад.

Асаби пудендали мо се шохаи асосӣ дорад: шохаи рост, шохаи перинеалӣ ва шохаи клитор/ҷинси мардона. Аломатҳое, ки шумо аз сар мегузаронед, аз он вобастаанд, ки кадоме аз ин шохаҳо осеб дидааст.

Сабабҳои афзоиши невралгияи пудендалӣ кадомҳоянд?

Асаби пудендалӣ метавонад осеб бинад (бо фишурдан ё бо дигар роҳҳо) ё аз ҷониби бофтаҳо ё мушакҳои атроф фишурда шавад. Баъзе аз чизҳое, ки метавонанд боиси ин шаванд, инҳоянд:

• Фаъолиятҳое, ки ба минтақаи коси хурд фишори доимӣ меоранд. Масалан, чизҳое ба монанди дучархаронӣ , нишастан ҳангоми вазнбардорӣ, аспсаворӣ ё қабзияти музмин метавонанд ба коси хурд зарар расонанд.
• Муддати тӯлонӣ нишастан.
• Фишурдани асаб аз сабаби мушакҳо ва пайвандҳои атроф.
• Мушкилоти баъзе амалиётҳои ҷарроҳӣ, ба монанди простатэктомия .
• Шикастани устухони коси хурд.
• Травма ҳангоми таваллуд.
• Баъзе бемориҳо ё сироятҳо.
• Афзоиш ё захми бесаратонӣ (хуб).
• Нейропатия, ки дар натиҷаи диабети қанд ё дигар бемориҳои музмин ба вуҷуд омадааст.

Невралгияи Пудендалӣ чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Духтурон ин ҳолатро тавассути муоинаи ҷисмонӣ ва дигар санҷишҳо ташхис мекунанд. Онҳо аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо ва макони дард мепурсанд. Аксар вақт, табибон инчунин кӯшиш мекунанд, ки дигар бемориҳоеро, ки метавонанд боиси дарди монанд шаванд, истисно кунанд.

Баъзе аз санҷишҳое, ки барои ин истифода мешаванд, инҳоянд:

• Муоинаи мањбалӣ ё ректалӣ: Духтур ангушти дастпӯшакро ба рӯдаи рост ё мањбали шумо мегузорад ва мустақиман ба асаби пудендалӣ фишор меорад.
• Тасвири резонанси магнитӣ (MRI): Ин як санҷиши пуриқтидори тасвирӣ аст, ки метавонад асаби пудендалӣ ва сохторҳои атрофро барои муайян кардани мушкилот тафтиш кунад.
• Электромиография (ЭМГ): Дар ин санҷиш, табибон аз дастгоҳи хурд истифода мебаранд, то импулсҳои электрикиро ба асаби пудендали шумо фиристанд, то бубинанд, ки он то чӣ андоза хуб кор мекунад ва ба ҳавасмандкунӣ посух медиҳад.
• Блокаторҳои асаб: Духтурон барои карахт кардани асаби пудендалӣ ба минтақаи коси шумо доруи дардкунанда мегузаронанд. Сипас онҳо мебинанд, ки оё дарди шумо аз байн меравад ё не. Агар дард аз байн равад, ин маънои онро дорад, ки дард эҳтимолан аз асаби пудендалӣ сарчашма мегирад.

Дигар бемориҳое, ки метавонанд бо невралгияи пудендалӣ омехта шаванд

Невралгияи пудендалӣ ва як қатор бемориҳои дигар нишонаҳои монанд доранд. Масалан, дард ва беихтиёрии пешоб. Аз ин рӯ, духтури шумо метавонад барои истисно кардани мушкилоти дигар санҷишҳо таъин кунад ё саволҳо диҳад. Баъзе аз ин бемориҳои дигар инҳоянд:

• Вулводиния: Дард дар минтақаи берунии мањбал .
• Коксигодиния: Дард дар устухони дум.
• Простатит: Бемориҳои марбут ба ғадуди простата.
• Рашия: Дард дар пушт ва пойҳо, ки дар натиҷаи осеб дидани асаби рашия ба вуҷуд меояд.
• Функсияи вайроншавии қаъри коси хурд: Зарар ба мушакҳои қаъри коси хурд боиси душворӣ дар пешоб кардан ё нигоҳ доштани он мегардад.

