Вақте ки мо калимаи "саратон"-ро мешунавем, ҳамаи мо каме тарсида мешавем, дуруст аст? Вақте ки мо дар бораи саратони сина, ки мавзӯи маъмул дар байни занон аст, мешунавем, каме тарсидан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, пеш аз он ки мо тарсем, муҳим аст, ки инро дуруст дарк кунем. Хабари хуш ин аст, ки ба шарофати санҷишҳои пешрафтаи тиббӣ имрӯз, бахусус маммограммаҳо, саратони синаро дар марҳилаи хеле барвақт муайян кардан мумкин аст. Вақте ки он барвақт ошкор карда мешавад, эҳтимолияти пурра шифо ёфтани он хеле зиёдтар аст. Пас, биёед дар ин бора муфассал ва хеле содда сӯҳбат кунем.
Омилҳои хавфи саратони сина кадомҳоянд?
Як сабаби ягонаи саратони сина вуҷуд надорад. Аммо, табибон якчанд омилҳоеро муайян кардаанд, ки хатари пайдоиши ин бемориро дар шахс зиёд мекунанд. Мо инҳоро "омилҳои хавф" меномем. Доштани яке ё якчандтои инҳо маънои онро надорад, ки шумо бешубҳа ба саратон гирифтор мешавед. Аммо муҳим аст, ки аз ин чизҳо огоҳ бошед.
Дар хотир доред, ки ҳатто шахсе, ки ягон омили хавф надорад, метавонад ба саратони сина гирифтор шавад. Ба ҳамин монанд, шахсе, ки якчанд ин омилҳои хавф дорад, метавонад то охири умр аз ин беморӣ озод бошад. Муҳимтар аз ҳама огоҳ будан аст.
Дар ин ҷо рӯйхати омилҳои хавф оварда шудааст. Биёед инро дар ҷадвал дида бароем, то фаҳмидани он осонтар бошад.
| Омили хавф | Ба таври оддӣ шарҳ диҳед... |
|---|---|
| Зан будан | Саратони сина бештар дар занон рух медиҳад, аммо хеле кам дар мардон низ рух дода метавонад. |
| Пиршавӣ | Хатари беморӣ бо синну сол, бахусус пас аз 50-солагӣ, меафзояд. |
| Таърихи оила | Агар хеши наздики шумо, ба монанди модар, хоҳар ё духтари шумо, гирифтори саратони сина шуда бошад, хатари шумо каме баландтар аст. |
| Таърихи шахсӣ | Агар шумо қаблан дар яке аз синаҳоятон саратон дошта бошед, хатари пайдоиши он дар синаи дигар низ вуҷуд дорад. |
| Таваллуди фарзанд ва синамаконӣ | Таваллуди фарзанди аввалини шумо пас аз 30-солагӣ, тамоман таваллуд накардан ё синамаконӣ накардани кӯдакон метавонад хатари бемориро афзоиш диҳад. |
| Давраи ҳайз | Ҳайз пеш аз синни 12-солагӣ оғоз мешавад ва менопауза (қатъ шудани ҳайз) пас аз синни 55-солагӣ рух медиҳад. |
| Генҳои тағйирёфта | Хатар барои онҳое, ки мутатсияҳои генҳои BRCA1 ё BRCA2 доранд, хеле баландтар аст. Инҳо тағйироти генетикӣ мебошанд, ки аз насл ба насл мегузаранд. |
| Вазни бадан | Вазни зиёдатӣ, бахусус пас аз менопауза, омили хавф аст. |
| Терапияи гормонӣ | Истифодаи дарозмуддати терапияи ивазкунандаи гормонҳо (HRT), ки дорои эстроген ва прогестин барои менопауза мебошад, инчунин баъзе усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ, ки дорои гормонҳо мебошанд. |
| Истифодаи машрубот | Одамоне, ки ҳар рӯз машрубот менӯшанд, нисбат ба онҳое, ки истеъмол намекунанд, дар хатари баландтар қарор доранд. Хатар бо афзоиши миқдори он меафзояд. |
| Омилҳои дигар | Дар гузашта дар минтақаи сина терапияи радиатсионӣ гирифтан, набудани машқҳои ҷисмонӣ, парҳези дорои равғани зиёд ва меваю сабзавоти кам ва мавҷудияти дигар варамҳои ғайрисаратонии сина, ба монанди фиброаденома. |
Оё заминаи иҷтимоӣ ё нажод ба хатар таъсир мерасонад?
Ин саволи каме мураккаб аст. Ҷавоби соддатарин ин аст , ки саратони сина беморӣ нест, ки танҳо ба ягон нажод, дин ё каста маҳдуд аст. Он метавонад ба ҳар зан, дар ҳар гӯшаи ҷаҳон таъсир расонад.
Аммо, таҳқиқоте, ки дар кишварҳои гуногуни ҷаҳон гузаронида шудаанд, нишон доданд, ки баъзе гурӯҳҳои одамон дар хатари пайдоиш ва марг аз ин беморӣ фарқ мекунанд. Сабаби асосии ин на танҳо генҳои онҳост. Муҳимтар аз ҳама заминаи иҷтимоӣ, иқтисодӣ ва фарҳангии онҳост.