Невралгияи Пудендалӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Табобат метавонад физиотерапия, доруворӣ, тағир додани тарзи ҳаёт ё ҳатто ҷарроҳӣ бошад. Духтурон метавонанд яке ё якчандтои ин табобатҳоро якҷоя барои рафъи зуди нишонаҳо истифода баранд.

Терапияи ҷисмонӣ

Физиотерапевт метавонад ба шумо машқҳои кашиш ва кашишро барои ором кардани мушакҳое, ки боиси дарди асаби пудендалии шумо мешаванд, омӯзонад. Онҳо инчунин метавонанд барои кам кардани дарди асаб истифодаи дастгоҳи TENS (Ҳавасмандкунии асаби электрикии транспутанӣ) -ро тавсия диҳанд.

Тағйироти тарзи зиндагӣ

Баъзе чизҳо метавонанд дарди асаби пудендалиро шадидтар кунанд, аз ин рӯ, пешгирӣ ё тағир додани ин фаъолиятҳо метавонад муфид бошад. Инҳоянд чанд мисол:

• Муддати тӯлонӣ дар як лаҳза нишастан.
• Дучархасаворӣ.
• Машқи нишастан ҳангоми бардоштани вазнҳо анҷом дода мешавад.
• Аспсаворӣ.
• Агар шумо қабзият дошта бошед, ҳангоми ҳаракати рӯда фишор оваред.

Ҳангоми нишастан истифодаи болишти донутӣ ё болишти шакли U-шакл беҳтар аст . Ин болиштҳо дар мобайн сӯрох доранд, ки фишорро ба мушакҳои фарши коси хурд ва перинеум кам мекунад. Агар шумо зуд-зуд қабзият дошта бошед, хӯрокҳои серғизои нахдорро бештар истеъмол кунед ё доруи нармкунандаи наҷосат истеъмол кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки наҷосатро осонтар берун кунед.

Доруворӣ

Баъзе одамон метавонанд барои кам кардани дард аз доруҳои дардкунанда ё стероидҳо истифода баранд. Якчанд доруҳое мавҷуданд, ки махсус барои невралгияи пудендалӣ таъин карда мешаванд:

• Доруҳои дардкунанда.
• Доруҳои нейролептикӣ ё зиддиэпилептикӣ, масалан , Габапентин .
• Тазриқи анестетикҳои маҳаллӣ (маҳдуд кардани дарди асаб) ё кортикостероидҳо (кам кардани илтиҳоб).
• Антидепрессантҳои трициклӣ, ба монанди амитриптилин .
• Сӯзандоруҳои ботокс барои ором кардани мушакҳои атрофи асаби пудендалӣ.

Ҷарроҳӣ

Ҷарроҳӣ одатан чораи охирин аст. Декомпрессияи асаби пудендалӣ амалиётест, ки мушакҳо ё бофтаҳоро аз асаби пудендалии шумо хориҷ мекунад. Ҷарроҳон барои расидан ба асаби пудендалӣ дар мушакҳои глутеалӣ ё мушакҳои перинеалии шумо буриш мекунанд. Ин ҷарроҳӣ метавонад моҳҳо ё ҳатто солҳоро барои рафъи дард талаб кунад. Ин табобати фаврӣ нест.

Оё асаби пудендалиро массаж кардан мумкин аст?

Масҳ табобати тасдиқшуда барои невралгияи пудендалӣ нест. Бо вуҷуди ин, баъзе табибон масҳ кардани бофтаи мушакҳои атрофи асаби пудендалиро барои рафъи тангӣ ва фишор тавсия медиҳанд. Ин метавонад рафъи муваққатии асаби фишурдашудаи пудендалиро таъмин кунад.

Чӣ тавр ман метавонам хатари пайдоиши невралгияи пудендалиро кам кунам?

Агар сабаб таваллуд, садама ё ҷарроҳӣ бошад, кам кардани ин метавонад душвор бошад. Аммо, баъзе фаъолиятҳо метавонанд ба асаби пудендали шумо таъсир расонанд.

Барои кам кардани хатари дарди асаби пудендалӣ, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед:

• Аз савори асп ё велосипедронӣ худдорӣ кунед.
• Ҳамеша нишаста машавед, гоҳ-гоҳ аз ҷоятон бархезед.
• Ҳангоми нишастан барои кам кардани фишор ба коси худ болишти шакли донут истифода баред.
• Ҳангоми пешоб кардан ё ҳоҷат кардан аз фишори хун худдорӣ кунед.

Оё невралгияи пудендалӣ метавонад пурра табобат карда шавад?

Не, барои ин табобате вуҷуд надорад . Ҳадафи табобат кам кардани нишонаҳо то ҳадди имкон аст. Аммо, нишонаҳо метавонанд пурра аз байн нараванд.

Чӣ тавр шумо бо дарди асаби пудендалӣ ҳаёти ҳаррӯза доред?

Вақте ки шумо дарди музмини асаб доред, он метавонад ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад. Он метавонад ба муносибатҳо, фаъолиятҳо ва некӯаҳволии умумии шумо таъсир расонад. Агар шумо дарди коси хурд, норасоиҳои ҷинсӣ, мушкилоти назорати масона/рӯда ё фикрҳои депрессия дошта бошед, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед . Онҳо метавонанд ба шумо дар ёфтани рафъи дарди худ ва муайян кардани он, ки оё асаби пудендалӣ сабабаш аст, кӯмак расонанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо дар минтақаи коси хурд ё узвҳои таносул дард дошта бошед , фавран ба духтур муроҷиат кунед . Агар табобат карда нашавад, дарди шумо метавонад шадидтар шавад ва иҷрои корҳои ҳаррӯзаи шуморо душвор гардонад. Инҳоянд баъзе нишонаҳо, ки бояд ба онҳо диққат диҳед:

• Эҳсоси "дард ва сӯзан" дар коси хурд, думба ё узвҳои таносул.
• Эҳсосе, ки гӯё чизе дар дохили анус часпида бошад.
• Дард ҳангоми пешоб кардан ё зарурати зуд-зуд пешоб кардан.
• Мушкилоти фаъолияти ҷинсӣ.

Агар шумо дарди музмини коси хурд дошта бошед ва гумон кунед, ки невралгияи пудендалӣ доред, шумо танҳо нестед. Гарчанде ки ин нодир аст, невралгияи пудендалӣ метавонад як ҳолати заифкунанда бошад, ки метавонад ба тарзи ҳаёт, муносибатҳо ва фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад. Дар бораи нишонаҳои худ бо духтуратон сӯҳбат кунед. Сипас, ӯ метавонад беҳтарин варианти табобатро вобаста ба шиддат ва макони дарди шумо муайян кунад. Дар хотир доред, ки муроҷиат ба духтур метавонад ба шумо дар рафъи дард кӯмак кунад.

Муҳимтарин чиз (Паёми бурдани хона)

• Невралгияи пудендалӣ дарди шадид ва дарозмуддат дар минтақаи коси хурд аст, ки дар натиҷаи осеб дидани асаби пудендалӣ ба вуҷуд меояд.
• Аломати асосӣ ин аст, ки дард ҳангоми нишастан шадидтар мешавад .
• Ин метавонад аз сабаби якчанд омилҳо ба вуҷуд ояд; чизҳое ба монанди стресси доимӣ, ҷарроҳӣ, таваллуд ва ғайра.
• Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои беморӣ, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
• Аломатҳоро бо ёрии физиотерапия, доруҳо, тағир додани тарзи зиндагӣ ва баъзан ҷарроҳӣ идора кардан мумкин аст.
• Ҳатто агар табобати пурра набошад ҳам, шумо метавонед барои кам кардани дард ва ба ҳаёти муқаррарӣ рафтан кӯмак гиред.