Ба назар гиред, ки дар баъзе гурӯҳҳои этникӣ, занон метавонанд саратонро дар сурате ташхис кунанд, ки беморӣ аллакай пешрафта ё дар ҳолати вазнин қарор дорад. Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад:
- Надоштани огоҳӣ: Надоштани дониш дар бораи нишонаҳои аввали саратони сина, чӣ гуна худмуоина кардани синаҳо ва чаро шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.
- Мушкилоти дастрасӣ ба хизматрасониҳои тиббӣ: Мушкилоти иқтисодӣ, набудани нақлиёт ва набудани духтури оилавӣ (таъминкунандаи ёрии аввалия) метавонанд одамонро водор созанд, ки то шадид шудани беморӣ интизор шаванд.
- Эътиқодҳои фарҳангӣ: Баъзе одамон пеш аз муроҷиат ба духтур, вақте ки бемор мешаванд, ба "тибби анъанавӣ" ё дигар "тибби деҳотӣ" муроҷиат мекунанд. Ин баъзан метавонад ташхис ва табобатро ба таъхир андозад. (Муҳим: Ин барои паст задани тибби анъанавӣ нест. Аммо, дар мавриди беморӣ ба монанди саратон, мувофиқи тибби ғарбӣ, ташхис ва табобати барвақт муҳим аст.)
- Нобоварӣ ба низоми тандурустӣ: Баъзан одамон нишонаҳои худро пинҳон мекунанд, ҳатто агар онҳо нишонаҳои бемориро дошта бошанд ҳам, аз тарс ё тасаввуроти нодуруст дар бораи беморхонаҳо ва табибон.
Ин масъалаҳо барои мо дар Шри-Ланка низ муҳиманд. Имкониятҳое, ки дар шаҳр барои касе дастрасанд, шояд барои касе дар деҳаи душвор дастрас набошанд. Аз ин рӯ, муҳимтарин чиз ин аст, ки новобаста аз вазъи иҷтимоӣ ва иқтисодии худ, агар шумо дар баданатон тағйиротеро мушоҳида кунед, аз он натарсед ва шарм накунед, балки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат пурсед.
Чӣ бояд кард? Аҳамияти ташхиси барвақтӣ
Агар пас аз хондани ин мақола ягон тарс дошта бошед, лутфан онҳоро як сӯ гузоред. Ҳадафи ин маълумот тарсонидани шумо нест, балки огоҳ кардани шумост. Огоҳӣ бузургтарин қувват аст.
Корҳое, ки шумо бояд худатон анҷом диҳед
- Ҳар моҳ як маротиба худмуоинаи сина гузаронед:Як маротиба дар як моҳ, 5-7 рӯз пас аз ҳайз, ҳарду синаро дар пеши оина ҳангоми хобидан тафтиш кунед. Ба гиреҳҳо, тағйироти пӯст, тағйироти нӯги пистон ё ҳама гуна ихроҷ диққат диҳед. Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ин корро кунед, аз духтури оилавии худ пурсед.
- Аз тағйирот дар бадани худ огоҳ бошед: Агар шумо ягон тағйиротро дар сина ё бағали худ мушоҳида кунед, ба монанди пайдоиши гиреҳи нав, ғафсшавӣ, варам, тағйирёбии ранги пӯст (ба монанди пӯсти афлесун), пайдоиши чуқурӣ дар нӯги сина, хунравӣ ё дигар моеъ аз нӯги сина, ё хориш ё сурхии пӯст, онро нодида нагиред.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо ягон тағйироти дар боло зикршударо мушоҳида кунед, ҳатто агар онҳо хурд бошанд ҳам, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. На ҳар як варам саратонӣ аст. Аммо духтур бояд муайян кунад, ки оё он саратонӣ аст ё не.
Вобаста аз синну сол ва омилҳои хавф, духтури шумо метавонад санҷишҳоеро ба монанди маммограмма ё ултрасадо таъин кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Саратони сина чизе нест, ки аз он тарсидан лозим аст, аммо чизест, ки бояд дар хотир дошт.
- Аз ҳама гуна тағйироти ғайриоддӣ дар синаҳоятон (гиреҳҳо, варам, тағйироти пӯст) огоҳ бошед. Агар шумо ягонтои инҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Муоинаи худмуоинаи синаро ҳармоҳа ба одат табдил диҳед. Ин метавонад ба наҷоти ҳаёти шумо мусоидат кунад.
- Тарзи ҳаёти солим (парҳези дуруст, машқҳои ҷисмонӣ, маҳдуд кардани истеъмоли машрубот) метавонад хатари пайдоиши онро кам кунад.
- Вобаста ба синну сол ва таърихи оилавии шумо, санҷишҳоро (масалан, маммограмма) сари вақт гузаронед, ки духтуратон тавсия медиҳад. Ташхиси барвақтӣ беҳтарин муҳофизат аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед